万本电子书0元读

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59元6本 好想送给妈妈的亲子心理学
好想送给妈妈的亲子心理学
(韩)尹宇相
¥28.99
本书讲述了妈妈在养育子女时所具有的各种情绪和心理机制,即焦虑、内疚、自卑、伤害、担心、怀疑、愤怒等对平时孩子的影响,尤其是深入挖掘未察觉的妈妈潜意识,帮助妈妈察觉并处理自己的核心情感,对孩子产生更好的影响。尤其担心会出错还是落后于别人的焦虑,连感冒都怪我,感到抱歉的负罪感,只遇到隔壁妈妈开始的比较和自卑,职场妈妈的苦衷和伤痛,全职妈妈的角色变化,深入处理养育孩子产生的自然生气和愤怒等主要情绪及其影响力。
59元6本 青春期成长守护指南【我希望你们都能拥有一个健康快乐的人生!】
青春期成长守护指南【我希望你们都能拥有一个健康快乐的人生!】
一只学霸
¥29.50
如何科学地增高?为啥小女孩也会得妇科病?非经期内裤上有血,一定要多看一眼!那些你不知道的男生、女生小秘密!考试一紧张就想上厕所怎么办?遇到危险,这些紧急避险方法一定要知道! 本书稿从生理、健康、社交、好奇、自我保护五个方面讲述年轻读者关于自我和周围世界所关注的问题。 以风趣幽默的方式讲述硬核实用的科普知识,让年轻的读者面对自己的身体变化不再手足无措,安然度过懵懂的青春期。
59元6本 爱的教育(2025)
爱的教育(2025)
(意)艾德蒙多·德·亚米契斯著;刘颖译
¥49.00
来自意大利的四年级小学生恩里科,在十月的一个清晨始了自己的新学年。在这一年的学校生活中,恩里科经历了许多有趣的或感人的小故事,在朋友的陪伴、老师的教导与父母的关爱下,他逐渐懂得了“爱”的奥义…… 全书以一个以孩子的口吻、孩子的笔触、孩子的眼光来写,以日记的形式,记录了从学到一学年结束共10个月里,所发生的各式各样的小故事,父母在他日记本上写的劝诫启发性的文章,以及10则老师在课堂上宣读的“每月故事”。 在“爱”的教育下,恩里科终会成长为一个善良温柔、懂得感恩的人,而每一个读过这本书的孩子,也将会因此而受益终身。
59元6本 做父亲
做父亲
丰子恺 著
¥34.50
一个好父亲,抵过所有伟大的教育! 丰子恺先生被誉为中国“儿童崇拜者”,他写下“希望你长大,又舍不得你成为大人”深情的父爱告白。本书精选丰子恺以“父亲”为主题的经典散文与漫画,没有生硬的理论与教条,只有对孩童世界的理解与欣赏——原来*好的教育,就藏在陪伴的细节里。 父爱的本质不是管教,而是陪伴;教育的真谛不是灌输,而是延续生活之美。即便我们无暇全天陪伴,也要拥有温柔以待的片刻,在孩子的“黄金时代”种下治愈其一生的种子。 这不仅是一本做父亲的指南,更是一场治愈父母、温暖家庭的成长之旅。愿每位父母都能放下焦虑,拾回童心——像孩子一样活在当下,像艺术家一样经营生活。
59元6本 跟自己的孩子聊得来(爸爸版)
跟自己的孩子聊得来(爸爸版)
(韩)田导根
¥23.99
跟自己的孩子聊得来? 做过父母的人都有感触:跟孩子聊天谈何容易,尤其是敏感期和青春期的孩子,说着说着就变成了重复和说教,甚至会引发亲子之间的冲突。 在《跟自己的孩子聊得来》一书中,亲子教育专家田导根博士告诉我们,要想和孩子有话聊,请先检视一下自己的对话习惯吧。如果你总是冷着一张脸,孩子永远不会对你敞心扉。 在父母教育和亲子指导的过程中,作者发现:只要愿意倾听和了解孩子,就很容易孩子的心门。为了促建立良好的亲子关系,培养孩子的自信心、创造力和感性思维,他不断研究实践,*终形成了丰富的对话法。 作者提醒我们:懂得再多的育儿道理,也不如安安心心地陪孩子聊会儿天来得实在。要知道,陪孩子时间*长并与孩子互动*多的人,对孩子的影响力也*。
59元6本 看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突
看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突
(英)A.H.布拉夫曼
¥22.99
育儿过程中,你是否曾为如下问题苦恼过:孩子厌食、呕吐、咬人、尿裤子、极度害羞…… 对于这些只有躯体症状却没有生理病因的问题,来自英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士告诉你:只需要与不心的孩子聊聊内心的冲突! 《看见孩子,看见自己》是布拉夫曼博士从事儿童与青少年心理咨询五十年之久的经验之作,他通过许多生动的案例告诉我们:如果孩子的情绪没有得到理解,那他们就可能会通过身体语言去表达自己的苦恼。如果父母正确地理解了孩子的焦虑,那么一切都会好起来。但是如果父母的反应不符合孩子的情感体验,那么孩子可能会重复某种行为,这样就陷一种恶性循环:孩子和父母都觉得自己不被理解,变得越来越沮丧。 布拉夫曼博士相信,真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先去处理孩子的感受。当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子,并且努力改变他们对待孩子的方式时,孩子的症状基本都会消失。 正如书中的一位妈妈所言:“我很高兴现在已经把问题抛在身后,我们终于能够理解他的难题,而非不顾他的焦虑把社会认可的行为强加在他身上。
59元6本 不强势的勇气 如何控制你的控制欲
不强势的勇气 如何控制你的控制欲
何圣君 著
¥35.90
在一个家庭中,如果母亲对家人始终有很强的控制欲,她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄;她的儿子则更可能变得内向、懦弱,形成讨好型人格……更可怕的是,女儿长大后,极大概率会成为母亲的“翻版”,将创伤延续给下一代。 如果你选择了这本书,恭喜你,说明你已经意识到自己的强势给他人造成了伤害,并算勇敢直面它——这是意义非凡的始! 通过阅读本书,你能更加清晰、客观地审视自己,学会用策略轻松应对那些足以让你控制欲“一秒上头”的场景,把握好“该不该管,该怎么管”的尺度。 如果你正在忍受或曾经受到他人控制欲的伤害,请你也翻这本书,它会告诉你如何应对及自我干预,防止自己一步受到伤害,并从强势创伤的阴影中解脱出来。 记住,请停止着“都是为了你好”的旗号,去伤害对方。 从你始,阻断强势创伤,别再用爱去伤害;从你始,和强势创伤说再见,治愈自己和家人。
59元6本 用孩子的思维和孩子对话
用孩子的思维和孩子对话
温全燕
¥36.99
【内容简介】 在孩子的认知里,他们无法听懂父母话语里的真正含义。只有用孩子能理解的话语对他们说,他们才能真正明白。 这本《用孩子的思维和孩子对话》教会父母如何通过改变自己的说话方式,让孩子在父母温柔、充满爱的语言里,获得内心的满足、收获成长的喜悦。同时也让父母借由与孩子的深度,重启自己的第二次新生。 全书主要由6大板块(觉察,纳,边界,倾听,发问,表达)构成,结合作者在一线授课的大量实战案例,通过父母对自己和孩子的觉察,启亲子温暖、有效的沟通之旅。书中有大量父母与孩子沟通的案例,每一个案例都有详细解析和心理学的底层逻辑分析,更有对父母成长轨迹的深度探寻,从根本上改变父母无效、愤怒沟通的恶性循环,帮助父母学会用孩子的思维和孩子对话,用孩子的逻辑解决和孩子的沟通问题。 唯愿天下父母都可以在觉察的基础上,带着纳和边界,重重地听,缓缓地问,轻轻地说。  
59元6本 解密儿童行为
解密儿童行为
著:[英]克莱尔·威尔逊(Claire Wilson) 译:杨娟
¥25.20
本书是一本融合真实成长故事与神经科学、脑科学知识的育儿佳作,是一本为孩子发声的书,旨在帮助父母破译儿童“问题”行为之谜,帮助父母读懂孩子的心。 作者克莱尔·威尔逊在本书中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神经理论,将复杂的理论转化为通俗易懂的语言,书中配备多张图表,把枯燥理论讲透彻,使得没有相关知识储备的父母,也能轻松理解儿童心理学的相关内容。作者通过丰富的案例,以故事方式帮助父母找到孩子问题行为背后的原因——安全感是儿童无时无刻不在关注的焦。 在此基础上,作者提出了“扎根”的概念,即父母应该成为向下扎根、向上生长、情绪稳定、遇事冷静的家长。书中还介绍了许多让父母快速“扎根”的实用方法,比如仰卧在地板上、静坐、散步、荡秋千、倒立、深呼吸……没有复杂的准备程序,简单、高效的方法拿来就用,帮助处于崩溃边缘的父母快速冷静,让自己和孩子找回内心的宁静与安全感,甚至治愈自己的童年创伤。 这本书适合父母以及所有关心孩子的成年人,它能帮助人们更深地理解孩子的内心世界,也让人们重新审视自己曾经的经历,找到某些行为背后的原因,从而与自己、与童年和解。只有父母向内探寻,才能帮助孩子重回正轨,让孩子学会爱自己、关心他人并茁壮成长。
世界是我的游乐场:美学旅行家的亲子游学指南
世界是我的游乐场:美学旅行家的亲子游学指南
逯逯
¥27.92
想要为孩子提供一次难忘的研学体验吗?想要和孩子一起探索世界、拓展视野,增亲子关系吗?那么这本书你一定要看! 本书提供了丰富的研学建议和实用的亲子游学技巧。无论你是第一次带孩子出去旅行,还是有多次经验的家长,本书都能为你提供有用的建议和指导。书中详细介绍了各种不同的亲子游学方式,包括各种主题旅游、户外活动、参观博物馆、艺术展览、历史名城等,让孩子以自在轻松的方式习得大语文、诗词歌赋、人文美学等内容。此外,本书还提供了大量实用的亲子游学策划活动,帮助家长和孩子更好地互动和沟通,不仅能够增强亲子关系,还能够培养孩子的创造力、想象力和社交能力。
停止冲突:如何修复受伤的亲子关系
停止冲突:如何修复受伤的亲子关系
师晓霞
¥23.92
一个人童年时期灰色的心理经历和创伤会影响其一生。 家庭“生病”了,孩子往往是最受伤的那一个。家庭问题会催生孩子的问题,亲子关系必然出问题。 只有从家庭系统着手,才能看到孩子问题背后的真相,揭家庭成员之间过度焦虑、控制、压抑的情感,改变失调的、相互伤害的关系状态,重建家庭生态,也才能修复受伤的亲子关系。 本书将帮助父母厘清自我与孩子的关系,重新审视家庭问题,实现家庭关系尤其是亲子关系的圆满。
59元6本 读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
特丽·阿普特
¥39.99
青春期仿佛是一个隐形的开关,能启动一个家庭中的所有亲子冲突。“孩子到了青春期都这样。”“孩子永远是孩子,青春期就是危险期。”“小时候再乖,一到青春期就不听话。”……身为青春期孩子的家长,你是否有过这些看似合理的想法? 无数家长为青春期孩子贴上“叛逆”“不懂事”的刻板标签,无数孩子也因为这些标签而感到被误解、被轻视。家长努力研究孩子的小脑袋里在想什么,研究为什么青春期孩子如此让人头疼。然而越是研究,家长与孩子的隔阂就越深,亲子关系就越僵硬。 心理学家特丽·阿普特博士认为,家长需要从孩子的视角看待青春期带来的影响,这样才能理解那些孩子自己也弄不懂的身心变化,处理那些孩子自己也搞不定的情绪问题。30多年来,特丽·阿普特研究了超过60个青少年家庭,观察过诸多亲子关系中的问题与冲突。在这本书中,她站在青春期孩子的视角,帮助那些正对广阔世界大胆探索的孩子进行自我表达,使他们的情感与思想能够得到家长的尊重和关注。同时,她也用温暖的故事和清晰的逻辑梳理了孩子在青春期的思维爆发、情绪管理、人际交往、负面行为、身心矛盾等问题,并为家长提供了可行的建议,帮助“硝烟弥漫”的青少年家庭和谐相处、共同成长。