万本电子书0元读

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走出离婚阴影
走出离婚阴影
于秀
¥21.00
  《走出离婚阴影:经典再嫁(让我们勇敢再爱!重获幸福生活,于秀感动记录!)》通过记述二十位成 功再嫁女人的动人故事,对遭遇婚变的不幸女人进行 心理按摩、启迪心智。让那些在困惑中的女性深度思 考,做好获得生活幸福的各种准备。 ?  《走出离婚阴影:经典再嫁(让我们勇敢再爱!重获幸福生活,于秀感动记录!)》由于秀编著。
中国游泳
中国游泳
读书堂
¥2.90
游泳冠军赛只认“奥标”:没达标玩命已达标放松,游泳冠军赛暨奥运达标赛开赛宁要清白不要金牌。中国游泳队与北京奥运“对表”早练逐渐走上正轨。全国游泳冠军赛第二日混合泳A标大丰收。游泳队实行早练第三周队员终于熬过极限。中国游泳队持续起伏不定北京奥运夺金点不明。齐晖有了接班人游泳冠军赛众多新人达奥运A标。
59元6本 做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)
做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)
(美)桃乐丝·卡耐基
¥16.99
在这个世界上,没有任何东西可以用来替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影响着家庭成员以及自己的幸福。可以说,一个家庭是否安乐,是否安静,是否兴旺发达,妻子的智慧是非常重要的。会不会做妻子,关系到女人的幸福,关系到男人的事业,关系到孩下一代的成长,关系到一个家庭的方方面面。作为女人,要修炼做妻子的智慧。修炼女人的玲珑智慧,做男人成功的帮助者,子女成才的培养者,家庭幸福的缔造者。
新版中学素质教育阅读丛书:让你更强壮
新版中学素质教育阅读丛书:让你更强壮
读书堂
¥2.90
同学们,你们都知道,身体机能会随着运动的需要产生一定的生理反应和变化。我们的身体如同一部复杂的机器,它有着很多功能良好的零件,而且这部机器的运转很完美。当我们的身体进行运动时,当你在进行像球类运动、游戏、游泳这样复杂的运动时,我们的身体像精密的机器那样,各个零件一起齐心合力,各尽其责才能完成一个又一个复杂的动作。比如,在进行球类运动时,我们的眼睛需要随时观察周围的事物,了解周围的环境,如球在哪里,你的同伴和对手如何跑动,还有篮架在哪里等等;这时,我们的大脑在思考和判断着,应该做什么和不该做什么;同时我们会感到心脏跳动的节奏明显增快了;我们身上的肌肉会随着运动的需要,使相应的肌肉群绷得紧紧的、硬硬的;我们的皮肤在出汗这些都是同学们在运动中可以感觉到的生理变化。但你是否知道,这一切都是怎样发生的?你是否知道应该怎样做才能让你的身体更好地配合你的运动?在这里,我们就介绍一下这方面的知识,谈谈如何通过运动来提高人体机能。
新版中学素质教育阅读丛书:他们不是弱者
新版中学素质教育阅读丛书:他们不是弱者
读书堂
¥2.90
不知是哪位哲人说过:“人的不幸程度,是由人对不幸的理解决定的。”确实如此。当为保护群众生命安全和抢救国家财产全身83%被严重烧伤,经过半年时间抢救、大小20多次手术才脱离危险的战士徐效钢从一碗红枣汤中次看到自己变形的脸时,他感到了巨大的不幸和痛苦,他觉得自己有手不能做,有脸不能见人,活着简直没有一点意思。他恼怒得一下将盛有枣汤的碗砸碎。可是,当他慢慢冷静下来,想起救火时因油桶爆炸壮烈牺牲的那7名战友,他又觉得自己虽然落下一身伤残,但毕竟是奇迹般地活下来了,这样说来,自己还算是不幸中的幸运者。
新版中学素质教育阅读丛书:他们使生活更美好
新版中学素质教育阅读丛书:他们使生活更美好
读书堂
¥2.90
两所学校离得是那么近,只隔一条马路。路东的华大附中,听说早先是一座王府。院子里的大殿、厢房、花厅、游廊错落有致。几棵参天的松柏和百年的*,更使校园显得典雅、幽静。加上去年这里被定为区重点,所以周围的孩子们都以能考上“华大附中”为无尚的光荣。
新编青少年教育丛书
新编青少年教育丛书
读书堂
¥2.90
进入21世纪的钟声早已敲响,蒙氏教育理论也深入人心,为中国的教育界为认同,但面对新世纪的儿童及其斩新的生活环境;中国父母应以身作责,择善而行,同时跟教师结成教育同盟,运用批评继承的眼光对待中西两方教育法,培养儿童的道德、智力、体育、劳动四方面的能力。
新家庭健身食谱
新家庭健身食谱
读书堂
¥2.90
成分:羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇等。
新家庭饮食三百忌
新家庭饮食三百忌
读书堂
¥2.90
水是生命之源,也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质,是人体必需的营养物之一,人体组织四分之三是由水份构成的,每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水,因此人们每天都要饮水。健康的人,每天需饮水2~3千克;一旦失水即感口渴,失水量占体重20%时,就会发生机体代谢的紊乱,当失水量超过25%时,即会导致死亡生。
新体坛趣闻
新体坛趣闻
读书堂
¥2.90
第1届现代奥运会有13支代表队参加,个冠军是美国的詹姆斯·康诺利。
征战埃弗顿(3)
征战埃弗顿(3)
读书堂
¥2.90
李铁不列颠冬季迎来春,舆论寄望其挽救球队中场危机;维拉一役确保李铁主力地位。铁子对国奥出线有信心。李铁说能上场比赛现在对我来说是重要的事。他认为,只要上场就能得到锻练,要尽全力去竞争。在预备队比赛中李铁认真对待,球迷下半场给予热烈掌声。
中国奥运冠军录
中国奥运冠军录
读书堂
¥2.90
们是中国人,他们为国人自豪,他们被世界瞩目,他们用自己的勤劳和汗水,取得了优异的成绩,他们就是中国的奥运冠们。
59元6本 会吃才养人
会吃才养人
张晔
¥17.19
  这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀、烹饪心得以及养生理念:详细介绍了百余种餐桌常见的食材及其他们的*食用方法和食用禁忌等;给出了各种饮食方案供读者参考;还就各种常见的疾病给出了相应的养护、调理方法及合适的饮食料理建议,等等。一册在手,保您吃出身体好状态,常见小病跑光光!
白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑
白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑
王海玲
¥9.60
  这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部分主要从一日三餐中分析白领人群应该怎么摄取营养更科学,针对白领人群在外吃饭无法控制营养的特点给出了具体的解决方案,并教大家如何做出营养又省时省事的饭菜;第三部分主要讲述白领人群常见病如何用营养来调理,比如失眠、抑郁、黑眼圈等。可以说本书是为白领人群量身打造的一本营养科普书籍。
中华饮食大全
中华饮食大全
读书堂
¥2.90
食物是人类赖以生存的物质基础,如何把有限物质基础为人类健康服务,是一门复杂的学问。
新版新世纪接班人素质培养:自然科学素质培养(一)
新版新世纪接班人素质培养:自然科学素质培养(一)
读书堂
¥2.90
话说在远古时期的物质生产过程中,原始的科学,就是关于劳动手段和劳动工具的客观规律的思考。这是科学劳动的开端。所以,在改进和发明工具的过程中,寻找规律的脑力劳动就是科学的劳动。就这个意义来说,科学劳动和人类起源的历史一样古老悠久。
新版艺术素质培养:篮球
新版艺术素质培养:篮球
读书堂
¥2.90
篮球运动是在长方形平面场地上,比赛的双方各出5名队员,在规则的限制下,通过掷、拍、滚或运,将球投入位于一定高度的对方球篮以得分,并阻止对方获球或得分的竞技体育项目。篮球运动是由跑、跳、投等基本技能所组成,具有复杂性和富于变化。经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,提高内脏器官和中枢神经系统的功能。
新版艺术素质培养:排球
新版艺术素质培养:排球
读书堂
¥2.90
排球技术是运动员在排球规则允许的条件下所运用的各种合理击球动作。它是排球运动和组织各种战术的基础。随着排球战术的发展、规则的更新、运动员的身体条件及素质的不断提高,排球技术始终在不断地创新,新技术层出不穷。当前在排球比赛中,没有全面、熟练、准确、实用的基本技术,一切集体进攻和防反战术的打击都无法实现。因此,在排球教学中,必须扎扎实实地学习和掌握各项技术,不可有所偏废,尤其对青少年更为重要。
新版中学素质教育阅读丛书:化险为夷靠自己
新版中学素质教育阅读丛书:化险为夷靠自己
读书堂
¥2.90
在人们的日常生活、学习和工作中,谁也不能预料会突然碰到什么样的意外或突发的事情。这些意外和突发事情,一部分是由客观条件引起的,一部分是人们行为的结果。所谓“天有不测风云,人有旦夕祸福”,正是指这些突如其来的,给人们的生产生活和生命财产安全造成危害的事故。事故的发生有偶然性,也有必然性;有的可以防止,有的不能避免。
新版中学素质教育阅读丛书:竞争不相信眼泪
新版中学素质教育阅读丛书:竞争不相信眼泪
读书堂
¥2.90
面向新世纪的中学生朋友,在建设有中国特色社会主义的伟业中,在未来的国际竞争的舞台上,肩负着民族的使命,是参与竞争的生力军。在这世纪之交,他们是否做好了准备?他们是否树立了竞争的目标?广大中学生朋友,已经用自己的行动,做出了响亮的回答……
新版浪花之恋-水上运动
新版浪花之恋-水上运动
读书堂
¥2.90
人类在布满江、河、湖、海的地球上生活,不可避免地要和水发生关系。在生产劳动和同大自然作斗争的过程中,产生了游泳运动。从五千多年前的古代陶器中,可看到雕刻着人们潜入水中猎取水鸟及类似现代爬泳的图案。这说明早在五千多年前,人类就开始了游泳活动。可是,由于中世纪的科学和宗教意识的束缚,人们视游泳为危险而有伤风化的举动,致使到十八世纪,古代游泳技术已保存无几。