万本电子书0元读

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59元6本 青春期沟通密码:案例+分析,青少年与父母共读的心理科普套书(全两册)
青春期沟通密码:案例+分析,青少年与父母共读的心理科普套书(全两册)
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥44.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
59元6本 肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法
肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法
娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德(Natasha Campbell-McBride)
¥39.00
本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联、毒素对身体和大脑的影响,如何通过饮食和营养管理来调理肠道-心理综合征,包括运动协调障碍、自闭症、注意力缺失、言语障碍、多动症、抑郁症、精神分裂症等。本书自2004年出版以后获得了极大的成功,已经被翻译成多种语言。作者介绍的饮食营养管理方案被定义为GAPS饮食,目前GAPS饮食已经被公认为修复肠道的*佳食疗方法,更是肠道-心理以及精神疾病的营养管理和食疗指导用书。
59元6本 孩子的逻辑
孩子的逻辑
徐井才
¥19.90
针对儿童逻辑思维发展特点,通过趣味互动游戏和生活场景案例,培养分析推理能力与创造性思维,助力认知体系构建。
59元6本 和孩子一起断舍离
和孩子一起断舍离
【日】山下英子;贾耀平译
¥36.99
《和孩子一起断舍离》是断舍离创始人山下英子所著通俗心理读物。 断舍离并不是单纯的“整理术”,而是帮助孩子以现在的自己为中心,直面物品、事物、他人,思考、选择、判断,剔除不需要、不适合、不舒服的部分,树立自我反省的意识,帮助孩子顺利通过人生的第一关——学习和考试。在这个过程中,父母要尊重孩子的意见,理解彼此的差异和改变,从而构建和谐、幸福的亲子关系。
59元6本 厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境
厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境
文心
¥39.00
青春期的孩子面临来自学习和人际交往的双重压力,很多青少年出现厌学问题。本书引导青少年的父母正确认识孩子厌学的本质,并从产生因素和维持因素两个维度,系统分析青少年厌学的原因。以此为基础,本书为父母提供了一套解决青少年厌学问题的具体方法,首先从厌学的维持因素手,破青少年厌学的恶性循环,然后再从源头消除导致青少年厌学的学业和人际关系困难。本书还给出了一系列将方法落地为实际行动的练习,帮助青少年走出厌学的“泥潭”,重建对学习的兴趣和对自己的信心。
59元6本 非暴力沟通亲子课:不吼不叫培养自驱型孩子
非暴力沟通亲子课:不吼不叫培养自驱型孩子
齐飞
¥19.99
还在为孩子的叛逆、拖延而焦虑吼叫吗?本书带您走进“非暴力沟通”的智慧世界,学习“观察、感受、需要、请求”四大法宝。通过通俗易懂、案例丰富的文章,教您如何真正听懂孩子心声,平和表达自己,化解亲子冲突。告别无效管教,用爱与尊重滋养孩子内心,培养出内心强大、主动积极的自驱型孩子,与孩子共同成长,享受和谐幸福的亲子时光。
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
赵帅;李波
¥109.00
当孩子的青春期来临时,很多父母其实并没有做好准备。既没有准备好受“孩子要长大了”的事实,主动调整自己的位置、心态、教育方法和彼此之间的关系;也不知道究竟要教给孩子什么;更没有想好怎样一步一步从孩子的生活中退出。本套书共分为三册,选取了青春期孩子最常见的三大问题——叛逆、沟通不畅、没有学习动力,为父母提供了一个读懂青春期孩子、正确引导青春期孩子、真正帮助青春期孩子的实用指南。 《从叛逆到成长》为父母厘清青春期到底是怎么回事,帮助父母重新认识青春期,重新看待青春期的孩子,从根源上疏导青春期孩子的叛逆情绪。让父母对孩子的青春期和成长都有一个更加深刻的认知。只有认知到位,方法才能派上用场。 青春期叛逆一始,最先受到冲的就是亲子关系,父母最先感到困惑的就是亲子沟通。 《从对抗到对话》主要为父母解决青春期亲子关系和亲子沟通的问题,告诉父母究竟应该怎样和青春期的孩子相处,怎样引导正处于迷茫中的孩子,抚平他的心境,理顺他混乱的思绪,启迪他的思想,让孩子真正走向成熟。 当青春期迷茫遇上学习问题,会让原本复杂的局面火上浇油,也会让父母和孩子的矛盾激化。《从厌学到爱学》帮助父母重塑对孩子学习的认识,用正确的学习观念让孩子重新从学习中找到人生的成就感和求知的乐趣,找回学习动力。
59元6本 真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
(美)杰西卡·斯佩尔(Jessica Speer)
¥39.00
友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
59元6本 可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
(日)清水章弘
¥39.00
讨厌学习,并不是孩子的错!这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么,孩子到底应该如何学习,如何有效地预习、听课、复习和考试,以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧,让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地,步骤清晰,如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等,可以立即尝试,帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍,让他们从此爱上学习 、享受学习!
59元6本 何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
(美)威廉·马丁
¥23.52
本书作者从《道德经》的81章中提炼出每一章的精华,将传承千年的东方哲学智慧应用于现代育儿,指导父母与孩子行有意义的对话,建立有意义的亲子关系,直且清晰地解析了现代社会ZUI神圣、ZUI具挑战的任务——何以为人父母。 作者用易懂的自由诗的形式,为父母给出了明智、富有洞察力的建议。 通过本书,你将学会: 看见并回应孩子真实的自我; 培育孩子的美德与品格; 不加评判地回应; 正确面对孩子生活中出现的问题; 学会放手、释放控制欲,平息育儿焦虑; 明智地处理孩子的对抗以及与你的冲突; 活出自己的人生,不在孩子身上寻找生活的意义。  …… 当你能做好为人父母的角色,你的孩子也将从你的身上学会快乐,获得内心平静;学会面对问题、克服困境、不惧怕失败、正确看待输赢;通过非传统的成功之道获得幸福与满足。 与那些带有说教意味的育儿书籍相比,本书是一本让你想要反复品读,而从思考中有所收获与领悟的书,是一本真正的育儿经典。
59元6本 0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
李丽
¥19.90
这本书介绍了从孕期到宝宝3岁这段时间,孩子的心理成长规律,以及家长需要了解育儿心理学知识,并对年轻父母行了操作层面的指导,理论功底扎实,实践性较强。 本书读者对象为0~3岁宝宝的妈妈和准妈妈。
养育男孩:官方升级版(第5版)
养育男孩:官方升级版(第5版)
[澳]史蒂夫·比达尔夫
¥31.50
为什么男孩需要明确的指令? 男孩的大脑构造和思维发育与女孩有哪些差别? 为什么男孩攻性强、精力旺盛、爱架? 父亲对男孩的意义、母亲对男孩的影响有多大? 如何通过体育运动,培养男孩的正确价值观? …… 养男孩太“费妈”?管男孩不如懂男孩!千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质,是家长一定不能忽略的:了解男孩成长过程的三个关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他,引领他成长。 《养育男孩(官方升级版)》,新增万字内容,帮父母破解屏幕时代养育新难题:如何养出一个高情商男孩?怎样驯服男孩情绪的洪水猛兽?提高男孩社交能力的六大秘诀是什么?怎样教会男孩尊重女性?男孩怎样建立边界感,把握与异性相处的方法?
59元6本 做孩子最好的学习规划师
做孩子最好的学习规划师
佐藤亮子
¥28.80
数据显示,在美国成为学霸的孩子有两种类型:A类型是孩子知道自己要什么,自发学习,把什么都安排得好好的;B类型是家长对整个体系和路线图了如指掌,为孩子的成长做好规划,协助决策。 A类型的孩子凤毛麟角,对绝大多数家庭而言,要走的是B类型路线。连海淀妈妈都奉为偶像的佐藤亮子无疑是B类型家长的翘楚,她的三个儿子和*小的女儿,全都考东京大学理科I类(医学部)。要知道, 东大医学部极为难考,有“日本*难关”之称,四个孩子均跨这一龙门的案例可谓闻所未闻,自然吸引了全日本的目光。 佐藤亮子在本书中毫无保留地分享如何从目标倒推,制订现实、高效的升学路线图:孩子该学什么,如何学?该领域*好的机构及资源有哪些?如何造基本的学习能力应对高考改革? 父母的认知高度和决策水平,会极大影响孩子的成长,我们应该放下焦虑,提前规划,耐心等待,每一个孩子都有考上名校的可能。
天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
天天向上:有办法的父母,会写作业的孩子
田宏杰
¥41.30
实用陪学方法书,陪孩子写作业不再鸡飞狗跳!? “不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”在很多家庭反复上演,面对孩子写作业时磨蹭、马虎、退缩、对抗,家长常常濒临崩溃,忍不住要大吼大叫,甚至影响亲子关系。 孩子写作业,陪还是不陪?应该怎么陪?深耕儿童心理研究与教学工作20 余年、被誉为“老师们的老师”的田宏杰认为,孩子写作业不仅要陪,而且要做到低年级陪好, 高年级陪少。 在《天天向上》中,作者结合儿童心理发展机制及实际场景, 总结了:? 四大陪学误区? ?粗暴教养,、骂、吼? ?佛系育儿——“成绩好坏无所谓,你心就好”? ?过度崇尚努力——“你很聪明,就是不够努力”? ?盯太紧,总是催催催 三大学习系统? ?方法系统:如利用清单法,让孩子高效学? ?动力系统:如学会有效鼓励,让孩子愿意学? ?支持系统:如营造学习氛围,让孩子持续学 28 个实用陪学妙招 针对孩子磨蹭、小动作多、学习不主动、没动力等具体问题, 还原实际场景,教你怎么说,练会怎么做。 相信许多家长在翻看这本书时会惊呼“我家孩子就是这样的”。通过这本书,你将会深了解孩子的内心世界,学会、练会与孩子沟通、陪孩子学习,顺利从陪好过渡到陪少, 培养出天天向上的孩子!
一周特价11.13-11.30 松弛感养育
松弛感养育
[西班牙]阿玛雅·德·米格尔
促销价:¥9.99|¥59.90
有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养,而是一种温暖、积极、舒适的养育方式,不仅能滋养孩子的内心,也能让孩子找到幸福感、安全感,拥有对抗负面情绪的能量。 本书是“松弛教育”在线学校创始人的创性作品。作者通过大量真实的案例引,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子,用松弛感与孩子建立联结,创建幸福和谐的家庭。
我的职业我选择
我的职业我选择
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
世界上有很多人,人们有不同的职业、爱好。然而无论如何,只要肯付出努力,只要有爱心,人人都能获得幸福。本书会带领孩子认识各种社会角色的特征,旨在让孩子从小认识到社会上的人都有自己的生活方式,都有自己从事的工作,都有自己的社会角色、家庭角色,只要用心,都能获得幸福。此外,本书还能让孩子在阅读中自然而然地对未来产生憧憬,甚至建立初步的人生规划。
59元6本 孩子情绪自愈力
孩子情绪自愈力
高丽娜 著
¥49.80
心态不稳,不管付出多少努力,都难以达到想要的结果。拥有强大的情绪自愈力。 是一个人的力量基石。如何引导孩子学会调节自己的情绪,是每一位家长和教育者应该关注的问题。 《孩子情绪自愈力》从学习、社交、抗压、情绪管理、亲子关系五个方面着手,针对孩子生活中遭遇的情绪问题,如焦虑、嫉妒、脆弱、自卑、敏感等,给出具体的应对策略和自愈训练方法。本书旨在培养孩子强大的情绪自愈力,让孩子不再被情绪困扰,成为自己情绪的小主人,助力孩子快乐、健康地成长,让他们在未来的人生道路上更加从容、自信!
59元6本 孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
孩子,别上当!青少年的*本防骗指南
叶晓川,叶逸璋 著
¥46.00
《孩子,别上当!给孩子的*本防骗指南》中国人民公安大学叶晓川副教授领衔其创作团队,专为孩子量身打造。全书共7章,围绕学习,网络交易,追星,恋爱交友等过程中可能发生的诈骗展开详细介绍。各章节在介绍时均结合现实中真实发生的案例,让读者对各类新式诈骗有更加深刻的认识和体会。此书能帮助孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。此书可以帮助孩子提高自我保护能力,避免成为骗子的目标。也让孩子学会预防诈骗,分辨诈骗情景,从而更好保护自己的人身财产安全。同时,这本书也可以加强家庭、学校和社会对孩子防骗教育的重视。
59元6本 甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
(法)安娜·塞内基耶(Anne Sénéquier)
¥45.00
焦虑问题在孩子的成长过程中普遍存在,家长要做的就是积极引导孩子应对焦虑, 而不是让其发展成焦虑症! 本书是法国著名的儿童精神科医生安娜•塞内基耶(Anne Sénéquier)为父母和 孩子提供的一套简单易用的焦虑应对方法。它主要界定了焦虑与压力、恐惧等感受 的差异,分析了造成焦虑的原因、根源和表现形式,以及影响焦虑的环境因素,如家庭、 学校、社交网络等,并分享了 11 种拿来就用的方法和工具。 全书还设计了一个焦虑的“代言人”——章鱼皮皮,图文并茂,轻松易读。家长 可以和孩子一起学习并练习使用书中的工具,以减轻孩子的焦虑问题。这是一本难 得的缓解孩子焦虑的认知 工具型的科普图书,值得家长反复阅读和实践。
59元6本 父母:挑战
父母:挑战
(美)鲁道夫·德*斯著;赵文伟译
¥48.00
《父母:挑战》是德*斯家庭教育心理学的代表作。书中通过专业的心理学知识和丰富的实际案例,讨论了许多家庭教育的典型问题:分析了父母与孩子冲突的根源;探讨溺爱、过渡控制等错误教育方式;强调平等、尊重与合作,避免惩罚与纵容的理念;提供具体的实践方法,帮助父母找到适合自己的解决方案,建立更好的亲子关系。
59元6本 解读儿童心理
解读儿童心理
振鲁
¥31.84
父母是孩子的启蒙老师,是引导孩子获得良好品格、出众的学习能力和人人欢迎的社交能力的教练,想要教育好孩子,父母必须懂一些心理学。本书正是立足于儿童的教育问题,从心理学角度出发,从孩子的品质培养、习惯养成、情绪管理、学习问题、社会交往等方面出发讲解,为家长们给出了可操作的解决方案,成为家长朋友们教育儿童的实用手册。