万本电子书0元读

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满3件6折 黄帝内经·金匮真言(上下)(珍藏版)
黄帝内经·金匮真言(上下)(珍藏版)
徐文兵,梁冬
¥19.99
      为什么我们会生病?为什么我们会活得纠结、抱怨,不满足?其实,这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来,将我们的身体和思想扭曲的结果。       如何让自己活得气顺,活得更轻松一儿?那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。       《黄帝内经金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中,如何*快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她,能明了生命的真相,从此就能跟身边的一切建立起美好的关系,托天地之福,当下和未来尽在盈盈一握中。
套装特惠下单19.99元 徐文兵讲《黄帝内经》系列:黄帝内经的智慧+明哲保身(全2册)
徐文兵讲《黄帝内经》系列:黄帝内经的智慧+明哲保身(全2册)
徐文兵
¥29.99
这是一套说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。   让普通人掌握医学知识是不可能的,一知半解甚至是有害的,但是,"隔行不隔理"。不管多么艰涩高深的学问,都不能违背基本的自然规律,必定有章可循,有道理可讲。事实证明,维生素A吃多了会掉头发,皮肤干燥;维生素E吃多了会导致性早熟;糖吃多了会导致蛀牙、骨质疏松;喝水过多会加重心脏、肾脏负担,导致胃肠蠕动变慢……   为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多,猝死的多?到底是天时、人世变化,还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢?   现在,很多人完全活得神魂颠倒,所得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出来的……   养生之道,归根结底是养心之道、养神之道。知道《黄帝内经》的智慧,就能无病少灾,成为一个走运的人。
四季养花一本通
四季养花一本通
谢志强 主编
¥0.99
著名作家老舍在《养花》一文中有这样一句话:“有喜有忧,有笑有泪,有花有果,有香有色,既须劳动,又长见识,这就是养花的乐趣。”这两句话直接道出养花的乐趣,也是对全文的总结。作者对养花乐趣的总结十分辩证,耐人寻味。欣赏自己养的花,和观赏他人养的花,感觉是不大相同的,因为欣赏自己养的花,就是享受自己的劳动成果,有一种自豪感和期待之后的成功感、欣慰感。《四季养花一本通》培养您高尚的养花情趣。
满3件6折 藤椒风味菜
藤椒风味菜
赵跃军
¥39.99
如果说花椒是川菜的骨,那么藤椒应是川味的魂。四川人爱花椒,如痴如醉,四川人喜藤椒,情有独钟。如今,越来越多的消费者和藤椒油结下美食之缘。从凉菜到热菜,从烧烤到火锅,都可以发现藤椒油的身影。藤椒油, 是颇受当前食客欢迎的调味油。《藤椒风味菜》一书介绍了118道藤椒菜肴。从“洪雅家传老味道”、“经典藤椒风味菜”、“巧用藤椒创新菜”,到破川菜地域藩篱的“融合混搭出妙味”,传统川菜24 种味型,从此就要加上“藤椒味”这一新味型了!还将中国藤椒之乡洪雅的古村古镇、民情风俗逐一图文介绍。让读者在想象佳肴美味的同时,心驰神往洪雅一游,凭添了神游的乐趣。
满3件6折 旅游景区灾害危机与恢复营销策略研究:基于汶川大地震(全3册)
旅游景区灾害危机与恢复营销策略研究:基于汶川大地震(全3册)
李蔚
¥200.00
  本书共分为上、中、下三卷。上卷旨在探明灾后游客到灾区旅游的心理,为灾后旅游恢复营销策略的制定提供理论基础。通过深研究严重自然灾害发生后游客流失的原因,以及造成游客到灾区旅游的意愿降低的主要因素,构建了一个影响灾后游客旅游意愿的综合影响模型。中卷基于上卷的研究成果,旨在探析灾后游客赢回策略及策略效果。通过引相应的旅游恢复营销策略,深研究了恢复营销策略与市场恢复绩效的关系,同时,还针对灾害地区中未受灾景区的旅游恢复行探究,解析了未受灾景区旅游受到影响的原因,并提出了相应的恢复营销策略。下卷在上卷和中卷的研究成果的基础上,从提高旅游目的地特色形象感知、提高目的地管理形象感知,以及降低游客的灾后风险认知三个角度,提出了一系列的严重自然灾害后旅游恢复营销措施。
满3件6折 图解伤寒论
图解伤寒论
张仲景 著
¥23.97
《伤寒论》是中国六经辨证论治专著,和《金匮要略》互为姊妹篇,二者共同组成的《伤寒杂病论》,与《黄帝内经》《难经》《神农本草经》并称为中医四大经典。《伤寒论》突出成就是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中共载有方剂113首,主治明确,配伍严密,药味精炼,因此被后世誉为“众方之祖”。   为了更全面、完美地呈现这部医学经典,我们对原著进行了编辑创新:首先,以历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本,参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解,将其翻译成流畅优美的现代文。并针对每段译文作出中医学简释;其次,通过引进现代化图表手法,变复杂为简单,化抽象为具体,让人人都能读懂这本千古医学宝典。其次,对每一味药进行补充,立足于它们与古代文明的衍生关系,以言简意赅、图文并茂的专题形式对原书进行补充、丰富。再次,对每味药用古本线描图、精美彩绘图、人体牵线图共四类图示进行阐释,力求既保存其古典特色,又*程度地挖掘其实用价值,可作为医学工作者案头的工具书之一,又可作为现代人生活养生典籍。
满3件6折 正面管教:卡尔·威特的教育
正面管教:卡尔·威特的教育
(德)卡尔·威特
¥22.99
卡尔·威特是德国知名天才。他八九岁时就能自由运用德语、法语、意大利语、拉丁语、英语和希腊语六国语言;并且通晓动物学、植物学、物理学、化学,尤其擅长数学;9岁考莱比锡大学;10岁哥廷根大学;13岁出版了《三角术》一书;年仅14岁就被授予哲学博士学位;16岁获得法学博士学位,并被任命为柏林大学的法学教授;23岁他发表《但丁的误解》一书,成为研究但丁的标杆。这一切全有赖于他的父亲老卡尔·威特早期教育有方。   本书正是老卡尔威特对自己教育儿子小卡尔实践经验的总结。他提出,每个普通的孩子在正确的教育下都能成为优秀的人才,并将这种理念贯穿于自己教育小卡尔的过程中,终是取得了巨大的成功,将资质普通甚至有些愚钝的小卡尔培养成了各方面都极为优秀的杰出人才。经过实践,老卡尔发现,决定孩子成长的关键因素是教育而非天赋,孩子从出生到五六岁的教育是他们成才的关键;只要教育得法,大多数孩子都能成为杰出的人。此书记录的老卡尔培养小卡尔的过程和方法,对当下父母教育孩子具有较强的参考和借鉴意义。
满3件6折 力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis)
¥76.80
力量瑜伽是一种运动型瑜伽,非常符合人体运动规律,能够快速产生效果。《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师(E-RYT 500),她基于多年的学习和教学经验,全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式,包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的造方法等。通过阅读和学习《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》的内容,你将充分掌握力量瑜伽的练习方法,而通过日常练习不断提升专注力和运动表现并预防损伤。
满3件6折 运动饮食1:9(全新修订版)
运动饮食1:9(全新修订版)
森拓郎
¥14.97
  断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了!风靡全日本的饮食减肥法:减肥,1分靠运动,9分靠饮食!   真正有效的减肥方法,归根结底是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯,只想通过运动,甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题。运动并非*,没吃对才会肥胖。   本书创性地提出了大众对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,行了通俗易懂地讲解,书中所列方法简便易坚持。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知道自己应该做什么、怎么做,从而获得理想的身材和健康的体质。
满3件6折 润物无声
润物无声
刘清
¥14.90
本书中的睿睿就读于美国文理学院,本书源自他对作者的提问,“妈妈,给我讲讲我小时候的故事吧,我想知道我是怎么长大的?为什么大家都说我这样的性格特别容易交到好朋友?” 为了回答孩子的问题,作者开始着手整理自己20多年的养育日记,并改编成50多个生动的小故事。 二十多年来,作者在养育孩子的过程中,不断反思自己原生家庭的成长经历,向好的榜样学习养育经验,有意识地调整育儿方法。在作者精心养育之下,儿子成为一个乐于助人、自主学习、独立自信、对父母感恩的优秀青年。 在不同的阶段,父母会有不同的养育困惑,相信作者分享的小故事,将给为人父母的你诸多启发和帮助。
满3件6折 亲子沟通密码  培养高情商的孩子就这么简单
亲子沟通密码 培养高情商的孩子就这么简单
Liliane(邹璐)
¥23.00
沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。 沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。 如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活? 本书作者以丹尼尔·戈尔曼的情商理论和马歇尔·卢森堡的非暴力沟通学为基础,结合自身多年在心理学、教育学的研究成果以及国际协作和商务谈判中的工作经验,提炼出亲子沟通中的七个关键“密码”,并在数千家庭进行了实践,帮助他们改变了沟通的风格,重建了亲子关系,开启了幸福、快乐、和谐的生活。 希望可以和孩子“好好说话”的父母,请翻开这本书吧,亲子沟通的密码其实就把握在你们自己的手中。
满3件6折 家的整理:拯救人生的整理法则
家的整理:拯救人生的整理法则
井田典子
¥12.00
整理,是带领我们通向舒适而充实生活的口,也是引导我们启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然睡、放松身心等平淡的小幸福,在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信,整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面,分享了51 个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考,不仅适用于整理与收纳,也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面,甚至整个人生。 整理,就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下,收获令心情舒畅的生活之道。
1分钟漫画记忆法(日本亚马逊书店五星好评,一本漫画书激发记忆潜能,全方位提升记忆力)
1分钟漫画记忆法(日本亚马逊书店五星好评,一本漫画书激发记忆潜能,全方位提升记忆力)
(日)儿玉光雄
¥8.75
你知道记忆是怎么回事吗?《1分钟漫画记忆法》通过通俗易懂的讲解和生动的示例,以漫画搭配文字的形式,对记忆原理行了详细讲解,并为读者提供了多种实用有效的记忆力增强法,使读者可以在分分钟内快速了解记忆的种类及机制,判断自己的记忆类型、记忆等级,掌握实用、有效的记忆技巧,并通过书中所教的简单训练法来增强记忆力,轻松告别遗忘,成功变身记忆达人。
18种超强记忆法(根据中国儿童的心理及智力发展水平编写,贴近儿童需求为孩子的成长助力)
18种超强记忆法(根据中国儿童的心理及智力发展水平编写,贴近儿童需求为孩子的成长助力)
神奇大脑编辑部编著
¥8.75
面对大量需要记忆的枯燥知识,如果你还在用死记硬背的方法以求念念不忘,那就太落后了!《18种超强记忆法》为你带来了超强的记忆方法,从强调青少年记忆力的重要性出发,通过对记忆力的全面剖析,用幽默而富有张力的想象、和谐而富有韵味的节奏,讲述如何提高记忆效率、如何让记忆在潜移默化中得到迅速提高,旨在帮助读者掌握强化记忆力的技巧,轻松牢记海量知识和信息。
家常鱼的192种做法
家常鱼的192种做法
杨桃美食编辑部
¥9.99
鱼肉富含蛋白质、钙质和多种微量元素等营养成分,热量比其他肉类低,越来越多的人爱吃鱼肉也就理所当然。 鱼虽然美味,营养价值高,但是许多人不喜欢鱼腥味,或者因讨厌鱼刺而不愿吃鱼。 鱼的种类繁多,不同种类鱼的烹饪方式有何不同?对此,大多数人都是一头雾水,也不知道为什么在家做鱼类菜时,总是无法像餐厅大厨那样轻松。 本书教人们如何挑鱼、鱼、处理鱼、去除鱼腥味,如何采用各种不同的烹饪方式,包括使用电锅、微波炉来做鱼。另外,书中还教人们如何把鱼肉变成鱼浆,做成美味可口的鱼丸。 人们在阅读完本书之后,会学到既省力又省时的鱼类烹饪法,让不爱吃鱼的人变得爱吃鱼,而原本爱吃鱼的人变得更爱吃鱼,吃得意犹未尽,吃得聪明健康。
满3件6折 微衍纸——萌萌小物,轻轻纸衍
微衍纸——萌萌小物,轻轻纸衍
张思雪
¥18.80
《微衍纸——萌萌小物,轻轻纸衍》是一本衍纸手工图书,不仅为你讲述衍纸卷制作的基础知识,详细的衍纸制作教程通过图文并茂的形式对每一个作品行展示,更是带你体验不一样的衍纸手工生活。本书有近20个衍纸作品,跟着这本书让零基础的衍纸爱好者,也能轻松制作出带有自己喜爱的高颜值的衍纸作品。 本书将绘画技法和衍纸制作完美结合,让你做出的衍纸作品更具魅力。本书共分为两大部分内容,*部分为衍纸基础知识与技法;第二部分为案例制作,案例制作分为五个章节内容:序曲、春的礼物、夏与田园诗、秋日之歌、冬与童话和带你去旅行。这本书让我们在衍纸制作中追求自然的生活态度,尽享玩衍纸给你带来的不一样的生活体验。
四季便当
四季便当
[日]吉井忍
¥51.75
本书内容包括作者朴素温馨的关于美食的记忆、家常而可口的便当菜制作方法和步骤,以及关于制作便当的一些实用小贴士。作者秉持“使用当地当季食材”原则,让日常便当实惠、健康而美观。书中关于便当制作步骤的介绍清晰、简洁,并配有步骤图片,初学者也能轻松上手。 本书分为春夏秋冬四个篇章,按照季节的轮转选择健康食材,让便当也充满元气和色彩。四个篇章共介绍了四十个和风便当,也给了读者充分的空间选择自己喜爱的菜式。 本书文字质朴而温馨,在带给读者感动的同时,让我们反思自己的生活方式和与家人的细微关系,引起热爱生活者的共鸣。文中对于便当菜制作方式的介绍又非常实用,可以让忙碌的上班族也能享受健康而美好的便当时光。
幼儿情商与教养0~3岁
幼儿情商与教养0~3岁
笔 锋 编著
¥1.92
《幼儿情商与教养0~3岁》文字简明生动,非常易学、易懂和易用,是广大年轻父母用以指导婴幼儿早期情商培育的科学读物。本书中“介绍了胎儿情商”、“胎教内容”、“胎教方法”等等。
肥胖病食疗药膳
肥胖病食疗药膳
严锴编
¥1.44
肥胖不仅是爱美人士的痛处,更是目前威胁人们健康的一种常见病,随着生活水平的提高和生活习惯的改变,其发病率有逐年上升的趋势。为了防治肥胖,本书结合中医以食为补,以食为疗的原则,精选了数百种健康美味的食疗膳食,其食材简单,制作方便,适合广大肥胖患者及爱美人士阅读。
高血脂食疗药膳
高血脂食疗药膳
严锴编
¥1.44
怎样吃对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手,贴心推荐了日常生活中的多种有益食物,帮助您在降低血脂的同时,获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书,适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。
越玩越聪明的哈佛游戏(世界名校哈佛学生的枕边书)
越玩越聪明的哈佛游戏(世界名校哈佛学生的枕边书)
神奇大脑编辑部编著
¥8.75
哈佛学生为什么这么聪明,他们的大脑究竟有着怎样的秘密?《越玩越聪明的哈佛游戏》精选哈佛大学的学生也爱做的249道益智思维游戏,题目包罗万象,多角度、全方位激活大脑细胞,不但能帮助孩子掌握全世界优等生都在用的思维方法,还可以逐步提升孩子分析力、计算力、判断力、创新力、逆向思维力等多种能力,是每一个渴望成功的孩子都不能不读的益智游戏书。