购物车
个人中心
Femeile care au renun?at la b?rba?i
￥48.97
n ultima vreme, gndirea pozitiv a devenit o mod. Selectnd din via numai emoiile pozitive, cutnd cu ndrjire s evitm disconfortul i s obinem fericirea, oare nu ne privm pe noi nine de o parte din propriile triri Suntem fiine umane complexe, imperfecte, angelice i machiavelice deopotriv, nu doar nite mti cu zmbetul pe buze. Reacionm adesea cu mnie, cu team, ne ndoim de propriile capaciti sau recurgem la manipulare, agresivitate i grandomanie pentru a iei din anumite situaii. Bazat pe cercetri tiinifice recente, cartea de fa ne arat cum aceste aspecte ale noastre mai puin dezirabile ne ajut s fim mai adaptabili, s dm un randament mai bun, s gsim soluii la problemele cu care ne confruntm. Alegnd s ascundem sau s reprimm acele pri din noi pe care societatea tinde s le arate cu degetul, nu facem dect s renunm la resurse personale importante i la bucuria de a fi noi nine. Captivant, scris cu umor, presrat cu multe exemple, aceast carte ne dovedete c nimic din ceea ce purtm cu noi nu este de prisos. n cele din urm, aceasta este o carte care ne spune de ce fericirea ne poate ntrista i de ce mindfulness-ul ar putea fi supraevaluat. Partea luminoas a prii ntunecate ofer un set de argumente provocatoare, fundamentate tiinific, n sprijinul unei viei echilibrate. Dac nu ai citit-o nc, ar trebui s te simi vinovat –iar acest lucru va fi spre binele tu. -- Adam Grant Simt c am cinci noi superputeri dup ce am citit aceast carte. Se dovedete c, pentru a avea o via bun i satisfctoare, nu trebuie s ncercm s fim fericii, calmi sau optimiti tot timpul. Putem nva s folosim sentimentele inconfortabile precum mnia, anxietatea, vinovia, tristeea sau plictiseala pentru a fi mai buni, mai curajoi, mai istei, mai creativi i mai persuasivi. Partea ntunecat are ntr-adevr o parte luminoas i aceast carte ne nva cum s-o folosim, pentru a duce n mod real o via mai plin de sens. -- Jane McGonigal, PhD
Vízkereszt vagy amit akartok
￥8.67
A n?i szexualitás és a n?k saját testéhez való viszonyában kulcselem a bizonytalanság. Sosem tudhatom igazán, hogy éppen mi t?rténik bennem. A bizonytalanságból pedig egyfajta szorongás fakad: ha nem hiszek magamban, nem hiszek a testemben, akkor máshol kell keresnem a biztonságérzetet. De nincs is abban semmi meglep?, hogy nem tanulunk meg ??nállóan” viszonyulni a testünkh?z, hiszen a mindennapi élet szintjén születésünk pillanatától kezdve kül?nb?z? társadalmi intézmények gyakorolják a kontrollt a testünk felett. El?sz?r el kell sajátítanunk, mi mindent kezdhetünk a testünkkel, ha megsz?nnek az azt uraló autoritások. Azonban ez meglehet?sen bonyolult. Hiszen nem tudjuk magunkat egy csapásra függetleníteni a társadalomtól és annak intézményeit?l – az orvoslástól, a pszichológiától, a pedagógiától, a médiától – a világtól, amelyben élünk. Nem beszélve arról, hogy a szex testi vonatkozásai mellett jogos igényként merül fel bennünk az intimitás, a szerelem vagy épp az elfogadás vágya. A menstruáció, az orgazmus, a várandósság, a szülés, a gyermekágy, a szoptatás vagy a menopauza látszólag biológiai t?rténései éppúgy hatással vannak az ?nértékelésünkre, párkapcsolatunkra, mint a családi életünkre. Ráadásul a fejünkben mítoszok élnek arról, hogy mi a normális. Ahelyett, hogy a saját vágyainkat, ?r?münket, intimitásunkat élnék meg, vélt vagy valós elvárásoknak próbálunk megfelelni. Pedig a szexben nincs jó vagy rossz. Ez a k?nyv is ebben a szellemben íródott, n?k ezerféle arcát szeretné megmutatni. Mester Dóra Djamila N?, anya, szeret?, amat?r fotós, k?zgazdász, hobbikertész, társadalomkutató és szexedukátor. Egy ?szex-pozitív” misszió aktivistája. K?zépiskolákban, diákotthonokban kamaszokkal beszélget szexr?l, szerelemr?l; személyes konzultációkat tart, rádióm?sort vezet, ír és beszélget, ahol csak lehet. Ahogy magáról állítja, ?hangosan gondolkodik a szexr?l”, és minden lehetséges fórumon kísérletezik egy nyitott, el?ítélet-mentes és alapvet?en pozitív szexbeszéd megteremtésével.
Homer Odysseája
￥12.83
Rájttem, hogy nem azért jttem vissza a halálból, mert olyan okos vagyok. Vagyis az akaratomnak semmi kze nem volt az élethez. Valami más intelligencia dolgozott, nem az enyém. Ha van egyáltalán valamiféle vallásom, az nem más, mint hit abban, hogy az én intelligenciám részt vesz egy másik, nagyobb intelligenciában. Tehát nem én vagyok okos, hanem valamiféleképpen rezonálok valamivel, ami okos. Részt veszek valamiben. Mindannyian a világmindenség gyümlcsei vagyunk. Ti is a világmindenség gyümlcsei vagytok. A gyümlcs se tudja, hogy miért érik olyan szép szilvává vagy szibarackká, csak úgy csinálja, ahogy mi is csináljuk. Vagy a kisujjamban a sejtek. k is csak részt vesznek bennem, mikzben nem ismerik Feldmár Andrást. n sem ismerem azt, akinek én egy kis sejtje vagyok.”
A férfi - Srácoknak
￥80.36
A huszadik század alapvet?en megváltoztatta a nemek kapcsolatát, a család szerepét és a n? helyét a világban. A maga korában minden újabb lépés természetes volt: az emberek jogot formáltak a szerelem szabad élvezetére, megtanultuk, hogyan tervezzünk tudatosan családot, a n?k munkába álltak, és küzdeni kezdtek a szabadságukért. ?s mindek?zben a nemek viszonya el?re nem látott módon változott meg. Megváltozott a férfi és a n? szerepe és biológiája, háttérbe szorult a család, és sokan már a gyerekekr?l is tudatosan mondanak le. Korántsem biztos azonban, hogy ebben az új világban tényleg boldogabbak és szabadabbak vagyunk… Vajon mi lehet az evolúciós háttere a tudatos gyermektelenségnek vagy a szingli életformának? Mit?l változott meg a szépségideál az elmúlt száz esztend?ben? Nem egyszer?en a viszonyok rendez?dtek át: a két nem biológiai értelemben is változik. Változik a n? teste, változik egész lénye. SZENDI G?BOR A n? felemelkedése és tünd?klése cím? nagysiker? k?nyvében még arról írt, mi rejlik a génekben, milyen programok dolgoznak a n?ben és a férfiben. Legújabb k?tetében már azt elemzi, milyen er?k és fordulatok ?sszhatására született meg az ?új n?”, és milyen nehézségekkel kell megküzdenie a jelenben és a j?v?be.
Большой лечебник древних знахарей
￥18.07
Чи уявляли ви колись ?себе ?деального?? А що зробили для того, щоб таким стати? Можливо, ви хот?ли присвятити час р?дним або прочитати фахову книжку, але вже п?втори години гра?те в ?гри на смартфон?. Давно мр?яли схуднути, але не можете встояти перед запахом т?стечок. Середовище пост?йно в?двол?ка? нас в?д мети так званими тригерами — ароматами, ?аджетами та ?ншими др?бницями. Як ?перемкнутися? з? спокуси на бажану д?ю, а пот?м перетворити це в звичку, розпов?сть автор книжки Маршалл ?олдсм?т.
Сто рок?в боротьби
￥0.01
Esta publica??o é eminentemente didática e útil aos vários profissionais da área da saúde. A obra está organizada em duas partes. A primeira, dedicada à teoria da Psicologia da Saúde, visa dar ao leitor um panorama geral dos aspectos que embasam a compreens?o da Segunda parte do livro voltada aos trabalhos de pesquisa desenvolvidos pelos pesquisadores da Psicologia da Saúde, aqui reunidos.
Шпигунськ? та?мниц?. Як захистити сво? життя
￥33.03
Jedan od najboljih psihoterapeuta i pisaca Jorge Bucay u knjizi 20 koraka prema naprijed iznova pokazuje da su velike mudrosti jednostavne, ali i da ih moramo prije svega otkriti u samima sebi. O ?injenicama koje nas ?ine boljima, otvorenijima i sretnijima Bucay pi?e tako da ?itatelj shvati da ih mora prona?i u sebi i za sebe. U svakom koraku nalazi se i poneka pri?a koja plasti?no ocrtava ?to taj korak za nas kao pojedinca zna?i. Bucay ne pi?e naputke za samopomo?, on ne daje recept za sre?u i uspjeh, nego kao vrhunski ge?talter tra?i od ?itatelja da se aktivno uklju?i, da sam bude taj koji ?e pred sobom otvoriti vrata, prije?i put ?ivota i odlu?iti kako ?e taj put izgledati. 20 koraka prema naprijed po?etak je putovanja prema boljem, sigurnijem i sretnijem ja, prema shva?anju svojih potreba i ?elja. U 20 koraka prema naprijed Jorge Bucay postavlja smjerokaze, a svoj put svatko treba prona?i sam.
Télvíz idején
￥45.70
Development of psychoanalysis:?Charcot demonstrates hypnosis on a "hysterical" patient, "Blanche" (Blanche Wittmann). Charcot questioned his own work on hysteria towards the end of his life. ?In October 1885, Freud went to Paris on a fellowship to study with Jean-Martin Charcot, a renowned neurologist who was conducting scientific research into hypnosis. He was later to recall the experience of this stay as catalytic in turning him toward the practice of medical psychopathology and away from a less financially promising career in neurology research. Charcot specialized in the study of hysteria and susceptibility to hypnosis, which he frequently demonstrated with patients on stage in front of an audience. ?In this Illustrated psychology series, our the first book volume includes that Freud's eventually establishes in the course of his clinical practice that a more consistent and effective pattern of symptom relief could be achieved, without recourse to hypnosis, by encouraging patients to talk freely about whatever ideas or memories occurred to them. In addition to this procedure, which he called "free association", Freud found that patient's dreams could be fruitfully analyzed to reveal the complex structuring of unconscious material and to demonstrate the psychic action of repression which underlay symptom formation. By 1896, Freud had abandoned hypnosis and was using the term "psychoanalysis" to refer to his new clinical method and the theories on which it was based... Illustrated by Murat Ukray, Copyright by E-Kitap Projesi ABOUT AUTHOR: Sigmund Freud (Born Sigismund Schlomo Freud; (1856 – 1939) was an Austrian neurologist who became known as the founding father of psychoanalysis.
Drága szépség
￥36.30
Valljuk be, majdnem mindannyian hajlamosak vagyunk az ?nsajnálatra. ?gy hisszük, a legnagyobb baj mindig velünk t?rténik. Nos, ha valamiért szomorú vagy – esetleg elhagytak, megcsaltak, becsaptak vagy elárultak –, és elolvasod ezt a k?nyvet, hidd el, fel fogod tenni magadnak a kérdést: Miért sírok, miért szomorkodom?! Hozzájuk képest hálás lehetek a sorsnak… Ha éppen valamilyen párkapcsolati problémával küzdesz, biztosan találsz a k?nyvemben olyan t?rténetet, amely rímel a mostani gondjaidra. Megtudhatod, mások hogyan oldották meg – vagy hogyan rontották el – azt a bizonyos élethelyzetet. Talán segít felismerni a megoldást, és nem k?veted el ugyanazt a hibát, amit ott és akkor másvalaki már elk?vetett. Igaz a mondás: okos ember más kárán tanul. Nos, ebb?l a k?nyvb?l tanulhatsz b?ven… Megtanulhatod, hogyan lehet a teljes kiszolgáltatottságból felállni, egy t?nkrement életet újraépíteni, elgyászolni az elgyászolhatatlant, elengedni életed legfontosabb szerepl?jét, ahogy megtanulhatod azt is, hogyan rombolhat a legnagyobb szeretet, milyen mélységekbe taszíthat a szegénység, vagy hogy miként lehet újra bizakodni életünk romjain. A regényírók fantáziája végtelen, ám a legnagyobb mesemondó mégiscsak az élet. Aligha olvastál még olyan csavaros, izgalmas, megrázó t?rténeteket, mint ezek itt. Talán, mert ezeket a t?rténeteket tényleg az élet írta. ?n csak papírra vetettem. Tizenegy igaz t?rténet. Tizenegy d?bbenetes sors. Tizenegy ember, aki képes volt újrakezdeni az életét. Szeretettel, Kata
A szilánk
￥34.66
Mér? László szerint is vannak csodák: pozitívak és negatívak egyaránt. Ezek a csodák a megszokott csodákkal szemben megmagyarázhatóak, mégpedig a kiszámíthatatlan tudományával. A mai matematika segítségével a szerz? elmagyarázza, hogyan m?k?dnek a világi csodák, és miképpen hozzák létre a gazdag szemétdomb mechanizmusát.
The ?ik?ā-guru: Implementing Tradition Within ISKCON
￥32.62
ВПЕРШЕ УКРА?НСЬКОЮ! Ця книжка – скарбниця ?стор?й, як? захоп?люють та надають сил творити добро. На ?? стор?нках звичайн? люди в?дкривають сво? серця та д?ляться уроками про те, як вони зм?нили життя, зробили неможливе можливим. Вони розкажуть вам, як бачити дива, що в?дбуваються щодня, та самому стати дивом. Книжка допоможе зрозум?ти та прийняти себе ? водночас спонука? стати кращим! VPERShE UKRA?NS''KOJu! Cja knizhka – skarbnicja ?stor?j, jak? zahop?ljujut' ta nadajut' sil tvoriti dobro. Na ?? stor?nkah zvichajn? ljudi v?dkrivajut' svo? sercja ta d?ljat'sja urokami pro te, jak voni zm?nili zhittja, zrobili nemozhlive mozhlivim. Voni rozkazhut' vam, jak bachiti diva, shho v?dbuvajut'sja shhodnja, ta samomu stati divom. Knizhka dopomozhe zrozum?ti ta prijnjati sebe ? vodnochas sponuka? stati krashhim!
Healing With Love: The Art and Science of Healing Yourself and Others Through Lo
￥81.50
Healing with Love?presents a highly regarded physician’s practical, step-by-step program that shows how to turn on the power of our whole beings — hands, heart, and higher consciousness — to heal ourselves and others. Here are the extraordinary and learnable techniques that have transformed lives around the world. “Love is truth and beyond sentiment. It is the ultimate healer. Healing with Love offers practical insight into the mechanics of restoration of wholeness. I highly recommended it.” Deepak Chopra, M.D. author of Unconditional Love, Quantum Healing, and Perfect Health. “A new medicine is in the making, a form of healing that emphasizes the power of human consciousness. Because legitimate science stands behind this development, it will not go away but demands our full attention. Dr. Laskow last is a ‘real doctor’ who is one of the architects of this mind-based medicine. In this?book?he describes the healing power of love, unity, and wholeness. An important contribution!" - Larry Dossey, M.D., author of Meaning and Medicine.
Let Go: Conquer Your Fear Without Quitting
￥122.22
Do you feel caught in a negative, looping behavior pattern? Do you ever wonder why the same situation seems to play out in your life with a revolving cast of characters? If you have become a “people pleaser” or fancy yourself a self-styled rebel, perhaps these are the surface level manifestations of something stirring deep within you—a need to let go. Other symptoms of holding on to the past are a constant need for acknowledgment or a fear of showing vulnerability. The common thread that runs through these behaviors and patterns is that the symptoms likely arise from a specific negative experience, which has never been fully processed. Never been let go. You have allowed this experience to take control of your destiny, and it is keeping you from living free and being who you really are. THE TIME HAS COME TO LET GO!
Complete Horoscope SCORPIO 2020: Astrological forecasts for 2020
￥28.20
In the Complete Horoscope: SCORPIO 2020, leading astrologer Tatiana Borsch shares with you her forecasts on major everyday issues; career and business, finances, family and romantic relationships and health. In her look ahead to 2020 for Scorpio, Borsch includes a general annual forecast for Leo and a detailed monthly forecast that helps you to recognize auspicious occasions, to seize good luck, to avoid trouble and resolve conflicts, to organize personal affairs and to achieve professional success. Also included is a Zodiac compatibility guide to help you with relationships that are happy and not so happy. This Complete Horoscope: SCORPIO 2020 features guidance from the astrologer and gives you an insight into what lies in store for you in the turbulent year of the metal rat. ABOUT THE AUTHOR Tatiana Borsch is a well-known Russian astrologer and the author of twenty-eight astrological almanacs and horoscopes. She has prepared a general forecast for each sign of the Zodiac every year since1992. She currently lives and works in Moscow where she writes astrological columns for popular Russian publications and is the founder and director of the AstraArt television company.
Calea ?nving?torului. Cum s? cre?ti ?ansele copilului t?u de a reu?i ?n lumea de
￥48.97
A kutyák sokkal t?bbre képesek, mint gondolnád. Brian Hare - kutyakutató, evolúciós antropológus, a Duke Kutyagondolkodási K?zpont alapítója, - és Vanessa Woods k?nyve a kutyák intelligenciájának, legokosabb háziállataink gondolatvilágának forradalmian új megk?zelítését mutatja be. Az utóbbi egy évtizedben t?bbet tudtunk meg arról, hogyan is gondolkodnak a kutyák, mint azt megel?z?en egy egész évszázad alatt. A kognitív tudományok területén elért átt?r? eredmények, melyekben Hare is kulcsszerepet játszott, bizonyították, hogy a kutyák az állatok k?z?tt egyedülálló, sajátos zsenialitással tartanak fenn jó viszonyt az emberekkel. Brian Hare leny?g?z? felfedezést tett: amikor a kutyák valamikor 40 000 évvel ezel?tt ?nmagukat háziasították, sokkal hasonlóbbá váltak az embergyerekekhez, mint ?seik, a farkasok. A háziasulással egészen újfajta szociális intelligencia jelent meg a kutyákban. Ez a felfedezés megváltoztat mindent, amit a kutyákról, a kutyák idomításáról gondolunk ráadásul ez a forradalom már meg is kezd?d?tt. Hare kutatásai során számtalan fajta kutyával dolgozott menhelyen él? k?ly?kkutyáktól kezdve az egzotikus, új-guineai énekl? kutyákig; saját gyerekkori kutyájától, Oreótól a legdivatosabb schnauzer-pudli keverékekig. Az okos kutya korunk legfontosabb, kutyákról szóló k?nyve annak a tudósnak a tollából, aki a forradalmasította kutatásukat.
Торты с сюрпризом. Шоколадные, сливочные, кофейные,
￥18.07
Перешкод не уникнути. Вони розчаровують ? парал?зують сучасне сусп?льство. Та год? ?х сприймати негативно, вважа? мед?астратег Раян Гол?дей. Адже кожна перешкода — це можлив?сть перев?рити себе, спробувати щось нове ?, врешт?-решт, вийти переможцем.??Використовуючи принципи сто?к?в, автор допоможе побачити ситуац?ю в ц?лому ? зосередитися на тому, що можна зм?нити. Навчить, як стати емоц?йно ст?йк?шим, знаходити у проблемах можливост? ? виробити ?мун?тет до труднощ?в.??
Сырники, творожники, сочни, хачапури и другие блюда с творогом
￥17.74
Gdyby ludzki mózg by? tak prosty, ?e mogliby?my go zrozumie?, byliby?my tak g?upi, ?e nie zrozumieliby?my go i tak. Gdzie tkwi dobro cz?owieka, a gdzie z?o? Co odró?nia nas od zwierz?t? Po co nam emocje? Czy normy etyczne u polityków s? zani?one? Czy pornografia rzeczywi?cie szkodzi? Co dzieje si? w mózgu seksoholików? Czy marihuana ma w?a?ciwo?ci lecznicze? Czemu tak lubimy je??, a nawet si? opycha?? Czy starzenie si? jest nie do unikni?cia? Czy w mózgu znajdziemy kiedy? odpowied? na pytanie, czy Bóg istnieje? Wybitny neurobiolog Jerzy Vetulani w rozmowie z Mari? Mazurek opowiada o tajemnicach skomplikowanego i wci?? nie do końca poznanego organu: ludzkiego mózgu. Podejmuje nie?atwe i cz?sto kontrowersyjne kwestie, takie jak: narkotyki i uzale?nienia, p?e? mózgu, neurobiologia polityki i religii. Wyja?nia dzia?anie naszego wewn?trznego kompasu, zastanawia si? nad rol? sztuki w kszta?towaniu mózgu, mówi o konsekwencjach zdrowotnych stresu i metodach walki z nim, a tak?e o wielu innych zjawiskach.
Строим за один сезон дачный домик, гараж, времянку
￥8.83
Ця книга приведе вас до одно? дивовижно? думки: те, що, на наш погляд, найб?льше заважа? нам реал?зувати найдужч? наш? бажання, може насправд? пришвидшити ?хн? зд?йснення. Установки на позитивне мислення здобули популярн?сть не лише в адепт?в нейро-л?нгв?стичного програмування, але й у запеклих оптим?ст?в ? мр?йник?в. Однак на практиц? при?мн? оч?кування чомусь не зд?йснюються. Чому так в?дбува?ться, що ста? перепоною для досягнення бажаного ? як уникнути негативних насл?дк?в – основн? питання, на як? авторка в?дпов?да? детально й аргументовано, використовуючи дан? найнов?ших наукових досл?джень. Окр?м того, вона розпов?да? ц?кав? ?стор?? з життя, в?дстежуючи причинно-насл?дков? зв’язки м?ж оч?куваннями та результатами.
Raucho
￥32.62
Ghidul de fertilitate ?i concep?ie al Clinicii Mayo este o surs? de informa?ii esen?ial? ?i de ?ncredere pentru cuplurile care doresc s? devin? p?rin?i. ?n interiorul c?r?ii vei g?si:Sfaturi despre regimul alimentar, activitatea fizic? ?i greutate care stimuleaz? fertilitatea;R?spunsuri la ?ntreb?ri despre v?rst?, stres, cofein? ?i alcool;Mijloace utile pentru detectarea momentului maxim de fertilitate;Sugestii despre c?nd ?i c?t de des s? faci sex;O analiz? a celor mai frecvente afec?iuni care influen?eaz? fertilitatea;Informa?ii despre momentul ?n care ar trebui s? consul?i un specialist;Cele mai recente informa?ii despre diverse tratamente care te-ar putea ajuta s? r?m?i ?ns?rcinat?;Strategii despre cum s? faci fa?? unor situa?ii aparte.
Complete Horoscope LIBRA 2020: Astrological forecasts for 2020
￥28.20
n the Complete Horoscope: LIBRA 2020, leading astrologer Tatiana Borsch shares with you her forecasts on major everyday issues; career and business, finances, family and romantic relationships and health. In her look ahead to 2020 for Libra, Borsch includes a general annual forecast for Leo and a detailed monthly forecast that helps you to recognize auspicious occasions, to seize good luck, to avoid trouble and resolve conflicts, to organize personal affairs and to achieve professional success. Also included is a Zodiac compatibility guide to help you with relationships that are happy and not so happy. This Complete Horoscope LIBRA 2020 features guidance from the astrologer and gives you an insight into what lies in store for you in the turbulent year of the metal rat. ABOUT THE AUTHOR Tatiana Borsch is a well-known Russian astrologer and the author of twenty-eight astrological almanacs and horoscopes. She has prepared a general forecast for each sign of the Zodiac every year since1992. She currently lives and works in Moscow where she writes astrological columns for popular Russian publications and is the founder and director of the AstraArt television company.
A Working Mother’s GPS: A Guide to Parenting Success for the Modern Working Mom
￥122.22
If you’ve ever felt road-weary from trying to navigate new and difficult stages of parenting while also steering your career in the right direction, you know the stresses of the modern working mother. Atara Malach’s latest book is the roadmap you’ve been looking for to guide you on your parenting journey. Atara’s time-tested program for regaining control of your home and career are based on the logical approach of leading with authority, trust, and love. Using language you’re already familiar with, Atara’s methods are clearly stated, simple to implement and grounded in practicality and flexibility. The techniques are adaptable for your family’s unique needs and easily transferable to your workplace. In this book, you’ll learn how to: Set your boundaries in an unequivocal way that earns buy-in from your family and your colleagues. Practice and implement techniques for gaining cooperation from your partner, your kids, and your co-workers. Define your success in your own terms, by minimizing frustration, guilt, and resentment. Achieve the work/life balance you’ve been striving for since you first became a working mother.
