万本电子书0元读

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少年心事:青春期健康教育读本
少年心事:青春期健康教育读本
徐晓虹,张雪伊
¥6.78
本书是为中小学生编写的青春期健康教育读本。本书版于2014年出版,次年入选新闻出版总署向全国青少年推荐的百种优秀图书书目。随着时代的变迁,经过十年的教学实践,第二版出版。本书采用“构建学习主题”的形式,围绕七个单元构建了24个学习主题,内容涉及青少年性生理、性保健、性心理和性道德四个方面。在内容编排和篇幅上,以性心理辅导为主要形式。本书既是青春期健康教育课的学生用书,又可以作为青少年的自助读本。每个主题包含四个栏目,典型案例“少年心事”“博士导航”“活动桌面”“拓展阅读”。本书*的特点是贴近学生实际,倾听学生心声,练习互动性强。本书适合有青春期烦恼和困扰的青少年阅读,也适合关心孩子成长和快乐的父母们阅读。与《解读少年心事》可配套使用。
59元6本 青春期健康教育教学参考:解读少年心事(教师力)
青春期健康教育教学参考:解读少年心事(教师力)
徐晓虹
¥10.00
本书是为中小学教师编写的青春期健康教育教学参考。本书版于2014年出版,次年入选新闻出版总署向全国青少年推荐的百种优秀图书书目。随着时代的变迁,经过十年的教学实践,第二版出版。本书采用“构建学习主题”的形式,围绕七个单元构建了24个学习主题,内容涉及青少年性生理、性保健、性心理和性道德四个方面。在内容编排和篇幅上,以性心理辅导为主要形式。大多数的课建议在尊重学生的前提下,男女生同上。每个主题的教学设计包含辅导主题、辅导目标、辅导对象、辅导课时、辅导准备、辅导过程、辅导实录、辅导反思和辅导链接等栏目。本书*的特点是来源于教学实践,贴近学生实际,教学互动性强。本书适合关注青春期健康教育的小学中高段老师和初中老师使用。与《少年心事》可配套使用。
换个角度做父母
换个角度做父母
王晶
¥7.71
他们是教育领域的公众人物,有着各种实至名归的光环——创业元老、留学教父、人生规划导师以及国内*教育培训机构的董事长、总裁、精英管理者……虽然,他们是令人仰慕的成功者,但本质上,他们认同的身份依然是教育者。这个大多有着跨文化教育背景、拥有教育者与成功者双重身份的新东方精英群体,有着怎样不为人知的成长经历?回首各自从为人子女到为人父母的每个偶然和每段感动,他们又会对家庭教育道出怎样的解读?本书诚邀关心家庭教育和关注孩子成长的您一起走进各位精英的成长故事和教子故事中,走进他们对教育的思考与感悟中……
居家生活500个魅力科学
居家生活500个魅力科学
火华
¥9.60
解决居家生活中遇到的大小麻烦、营造一个优雅舒适的居家环境和保障一家人的身心健康,的确责任重大。本书从科学的角度出发,为现代居家生活提供了科学的指导方法。书中的500个魅力科学,可以让你的居家生活变得省时、省力、省心。 家,能为我们遮风挡雨,是我们身体疲倦后的归宿。是我们心灵的居所。家,是情感的港湾。这里居住的都是与我们血脉相连至亲至爱的人。因此,每一个居家的人,都应该把如何营造良好的居家环境、提高生活质量和为健康保驾护航当成至关重要的事情。
你的9岁孩子
你的9岁孩子
(美)路易丝·埃姆斯,(美)卡罗尔·哈柏
¥2.99
  本书介绍了孩子9岁时身心发展特质和成长规律、日常作息习惯和心智能力等;告诉父母怎样在孩子9岁时引导人际关系能力的发展,如何判断孩子的学习能力;为父母讲解9岁孩子的管教方式,提供9岁孩子家长面临的教养问题的全方面解决方案!
你的13-14岁孩子
你的13-14岁孩子
(美)路易斯·埃姆斯,(美)弗兰西斯·伊尔克
¥9.81
  从1岁到14岁,这套书教会你爱TA就要了解TA:   1岁:孩子成长很快,但也很难沟通,因为他还不会表达,他的不同行为意味着什么,又该如何应对?   2岁:孩子到了“可怕的2岁”,他看上去似乎一切都很好,但事实却不是这样,一不留神,你就会忽视……   3岁:孩子总是和你对着干,很多能力好像也倒退了,面对叛逆的他,该溺爱还是该严格管教呢?   4岁:喜欢一切新奇的事物,有着变幻莫测的想象力,做什么都“过度”;运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展……   5岁:总是能够以积极的心态面对生活,并且有了很好的自我克制能力,因此,对父母来说也可以享受一段金色时光。   6岁:小小的矛盾体,集两个*于一身,与母亲真正开始分离的起点。是家长享受的一段亲子时光。   7岁:退缩、内敛、沉静,对任何事情都过度敏感,个个都是“小担心”,追求完美主义,变得越来越讲道理,喜欢有自己的空间,好思索。   8岁:愿意接受挑战,愿意接受新鲜事物,性格也变得开朗自信了。渴望自己的表现被大家肯定,希望自己被大家接受。   9岁:9岁的他独立意识更强,对自己要求也变得更高;做事更加执着,能够善始善终;时而表现得很成熟,时而表现得很善变,让人难以捉摸。   10-12岁:半大孩子,既想要成人的自由,有不想承担成人的责任。   13-14岁:渴望“独立”,是一段情绪起伏剧烈、精神压力大的时期。情绪可以渗透到他们生活的方方面面影响他们的行为。
健康身体管理速查全书
健康身体管理速查全书
焦亮
¥3.70
  《健康身体管理速查全书(超值全彩白金版)(精)》涵盖了日常生活中衣、食、住、行等十四个方面的健康管理知识,如膳食中的身体调养,日常起居里的身体管理,轻松排毒中的身体保健,简单运动中的身体充电,出行中的身体保护,做自己的心理调节师,等等。可谓面面俱到,不失为一本全方位的健康指南。   本书中文字与图片有机结合,将日常生活中的健康管理知识和养生之道用科学而又通俗的表现形式予以解答和阐述,方便读者阅读和理解。有助于读者摒弃不健康的生活方式,养成一种健康良好的生活习惯。   本书综合国内外*研究成果编撰而成,且贴近百姓生活,可有效指导我们走出种种健康误区,使我们多一点健康管理常识,少一些无知,树立科学健康观,避免因错误的生活方式和细节损害身体健康。   本书内容涉及日常生活中的饮食、穿衣、居家、运动、出行、养生等十四个方面,内容分类清晰合理,查阅方便,可随时解答读者的健康疑惑,是一本居家的健康管理宝典。
求医不如求己(上下两册)
求医不如求己(上下两册)
中里巴人
¥4.99
这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删减组合,浓缩精华,使其更有针对性、更简单、更有效,其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… 本典藏版上册里的家传养生功法,从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以自由选用。法无高下,适合自己的,就是*好的。 生命是自己的,把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康,您才能真正拥有一切。 本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。
把小日子收进手帐里
把小日子收进手帐里
阿怪,桃子同学,黑猫十一,屁桃猪—lin,温言
¥7.99
每个玩手帐的小伙伴在围观手帐达人的晒图时,大概都有过这样的怨念: 这款胶带/贴纸我也有啊,为什么人家贴得这么好看! 这一页布置得好漂亮,她是怎么想到要这样安排的? 她用的是什么工具?看起来很好用的样子…… 我不会画画,是不是就做不出这么好看的手帐? 怎样才能把手帐照片拍得这么漂亮? 不用再偷师了!我们邀请了五位你很可能围观过的手帐达人,将她们的设计思路、私房秘籍和手帐神器,毫无保留统统介绍给你!你将了解到她们写手帐时在想些什么、用些什么,她们脑袋里那些绝妙的创意是从哪里来的,怎样形成并保持强烈的个人风格,坚持写手帐将为生活带来哪些变化等。 对于爱手帐的我们,生活从来不是毫无意义的时间流逝。让我们通过用心写手帐,把生活过得更美好。
我的更年期笔记
我的更年期笔记
杨欢
¥7.65
  作者以一个非常知性、非常阳光、积极向上的角色记录了自己步更年期后,对于职场的变迁、宦海的沉浮、身体的不适以及生活的潜移默化。。。。。。如何以积极向上、乐观阳光的人生态度来面对,逐渐使自己成为了让众多女性羡慕、欣赏的很有“女人味”的快乐女性。该作品以日记的形式出现,独立成篇,内容真实、语言质朴而不乏诙谐,是一部可读性较高的作品。
59元6本 大连海鲜美味食谱
大连海鲜美味食谱
王金杰
¥10.50
大连海鲜名扬四海,人们闻鲜而来,大快朵颐。   作者出于对大连海鲜的喜爱和对家乡的炙热深情,几年来寻访大连街大小海鲜酒店,汇编了这本海鲜食谱。   书中收集各类海鲜菜品330余种,分凉菜、热菜、汤和主食等四大门类,汇集了海参、鲍鱼、鱼类、虾类等多种海鲜样式,不失为一本学做大连海鲜、研究大连海鲜的好书。
你的2岁孩子
你的2岁孩子
(美)路易斯·埃姆斯,(美)弗兰西斯·伊尔克
¥1.09
  当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
你的6岁孩子
你的6岁孩子
(美)路易丝·埃姆斯,弗兰西斯·伊尔克
¥1.09
  本书从以下方面介绍关于6岁孩子的一切:   (1) 介绍孩子6岁时身心发展特质和成长规律   (2) 怎样在孩子6岁时引导人际关系能力的发展   (3) 介绍6岁孩子的日常作息习惯   (4) 为父母讲解6岁孩子的管教方式
子宫的秘密:妇科医生手记
子宫的秘密:妇科医生手记
王玉玲
¥2.99
内容简介 从青春期到更年期每位女性都该读的健康科普书,是王大夫从医多年的经验总结,从常见误区入手,剖析了日常生活中以及孕期、产期女性关心的健康问题,生动易懂,通俗有趣,是一本专业性强、可读性高的女性健康宝典。 关于妇科疾病的预防,按照书中实用的方法去做就能保护自己少生病。关于疾病的诊断和治疗并非让我们学会自我诊断和治疗,而是让大家了解常用的诊疗手段,有利于我们理解在生病时为什么医生这样做,减少沟通的障碍,另一方面也能保护自己防治被过度诊断过度治疗。目前的医疗环境比较复杂,乱象重生,通过学习科普,让我们具有一定的甄别能力,才能正确的接受和拒绝。90%以上的女性都曾遭遇过妇科疾病,健康生活从知己知彼开始。 这本书深入浅出、生动有趣,简直就是一本关于女性健康的百科全书。作者笔触细腻,行文间充满了对女性的关爱。适合青少年、育龄女性以及进入围绝经期的女性阅读,是女性一生的健康指导。
59元6本 儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效
儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效
钟思嘉,王宏,李飞,雨露
¥14.70
为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从七点就开始写作业,到了晚上十点钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。   本书根据孩子的心理特点,针对4-18岁孩子提出30天时间管理训练方案。该方案分为四个模块,分别是建立时间观念、快速完成学习(快)、准确完善学习(准)、提高学习效率(又快又准)。其核心是把家长的期望转化为孩子的目标,通过时间管理,让孩子快快乐乐地达到目标—搞定一切还能玩。 ?
59元6本 外婆,今天吃什么:最有爱的宝宝餐
外婆,今天吃什么:最有爱的宝宝餐
陈蕾
¥24.35
这是一本慈爱的外婆写给外孙的宝宝辅食添加全书。一个思想新潮、不断学习的外婆,手把手教你怎样给宝宝做辅食,并告诉你关于食材挑选、搭配、制作、宜忌等各方面的小细节,让宝宝养成
59元6本 黑茶品鉴
黑茶品鉴
陈龙
¥36.50
黑茶是我国六大茶类之一,成品茶(初制毛茶)色泽乌黑,称为“黑茶”,湖南安化黑茶、云南普洱、广西六堡茶等都属黑茶类。本书分为以下几部分:认识黑茶,品鉴黑茶,从黑茶的外形、色泽、叶底、汤色、香气、滋味等不同角度对黑茶不同茶区的名品进行鉴赏;黑茶的选购与保存,黑茶冲泡,黑茶功效,喝黑茶禁忌等;茶风茶俗,包括地方茶情、民族茶情、异国茶情。
月食纪:月子里的76道美味营养餐
月食纪:月子里的76道美味营养餐
刘潇
¥9.96
    这是一本月子美食书。作者在坐月子时经历了所有产妇月子里可能遇到的问题,如抑郁、身材走样、长斑、乳胀等,她以经典月子食谱为基础结合自己的药物化学专业整理了76道制作简单又美味养身的月子食谱,以“周”为线索针对产妇不同月子时期的调养重点呈现;同时融入周记,从情感的角度展现了女人坐月子的心理变化,有幸福,有泪水,为本书的实用性之外增加了温暖与关怀。之外,本书还总结了专门解决月子问题的特效食谱,让读者能更便捷地找到*饮食解决方案。
59元6本 爱情婚姻心理学(套装2册):婚姻心理学+爱情心理学
爱情婚姻心理学(套装2册):婚姻心理学+爱情心理学
(美)卡伦·霍妮 著,徐淑贞 编译,[美]霍妮 著
¥19.99
本套装包含《婚姻心理学》《爱情心理学》 幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。当然,经营婚姻虽然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中,一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。确实如此,获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。 也许你此刻正遭遇情感的困扰,不知该怎样表达、得到爱;也许你已经历多年的婚姻生活,但彼此间却感受不到真正的爱与关怀;也许你想好好经营自己的情感和家庭,但不知道自己能做什么;也许你希望了解爱的方式,提升自己维护亲密关系的能力…… 在《爱情心理学》这本书中,知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间,但其中的某些内容也许能使你受益终身。
拿什么拯救你?中国足球:策论问答200例
拿什么拯救你?中国足球:策论问答200例
李禹廷
¥6.80
中国足球落后的根本原因是中国教育多年以来忽视和弱化体育教育累积欠账所致。足球作为世界一运动,中国应当培育竞技精英参与,如此可以从根本上改变中国足球的落后面貌。希望《拿什么拯救你 中国足球——策论问答200例》能抛砖引玉,跳出固有思维,系统地探索有中国足球文化特色和技战术特的全新解决方案。
59元6本 游艺三字经(上册)  中华书局出品
游艺三字经(上册) 中华书局出品
父师教育学前国学教材编委会
¥10.46
本书主要介绍了三字经的内容及其延伸出来的故事等内容。
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