万本电子书0元读

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职工科学健身手册
职工科学健身手册
钮文异
¥2.60
我们特别推出了《职工身体健康手册》、《职工科学健身手册》、《职工饮食健康手册》、《职工疾病预防手册》、《职工心理健康手册》、《女职工心理健康手册》、《女职工疾病预防手册》、《女职工健康指南》等图书。这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
59元6本 精油圣经
精油圣经
屈娴
¥12.00
本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。   实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。 本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
59元6本 中国自助游
中国自助游
《中国自助游》编辑部
¥12.42
外出旅行时需要的是什么?是实用的交通路线资讯,划算的出行线路安排,真实给力的游玩体验,而《中国自助游》可以满足你一切旅途需求。 经典畅销11年的《中国自助游》绝非简单的资讯罗列手册,更不是枯燥无味的景点说明书,相反,独家“游探”实地游历带来的生动感受与遍布全国的资讯网络,使得我们可以从专业旅行者的角度,与你分享真实有趣的体验、*风情的住宿地点、地道诱人的美食,隐秘的玩乐方式。 《中国自助游》2012年升级版依然引领未来旅游热潮,发布2012年*旅游趋势,全新调整了旅游攻略,全面核实2050处经典景点信息,重新审定各个景点星级标准,增加近200个优质景点,更新了500余条经过验证的贴心食宿资讯,帮您将快乐旅途进行到底。 伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍世间的每一个角落。
59元6本 自杀及其预防与干预研究
自杀及其预防与干预研究
樊富珉,张天舒
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
女职工健康手册
女职工健康手册
倪翠云
¥2.92
*工会干部工作业务能力提升指导丛书——女职工健康手册。
0~3岁聪明宝宝全脑开发专家方案
0~3岁聪明宝宝全脑开发专家方案
高振敏
¥3.48
0~3岁是宝宝大脑开发的关键时期,本书根据不同阶段婴幼儿身心发育特点,针对左脑、右脑的不同特性,为宝宝精心设置了各种游戏项目,并有专家专门为父母解答对宝宝智能的启发作用。
经络按摩美丽100分
经络按摩美丽100分
杜琳
¥3.48
本书针对现代女性关心的减肥、美容、排毒及自我养生保健需求,详细讲解了有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作,并配以彩色手绘图,演示按摩位置、手法以及走向,让您一学就懂、轻松掌握,让疲乏的身体在双手的抚摸之下,尽情享受轻松。
血型星座说明书:第2辑
血型星座说明书:第2辑
杰西杰西(Jessie Jessie)
¥2.00
明明都是AB型人,为什么行为模式大不同?须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!AB型×12星座的超炫组合,80种行为模式,从职场到恋爱,从居家到联谊,更准确、更精微,带你认识自己、玩转他人!
最潮血型恋爱说明书·O型
最潮血型恋爱说明书·O型
杰西杰西
¥4.50
你只需在符合的条目前打上勾,便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享,增加相互间的好感。甚至,想和异性拉近距离、与客户上司打开话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现,包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女!
百合圣经
百合圣经
《百合》编辑部
¥5.00
百合在人们心目中一直代表着纯净、优雅和高贵。从两千年前古罗马人将百合带离阿尔卑斯山开始,百合的身影在文明中处处显现:古罗马人相信朵白百合是由天后赫拉的乳汁幻化而来,于是百合被用于献给众神之神的妻子;而中世纪的圣母形象身边也总是有同样安静、优雅的白百合相伴,橘红、花口向上的珠芽百合,则如火焰般表现于诸多以后的审判为内容的艺术作品中。而人们更是将各种与百合有着相似叶片与花瓣的其他种属的球根花卉命名为“百合”,于是有了更丰富和庞大的“百合”大家族。
沉“缅”佛光
沉“缅”佛光
《读行天下·零钱游天堂》采编组
¥7.00
佛塔、宝石、翡翠……这些都是我们众所周知的缅甸特色、物品。然而,真正的缅甸远非只有这些值得我们欣赏。其实,还有好多我们从未听说甚至是从未想象到的东西在等待着我们。这一切,只有当你亲自踏上这片土地时才能深切体会到。
中国古代实用养生术
中国古代实用养生术
郑杰文
¥5.33
早在上古时代,我们的祖先便有了长寿观念,《尚书·洪范》所言“五福”中福是“寿”,“六极”中极是“凶短折”。我国部诗歌总集《诗经》中有30处用到“寿”字,仅“万寿无疆”一语便出现过六次(见《豳风·七月》及《小雅》的《天保》、《南山有台》、《无将大车》、《信南山》、《甫田》),足见西周人对长寿的渴望。春秋战国时期,人文思潮兴起,养生学萌芽,先秦诸子著作中几乎家家都有关于健身长寿的探讨。《论语》“五不食”讲饮食保健(见《乡党》),“三戒”讲情绪卫生(见《季氏》)。《墨子·节用》讲去欲养生。《管子·内业》提出存精以养生。《荀子·天论》提出动以养生。对养生论述多的还是《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》和《黄帝内经》。
现代中跑训练
现代中跑训练
曹振水
¥5.99
本书是编著者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的,内容包括中跑项目的发展概况、中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分。本书理论与实践相结合,内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解中跑项目的特点、训练理念和训练方法,具有重要的指导作用。
经络按摩实用图典
经络按摩实用图典
薛卫国
¥5.00
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。
专家推荐的0~3岁健康宝宝营养餐
专家推荐的0~3岁健康宝宝营养餐
吴光驰
¥5.00
0~3岁是宝宝人生的初始阶段,这一阶段的营养根基打得是否牢固直接关系到宝宝一生的健康。从母乳喂养(或配方奶喂养)到添加辅食再到向全面饮食的过渡,也就是说由液体状食物逐渐过渡到泥状食物,再到固体食物,宝宝的营养状况直接影响到其身体、心理、智能的发育和对疾病的抵抗力。
滋补汤羹
滋补汤羹
日知生活编委会
¥3.48
汤为百鲜之源,会保养的人都懂得煲汤。一碗看似寻常的汤,却饱含着养生保健的大学问,喝什么汤,如何煲汤,怎样喝汤,都有诸多讲究,我们本着营养、美味、简单易学的原则,为您奉送上一道道鲜美醇汤。
(彩图版)家常煲汤
(彩图版)家常煲汤
《快乐厨房》编委会
¥3.48
四季养生离不开滋补汤羹,懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤,却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧,帮助您轻松掌握煲汤好手艺,将一碗原本清淡无味的水,幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
逻辑推理训练营(仅适用PC阅读)
逻辑推理训练营(仅适用PC阅读)
乐活编辑部
¥2.00
在漫长的求学生涯里,我们不断吸收着各式各样的基本知识教育,但是一跨出校门后,大家往往会觉得生活中根本用不到那些花了十几二十年苦读的知识。不过,事实真是如此吗?
数独大挑战
数独大挑战
乐活族编辑部
¥3.48
不想整天对着线上游戏浪费时间,又懒得出门从事户外游戏,休闲活动现在有更好、更聪明的选择,那就是随处可玩的、疯迷欧、美、日流行的休闲新娱乐——数独推推乐。
超准!个性心测
超准!个性心测
乐活族编辑部
¥3.48
每个人都希望拥有一面反映真实内心的镜子,让天下所有的骗人伎俩都逃不过它的法眼,而那面“照妖镜”真的存在吗?别担心,这是一面心灵的照妖镜,拥有它就如同拥有了一张直达心底秘密的特快车票,你会觉得从未如此了解过自己!
第一次烘焙就成功
第一次烘焙就成功
《幸福食光》编委会
¥5.00
烘焙甜品的由来众说纷纭,有人说烘焙甜品在中世纪就已出现,也有人坚称它是19世纪浪漫主义的产物。烘焙出热气腾腾的甜品能够满足口腹之欲,而甜品本身却又显得稍纵即逝。烘焙的过程,就像是灰姑娘故事中的仙度瑞拉,被仙女棒一点,便摇身变成了让王子一见倾心的美丽佳人。这般魔力也让平凡素净的各种面粉,呈现出千变万化的甜品模样。
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