0-5岁,怎样让孩子更聪明
¥7.99
大脑因使用而改变。当一个人频繁的使用大脑的特定区域时,这一区域就会得到加强。了解大脑的阶段性发育特,我们就能在孩子的成长过程中有针对性地刺激这些特定区域,从而有效提升孩子的脑力,让孩子变得更聪明。 在本书中,拥有25年婴幼儿教育经验的专家,美国亚利桑那州立大学教授吉尔·斯塔姆为我们提供了建议: 笔者分享了科学家们已经通过实验证明了的尖端大脑研究成果,将复杂的神经科学知识变为简单易懂的52条婴幼儿大脑发育金知,告诉父母和幼教工作者们如何在日常生活中跟孩子更好的互动,激发孩子大脑成长,培养出更聪明的孩子。
有涵养的女孩更完美
¥5.22
10~18岁的女孩,正在经过从稚嫩童年到叛逆青春期,再到成熟大女孩的成长时光。在这段珍贵的时间里,女孩们逐渐学会像成年人一样思考和处事,同时,也逐渐不再被成年人当作小孩看待。富有内涵是女孩们迈向成熟的标志之一,这意味着女孩们将摆脱幼稚和依赖,真正成为一个能够和成年人平等对话、抒发自己独立思想的女孩。 《有涵养的女孩更完美》这本书通过一系列小故事,将一众富有内涵的女孩世界掀开一角,以与女孩平等对话的口吻,拒绝说教,启发女孩思考,帮助女孩们培养独立的人格。本书故事精炼,可读性强,不仅是一本青少年理想的励志读物,也是一堂女孩成长时期的内涵修炼课!
图解舌诊:伸伸舌头百病消
¥6.99
如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉! 愿这本由著名中医专家,中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学新作助您一臂之力。
健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)
¥11.99
《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》使用全彩专业人体肌肉解剖图,分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作,每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点,帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作,《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》还提供了高级技巧的应用方法,帮助练习者调整握杆方式、整脚部位置、改变身体姿势等,以达到锻炼效果,以实现定制般的身材。
云南自助游(第5版)
¥24.88
《云南自助游(第5版)》以分区导览的形式,按照滇中、滇西北、滇西、滇南区域划分,从历史、地理、文化、美食等方面深入挖掘当地的地域特色。与第4版相比,第5版全新绘制所有旅行示意图,并对景点、交通、住宿等实用信息及图片进行了全面更新,特别策划了云南印象、路线推荐、云南必游、云南美食、旅行计划等专题内容,还分区提供了必游景点和路线规划,实用性更强。《云南自助游(第5版)》是云南自助旅行者的上佳指南。
贺师傅中国菜:家常浙菜
¥7.72
本书是一本介绍家常浙菜的菜谱书,书中介绍了各种经典浙菜,让每一个浙菜爱好者都能做出属于自己美味佳肴。书中详细的食材、调料用量,准确的制作分解步骤,让厨盲们也能轻松做出家常浙菜。 PART1醇香肉食 PART2山珍海味 PART3精巧面点 PART4四季鲜蔬
10分钟就能上桌的元气早餐
¥6.10
早餐,让生活更美好! 美味的早餐,既是为身体的一夜消耗恢复元气,又是为身体和大脑新一天的工作加持能量。吃一顿美味的早餐,不仅是一场舌头的狂欢,而且是一家人享受亲密时光的美妙时刻。 《10分钟就能上桌的元气早餐》介绍了186道早餐的制作方法,包括粥、面条、饺子、馒头、炒饭,还有西式早餐面包、蛋糕、三明治等,不仅门类繁多,而且贴心安排了经典营养搭配。内容丰富、图文并茂,让您在快节奏的生活中也能享受美味的早餐,为您带来不一样的味觉体验。
男人40岁以后的健康生活·医疗篇
¥3.08
男性生殖系解剖生理 男性生殖器分为内生殖器和外生殖器。内生殖器包括睾丸、输精管道和附属腺体。外生殖器包括阴囊和阴茎。
婴幼儿饮食与预防
¥2.98
本书把儿童传统医疗保健与现代预防治疗有机地结合起来,把儿童心理健康、素质培养贯穿于儿童成长的各个时期,提出了科学的儿童医疗保健方法、疾病预防与治疗措施和健康成长新观念。
萌芽妈妈·第四期(天使宝宝安睡秘籍)(电子杂志)
免费
每位妈妈都想要一个能吃能睡的“天使宝宝”,但天生的很少,更多的妈妈开始面临着的是难哄入睡、夜醒无数的“磨人的小妖精”。怎样才能让宝宝变身安睡小天使呢?来看这一本《天使宝宝安睡秘籍》就对了! 宝宝刚出生的时候,每天除了吃就是睡,看似好养,但是常常不按常理出牌,遇到“夜醒七次郎”简直要崩溃!一岁前宝宝的睡眠难题可不止夜醒这么简单哦,国内首位获得认证的睡眠咨询师@小土大橙子 在这本书中将给新手妈妈分享如何处理奶睡、频繁夜醒和早醒这三个问题。 宝宝一岁以后,面临的睡眠问题又跟以前不一样了,大宝宝的睡眠问题大多都是因为情绪与习惯,都是可以通过妈妈的努力与坚持顺利改变的。在这本书中,你可以看到 IMPI国际认证睡眠咨询师@林小暖bella 分享的关于大宝宝睡眠问题的应对方法! 谈到宝宝睡眠这个话题,几乎所有的新手妈妈都有一段与宝宝睡眠的“抗争史”。萌芽整理了澳洲、德国、美国、中国妈妈的几段经历,看看四国妈妈的在面多宝宝睡眠难题的时候,是如何解决的,又走过什么弯路? 还有关于宝宝睡眠问题的一些误区,我们要如何避免?这本书会告诉你答案。 每个孩子是独一无二的,希望妈妈们保持耐心和乐观的心态,了解孩子内心的需要,选择*自己孩子的方法,来给宝宝进行睡眠训练。相信终,你会收获一个“天使宝宝”!
调阴阳就是养命
¥11.97
一个人健康与否,有没有活力,都跟身体中的阴阳有着千丝万缕的关系。阴就是身体中具有流动性的一些物质,阳就是具有温煦功能的阳气。阳气足,身体就会感到温暖,津液、气血在阳气的推动下,会比较顺畅的流向身体各处,使五脏六腑及身体各处都得到滋养灌溉,身体就会健康。当然,这里的阳气足也是有一定的度的,如果阳气过盛的话,反而会损伤阴液,引起阴虚内热,使阴液不能很好地濡养身体,而出现各种问题。总之,只有阴阳平衡、气血通达,才能拥有一个健康的身体,活得好、活得长。 调理阴阳的方法很多,本书介绍了食疗、运动、穴位按摩等简单易学的各种调养方法。食疗方面,都是日常可以见到、买到的一些食材、药材,制作方法简单,都可以在家自己做;穴位按摩也是按摩一些常见的穴位,自己就可以做到,简单有效。值得提出的是,本书列出了由于阴阳失调引起身体不适的各种常见症状,针对不同,给出具有针对性的调养方法。读者可以对照自己的症状,找出适合自己的方法来治疗调养。
养肝就要这样吃
¥11.44
养肝就要这样吃是一本介绍肝病患者日常饮食如何进行的书。肝是身体内以代谢功能为主的一个器官,起作用之重要,不可轻易忽视。本书分4个部分,介绍了肝病的基础知识、各种肝病的食疗指南、有利于防治肝病的食材、有利于防治肝病的药材等内容。用文字加图解的方式,尽可能详细得让你了解何为肝病,又应如何对待肝病患者的日常饮食,塑造一个健康好身体。
豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本就够
¥13.88
《豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本就够》阐述了多种豆浆、五谷米糊和果蔬汁的配料、制作和对人体的保健作用,使您家的豆浆机成为营养、保健的好工具。
中药贴敷轻松学
¥12.21
《中药贴敷轻松学》阐述了中药贴敷这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过中药贴敷维护不同年龄、不同体质人群的健康等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
男孩完美青春期攻略
¥12.21
青春期是青春记忆中不可或缺的一段时光,是男孩成为男子汉的一场完美蜕变。青春期有苦、有泪、也有欢笑。面对即将到来的青春期,如果男孩子们还在焦虑惶恐、不知所措,就到《男孩完美青春期攻略》中寻找你想要的答案吧。《男孩完美青春期攻略》一书对男孩青春期生理、心理、情商、智商、财商、交友、学习、情绪等方面可能遇到的难题进行了详细解答。我们*的愿望就是陪伴各位小男子汉们轻松度过人生这一奇妙而又美好的特殊时期——青春期。真正的男子汉,不仅要拥有强壮的身体,还要拥有强大的心灵,睿智的头脑,高品质的三商,敢于担当的肩膀,从今天开始跟着《男孩完美青春期攻略》修炼起来吧!
食物寒凉温热属性功效速查手册
¥11.44
《食物寒凉温热属性功效速查手册》 因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、凉、温、热四个属性,只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致,才能起到养生保健的作用。本书以此为基础,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目的。
黄帝内经实用养生术
¥5.22
《黄帝内经实用养生术》根据中医学经典著作《黄帝内经》中“天人合一”“顺应自然”等理论,介绍既实用又简单的养生方法,并配有精美图片,非常适合有保健养生需求的人阅读。
茶饮小偏方 品味大健康
¥5.22
《茶饮小偏方 品味大健康(第2版)》:茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。 在注重饮食保健的今天,饮茶更为风行。以茶入莱,以茶入食,不但丰富了饮食菜谱,而且发挥了茶的保健与养生功效。
常见病自我诊疗与调理
¥5.22
常见病自我诊疗与调理内容分为两大板块,一是介绍一些自诊自疗的常用方法;二是讲述如何通过自诊自疗来摆脱不适症各疾病的困扰,比如通过自诊了解疾病后,进行食疗、按摩、艾灸、刮痧等治疗措施,再配合一些日常小动作及居家护理,以缓解疾病带来的痛苦。
女性生活完全知识手册
¥2.98
权威女性心理,专家推荐读物。 世界上的两种人中,女性的生活远比男性丰富多彩,女性的话题总也谈不完。 本书就是立足于以上两点,收集了女性饮食营养与保健、女性饮食营养与美容、女性饮食营养与亮肤、女性饮食营养与护发、女性饮食营养与减肥……全面细致地为可爱的女性奉献女性自己的书。
家庭急救完全应变手册
¥2.98
《家庭急救完全应变手册》是一部现代人家庭的救急图书,本书的特点是帮助人们解决种种不测的意外。书中例举了人们在日常生活中可能遇到的危急事件,并分门别类地为读者介绍防意外发生的可靠方法。

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