购物车
个人中心
租借德甲1806（2）
￥2.90
慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会，已邀请1860代表来华谈判，邵佳一开始恢复训练，争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态，邵佳一还要过三关。德甲前瞻称：“邵佳一今晚铁定亮相，鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报：精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发，将重点着眼于将来。
新版新世纪接班人素质培养：自然科学素质培养（一）
￥2.90
话说在远古时期的物质生产过程中，原始的科学，就是关于劳动手段和劳动工具的客观规律的思考。这是科学劳动的开端。所以，在改进和发明工具的过程中，寻找规律的脑力劳动就是科学的劳动。就这个意义来说，科学劳动和人类起源的历史一样古老悠久。
新版艺术素质培养：篮球
￥2.90
篮球运动是在长方形平面场地上，比赛的双方各出5名队员，在规则的限制下，通过掷、拍、滚或运，将球投入位于一定高度的对方球篮以得分，并阻止对方获球或得分的竞技体育项目。篮球运动是由跑、跳、投等基本技能所组成，具有复杂性和富于变化。经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。
新版艺术素质培养：排球
￥2.90
排球技术是运动员在排球规则允许的条件下所运用的各种合理击球动作。它是排球运动和组织各种战术的基础。随着排球战术的发展、规则的更新、运动员的身体条件及素质的不断提高，排球技术始终在不断地创新，新技术层出不穷。当前在排球比赛中，没有全面、熟练、准确、实用的基本技术，一切集体进攻和防反战术的打击都无法实现。因此，在排球教学中，必须扎扎实实地学习和掌握各项技术，不可有所偏废，尤其对青少年更为重要。
新版中学素质教育阅读丛书：化险为夷靠自己
￥2.90
在人们的日常生活、学习和工作中，谁也不能预料会突然碰到什么样的意外或突发的事情。这些意外和突发事情，一部分是由客观条件引起的，一部分是人们行为的结果。所谓“天有不测风云，人有旦夕祸福”，正是指这些突如其来的，给人们的生产生活和生命财产安全造成危害的事故。事故的发生有偶然性，也有必然性；有的可以防止，有的不能避免。
新版中学素质教育阅读丛书：竞争不相信眼泪
￥2.90
面向新世纪的中学生朋友，在建设有中国特色社会主义的伟业中，在未来的国际竞争的舞台上，肩负着民族的使命，是参与竞争的生力军。在这世纪之交，他们是否做好了准备？他们是否树立了竞争的目标？广大中学生朋友，已经用自己的行动，做出了响亮的回答……
新版中学素质教育阅读丛书：让你更强壮
￥2.90
同学们，你们都知道，身体机能会随着运动的需要产生一定的生理反应和变化。我们的身体如同一部复杂的机器，它有着很多功能良好的零件，而且这部机器的运转很完美。当我们的身体进行运动时，当你在进行像球类运动、游戏、游泳这样复杂的运动时，我们的身体像精密的机器那样，各个零件一起齐心合力，各尽其责才能完成一个又一个复杂的动作。比如，在进行球类运动时，我们的眼睛需要随时观察周围的事物，了解周围的环境，如球在哪里，你的同伴和对手如何跑动，还有篮架在哪里等等；这时，我们的大脑在思考和判断着，应该做什么和不该做什么；同时我们会感到心脏跳动的节奏明显增快了；我们身上的肌肉会随着运动的需要，使相应的肌肉群绷得紧紧的、硬硬的；我们的皮肤在出汗这些都是同学们在运动中可以感觉到的生理变化。但你是否知道，这一切都是怎样发生的？你是否知道应该怎样做才能让你的身体更好地配合你的运动？在这里，我们就介绍一下这方面的知识，谈谈如何通过运动来提高人体机能。
新版中学素质教育阅读丛书：他们不是弱者
￥2.90
不知是哪位哲人说过：“人的不幸程度，是由人对不幸的理解决定的。”确实如此。当为保护群众生命安全和抢救国家财产全身83%被严重烧伤，经过半年时间抢救、大小20多次手术才脱离危险的战士徐效钢从一碗红枣汤中次看到自己变形的脸时，他感到了巨大的不幸和痛苦，他觉得自己有手不能做，有脸不能见人，活着简直没有一点意思。他恼怒得一下将盛有枣汤的碗砸碎。可是，当他慢慢冷静下来，想起救火时因油桶爆炸壮烈牺牲的那7名战友，他又觉得自己虽然落下一身伤残，但毕竟是奇迹般地活下来了，这样说来，自己还算是不幸中的幸运者。
新版中学素质教育阅读丛书：他们使生活更美好
￥2.90
两所学校离得是那么近，只隔一条马路。路东的华大附中，听说早先是一座王府。院子里的大殿、厢房、花厅、游廊错落有致。几棵参天的松柏和百年的*，更使校园显得典雅、幽静。加上去年这里被定为区重点，所以周围的孩子们都以能考上“华大附中”为无尚的光荣。
新编青少年教育丛书
￥2.90
进入21世纪的钟声早已敲响，蒙氏教育理论也深入人心，为中国的教育界为认同，但面对新世纪的儿童及其斩新的生活环境；中国父母应以身作责，择善而行，同时跟教师结成教育同盟，运用批评继承的眼光对待中西两方教育法，培养儿童的道德、智力、体育、劳动四方面的能力。
新家庭健身食谱
￥2.90
成分：羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇等。
新家庭饮食三百忌
￥2.90
水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每天需饮水2～3千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重20％时，就会发生机体代谢的紊乱，当失水量超过25％时，即会导致死亡生。
会呼吸的阳台花园
￥16.52
中国*花卉研究机构——中国农业科学院蔬菜花卉研究所为中国家庭推出一本为权威、科学的花卉种养圣经。这是一本面向大众的科普图书，书中选择了75种适合中国本土及适合在阳台种植的健康花草，包括观叶植物、芳香植物、开花植物、药用花卉、食用花卉等，详细介绍了这些植物的养护要点、繁殖方法、多种功能，以及饶有情趣的几十款花草手作。本选题文字简洁，图片华美，无论是注重休闲、环保的人士，需要亲子空间的年轻父母，亦或怡情养性的老年读者，都能从书中获取知识，陶冶情操。
九种体质养生
￥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态，指的是人体生命活动过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种：平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样，养生大不同。体质类型决定健康状况，中医向来注重个体差异：辨体识病，因人养生。并提出了体质养生这一概念：通过对个人体质的辨别，来确定其体质属性，对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的，实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此，加强人体体质建设，顺应体质养生，对人们而言，具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生（超值白金版）》针对九种不同的体质，讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识到自己是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们，帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案，让人们可以随时把握身体的变化，对自己的身体进行简单调整，预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生（超值白金版）》，你完全可以成为自己的保健医生，把握中医精髓，辨证施治，区分体质进行养生，使养生更具针对性。
肠胃病害怕我们这样吃
￥7.85
面对广大的肠胃病患者及潜在人群，本书以“肠胃病害怕我们这样吃”为主题，教会读者日常生活中食材的挑选宜忌，哪些食谱对肠胃病有疗效，饮食需要注意的问题，如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法，帮助肠胃病患者控制病情、改善身体状况。 全书主要分为八个章节，分别从肠胃健康、饮食禁忌、保肠健胃食材、对症食疗等方面加以介绍，并区别不同人群、不同年龄、不同时间，针对患者实际情况开出*的养生食谱。
深玩济州岛：乐活新主张
￥19.45
名列世界新七大自然景观的济州岛，仿佛上天赐予的美礼物。从海岸线优美风景到适宜生态环境，还有弥足珍贵的文化风俗和丰富多彩的主题乐园，无不满怀真诚与魅力。原住民们承载祖辈传统辛勤劳作，越来越多的文化移居者带来崭新主张，本书以乐活态度为主题游走济州岛，分享旅途100个景点和特色店铺，感受这份清新自然的治愈力。
漫步，遇见地道的香港、澳门生活
￥8.40
本书是介绍轻松愉快徒步旅游香港、澳门的书。作者带你深入巷弄，市场、老餐馆、老房子、老戏院、博物馆、书店，港大、电影院、创意小店、赛马场、地道的下午茶、欣赏心动的夜景、周末期间的各种文艺表演等，适合于外省人体验香港、澳门日常生活的游览路线指南。
会吃才养人
￥17.19
这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀、烹饪心得以及养生理念：详细介绍了百余种餐桌常见的食材及其他们的*食用方法和食用禁忌等；给出了各种饮食方案供读者参考；还就各种常见的疾病给出了相应的养护、调理方法及合适的饮食料理建议，等等。一册在手，保您吃出身体好状态，常见小病跑光光！
白领这样吃皮肤白，睡眠好，疾病跑
￥9.60
这是一本为广大白领量身打造的科普读物，书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析，并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区；第二部分主要从一日三餐中分析白领人群应该怎么摄取营养更科学，针对白领人群在外吃饭无法控制营养的特点给出了具体的解决方案，并教大家如何做出营养又省时省事的饭菜；第三部分主要讲述白领人群常见病如何用营养来调理，比如失眠、抑郁、黑眼圈等。可以说本书是为白领人群量身打造的一本营养科普书籍。
租借德甲1806（3）
￥2.90
慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会，已邀请1860代表来华谈判，邵佳一开始恢复训练，争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态，邵佳一还要过三关。德甲前瞻称：“邵佳一今晚铁定亮相，鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报：精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发，将重点着眼于将来。
足球场内（1）
￥2.90
世界俱乐部排名AC米兰重登顶拉齐奥杀入前10取代尤文，日本世界杯赛赛场“盛宴”过后面临惨淡经营。冬季转会狂风乍起——欧陆各大豪门收购动态逐个数。亚足联纪委会成员想重罚实德可能亚冠禁赛一年。三大社称世界杯成就了罗纳尔多当选世界足球先生。
