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眼部、口腔疾病常识
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健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。
后的讲座(下)
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在你的人生中遇到过一位好老师吗？他的智慧会让你从一块普通的石头变为一块玉磊，他的一句话会让你灰暗无光的人生立刻通途明亮，如果你有了这样一位老师，你的人生就不会再有失败，痛苦和悲伤，如果你有了这样一位老师，你的人生就会拥有快乐、光明和幸福。
健康，不求人（下）
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脑是中枢神经系统的主要组成部分，位于颅腔内，重约1200～1500克。脑分为大脑、小脑和脑干三个部分。
自然产和剖腹产基本认识
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生孩子自然产好还是剖腹产好？现在有很多的孕妈妈都不知道选哪种分娩方式，如果自然产呢，不能忍受分娩时带来的疼痛，还可能造成会阴撕裂；但如果剖腹产的话可能会引发很多的并发症……到底怎么选呢？来了解一下。
家庭好帮手
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近年来，随着生活水平的提高，因为不良饮食习惯、睡眠习惯、精神紧张、运动量不够等不健康的生活方式使自己添病的人越来越多。首都专家医疗体验队曾为一家企业进行体检，934名职工中有80%左右出现各类疾病，其中高血压、高血脂、糖尿病居多，发病年龄大大提前，很多人在30~40岁之间。国内外的社会调查都表明，在人类死亡原因中近50%的是不健康的生活方式。健康的生活方式是好的预防。
老偏方大全300
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腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
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本书广泛收集了民间治病的偏方、秘方和验方、食疗调理及按摩方法，为便于读者查阅使用，分别进行了详尽细致的介绍。内容涵括了既有已经临床验证的药方，也有广泛使用且行之有效的方剂，更有世不外传的秘方。可供广大医患者以及对中医药感兴趣的读者阅读参考使用。
贫血、挑食的自我调节
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贫血（anaemia）是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
日常养生须知
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现代社会竞争激烈，大家都在忙学习、忙工作，越是这样，我们更是要注意爱护自己、爱护家人，尊重生命，平时注意积累一些正确的健康观念，让自己和家人都保持*健康状态，才能无后顾之忧地学习和工作。那么，如何才能做到这一点呢？就从读这本书开始吧！
如何做好备孕工作
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孕育新生命是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而，从生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期，感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程，却又看不见、摸不着具体的形象，准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安。因此，了解孕期的生理变化、保健知识、常见的异常情况，将有助于孕妇平安地度过十月怀胎，顺利地分娩一个健康的宝宝。本片从科学孕育的高度着手，请来北京各大医院的妇产科专家，给即将做妈妈的女性提供生理、心理、胎教、安全、营养、生活起居、医疗保健等多方面的指导，让您轻松、健康、愉快地度过这一特殊时期，培养出一个智力超群、体质健壮的小宝宝。
孕期禁忌
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孕妇要特别注意成形期保护，并应懂得以下各方面的知识，如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇的穿着打扮禁忌、孕妇的性生活禁忌、孕妇忌拉触辐射、孕妇的药物禁忌、孕妇的心理禁忌等。
中国奥运冠军录
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们是中国人，他们为国人自豪，他们被世界瞩目，他们用自己的勤劳和汗水，取得了优异的成绩，他们就是中国的奥运冠们。
中国体育50年
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国家体委颁布“劳卫制”暂行条例和项目标准；谢军夺得女子国际象棋世界冠军；《城市公共体育运动设施用地定额指标暂行规定》颁布；国家体委颁布《青少年体育锻炼标准条例（草案）》；1990年第十一届亚运会在北京举行等；这些内容本书中都有相关的说明。本书记载了中国50年来的体育发展事项，可以让你更全面的了解中国体育的发展。
中国体育大事记（5）
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这里详细的汇集了2000年之前，中国每一年每一个月内发生的体育大事，例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛；1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词：刻苦锻练，增强体质，攀登世界体育高峰；1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛，李玲蔚获女单冠军，李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事，可以多看看本系列丛书。
中国游泳
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游泳冠军赛只认“奥标”：没达标玩命已达标放松，游泳冠军赛暨奥运达标赛开赛宁要清白不要金牌。中国游泳队与北京奥运“对表”早练逐渐走上正轨。全国游泳冠军赛第二日混合泳A标大丰收。游泳队实行早练第三周队员终于熬过极限。中国游泳队持续起伏不定北京奥运夺金点不明。齐晖有了接班人游泳冠军赛众多新人达奥运A标。
英超联赛（3）
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英超是世界上受欢迎的联赛，在以“足球与商业、高科技和大众互动关系”为主讨论范围的第六届国际足球论坛上，主议题便是“英超的魅力”。
中国男篮（3）
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中国男篮第四战对塞内加尔非洲亚军不甘当鱼腩，世锦赛中国男篮遭三连败后两战须全胜才有希望，关键判罚就是不让中国赢球，姚明称5打8能说什么。美媒体评中美之阿联有潜力*难题是姚明。姚明得分上双难救主梦七男篮半场25分领先中国。姚明：我们拼到了后一刻我们的表现真的很好。
中国女垒（2）
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女垒世锦赛志愿者高素质为2008奥运美妙开局，女垒世锦赛击出“安打”以奥运标准为标尺运转。女垒能否成为北京奥运会中国奖牌新的增长点。女垒世锦赛中美战罢第四局处乱不惊美国仍领先。中国女垒取得小组赛五连胜今日将迎接战美国队。中国女垒队突现奇兵小将周银首演赢得碰头彩。
中国女排显峥嵘
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本书具体介绍了女排在比赛中所体现出的拼搏精神。女排世锦赛，中国3：0波多黎各小组排名升至第四，女排世锦赛-中国3：0波多黎各小组排名升至第四。中国女排战荷兰无退路拥致胜之钥需做决胜准备。中国女排曾流露危险征兆决战荷兰一环节重要。女排世锦赛和平大战再上演中国需重拾快变法宝。女排世锦赛美国越打越好郎平满意队员调整能力。
中国体育（3）
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组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远，中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间，阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯：中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级，姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育（4）
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组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远，中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间，阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯：中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级，姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
