购物车
个人中心
Lupta mea. Cartea a doua: Un b?rbat ?ndragostit
￥86.00
n contextul vieii profesionale grbite de azi,oamenii petrec mai mult timp cu calculatorul, cu telefonul i n conferine de afaceri dect comunicnd direct, fa n fa. n aceast reea din ce n ce mai complex, inteligena emoional este mai important ca oricnd. Conform cercetrilor, EQ-ul este de dou ori mai important dect IQ-ul pentru a obine ce vrei n via. Cartea conine un program pas cu pas care te va ajuta s-i identifici abilitile de inteligen emoional, responsabile pentru 58% din performana n toate tipurile de munc, s i le sporeti i s te bucuri de succes att n viaa personal, ct i n cea profesional.
Breaking the Silence: Victims No More
￥32.62
The silence must be broken… ? Each year, thousands of men, women, and children suffer domestic violence. For many, it’s far too long to live in this kind of silence. How much devastation must we see in individuals, families, and communities before we realize that someone… anyone… everyone must take a stand? Featuring stories & accounts from domestic violence survivors & family members. Also included is information regarding types of abuse, why victims stay, awareness months, & a personalized safety plan. Domestic violence has the potential to destroy everything it touches, but there is a solution. Stand up, speak up, and break the silence!
Primul cerc (vol. 1)
￥40.79
Misterul st?rne?te uimire, iar uimirea ?l face pe om s? vrea s? ?n?eleag?. – Neil ArmstrongAu existat cu adev?rat Atlantida ?i Lemuria? Cine a construit piramidele ?i ?n ce scop? C?t de avansat? era tehnologia culturilor antice?La aceste ?ntreb?ri ?i la multe altele cartea de fa?? ??i propune s? ofere r?spunsuri prin intermediul unor adev?rate autorit??i ?n domeniu.Erich von D?niken, celebrul autor al bestsellerului interna?ional Amintiri despre viitor, examineaz? piramidele egiptene, studiindu-le implica?iile astronomice ?i mesajele pe care erau menite s? le transmit?.Temerarul explorator al Americii antice, Frank Joseph, se ocup? de scandalurile arheologice ?i tentativele de suprimare a dovezilor, printre care ?pierderea“ de c?tre Muzeul Smithsonian’s a craniilor maya?e descoperite ?n insulele Aleutine.Philip Coppens, unul dintre comentatorii seriei Ancient Aliens de la History Channel, exploreaz? re?eaua celtic? de drumuri care poate fi pus? ?n leg?tur? cu o reproducere veche de 4 000 de ani a Atlantidei, realizat? pe sol.Savantul ?i exploratorul de mistere Oberon Zell-Ravenheart adun? laolalt? Gr?dina Edenului, Arborele Vie?ii, marele potop biblic, ?ncerc?nd s? descifreze misterul scufund?rii Lemuriei.Marie D. Jones ?i Larry Flaxman exploreaz? teoriile antice despre sunet ?i rezonan?? ?i ipoteza folosirii acestora ?n construirea megali?ilor ?i a piramidelor, precum ?i ?n atingerea st?rilor modificate ale con?tiin?ei.Jurnalistul Nick Redfern dezv?luie interesul st?ruitor al autorit??ilor SUA pentru trecutul nostru str?vechi, misterele religiei ?i artefactele enigmatice.Dovezi privind aceste mistere antice sunt pretutindeni – dac? ?tii ce s? cau?i.
Renega?ii
￥73.49
The School of Life ofer soluii revoluionare prin care putem s ne nsuim tezaurul comun al cunoaterii umane.“ Independent on Sunday Seria Lecii de via din The School of Life alege cte un mare gnditor i pune accentul pe acele idei ale sale care au o nsemntate profund pentru noi, cei de astzi. Crile din aceast serie demonstreaz c voci importante din trecut nc au lucruri fundamentale de transmis generaiilor actuale. Sren Kierkegaard a fost un filosof danez, teolog, poet, critic social i autor religios. S-a nscut n 1813 la Copenhaga. Opera sa filosofic evideniaz primatul individului concret i importana alegerii personale i a angajamentului. Critic acerb al gnditorilor idealiti contemporani cu el, Kierkegaard este considerat primul filosof existenialist. Vei gsi aici fragmente din cele mai importante lucrri ale sale.
Pe via?? ?i pe moarte. Al doilea volum din trilogia Pe t?r?mul haosului
￥81.67
Cum convingi un f?pta? s?-?i recunoasc? nelegiuirile? Dar un angajat s? admit? c? a furat din companie? ?i cum vei reu?i s?-l faci pe partenerul de via?? s? admit? c? a min?it? Dac? ?n bestsellerul Spy the Lie, cei trei fo?ti agen?i CIA te-au ?nv??at cum s? detectezi ?n?el?toria, acum vei afla ?n ce fel po?i s?-l determini pe cel?lalt, ?n mod persuasiv, dar neagresiv, s? dest?inuie secretele ce-l apas?.Plec?nd de la propria experien?? de interogatori, autorii ofer? o serie de tehnici relevante pentru arta ?smulgerii“ adev?rului: ?inerea celui interogat ?n modul de g?ndire pe termen scurt (pentru a nu se mai ?ntreba ce va p??i dac? m?rturise?te), proiectarea vinov??iei (?Poate c? ceva independent de tine te-a ?mpins s? faci asta“), ra?ionalizarea ac?iunilor (?Mul?i ar fi reac?ionat la fel ?n atare condi?ii“), empatia cu f?pta?ul ?i identificarea tipurilor sale de rezisten??. Cartea este o dovad? vie c? tehnicile create pentru contraspionaj sau investiga?ii penale pot fi adaptate destul de u?or pentru interviul de angajare, ?n examin?rile din sala de tribunal, la masa negocierilor sau ?n via?a de familie.
Reproducerea asistat?. Aspecte incon?tiente
￥57.14
De ce se agit? copilul acesta ?ncontinuu? Cum poate s? vorbeasc? a?a de ur?t? Cum s? fac s?-l dezbar de obiceiurile astea necuviincioase? Iat? numai c?teva din ?ntreb?rile pe care ?i le pot pune p?rin?ii ?i educatorii copiilor ce sufer? de ticuri sau de sindromul Tourette, ?nainte de a afla c? ?obiceiurile“ lor poart? un nume.Clipitul, grimasele, lovitul cu picioarele, mu?catul buzelor, b?lb?iala, rostirea unor cuvinte neacceptate social ?i multe altele sunt provoc?rile cu care se confrunt? zilnic ace?ti copii ?i p?rin?ii lor. Pentru a ?nc?rca tabloul, acestora li se pot ad?uga rumina?ii, neaten?ie, hiperactivitate sau sc?derea stimei de sine.Ghidul pe care vi-l propunem descrie simptomele caracteristice ?i posibilele lor cauze, oferind apoi solu?ii practice, u?or de pus ?n aplicare, pentru ca via?a copiilor afecta?i ?i a familiilor lor s? poat? urma un f?ga? c?t mai lin. El se adreseaz?, de asemenea, ?i speciali?tilor, c?rora le furnizeaz? repere clare ?i tehnici de lucru eficiente ?n tratarea acestor copii.
Anatomia unei imposturi. O ?coal? incapabil? s? ?nve?e
￥73.49
Alcoolul a reprezentat o problem? ?n familia ta de origine? Dependen?a de o substan?? ascunde nefericire, ru?ine, sentimente de vinov??ie. Adesea, cei afla?i ?n aceast? situa?ie ??i neag? sau ??i ascund adic?ia. Astfel, copiii lor cresc av?nd ?n fa?? un secret, pe care se simt datori s? ?l p?streze – s? fie ?perfec?i“ –, ?n speran?a c? lucrurile vor deveni mai bune, asum?ndu-?i astfel un rol ce le dep??e?te cu mult puterile.Acest volum, av?nd la baz? m?rturiile a numero?i ?copii adul?i“, fiice ale unor p?rin?i alcoolici, este o recunoa?tere a suferin?ei acestor copii ?i totodat? a rezilien?ei de care ei au dat dovad? pe parcursul vie?ii, aduc?nd un plus de cunoa?tere, de ?n?elegere ?i, cel mai important, de ?ncredere c? tiparul negativ poate fi schimbat.
Cartea clanului din Baltimore
￥81.67
Inima te ?n?eap?, stomacul devine rebel, urechile ?iuie, tremuri de furie sau de nervi. Emo?iile clocotesc ?i e?ti ve?nic stresat. Pe ne?tiute, organismul se fr?nge sub aceast? presiune: apar palpita?iile, respiri mai greu, transpiri mai des ?i acuzi tulbur?ri gastrointestinale. Evit?nd capcana explica?iilor simpliste, de tipul ?bolile de inim? sunt efectul ambi?iei ?i agita?iei", cartea de fa?? prezint? un model complex, bio-psiho-social, ?n care stresul emo?ional este v?zut nu doar ca factor de ?mboln?vire sau agravare a bolii, dar ?i ca efect adesea ignorat al afec?iunii somatice. Organizat pe diverse grupe de organe (inima, pielea, organele genitale, vocea, aparatul locomotor etc.), volumul ofer? clarific?rile medicale ?i psihologice necesare, dar ?i m?suri terapeutice eficiente – de la procedee de relaxare ?i somatoterapie la tehnici cognitiv-comportamentele pentru re?ncadrarea bolii, reintegrarea la locul de munc? ?i mai buna gestionare a emo?iilor. Cartea se adreseaz? at?t publicului larg (bolnavi ?i apar?in?tori), c?t ?i medicilor ?i psihologilor clinicieni.
Regii blestema?i 7. C?nd un rege pierde Fran?a
￥42.92
nvturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscui lideri spirituali ai secolului XX, rstoarn tiparele clasice de gndire, provocndune la o permanent punere sub semnul ntrebrii a certitudinilor i la un proces de contientizare de sine.Crile din seria Incursiune ntrun nou mod de via prezint viziunea lui Osho privind cele mai importante probleme pe care i le pun oamenii interesai de tiina transformrii de sine i de o spiritualitate adaptat la provocrile cotidiene ale vieii contemporane.
Pride and Prejudice
￥12.26
S? redescoperim miracolul binecuv?nt?rilor Kūkulu Kumuhana este o parte din Ho’oponopono, o metod? eficient?, originar? din tradi?ia ?amanic? hawaiian?, de a solu?iona conflicte ?i de a vindeca rela?ii. Kūkulu Kumuhana ?nseamn? ?ur?rile de bine inten?ionate ale unei familii sau ale unui grup.“ ?n aceast? carte ve?i afla cum folosesc oamenii aceast? binecuv?ntare aparte ?n contexte existen?iale dificile, ve?i ?nv??a s? cunoa?te?i binecuv?ntarea naturii, cum se poate stimula energia unei binecuv?nt?ri ?i cum s? face?i diferen?a ?ntre binecuv?ntarea material? ?i cea spiritual?. Cu aceast? cunoa?tere puternic? ve?i deschide ?n via?a dumneavoastr? por?i care p?n? acum v-au fost t?inuite.
Critica ra?iunii practice
￥40.79
Omenirea este ?n impas! Ce e de f?cut?Sesiz?nd c? gravele probleme cu care se confrunt? planeta nu sunt nici economice, nici politice, ci au o natur? spiritual? ?i c?, din acest motiv, transformarea trebuie s? ?nceap? cu noi ?n?ine, autorul aten?ioneaz? asupra necesit??ii unei Restaur?ri a Umanit??ii.Ca punct de pornire al acestui proces revolu?ionar, el identific? 3 ?ntreb?ri persistente:Cum este posibil ca 6,9 miliarde de oameni s? sus?in? to?i c? vor acelea?i lucruri – pace, securitate, oportunitate, prosperitate, fericire ?i iubire – ?i s? fie ?n mod bizar incapabili s? le ob?in??Este posibil s? existe ceva legat de Dumnezeu ?i de via?? pe care nu-l ?n?elegem pe deplin, dar a c?rui ?n?elegere ar putea s? schimbe totul?Este posibil s? existe ceva ce nu ?n?elegem pe deplin despre noi ?n?ine, despre propria noastr? via?? ?i scopul ei, un ceva care odat? ?n?eles ne-ar schimba realitatea ?i ne-ar ?mbun?t??i experien?a pentru totdeauna??i 4 ?ntreb?ri fundamentale ale vie?ii:Cine sunt?Unde sunt?De ce sunt unde sunt?Ce am de g?nd s? fac ?n privin?a asta?Furtuna de dinaintea lini?tii r?spunde la toate aceste ?ntreb?ri ?i invit? oamenii la un schimb de idei pe site-ul The Global Conversation.
Povestea unei iubiri zbuciumate
￥32.62
O via?? lung? ?i s?n?toas? pentru copilul t?u, dup? modelul japonezPotrivit unei analize recente publicate de prestigioasa revist? The Lancet, copiii din Japonia sunt cei mai s?n?to?i din lume. Naomi Moriyama s-a hot?r?t s? descopere secretele acestui succes. C?l?torind ?mpreun? cu b?iatul ei mic, Naomi a intervievat oameni de ?tiin?? din Japonia ?i SUA ?i a cules informa?ii de la m?micile japoneze.A rezultat un ghid revolu?ionar ?i cu o mare valoare practic?, sfaturile oferite ajut?nd la adoptarea unor obi?nuin?e alimentare ?i a unui stil de via?? care ?i vor ajuta pe p?rin?i s? ob?in? rezultatele dorite ?n cre?terea copiilor. ?Recomand?rile sunt logice, u?or de pus ?n practic? ?i bazate pe ?tiin??, intui?ie ?i tradi?ie. Sunt ?n concordan?? cu convingerea mea c? este nevoie s? ne ?ntoarcem la legile fundamentale ale s?n?t??ii, care ne ?ndeamn? s? dormim bine, s? m?nc?m ce ?i c?t trebuie, s? facem mi?care ?i s? evit?m toxinele." - Prof. Mark Tremblay, Spitalul pentru copii din Ontario, Canada?Rodul unei document?ri meticuloase, aceast? carte fascinant? ??i merit? locul ?n biblioteca oric?rui p?rinte." - Dr Lucy Cooke, cercet?tor principal ?n cadrul Facult??ii de Epidemiologie ?i S?n?tate Public?, University College, Londra
San Pedro Huachuma: Opening the Pathways of the Heart
￥81.50
San Pedro / Huachuma: Opening The Pathways Of The Heart is an invitation to explore and reconnect with our inner landscapes with the help of San Pedro, also known in South America as Huachuma. San Pedro (Echinopsis pachanoi) is a psychoactive cactus native of the Andes, but more importantly it’s an ancestral medicine that has been used for millennia for healing and ceremonial purposes. Our Western psychic and psychological make-up differs radically from that of Andean people, and our needs as modern people differ just as much from the needs of the ancestors and inhabitants of this land. This book intends to bridge such cultural gap in ways that honor the wealth of wisdom gathered through centuries of native studies and experimentation, and at the same time address our present day state of emotional disconnection and spiritual confusion, which are at the root of most physical, emotional, and mental diseases. Javier Regueiro draws a comprehensive and practical map for exploring consciousness using this ancestral medicine by sharing from his extensive knowledge as a plant medicine person, his personal experiences, and those of the many people he has guided over the years using this medicine.
Το ε?ναι του φα?νεσθαι
￥84.28
Αναλ?οντα? εκτεν?? την συμπεριφορ? εν?? ατ?μου ?ταν βι?νει το συνα?σθημα τη? αγ?πη?, εξηγε?ται το π?? μ?α αντ?δραση μπορε? να υποδηλ?νει κ?τι ?λλο απ? αυτ? που εμε?? σαν δ?κτε? εισπρ?ττουμε. Υμνε?ται η μητρικ? και η αλτρουιστικ? αγ?πη και κατηγορε?ται η κτητικ?. Ξεκιν?ντα? απ? το ?τομο, συνεχ?ζεται η επεξ?γηση συμπεριφορ?ν στο ευρ?τερο πλα?σιο μια? κοινων?α?. Διαφορετικ?? νοοτροπ?ε? μεταξ? των λα?ν τη? Ευρ?πη? αναφ?ρονται. Καταλ?γοντα? στην Ελλ?δα, ο χ?ρο? τη? εκπα?δευση? χρησιμοποιε?ται ω? παρ?δειγμα, αν?μεσα σε ?λλα. Προσπαθ?ντα? να δο?με με μια αντικειμενικ? ματι? κ?ποια κοινωνικ? φαιν?μενα, χωρ?? να υποστηρ?ζεται κ?ποια συγκεκριμ?νη ιδεολογ?α, τ?θενται κ?ποια κοινωνικ? ερωτ?ματα. Το ?τομο ω? μ?λο? μια? κοινων?α? καθορ?ζει τον τρ?πο με τον οπο?ο αυτ? κινε?ται, και βλ?πουμε π?? το ?φα?νεσθαι? εν?? φαινομ?νου σε μια κοινων?α, κρ?βει π?σω του ?να ?ε?ναι?. Στο συμπ?ρασμα, επιστρ?φουμε π?λι στο ?τομο ω? οντ?τητα, και με ?να αισι?δοξο μ?νυμα στο τ?λο?, εξηγε?ται το π?? η ευκαιρ?α για ψυχικ? ηρεμ?α και υγιε?? ανθρ?πινε? σχ?σει? βρ?σκεται στο χ?ρι του ανθρ?που ω? ατομικ? προσπ?θεια αλλ? και ω? μ?λο? εν?? συν?λου.
Science et spiritualité, l'alliance nécessaire!: de A à Z
￥75.86
L'auteur, conférencier, étudie depuis quarante ans, les phénomènes inexpliqués. Il s'est initié seul, intuitivement, au magnétisme puis à la communication avec l'au-delà, depuis le printemps 1993. "Ma quête spirituelle m'a ouvert tant de portes nouvelles que j'ai choisi le format d'un abécédaire pour présenter ses multiples facettes. Je vis et je pratique une spiritualité naturelle offerte à tous ceux qui acceptent de s'interroger, de remettre en question leurs vieilles certitudes en les confrontant au filtre de l'intuition. J'ai usé et j'use toujours de ma médiumnité comme d'un outil privilégié de recherches. L'aventure intérieure m'a peu à peu mené vers les mathématiques puis la physique alors que ma formation ne m'y préparait pas. Ma spiritualité n'a pas seulement changé mes perceptions ; elle a bousculé mes certitudes fondées, le plus souvent, sur l'opinion d'un autre. Par elle et avec elle, ma relation aux autres a changé. Le travail sur soi, plus que le don, m'a peu à peu conduit, au fil des ans, à juguler et atténuer de plus en plus ces excès de l'ego que nous connaissons tous. Chaque lecteur pourra parcourir ce livre en suivant ses propres centres d'intérêt. S'il le souhaite, il pourra peut-être découvrir, au fil des mots choisis, un autre chemin offrant un regard neuf sur ce monde si mystérieux qui nous contient et nous entoure."
Feti?a care nu z?mbea niciodat?
￥65.32
Imagini mi?c?toare. Reflec?ii psihanalitice asupra filmului Experien?a vizion?rii de filme – oricât de pl?cut?, mi?c?toare, instructiv?, însp?imânt?toare sau palpitant? ar putea fi – se îmbog??e?te prin sensurile noi ?i neb?nuite oferite de interpretarea psihanalitic?. „Imagini mi?c?toare: Reflec?ii psihanalitice asupra filmului“ ofer? cititorilor un asemenea punct de vedere într-un limbaj accesibil, bine documentat de Andrea Sabbadini, care se bazeaz? nu doar pe teoria psihanalitic?, ci ?i pe experien?a sa clinic? pentru a explora aportul incon?tientului în formarea personalit??ii ?i a comportamentului personajelor din film ?i pentru a interpreta lumea lor interioar? ?i conflictele emo?ionale generate de vicisitudinile vie?ii. Dep??ind încerc?rile psiho-istorice superficiale de a analiza cinea?tii prin produsele lor sau a aplica concepte psihanalitice în film, Sabbadini demonstreaz? cum atât cinematograful, cât ?i psihanaliza pot beneficia de un dialog reciproc interdisciplinar plin de substan??. Cartea prezint? un interes în special pentru cinefili, psihoterapeu?i, studen?i ?i istorici de film. „Imagini mi?c?toare“ de Andrea Sabbadini, o carte str?lucit?, este scris? într-un stil limpede ?i l?muritor. Filmele analizate merg de la cele cu con?inut recunoscut psihanalitic (precum Spellbound/Fascina?ie) pân? la cele mai degrab? latent psihologice (de exemplu Kes). Interpretarea sa original? ?i provocatoare este un amestec irezistibil de cunoa?tere psihanalitic? profund? ?i încântare cinematografic? pur?. Adesea c?r?ile despre film ?i psihanaliz? sunt opace sau greoaie. Imagini mi?c?toare reprezint? o excep?ie minunat?. – Peter William Evans, Queen Mary University, Londra O pasional? poveste de dragoste între Psihanaliz? ?i Film este prezentat? în aceast? carte ca o apoteoz? conving?toare ?i splendid?. Andrea Sabbadini, analist britanic remarcabil ?i organizator al Festivalului de Film European ?i Psihanaliz?, care se ?ine la Londra din 2000, î?i demonstreaz? competen?a ?i entuziasmul molipsitor abordând un subiect palpitant. O lucrare profund? ?i bine gândit?, o adev?rat? încântare pentru cititor. – Stefano Bolognini, Pre?edintele Asocia?iei Interna?ionale de Psihanaliz?
Marile minciuni nevinovate
￥81.67
Trebuie cu orice pre? s? treci examenul de admitere? Se cuvine ca so?ul sau so?ia ta s?-?i acorde mai mult timp? Este imperios necesar s? fii apreciat la serviciu? Desigur c? ??i dore?ti s? fie a?a ?i ar fi bine ?i pl?cut dac? aceste lucruri s-ar ?nt?mpla. Dar via?a nu se desf??oar? ?ntotdeauna dup? cum ne dorim noi. Vestea bun? este, ?ns?, c? tu ?i numai tu alegi cum s? te sim?i. Tu alegi dac? o situa?ie este o catastrof? sau o problem? obi?nuit? de via??, ce poate fi ?n?eleas? ?i dep??it?.Aceast? carte ??i ofer? numeroase tehnici ?i metode practice, u?or de aplicat, prin care s? po?i schimba felul ?n care te raportezi la evenimentele de zi cu zi, astfel ?nc?t ele s? devin? mai nuan?ate, mai suportabile, mai pu?in ?nfrico??toare. Utiliz?nd exemple din via?a oamenilor obi?nui?i, te invit? ?i pe tine, cititorule, s? redevii st?p?nul g?ndurilor ?i al vie?ii tale.
Femeile care au renun?at la b?rba?i
￥48.97
n ultima vreme, gndirea pozitiv a devenit o mod. Selectnd din via numai emoiile pozitive, cutnd cu ndrjire s evitm disconfortul i s obinem fericirea, oare nu ne privm pe noi nine de o parte din propriile triri Suntem fiine umane complexe, imperfecte, angelice i machiavelice deopotriv, nu doar nite mti cu zmbetul pe buze. Reacionm adesea cu mnie, cu team, ne ndoim de propriile capaciti sau recurgem la manipulare, agresivitate i grandomanie pentru a iei din anumite situaii. Bazat pe cercetri tiinifice recente, cartea de fa ne arat cum aceste aspecte ale noastre mai puin dezirabile ne ajut s fim mai adaptabili, s dm un randament mai bun, s gsim soluii la problemele cu care ne confruntm. Alegnd s ascundem sau s reprimm acele pri din noi pe care societatea tinde s le arate cu degetul, nu facem dect s renunm la resurse personale importante i la bucuria de a fi noi nine. Captivant, scris cu umor, presrat cu multe exemple, aceast carte ne dovedete c nimic din ceea ce purtm cu noi nu este de prisos. n cele din urm, aceasta este o carte care ne spune de ce fericirea ne poate ntrista i de ce mindfulness-ul ar putea fi supraevaluat. Partea luminoas a prii ntunecate ofer un set de argumente provocatoare, fundamentate tiinific, n sprijinul unei viei echilibrate. Dac nu ai citit-o nc, ar trebui s te simi vinovat –iar acest lucru va fi spre binele tu. -- Adam Grant Simt c am cinci noi superputeri dup ce am citit aceast carte. Se dovedete c, pentru a avea o via bun i satisfctoare, nu trebuie s ncercm s fim fericii, calmi sau optimiti tot timpul. Putem nva s folosim sentimentele inconfortabile precum mnia, anxietatea, vinovia, tristeea sau plictiseala pentru a fi mai buni, mai curajoi, mai istei, mai creativi i mai persuasivi. Partea ntunecat are ntr-adevr o parte luminoas i aceast carte ne nva cum s-o folosim, pentru a duce n mod real o via mai plin de sens. -- Jane McGonigal, PhD
Regatul umbrelor
￥65.32
Cititorule, aceasta nu este o carte cu promisiuni ?i re?ete pentru o via?? paradiziac? ?i extatic?. Celebrul psihiatru Christophe André nu pozeaz? aici ?ntr-un guru al g?ndirii pozitive sau al panseurilor din categoria ?prive?te partea plin? a paharului“. ?n schimb, psihoterapeutul parizian propune, cu ?armu-i literar, o carte inspirat? de peripe?ii din via?a sa cotidian?, asezonate cu sugestii utile ?i informa?ii de ultim? or? din psihologia pozitiv?. Prin acest ?abecedar“ al ?ncrederii, recuno?tin?ei ?i optimismului, ave?i acces la termenii esen?iali ai vocabularului fericirii. F?r? s? promit? o beatitudine eterna ?i totala, aceast? carte de ?nv???tur? sufleteasc? ofer? defini?ii, pove?ti de via??, sfaturi ?i exerci?ii prin care v? pute?i ini?ia ?n ??tiin?a fericirii“. Termenii mai ?tehnici“ (precum ?rezilien??“, ?euforie“ sau ?habituare hedonist?“), dimpreun? cu metaforele surprinz?toare (de tipul ?n?t?r?ilor zen“ sau ?brut?resei z?mbitoare“) v? vor acompania ?n drumul c?tre o via?? mai ?mplinit?, mai senin? ?i mai ?n?eleapt?.
Cioburi de stele
￥73.49
Pornind de la tendin?a natural? a copilului de a imagina roluri ?i de a construi pove?ti relevante pentru via?a sa interioar?, terapia prin joc este larg folosit? în abordarea problemelor psihice ale copiilor ?i adolescen?ilor. Cele 101 tehnici prezentate în acest volum ofer? psihologilor, educatorilor, dar ?i p?rin?ilor ?i pediatrilor un instrument eficient ?i neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici s?-?i verbalizeze emo?iile, s?-?i gestioneze furia, s? fac? fa?? pierderilor ?i doliului, dar ?i s? vindece vechi r?ni, cum sunt cele pricinuite de abuzuri ?i traume. Cartea include contribu?iile unor autorit??i mondiale în terapia prin joc, cu orient?ri variate, de la psihodinamic? la cognitiv-comportamental?. De asemenea, diversele tehnici, utile atât în evaluare, dar ?i în cur?, sunt grupate în ?apte sec?iuni: de la pove?ti vindec?toare ?i arte plastice la jocuri de grup ?i marionete. Copiii pot spune cu u?urin?? cum se simt cât? vreme este „doar în glum?“ sau doar „în joac?“. Mul?i copii se simt foarte confortabil ?i mai pu?in amenin?a?i când r?spund la întreb?ri într un format de joc, datorit? distan??rii pe care o simt fa?? de realitate. – Heidi Gerard Kaduson Piesele geometrice ale jocurilor de construit ofer? infinite posibilit??i: zgârie-nori, gr?dini zoologice, autostr?zi, aeroporturi, poduri, castele sau case ale dinozaurilor. Toate acestea asigur? copiilor un sentiment real de împlinire, care le optimizeaz? imaginea de sine ?i le satisface impulsul de st?pânire a mediului. – Charles E. Schaefer
Frica de boal?. Cum s? o ?n?elegem ?i s? o dep??im
￥57.14
Imagineaz?-?i c? e?ti ?oferul unui autobuz din care to?i pasagerii, odat? urca?i, refuz? s? mai coboare. Mai mult, ei te încurc?, spunându-?i pe unde s? o iei, iar indica?iile lor sunt contradictorii. Când acel autobuz este chiar via?a ta, confuzia ?i nefericirea bat la u??. Iar pasagerii insisten?i, uneori agresivi, sunt vocile tale critice interioare, cele care te fac s? iei decizii de multe ori contrare propriilor interese. Vocea critic? interioar? î?i poate spune, de pild?, c? e?ti o persoan? neinteresant?, c? nu meri?i pozi?ia pe care te afli sau c? trebuie s? le faci tuturor pe plac. Exist? îns? ?i un revers al medaliei, ?i anume valorile sus?inute de vocea interioar?, precum altruismul sau nevoia de a reu?i. Aceast? carte te ajut? s?-?i recuno?ti vocea interioar?, sub ambele sale aspecte, ?i, prin „trucurile“ pe care ?i le împ?rt??e?te, s? o po?i gestiona cu succes, astfel încât s? nu-?i mai influen?eze într-un sens negativ atitudinea fa?? de propria persoan?, deciziile ?i comportamentul. Este o lectur? pl?cut? ?i incitant?, pres?rat? cu exemple din via?a de zi cu zi ?i cu tehnici u?or de pus în aplicare.
