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图解瑜伽：从入门到精通
￥11.78
《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》(作者唐译)内容涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》是一部真正意义上的瑜伽科全书。
泰国常识
￥13.98
目前，市面上关于泰国的书籍并不少见，但大多以旅游为主，只写出了泰国的一皮毛。当然，也有详细描述泰国的，可这类书不是年代久远，信息没有更新，就是极其枯燥无味，使人一看便不由得头疼。这些因素皆导致我们想要了解泰国，却苦于没有一本能寓教于乐的书，而跟它失之交臂！? 《泰国常识》从美食、生活、民俗、军政、历史、经济、文化、旅游、信仰、民间艺术、神话传说等方面手，对泰国行了全方位的详细介绍，并深挖掘了隐藏在其背后的知识瑰宝。不仅如此，《泰国常识》还以轻松、幽默的笔触，透过细腻的文字传达给读者，使读者能在会心一笑间便收获丰富的知识，从此更加深地了解泰国、理解泰国！?
土耳其：记忆中的丝路客栈
￥13.30
有人说，对于土耳其， 如果不极度向往，一定是因为不够了解； 如果不疯狂惊艳，一定是因为不曾见面。 这个被称为“文明的摇篮”的国度，曾经是辉煌的东罗马帝国、富强的拜占庭帝国和强大的奥斯曼帝国的共同中心，在现代化的程布局中，如星星般散落着不同文明的遗址和令人震撼的传奇。特洛伊古城遗址、阿尔忒弥斯神庙、精灵烟囱、棉花堡、耶莱巴坦地下水宫、 圣索菲亚大教堂、蓝色清真寺……无一不充满着故事，流驻着时光。 《土耳其：记忆中的丝路客栈》全书分为5个章节，分别从国家和城市概况、历史、名胜古迹、文化、多彩的民俗几个方面，以图文结合的形式介绍土耳其的风貌，架构体系科学严谨，展现形式美观灵活，力求兼具知识性与趣味性，读者可以从中获得的不只是各国风土人情知识，也获得了阅读的享受。
吃多不如吃巧
￥12.45
本书从女性的视角出发，结合春、夏、秋、冬所对应的不同饮食调理特编写而成。书中结合女性在四季的体质特征和食材功能，精选了36种食物对女性的重要性，以及女性在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了多种适合女性食物的选、储存、功效与食用方法。教会女人如何从饮食上行调理，让女人吃出美丽，吃出健康。
运动损伤的预防 治疗与恢复
￥25.99
在体育锻炼的过程中，人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔，结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图，对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面行了讲解，为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时，本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食，并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法行了阐释，旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。
生活小知识
￥2.00
柚子品种很多，识别办法是观察柚子底部是否有一个淡淡的土红色线圈，有圈的是沙田柚。除了沙田柚以外，都不宜挑选细颈葫芦形的柚子。另外挑选柚子时，在同等体积大小时，要挑分量重的，而且果身带有光泽，这样的柚子皮薄肉多，*人们食用。
治病与养生
￥2.90
发病可能较突然，或潜伏一段时间，或初表现为出现机会感染，如真菌性口腔炎症(口腔念珠菌感染)或者卡氏肺囊虫肺炎。
让孩子做50件危险的事儿
￥44.00
l? 《让孩子做50件危险的事儿》中介绍了50件具有一定危险性的事情，总体分为四大类，并以相应的颜色做出了区分，绿色对应活动，如钻地下；紫色对应技能，如投掷标枪；黄色对应项目，如熔化玻璃；蓝色对应实验，如舔一节9伏电池。作者对每件事儿都行了详细阐述，告知了读者相应的操作步骤、所需材料、注意事项及补充资料等，并对可能发生的危险做出了警示。同时，书中页提供了记录页，可以让孩子及时记录在每一件事情中获得的经验和灵感。
终身幼儿园
￥37.70
●现在的孩子，大概有2/3会在将来从事目前尚未发明出来的工作。面对不确定的未来，孩子需要怎样的教育？儿童编程之父、麻省理工学院媒体实验室学习研究教授米切尔?雷斯尼克在本书中告诉你，未来教育要向幼儿园学习，具有终身创造力的孩子，才能更好地面对不确定的未来。 ●在《终身幼儿园》中，米切尔教授基于成功发风靡全球的Scratch编程语言及在线平台，以及与乐高公司合作长达30年的经验，造了一套培养创造力的“4P”学习法，由项目切，从热情出发， 同伴协作互助，游戏启动内驱，围绕创造性学习螺旋，详尽展示了创造性学习体验的每一步，以全新的教育理念，为孩子造驾驭未来的引擎。 ●国内外科技、创客、教育、学习领域专家热切瞩目，这套从幼儿园到MIT项目计划都适用的创造性学习模式，清楚地勾勒出互联网时代学习新貌，是一本了解未来教育、创意趋势不容错过的好书。
创意家装设计图典：玄关、走廊、卫浴
￥27.99
本套图书选取了近两年内极具创意性的家居实景案例，通过对优秀设计师作品的分析来详细地解析家装设计。套书以空间进行分类，包括了《客厅》、《卧室·书房》、《餐厅·厨房》以及《玄关·走廊·卫浴》4个分册，每一册内又按照时下比较流行的现代简约风格、现代时尚风格、北欧风格、新中式风格、现代美式风格和简欧风格进行小的分类，较有特色的是针对每张图片列出了主材的参考价格，同时搭配了与空间和风格对应的小贴士，是非常有参考作用的实用性书籍，很适合室内设计师及广大业主参考阅读。
清洁化妆品：设计与配方
￥34.99
本书对清洁化妆品的分类、功效评价方法等行了简单介绍，重阐述了清洁霜、洗面奶、沐浴剂、洗发香波、护发素等的配方设计原则以及配方实例，包含150余种环保、经济的配方。本书可供从事化妆品配方设计、研发、生产、管理等人员使用，同时可供精细化工等相关专业师生参考。
食货志
￥24.99
每一道料理都蕴藏着一段源远流长的历史。 人类在漫长的时间里，一步步地在有限的资源中 学习烹制、学习调味，后制作出适合自己族群 的口味，而这些滋味又随着人群的移动被带到别 的地方，或许落地生根，或许产生变异。 希望每一位阅读本书的朋友都能由此得到启 发，改写成属于你的饮食史。
跟阿瑛轻松学棒针基础入门篇
￥13.99
《跟阿瑛轻松学棒针基础入门篇》针对初入门的手工编织爱好者，从基础的工具材料、符号、结构以及图解观看等基础知识入手，配合清晰大图，并适当引用实例，帮助读者完成从编织小白到入门的转变。
养好肾 年轻20岁
￥13.07
《养好肾 年轻20岁》教给读者实用易学的保健方法，让读者远离肾虚困扰，白发变黑、手脚温暖、气色红润，年轻20岁。书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，找回青春活力。本书图文结合、通俗易懂、简洁明了、装帧精美，实用性强，是养肾的物。
看图学打叶问咏春拳
￥13.90
《看图学叶问咏春拳（二维码视频教学版）》首先介绍了咏春拳的源流和包括技原理在内的基础知识，着采用真人示范分步骤图解的方式对叶问咏春拳的身法、散式、肘部攻、小念头套路等内容行了讲解。此外，本书还介绍了叶问咏春拳的功力训练方法和在不同情景下的防身类应用。无论是热爱咏春拳的门级练习者还是资 深选手，都可以从本书中找到提升自身能力的技法讲解。
护肤化妆品——设计与配方
￥27.49
本书对护肤化妆品的分类、配方组成、发展趋势等行了简要介绍，重阐述了按摩膏(霜、乳、精油)、润肤霜、雪花膏、护手足霜（乳）、防晒化妆品、化妆水等的配方设计原则以及配方实例，包含近200种环保、经济的配方供参考。本书可供从事化妆品配方设计、研发、生产、管理等人员使用，同时可供精细化工专业的师生参考。
普拉提动作练习全图解
￥16.59
力量与柔韧是肌肉训练中两个同等重要的部分，普拉提运动兼具锻炼肌肉力量与发展身体柔韧性的功能，这将极大地改善现代都市人久坐不动引起的颈椎、肩膀、腰肌的不适症状。《普拉提动作练习全图解》从普拉提运动的益处、历史、规则讲起，超细致图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习，无论是初学者还是阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时，《普拉提动作练习全图解》还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案，包括普拉提减脂、普拉提核心训练等内容，这会帮助每一位健身爱好者从普拉提运动中切实获益。
体育运动中的软组织放松技术
￥65.70
本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识，并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时，本书以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解，并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是希望实现自我放松的普通人，还是希望提升自身水平的治疗师，都将从本书中获得益处。
中式面点加工工艺与配方
￥27.49
本书主要介绍中式面的原辅料、工具设备、面团种类及调制、馅料种类及制作、成型方法、熟制技术、装盘装饰的技巧，以及很多中式面的具体制作工艺、关键细节和配方。本书可供工厂技术人员、酒店面师、食品烹饪相关专业学生、业余爱好者参考使用。
建筑之旅漫步日本
￥29.80
不论是金泽21世纪美术馆、美秀美术馆，还是出云大社、栽满银杏的熊本城，日本建筑都很耐看。对于我们来说，日本建筑比西方建筑更有一分熟悉的样貌。这是因为，日本同属东方文化范畴，其建筑早期受到中国建筑的影响，随后发展出属于自己的独特风格。近现代后，在经历了全盘西化、帝冠式与和风样式的传统复兴等多种风格后，日本建筑*终找到了传统与现代的契合。而很多建筑大师也留下了经典作品，值得反复品味。 作为一名建筑专业人员及旅游爱好者，本书作者怀揣一颗探索建筑灵魂的心，着意发现建筑的美，并用优美的文字结合漂亮的图片，将日本建筑的动人之处娓娓道来，令人陶醉。本书介绍了二十多个典型的日本建筑（或建筑群），在字里行间展示了建筑之美，并介绍了建筑的由来、曾经发生的故事，还有一些实用的旅游小攻略，让读者从日本建筑的身影中找寻美的享受。
羽毛球运动身体训练指南
￥29.90
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要，并配有关键步骤的动作解剖图，以直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群，以及与羽毛球技术相结合的要注释，适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员，以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
