6%俱乐部:普通人逆袭的底层逻辑
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在这个充满竞争的时代,为何只有少数人能够脱颖而出,成功者的行列?你是否曾在年初满怀壮志,却在努力一番后发现目标遥不可及?你是否曾在困境中挣扎,感到沮丧,仿佛被困在原地无法前?本书将为你揭实现目标、事业有成和生活美满的秘密。 书中深剖析了成功人士的思维模式与行为习惯,明确指出积极心态、目标设定和自我激励是通往成功的三大基石。通过大量生动的案例和详实的分析,读者将深刻理解这些要素如何在成功者的身上发挥作用,并学会将其融自己的生活。从设定清晰、可衡量的目标,到制定周密、可行的行动计划,每一步都有详细的操作指南。无论是职场晋升、创业发展,还是个人成长、家庭生活,这些方法都能帮助你找到明确的方向,迈出坚实的步伐。更重要的是,本书将引导你改变思维方式和行动习惯。通过深的思考和实践,你将逐渐摆脱旧有的束缚,破常规,以全新的视角看待问题,从而成为那令人羡慕的“6%俱乐部”中的一员。书中还深探讨了人们在追求目标过程中常见的障碍和挑战,如拖延、恐惧、自我怀疑等。针对这些问题,我们提供了切实可行的建议和技巧,帮助你逐一克服,扫清前道路上的障碍。 最后,本书强调持续学习和自我改的重要性。只有不断学习新知识、新技能,不断反思和调整自己的策略,养成终身学习的习惯,通过阅读、培训、实践等多种方式,不断提升自己,让自己在成功的道路上越走越远。 无论你是初职场的新人,还是渴望突破自我的职场老手;无论你是正在创业的奋斗者,还是追求生活品质的普通人,本书都将为你提供宝贵的指导和启发。
低成本生活 如何让你的人生省钱又省力
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看到心仪的商品,总是忍不住“野性”消费?明明想攒钱,还是抠抠搜搜花了很多钱?各种计划一拖再拖,只能抱怨自己没有时间?总为他人的不良情绪单,在不知不觉中白白消磨精力……其实,只需要一些简单的小行动,就能为你的生活带来巨大改变。 本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计,从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本、情绪成本出发,帮助你:戒掉“精致穷”,自由掌控物欲,只过必要生活;获得“时间自由”,再忙也能拥有健身、读书的“第二人生”;拥有被讨厌的勇气,对消耗型关系说“不”,更加专注自我;修炼“零内耗体质”,把用于“纠结他人对自己看法”的精力用来宠爱自己。 这不仅是一本教你如何过上更省钱、省力生活的实操指南,更是一份简单、易上手的“人生重启计划”——它让我们始思考如何以更经济的方式,确保每一寸精力与每一分资源都投到值得的地方。 相信有一天,你会发现:我们曾被社会时钟催赶着追逐的“标配人生”,原来可以用自己喜欢的方式活得更自在、更漂亮。
65种微习惯
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一个人有什么样的习惯,就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中,你真正要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考就直接去做的下意识行为。 本书提出了“习惯冰山模型”理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯,只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯,进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验,归纳了轻松调整习惯的65 种方法,通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不掉”“改不了”等习惯难题。 优秀不是行为,而是一种习惯。本书适合想养成好习惯却始终找不到科学方法的人,教会他们用习惯重塑自我。
深度思考法
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不思则罔,可你真会思考吗? “花时间思考”不等于“深度思考”。本书在总结各类前沿思考法的基础上,结合生活和企业管理中出现的各种问题,提出了能真正解决问题的“深度思考法”。作者制定了一套解决问题的流程,并把整个流程分为八个步骤,在此基础上系统讲解了怎样正确阐释概念、怎样建立逻辑联系、怎样探寻本质规律等实现深度思考的五种技能,展示了“守、破、离”的思考境界,为希望提升思考能力的人提供了有效的途径。 本书将帮助你解决工作与生活中遇到的思路混乱、想错方向、无法抽象化等思考难题,指引你透过现象抓住本质,让问题迎刃而解。
分寸感:学会高质量社交
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人际交往是一门艺术,无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长,我们都少不了跟人交道。不夸张地说,人际关系的质量影响我们的一生,那些会与人交道的人往往更容易成功,他们能够将有限的精力用在高质量社交中,从中获得情感滋养及有力的支持,而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。 没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏,他们可能不了解社交的本质;可能不了解自己的特质,如容易脸红、容易受伤的原因;他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事,白白浪费自己的时间和情感,还可能招致误解和伤害。 本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇:成年人的社交是一种选择,主要讲解社交的本质和特;第二篇:了解自己才能发挥社交优势,帮助读者探索自我;第三篇:社交中,不做费力不讨好的事;第四篇:从被动社交到掌握主动权。 本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系,适合想了解人际关系,想获得高质量社交的读者阅读。
极简自律法:越自律越幸运
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你是否觉得成功人士天生有某种能力?你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上?你是否害怕失败并因失败而一蹶不振?你是否整天浑浑噩噩,像无头苍蝇一样到处乱撞?你是否不愿与他人交道,尤其是在工作中? 在《极简自律法:越自律越幸运》一书中,作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历,通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访,采用简单易读的写作风格,总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式,帮助读者养成积极思考和行动的好习惯,做到极简自律,从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 《极简自律法:越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读,尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
你是自己的一道光
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本书收录了 100 余幅具有独特创意的精美插画,并配以简洁意向化的现代短诗,意在通过色彩和质感丰富的绘画及轻松美好的文字,多角度地捕捉和引发当代年轻人的情感共鸣,充盈内心。这种围绕时下心理话题、以诗为画的艺术疗愈方式,激励每个努力生活的人不负时光,遇见更好的自己,非常适合当下年轻人在社会生活的高压中治愈。
走好学术路 科研萌新的自我修养
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科研新手如何正确地开启自己的研究之路?论文各部分怎么写?如何发表自己的*篇SSCI/SCI论文?研究生产生迷茫的常见原因及其应对之策…… 本书作者已有二十多年的“研路历程”,也经历了学术道路上的种种挑战和探索。作者通过非学术的方式,总结自己的学术思考、论文写作经验、与研究生相处的经验,让科研小白了解学术圈子中的术语、规矩和流程。本书从“开启学术之路”“方法与工具”“论文写作”“论文发表”“研究生的生活是怎样的”“经验分享”这六个模块来逐一解答科研新人关心的问题。 无论是焦虑的大学新生,还是在科研道路上不得法门、充满迷茫的研究生,在这本书里都能找到解决问题的方法与突破点。本书还可以作为导师与学生间的沟通秘籍,让学生对科研生活能够产生更*和深入的了解。
穿透:改变生活的十个真相
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我们总被一些观念和想法束缚,也被很多认知和情绪上的问题所困扰,从而无法发挥出自己内在的潜力。如何改变这种状况呢?英国心灵大师卡罗琳·福兰用她多年研究的穿透法则解决了这个困扰我们很久的问题,告诉我们,通过改变自己的思维模式就能改变自己的人生! 穿透法则提供的思维模式,本质上是让我们脱离各种情感、逻辑上的束缚,穿透各种自身的困惑,从而真正面对现实,让自己的生活、工作都一个新的状态,找到真正的自我。同时,它提供了细致的思考方法和实际的操作细节,是一本融合思想概念和实操技巧的思维启蒙书。
自愈:成年人崩溃自救指南
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在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。 焦虑感、不安全感、受后的无力感、自我怀疑和否定…… 当崩溃情绪席卷而来时,我们试过挖掘童年经历,分析性格成因,寻求他人的安慰,也学习过很多道理,却依然过不好这一生。 或许,我们更需要一些单刀直的办法——找出自愈的直路径。 这本书正为此而来。 二位作者均为执业经验超过35年的心理学专家,他们共同发了一套快速且有效的自我成长技巧。在书中,他们结合自身经历及多年诊疗经验,精准提炼出5项以结果为导向、让人们重新掌控生活的心理自愈法,并以“工具”来称呼它们(它们像工具一样可以拿来即用),意在帮助人们找回勇气、创造力和意志力。 这些工具不再仅仅停留在心理分析的层面,而是具体到每一个操作步骤,并具备充分的案例依据。无论你是因为压力大,无法有效管理情绪、掌控生活,难以平衡工作和生活而崩溃,还是希望将事业、人际关系和个人幸福感提升到新高度,你均可以从这5项工具里找到答案。 在充分了解工具的原理之后,只需按步骤执行,你就能轻松掌握它们。
处世的智慧
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《叔本华的处世智慧》是一部深刻探讨人生哲理与生活艺术的力作。叔本华以其独特的悲观主义哲学视角,揭示了人生苦难的根源,同时也提供了应对之道。 书中,他教导我们如何在纷扰的世界中保持内心的宁静,如何通过理性思考找到生活的真正意义。 叔本华的智慧,不仅是对人性深刻的洞察,更是指导我们如何在复杂社会中智慧处世的宝贵指南。
往里走,安顿自己(史学大家许倬云重磅新作!总感觉自己活得很累,累就累在无法安顿自己的心!)
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我生而残疾,八岁以前不能走路,在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来,每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上,排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时,像看一场很有趣的戏剧,也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”,自己寻找安顿的地方。 说实话,我这一生的日子不好过。天生残缺,到老了已经病了几十年,如果不往里走,我不可能活到今天……我们如果能够造好自己的内心,不再追求短暂的高兴的“快”,不再追求短暂的虚荣的“乐”,我们的行为、情感就能通达天地和灵魂。 90岁史学大家许倬云,用他的亲身经历告诉我们:只有往里走,才能安顿自己。 如果你总感觉活着很累,那就翻本书,从今天始安顿自己的心。
思维十八讲
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◎内容简介 《思维十八讲》是美国教育家约翰·杜威的代表作,胡适终生佩服杜威的实用主义哲学,陶行知深受杜威的“教育即生活,学校即社会”观的影响。杜威认为教育必须以反省思维为目的。杜威在书中运用了大量日常生活中的案例,详细阐述了我们行思考时的不同过程。带你真正了解思考的特性,理解思考的过程,并运用科学训练方法以提高思考力,帮你重新塑造科学而完整的思维过程。
非常网赢——不一样的互联网思维解读
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编辑推荐 ①你必须不停地奔跑,才能停留在原地。 ②互联网思维,独特视角分析;管理者,创业人,零起步阅读。 ③经典企业案例,低门槛工具应用,全媒体覆盖:可读、可听、可看。 ④万建峰老师用幽默、风趣的方式为你解读:互联网时代产品与服务畅销的秘诀、互联网时代的潮流与趋势。 ⑤让你即学即用各种简单、实用黑科技。 内容简介 这是一本以全媒体方式介绍互联网思维和工具使用方法的草根创业指导书,作者万建峰老师以幽默、风趣的方式向你解读互联网时代产品与服务畅销的秘诀,将互联网时代的潮流与趋势娓娓道来,帮助你快速养成互联网思维,掌握互联网工具,快速入门!你可以通过听音频、看视频、读文章、学课程,感受不一样的互联网世界! 作者简介 万建峰教师,高级工程师。中国知名互联网实战专家,“出现理论”创立者,“很好网赢”公众号创立者,网络红人,拥有18年互联网推广与销售的实践经历,每年成功辅导两家企业。上海交通大学、浙江大学等多所985/211高校特聘教授,拥有十万个来自全国各大高校总裁班和MBA班的高端粉丝。培训企业超过5000家。目前从事互联网自媒体创业与互联网教学。
当你自律自控,才能又飒又爽
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借鉴人生宝藏心得,做到情绪上自律、行动上自控,你将达到“又飒又爽”的完美状态:心无挂碍,无所畏惧;自带高光,活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时,你会签收自律的馈赠,技能渐强,羽翼渐丰,继安全感到访后,幸福感也会来敲门,这样的生活才够“爽”。 当你对自己的情绪做到自控时,你不再咄咄逼人,更不会为难自己;做好自己的事,少管别人的事,不管老天的事,这样的人生才够“飒”。 本书是梁爽继《当你又忙又美,何惧患得患失》之后的全新力作!一本书让你活出又飒又爽的姿态!告别憋屈、不自信和玻璃心!
素书谋略全本
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《素书》相传为汉代黄石公著,是一部类似“语录体”的书,集中体现了黄石公的人生智慧和处世之道,对后人产生了深远影响。全书主要包括五个方面:阐述道、德、仁、义、礼五位一体,密不可分的思想体系;阐明依据“俊、豪、杰”三种不同才学的用人原则;从思想和行为两方面提出了如何加强个人修养;总结安邦治国的经验;阐述了智慧的处世之道。 本书对《素书》原文作了精心的注释、翻译、阐发,使其通俗化。同时,通过大量古今中外的事例,对书中所阐述的相关观行了形象的说明。通过阅读本书,普通人可以提高自身修养,从政者可以加强自身从政能力,企业经营者则可以提高自身的管理水平,各得其所。
断舍离·家的日常
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《断舍离·家的日常》是一本心理励志类图书。 山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。 本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中*次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公,那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式,正是断舍离所提倡的。
儿童教育心理学
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《儿童教育心理学》是阿德勒作品中仅有的一部家教类著作,是让万千父母和教师受益终身的养育经典。阿德勒认为,世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的孩子。本书指出儿童出于各种原因会有自卑感,需要父母和教师的支持与引导,从而养成自信、独立、勇敢、合作等健全的人格。阿德勒从个体心理学出发,解析儿童在成长过程中出现的如害羞、说谎、尿床、打架、口吃等行为背后的心理成因。在教育过程中,父母和教师要学会从孩子的角度理解他们,给予正向的关注,消除他们内心的不安全感,帮助他们更有勇气面对人生的挑战,从而获得更大成就。
重启人生
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这本书是刘楠的励志文集,写给当下年轻人,尤其是年轻妈妈和职场女性的职场干货、成功励志书,也是一本实用型焦虑自救指南,能够帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。 如果说《创造你想要的世界》是一本指南,那么她的新书就是一本自愈指南。2020年的新冠疫情更让人们潜藏的危机感被赤裸裸地呈现出来。在这本书中,刘楠告诉读者:“危机从没有放过我们,而我们也不要放过危机。” 这本书向读者传达了解决问题、应对危机的办法,帮助读者在危机中重启人生。2020年不可能重启,但刘楠希望用一本书的时间,一段蜕变的历程,向世人传达一些正能量,愿我们历遍山河,仍觉人间值得。
做一个能扛事的成年人
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畅销书“生活需要仪式感”系列李思圆励志新作! 成年人的崩溃来得突然,但那些挫败只能靠自己治愈。 而每一次挫折,都会成为你的铠甲,直到刀枪不。 59篇励志好文,59个戳心瞬间—— 将文字化为心中的那一束光芒,照亮着你勇敢前行,给你坚定的力量。 那些不倒我们的,会使我们更强大。
允许一切发生 . 哲思篇 : 勇敢做不被定义的自己
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纳,是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切,就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候,我们看似在跟别人较劲,实则在责怪自己:为什么我不够聪明、不够优秀,不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生,受所有可能,生活才能涌现出磅礴的生命力。 在《允许1》爆火的一年多时间里,李梦霁结束了不合适的婚姻,辞掉了稳定的工作,始了崭新的旅程……和大多数人一样,生活虽不尽如人意,却仍热切地爱着这世界。如果说《允许1》代表的是体验、探索、情绪自洽,那么2则代表沉淀、内敛和勇敢做不被定义的自己。2延续了1的文笔风格,深探讨了梦霁在人生新阶段更深层次的理解,更具哲思性,话题更容易产生情感共鸣。 这本书里你会看到一个PLUS版的李梦霁,更洒脱、更通透、更强大、更自由、更允许一切发生: 关于成长:人生就是不断收集自我的过程,一边前行,一边解锁不一样的自己 关于爱情:不再执念能超越一切的无条件的爱,永不再为爱迷失自我 关于得失:不再殚精竭虑地抓取、瞻前顾后地害怕失去,没有活在当下的智慧,就永远内耗 关于人性:人性复杂,岂能轻言善恶?与其评判,不如体验与感悟 关于自由:真正的自由,是看到更多的可能性,是拥有更多的选择权 关于个性:泯灭个性换来的平和是虚假而麻木的。人终归只能成为他自己 关于意义:与其为自己的执念赋予虚幻的意义,不如从滴的生活中找到更实在的意义 关于选择:只要每个选择都光明磊落、无愧于心,此生又何用再从头?

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