万本电子书0元读

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高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.75
高血压是指在静息状态下,动脉收缩压和(或)舒张压增高(≥140/90 mmHg),并伴有脂肪和糖代谢紊乱及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。
解密100种食物养生妙方
解密100种食物养生妙方
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书内容广泛,基本包括了我们日常的食物种类,对食物的介绍也十分详尽,书中推荐的菜谱名目繁多,容易实现,而且普遍适用于我国大部分地区人们的口味习惯,非常值得广大家庭主妇一读。
图解太极拳法二十四式
图解太极拳法二十四式
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
太极拳是中国武术的一种,在中国有着悠久的历史,在民间一直长盛不衰,被称为“国术”。当前世界,太极拳的发展及影响范围远远超过了其他武术功法,人们甚至把太极拳誉为“世界运动”。太极拳不仅在古代人民心中,同样也在现代人民心中拥有很高的知名度和地位。
易经风水养生法
易经风水养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书主要介绍了:Part01易经风水常识入世持家的法宝,Part02吉宅风水必知教你择吉入祥宅,Part03家居布置风水健康和幸福的前提,Part04易经趋吉避凶法让生活顺风顺水等四部分内容。
本草纲目中的女人养颜经
本草纲目中的女人养颜经
《生活坊》编委会
¥4.99
蜂蜜又称石蜜、石饴、岩蜜,是一种天然食品,味道甜蜜,能调和百药,老少咸宜。
家居创意布置ABC
家居创意布置ABC
《生活坊》编委会
¥5.00
当下简约风格的装修无疑是现代人为主导的流行风格。这类装修在格局上,基本上沿用了原始的格局,设计风格也是比较简约,强调空间的独立性,给人很空的错觉。现代家居在家具选择上,则偏爱看似没风格,其实也有风格的美式家具,它造型典雅,又不过度装饰,材质选择上更注重纹理和质感。
15分钟靓妆妙招
15分钟靓妆妙招
《生活坊》编委会
¥3.99
做好肌肤保养工作,首要是认识自己的肌肤类型,这样才能做到知己知彼,百战不殆。
我与我的聪明狗狗
我与我的聪明狗狗
《生活坊》编委会
¥5.00
《我与我的聪明狗狗》介绍了呵护狗狗健康的五件事,分别是Case01狗狗的喂养经;Case02狗狗训练与调教;Case03我家狗狗漂亮;Case04狗狗常见病预防与护理;Case05爱心狗狗餐。
新编大众保健菜328例
新编大众保健菜328例
《健康餐桌》编委会
¥3.99
本书主要从适合各类人群的大众菜和具有不同功效的保健菜两个方面,给予食客专业而贴心的指导。本书的中间部分,还附赠“厨房中的保钙技巧”和“健康血压VS健康饮食”两项专题内容,着重为您讲述烹饪中的一些有效的小窍门和注意事项,通俗易懂,便于操作;在本书的后,我们列举了一些常见食材的保健功效,并附有彩图,以便您能够快速地检索和为直观地掌握科学膳食的常识,使您更加有效地选择适合您的食材,保护健康身体。 我们相信,您通过阅读本书,一定可以轻轻松松成为自己的“保健医生”。
一定要喝的滋补汤羹328例
一定要喝的滋补汤羹328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
当您开始厌烦了单调的主食、油腻的菜肴时,不妨做一道汤羹来调节一下胃口,同时改变一下心情!汤羹不仅可以增进食欲、补充体液,还有防病、抗病的功效,营养价值及食疗功效颇高,而且极易被人体吸收。汤羹水分多且软嫩润滑,有利于肠胃的调养,尤其适合老幼体弱者食用。餐桌上搭配一道营养汤羹,一定可以让您的饮食更合理,身体更健康。
家常宴客菜328例
家常宴客菜328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
在繁忙的生活之余,三五好友小相聚,全家老小共团圆,随手上几道拿手菜,精心准备一桌温馨可口的家宴。家宴吸引人的地方,就是它的惬意与轻松。作为一种特殊的交流情感的餐饮形式,家宴讲究“食”得温馨和放松,在这里完全可以丢掉涉交场合少不了的繁琐礼数,让自己回归到一种释然的心境,远离喧嚣,找回久违的亲朋浓情。
奥运简史
奥运简史
读书堂
¥2.90
现代奥林匹克运动不论从发展规模,还是从发展水平上来看,都已为举世所瞩目。奥林匹克精神得到了广泛传播。人们看到,作为一种文化现象,奥林匹克主义以竞技的形式,将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起,对人类的社会活动,对人类的文明产生了深刻的影响。作为一种体育现象,奥运会是人类探索体能极限的引人入胜的赛场,奥运会纪录、奖牌成为运动员追求的崇高目标,奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。
2008奥运展望(1)
2008奥运展望(1)
读书堂
¥2.90
迎接08北京奥运“城市徒步行”明年元月启动;亚洲邻居将是中国举重北京奥运的主要对手;中国射击男队希望重现2008奥运冲金喜中有忧;中国政府将免征北京奥运会场馆建设耕地占用税……2008年的北京必将聚集世界的目光,而中国人民为了成功举办这次奥运会,付出了多少努力啊。
2008奥运展望(4)
2008奥运展望(4)
读书堂
¥2.90
迎接08北京奥运“城市徒步行”明年元月启动;亚洲邻居将是中国举重北京奥运的主要对手;中国射击男队希望重现2008奥运冲金喜中有忧;中国政府将免征北京奥运会场馆建设耕地占用税……2008年的北京必将聚集世界的目光,而中国人民为了成功举办这次奥运会,付出了多少努力啊。
场内场外同样精彩(1)
场内场外同样精彩(1)
读书堂
¥2.90
宁夏农民激战篮球场,“咱图的就是个高兴”;CBA更换外援议案“流产”,上海男篮行使否决权;CBA凭啥是联赛?李元伟自诩正面关注;李群现身街头篮球场,“草根”篮球也能出人才;欧洲媒体指出中国男篮不足,迪奥狂赞小将孙悦……场内比赛扣人心弦,场外花絮精彩不断。
02年日韩世界杯国足对手情况
02年日韩世界杯国足对手情况
读书堂
¥2.90
国际足联和欧洲足联副主席称:中国队展现了年轻的足球。土耳其球星伊尔汗称,中国队中只有李铁是个好球员。前方报道称,土耳其战绩不佳出战中国,全队上下不轻言放弃。居内什称,土耳其不会出局,中国队就是“救星”。
02年日韩世界杯决赛 德国VS巴西
02年日韩世界杯决赛 德国VS巴西
读书堂
¥2.90
巴媒体点评巴西世界杯表现:无愧王者,跨越*。巴西名宿面对夺冠老泪纵横,赞扬声中仍有批评。罗纳尔迪尼奥表达壮志雄心,还要再参加两届世界杯。沃勒尔称巴西胜在一对一能力,个人目标瞄准欧洲杯。斯科拉里赛后透露夺冠秘诀,称不该忘记夺冠时刻。对于德国队来说,输给了巴西,但他们仍然为自己的表现感到骄傲,国家队的将来要比以往乐观得多,因为我们在比赛中显示出了我们强大的活力。
02年日韩世界杯媒体评价
02年日韩世界杯媒体评价
读书堂
¥2.90
对于2002年日韩世界杯,从开赛天开始,各大媒体就已经准备好了评论的架势,各种各样的标题也让人看的眼花缭乱,对世界杯,我们只能从感性与理性的角度去分析。就中国足球而言,中国足球期待下一次征服,我们要的是进攻,正如巴顿所说:“当你不知道该怎么办时,你就进攻。”其实,足球场就是战场,在战场上,好的防御就是进攻,这也是李小龙的武术哲学。有了五星冠军巴西的精彩,也成就了重温世界杯的辉煌。怀着期待,迈向未来,期待着四年后赛场再见。
02世界杯赛事(1)
02世界杯赛事(1)
读书堂
¥2.90
2002届世界杯倾注了太多人的希望与期待,对于期间发生的赛事,都给每个热爱足球的球迷留下深刻印象。从巴西队队长埃默森受伤退出世界杯,到突尼斯祭出“双前锋”志在“吃掉”俄罗斯。从英国球迷对英格兰队的平局感到失望,到韩波之战16强的梦想已成为现实。从英格兰队续写逢瑞典队不胜历史。到冷门在沸腾中诞生——直击美国队力挫葡萄牙队。蓝衣军团全军受命,期待战斗的开始等等,都是对这届世界杯的总结与下届世界杯的期盼。
02世界杯赛事(2)
02世界杯赛事(2)
读书堂
¥2.90
2002届世界杯倾注了太多人的希望与期待,对于期间发生的赛事,都给每个热爱足球的球迷留下深刻印象。从巴西队队长埃默森受伤退出世界杯,到突尼斯祭出“双前锋”志在“吃掉”俄罗斯。从英国球迷对英格兰队的平局感到失望,到韩波之战16强的梦想已成为现实。从英格兰队续写逢瑞典队不胜历史。到冷门在沸腾中诞生——直击美国队力挫葡萄牙队。蓝衣军团全军受命,期待战斗的开始等等,都是对这届世界杯的总结与下届世界杯的期盼。
百科大全之——田径
百科大全之——田径
读书堂
¥2.90
本书以科学的发展观多层次,多视角地审视田径运动,不断丰富田径运动理论,并注重理论与实践的密切结合,把握前沿性,在体育知识部分中,介绍了田径运动,球类运动,水上运动和冰雪运动等几大类常见的体育运动,各种常见的体育运动项目:田径比赛,铅球,跳高,足球等。
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