万本电子书0元读

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59元6本 婚姻:挑战
婚姻:挑战
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥23.20
为什么现代人对婚姻既渴望又恐惧? 为什么面对婚姻总是产生一些难以言说的困惑? 为什么婚后和伴侣冲突不断? 为什么会在亲密关系中频频受伤? 你真的了解婚姻吗? 《婚姻:挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的两性探讨经典之作,是zui早系统探讨婚姻问题的著作。德雷克斯将阿德勒心理学应用于亲密关系领域,深分析了爱、情绪、关系的本质,精准解密选择伴侣背后的心理机制,大胆揭露婚姻的真相等内容,教你如何寻找自己的人生伴侣、化解婚姻中的僵局、经营幸福的婚姻关系。 人生至高的安全感,不是房子、车子和钱,而是用感情投和理性选择来经营一段幸福、温馨、美满的婚姻。
59元6本 幸福的婚姻(全新升级版)
幸福的婚姻(全新升级版)
[美] 约翰·戈特曼;[美]娜恩·西尔弗
¥36.00
一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则, 手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字,针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突,提出了有效的解决方案;戈特曼还结合20余年来的全新研究与大量读者反馈,对7大法则行了拓展和更新,增添一手的研究数据、细化和明确了诸多观和方法,并为每条法则更新或增加了信度和效度俱佳的测试,使本书成为更符合当下人们需求的科学指导手册。
59元6本 *是人间烟火气:幸福婚姻的样子
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
王瑞
¥19.92
《是人间烟火气:幸福婚姻的样子》:婚姻关系是人一生中为重要的关系之一,尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材,从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
59元6本 女人如何说,男人才爱听(修订版)
女人如何说,男人才爱听(修订版)
苏瑾
¥17.99
《女人如何说,男人才爱听》结合男女两性不同的心理和性格特,深挖掘男性深层的情感和态度,再通过一个个生动的生活实例,帮助女性掌握科学合理的说话技巧、说话态度和说话语气。聪明女人能够通过高情商的表达,让自己成为幸福的女人。
信任的科学(“婚姻教皇”、《幸福的婚姻》作者约翰·M. 戈特曼全新两性力作,带你科学修复亲密关系、重建信任基石。)
信任的科学(“婚姻教皇”、《幸福的婚姻》作者约翰·M. 戈特曼全新两性力作,带你科学修复亲密关系、重建信任基石。)
约翰·M· 戈特曼
¥59.99
“速食爱情”时代,我们还能建立长期的亲密关系吗? 陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态? 我们如何才能避免伴侣的不忠和背叛? 亲密关系真的可以用数据来分析和预测吗? 作者约翰·戈特曼是当代著名心理学家,婚恋、人际关系知名专家,被全球媒体称为“婚姻教皇”。曾被评为:美国*具影响力的10位心理治疗大师,与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格共享殊荣。在过去的50余年里,约翰·M. 戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现,亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧,而在于拥有修复关系的能力,而拥有这项能力的前提,是“信任”。 在本书中,戈特曼就“信任”视角对关系研究进行了系统的复盘,并结合相关理论,阐明了通过情绪调和、夯实健康关系根基——信任,如何能够帮助人们在亲密关系中减少负面情绪、关注积极方面、形成积极记忆、防止家庭暴力;并提供了详细的干预措施,旨在帮助伴侣提升对关系的信心、建立联结、互相尊重、表达爱意,以及充分处理负面事件,以度过关系困难时期,*终让关系更亲密、更有韧性。
59元6本 婚姻与爱情(专家伴读版)
婚姻与爱情(专家伴读版)
[英]伯特兰·罗素
¥49.90
“结婚到底有什么意义?” “婚姻真的是爱情的坟墓吗?” “婚姻幸福的秘诀到底是什么?” 如果你正在被这些问题所困扰,那么这本书正适合你,因为它讲透了婚姻的全部真相! 这本《婚姻与爱情》是著名哲学家、诺奖得主罗素为年轻人所写的婚恋指导书,影响着一代又一代男男女女的婚恋观。 罗素一生结过四次婚,因此能将婚姻看得无比透彻。在书中,他不仅探讨了两性观念的变迁、爱情的规律、婚姻的本质等话题,还为我们指明了收获幸福婚姻的秘诀。 读客专家伴读版,特别邀请华东政法大学教授杜素娟万字导读 11篇章节伴读,附赠思维导图和人物小传,梳理脉络,提炼精华,引导思考,强烈建议读完本书再恋爱结婚!
59元6本 幸福婚姻的12堂必修课
幸福婚姻的12堂必修课
罗芬芬
¥16.99
     男人的一生当中,有两女人对他们至关重要;一个是母亲,一个是妻子。假如一个男人三十岁结婚,能活到八十岁。那么,从零岁到三十对对他影响*的母亲,从三十岁到八十对他影响*的就是妻子。     在这长达半个世纪的时间里,女人一直扮演着维护家庭婚姻的稳定的角色,这期间,肯定少不了要不断学习,不断步。故此,罗芬芬为本书取名为——《幸福婚姻的12堂必修课》。
59元6本 恋爱决定女人的一生
恋爱决定女人的一生
安子
¥17.88
女人想在30+时成为一幅魅力之画,40+时成为一本幸福之书,就必须在20+时,做一朵理智之花。因为,女人一生的很多次,都有可能在20几岁发生。本书指导年轻女性如何正确爱、及时爱、把握爱,如何与生命的另一半构建幸福的人生。
59元6本 爱的清单
爱的清单
莱尔·托伦特(Lair Torrent)
¥49.95
我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程,而《爱的清单》就是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。 本书的作者莱尔·托伦特认为,如果你想让亲密关系甚至人际关系茁壮成长,就必须每天坚持练习。我们应该像对待任何我们希望成功的事物一样对待亲密关系,给予它们足够的时间和关注。每段亲密关系都藏着成长所需的力量,但往往囿于过往的模式,并没有得到真正的联结。这本书将指导你识别并跳脱“自动驾驶”模式,帮助你和伴侣重建信任。通过对内在的反思与实际的练习,你将学会如何释放封闭的情感,深化和伴侣彼此间的理解,从而让爱在自我和伴侣间自由流动。 书中不仅探讨了爱与个人成长的紧密联系,还强调了如何在亲密关系中实现共同成长的重要性。书中包含五个部分,每个部分都有一张爱的练习清单,旨在帮助你一步一步地在日常生活中体验爱、实践爱的承诺,无论是自我爱、亲密关系中的爱,还是广义上对人类的爱。作者深分析了大多数治疗方法所关注的症状,帮助伴侣们更深地了解他们的创伤,以及这些创伤是如何在关系中显现出来的。五张爱的练习清单让你有机会抛下负面的习惯,并有能力主动承担责任,并以更健康的方式与伴侣相处。 书中提供的不是短期的解决方案,而是一条通往深层治愈、深层联系及更稳固、更幸福关系的长期道路。你不仅能够学到如何与伴侣相处,更能启一段自我发现之旅,遇见更完整的自己。
59元6本 守住幸福:婚恋与传承守护指南
守住幸福:婚恋与传承守护指南
广州市律师协会
¥43.99
本书主要依据《民法典》及相关法律法规、司法解释,针对婚姻家庭和继承领域内的疑难复杂问题,以问题导向从一线执业律师经办的案件中挑选结婚、离婚、子女抚养、财产分割、继承等方面具有典型性、代表性的真实案例,从律师实践办案的经验角度将其改编为问答并行分析讲解,帮助读者了解婚姻家庭和继承法律问题的解决方法和途径,学会依法处理婚姻家庭纠纷,从而依法维护自身的合法权益。
59元6本 好好谈恋爱:让他爱上你的15个秘诀
好好谈恋爱:让他爱上你的15个秘诀
文森
¥24.99
如果你不懂如何驾驶却要车,安全到达目的地会很困难;同样,如果不懂如何好好谈恋爱,拥有幸福的爱情将会成为很难实现的梦想。“谈恋爱”并不是人们生来就会的本事,就像骑自行车、说一门外语或是弹钢琴,都少不了后天的学习与练习。问题是,没有人教我们“谈恋爱”这门人生必修课。 如何才能吸引你喜欢的人,让他对你动心?如何让他为你认真付出感情?如何避免被玩弄感情,提前判断出一个人是否真正适合你?如何让一段感情经久不衰? 文森老师作为国际知名情感专家,以风趣幽默的语言、生动形象的比喻和引人胜的案例为你提供这些问题的答案以及让女性头疼的情感困惑的解答方案。在书中,作者精心提出了诸如“长期吸引力公式”“爱情博弈论”“择偶金字塔”“达·芬奇偏见”等等15个恋爱秘诀,帮助你快速成长为高价值女神,从而收获理想的爱情。
相亲:婚恋选择与新女性
相亲:婚恋选择与新女性
郑静
¥35.40
在过往的学术研究和媒体报道中,对女性择偶困境的讨论往往聚焦于人口性别比失衡、个体化理论以及某些女性“过于挑剔”的择偶标准等议题。本书试图跳出这些视角,阐释择偶难与相亲热等现象如何反映当代社会性别格局的变化和新女性气质的出现。基于对36位新女性的深度访谈,作者探讨了女性的婚育意愿、爱情观念、独立意识和生活策略等议题。透过“相亲”这一棱镜与这些女性的生活故事,我们看到处于社会转型期的新女性在寻爱路上的坚持与妥协、力量与挣扎,也看到了以女性自主意识增强和对亲密关系的掌控权提升为特征的新女性气质的崛起。
59元6本 幸福之路:爱自己,和谁结婚都一样+感恩日记(套装共2册)
幸福之路:爱自己,和谁结婚都一样+感恩日记(套装共2册)
[美]贾尼斯·卡普兰,爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特
¥59.99
停止抱怨、收获幸福的情商课;疗愈深埋心底的负面情绪,找回婚姻、家庭、爱情中久违的幸福感;让自己治愈自己,幸福掌握在自己手中! 《感恩日记》 即使拥有令人称羡的生活,《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯?卡普兰(Janice Kaplan)仍然充满抱怨,“不知感恩”。为了改变现状,她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系;积极的态度,明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,纾解了久积的压力;改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤! 《爱自己,和谁结婚都一样》 在这个快速消费的时代,我们已经习惯了消费,也习惯了丢弃,甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印:只要觉得不再适合自己了,就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣!”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特,却通过在咨询中接触到的上千个婚恋案例总结出:只要爱自己,和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的,绝大多数离异和分手都可以避免。
59元6本 人人都该懂点婚姻法【学会在婚姻中保护自身财产权益!】
人人都该懂点婚姻法【学会在婚姻中保护自身财产权益!】
张明英
¥32.50
《人人都该懂婚姻法》是千万大V  律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖,也有风险,我们该如何保护自身财产权益?作者根据多年执业经验,将人们常犯的错误,统统揪出来及时解除疑问,教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么?彩礼嫁妆如何处理?婚前财产如何认定?婚内出轨如何应对?离婚如何争取利益化?孩子抚养如何认定?遭遇家暴如何取证自我保护?等等问题,都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益,这些法律常识一定要读透!
59元6本 和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
曾少芬
¥18.20
人人都渴望好的爱情、美好的婚姻。可是搞不定爱情的人大有人在。即便在爱情里甜甜蜜蜜,觉得两情能够地久天长的两个人,在步婚姻后也可能被生活和现实撞得痛苦不堪。当关系出现了问题,很多伴侣不懂得沟通,不懂得经营感情,终爱被消磨殆尽,两人分道扬镳。所以,为什么在爱情中甜蜜的两个人,常常难以经营出幸福的婚姻?到底如何出才能在婚姻中延续爱情的美好?本书作者曾少芬有着多年的心理咨询经验,她结合自己对于婚恋的心理学研究以及10多年的实战经验,写就本书,从爱的创伤、冲突根源、两性差异等角度来分析人出现爱无力、婚姻无力的根源,并从自我和关系两个方面给出实操指导,教大家如何去修复创伤,让关系在爱中升华。
59元6本 亲密关系:让你遇见幸福,温暖前行
亲密关系:让你遇见幸福,温暖前行
冯 磊 张曼迪 杜海颖
¥17.60
本书是作者基于自己多年从事心理咨询、婚姻辅导临床经验的总结和升华。全书语言朴实,讲解通俗易懂。作者科学系统地对婚姻关系维护、夫妻情感沟通、家庭和谐健康等多个方面行了针对性解读和分析,并结合真实案例解答了在婚姻中如何建立和维护好亲密关系,如何学会彼此倾听对方的想法,如何科学有效地行沟通等问题,同时还给出了科学合理的实用技能。读者阅读完本书后,能快速地从中得到启发与灵感,让婚姻变得稳固而持久,也让相互之间的关系变得更加亲密,实现梦寐以求的幸福。?
我们为什么不爱了:走出亲密内耗
我们为什么不爱了:走出亲密内耗
曹雪敏
¥68.00
“不爱了”,正在成为一种时代情绪:和自己保持亲密是更重要的事?“恋爱脑”是不清醒、不独立?相比于真人,年轻人更爱手办、小动物和AI 虚拟恋人? 一场从“为什么”到“怎么办”的讨论:如何改写原生家庭写好的爱的自动程序?女性主义者想要婚恋,该怎么办?“中年危机”,不只发生在中年? 作为咨询师、研究者、创伤者的三重视角:如何在破裂的关系里重建自我?从“我不值得被爱”到“我值得被爱”,需要几步?如何对自己的人生形成积极的心理形象? 聚焦爱和亲密关系中的12 个议题,作者借由理论、观点和案例,分析“不爱了”背后的复杂原因,提出“不爱了”之后可行的修复方案,赋予每个人更好地爱自己的能力,用更好的“爱自己”来引领更好的“相爱”:无论爱或不爱,清醒地直面现实,始终好奇,不惧失望。
59元6本 亲爱的,我想跟你聊一聊
亲爱的,我想跟你聊一聊
[美]伊丽莎白·埃恩肖(Elizabeth Earnshaw)
¥59.95
如果你在这段关系中总觉得自己“不配”,总是在迁就、在妥协、在默默忍受,那么请你问一问自己: ·你得到的回报,真的配得上你的全心投入吗? ·你的声音和需求,是否被真正看见、听见并珍视? ·你与TA,是否站在真正平等、相互滋养的位置? ·你是否习惯性地压缩自我空间,只为换取片刻安宁? 一段健康的关系,不应让你“枯萎”,而是让你“绽放”! 感到自我在迷失,价值感在磨损,都不是你的错。但你需要知道:你完全值得拥有更滋养、更平等、更能让你活出自我的爱情! 戈特曼疗法认证治疗师伊丽莎白·埃恩肖,浓缩4000+小时一线婚恋咨询精华,为你重塑高配得感,帮你运用专业心理工具,建立真正平等、互相尊重的伴侣关系。无论你正经历冷战僵局、激烈争吵,还是陷入过度依赖或若即若离的漩涡,你都将活出更自信、更饱满、更光彩的自己。
59元6本 脱单外挂:从“社恐”到“恋爱NB症”的约会心法
脱单外挂:从“社恐”到“恋爱NB症”的约会心法
潘海知
¥19.99
这是一本高级别的约会心法指南。咱们不搞那些虚头巴脑的理论,不说那些正确的废话。这里只有接地气的实战技巧、紧跟时代的网感、让你“秒懂”的网络用语,帮你从一个看到Crush就“CPU烧了”的社恐小白,进化成一个能轻松拿捏约会氛围的“恋爱NB症”患者。准备好了吗?“脱单外挂”正式开始加载
59元6本 异地恋如何修成正果
异地恋如何修成正果
孟小婉
¥19.99
《异地恋如何修成正果》是一本为所有异地恋情侣量身打造的实战手册。本书打破了“距离是爱情杀手”的固有偏见,将异地恋视为一场独特的“考验”和“机遇”。
59元6本 一本书读懂《亲密关系》
一本书读懂《亲密关系》
李谨之
¥19.99
本书深入解读《亲密关系》,帮你更好地读懂这本书。亲密关系如同幽深的森林,看似迷雾重重,实则藏着清晰的路径。从揭开情感困局的底层逻辑,到穿越迷恋、冲突的阶段;从识别有毒模式,到掌握化解矛盾的公式,再到平衡独立与共生、构建终身关系的指南,我们逐步看清:爱不是命运的馈赠,而是需要智慧与勇气经营的旅程。当我们学会理解、接纳与成长,那些曾以为是阻碍的荆棘,终将成为通向灵魂共鸣的阶梯,让亲密关系在岁月里绽放出历久弥新的光彩。
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