万本电子书0元读

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59元6本 守住幸福:婚恋与传承守护指南
守住幸福:婚恋与传承守护指南
广州市律师协会
¥43.99
本书主要依据《民法典》及相关法律法规、司法解释,针对婚姻家庭和继承领域内的疑难复杂问题,以问题导向从一线执业律师经办的案件中挑选结婚、离婚、子女抚养、财产分割、继承等方面具有典型性、代表性的真实案例,从律师实践办案的经验角度将其改编为问答并行分析讲解,帮助读者了解婚姻家庭和继承法律问题的解决方法和途径,学会依法处理婚姻家庭纠纷,从而依法维护自身的合法权益。
59元6本 今天开始养兔兔!兔兔行为及养护指南
今天开始养兔兔!兔兔行为及养护指南
雅丸 雏雏 编著
¥35.90
有一只兔兔陪伴你生活会是种什么样的体验?宠物兔都有哪些常见的类型?兔子喝水会死吗?养兔子真的很臭、很脏吗?兔子到底爱不爱吃胡萝卜和青菜?拎起兔子的耳朵是正确的抓兔兔方式吗……新手饲养兔兔前,都会有类似的疑问。这本书将全面解答这些问题。 这是一本写给新手的兔兔行为及养护指南。本书共6章。第1章介绍宠物兔的常见品种以及如何挑选、兔兔;第2章讲解兔兔回家前需要做的准备工作;第3章介绍了兔兔的日常行为;第4章至第6章介绍了兔兔的喂养方法、健康检查方法和繁育时的相关知识。 本书讲解浅显易懂,配图生动有趣,适合所有喜欢兔兔的读者阅读。
59元6本 今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
任安兰 编著
¥17.90
爱美的你一定不能错过这本美甲图鉴!想要把色彩和图案玩转指尖,打造专属于你的美甲风格,同时又紧跟时尚潮流吗?这本美甲图鉴带你一起打开美甲艺术的魔法盒子,带你穿梭于五彩斑斓的美甲世界,给你满满的美甲灵感,让你的双手变得萌萌哒! 本书收录了萌系风格的美甲图案,从四季主题到日常通勤,从动物、人物到食物、花草,从萌系可爱到中性酷炫,应有尽有!每一款设计不仅颜值爆表,还独具创意! 不管你是美甲界的小达人,还是对美甲情有独钟的小仙女,这本书都是你的美甲好帮手!不仅能帮你提升技艺,还能作为美甲的灵感源泉。快来翻翻看,让这本书成为你美甲灵感的小宇宙,激发你的无限创意吧!
59元6本 陪孩子走过初中三年(第3版)
陪孩子走过初中三年(第3版)
刘称莲
¥49.80
    要和孩子做朋友,我们就得像个朋友,不能对朋友做的事,我们都不能做。     走过小学六年,乖巧听话的孩子,悄悄变成了满身是刺的小刺猬。莫名其妙的偏执、终日紧闭的心门、偷偷行的恋爱……这些看似叛逆的背后,蕴含的却是成长的力量,孩子的自我意识萌芽了,他们急于证明,我已长大。     “陪伴教育”专家刘称莲将自己陪女儿走过青春期的故事娓娓道来,让我们明白对眼前“来得偶然,去得必然”的孩子,作为父母能做的就是“尽其当然,顺其自然”。因为所有教育的目的,都是为了让孩子健全地离我们的怀抱,在外面的世界里找到自己的位置。     做一个冷静克制的观察者、建议者,而不是简单粗暴的决定者。不侵犯孩子的界限,允许孩子有独立的自我存在。只有清晰地意识到,自己和孩子是独立的两个人的时候,真正的沟通才可能发生。
59元6本 艺术皂典 创意手工皂制作指南
艺术皂典 创意手工皂制作指南
爱林博悦 主编
¥45.00
制作手工皂,是一种放松自己的生活方式,它能让人们在忙碌与喧嚣中寻得一份宁静与纯粹,本书将带领读者手工皂的奇妙世界。     本书介绍手工皂中的两大类皂——冷制皂与皂基皂的特,并系统梳理了从天然油脂、碱、纯净水等材料到搅拌器、温度计、模具等工具的完备清单;着详细讲解手工皂的具体制作流程,包括碱液与皂液配制、自制颜料,以及、油、碱、水用量计算等核心知识,为初学 者奠定坚实基础。     随后,本书用大量的案例分章讲解不同造型的手工皂制作方法,包括“简约素雅风冷制皂”“艺术插画风冷制皂”“创意造型冷制皂”和“创意造型皂基皂”。你能在书中看到美丽的渐变皂、水墨国风皂、凡·高的油画皂甚至蛋糕形状的手工皂等,每一块皂都蕴含着制作者的巧思与情感。     针对制作中的常见问题,本书也提供了详尽的解答,让读者在享受手工皂制作乐趣的同时,轻松跨越障碍,收获满满的成就感。     本书讲解细致、内容丰富,适合对制作手工皂感兴趣的读者阅读,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
59元6本 慢慢变美
慢慢变美
佟彤
¥12.99
  每个女人都希望自己一直年轻一直美,所以做生意的人都知道:“女人的钱是*好赚的”,不仅因为她们缺乏理性,容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。   但事实上,美和健康其实是一回事,因为决定美丽容貌的无非两个关键,一个是貌,一个是形。   决定貌的,除了先天已经定位的五官,后天你能参与就是*肤和头发;决定形的,除了同样不可能改变的骨骼结构,你能左右的就是肌肉和脂肪。   而这些你能参与改变的,又都不是能抹出来的,化出来的,而是吃出来的,是通过全身调养而获得的,它们是内里健康的外在表现而已。   本书结合中医传世经典中的变美*则,教大家告别容颜焦虑,终生都有好气色,好身材,好气质。
59元6本 嘘寒问暖
嘘寒问暖
佟彤,柴海强,李春芳
¥12.99
《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照现代生活的实用指南,为被“996”掏空、被外卖驯化、被亚健康困扰的都市人,提供一份温柔且有效的身体自救提案。 全书共分五章,从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方,到四季饮食法则与免疫力提升,层层递,覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案,还结合节气特,推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方,让养生顺应自然规律。此外,作者巧妙运用厨房食材,如阿胶、山药、陈皮等,化药为膳,将复杂的养生理论转化为简单易行的食疗方案,如“阿胶牛肉汤”“茯苓米糕”,兼顾美味与疗效。 这是一本写给现代人的“健康使用手册”,尤其适合被亚健康困扰的上班族、焦虑育儿的宝妈、减肥反复失败的女性。没有清规戒律,不谈玄虚理论,只需在嘘寒问暖的细节里,便能重建身体秩序,让中医智慧真正扎根于烟火日常。
59元6本 高能量家庭
高能量家庭
有解妈妈 著
¥18.90
本书是一本专为现代家庭量身定制的幸福指南旨在以有解理念帮助家长们掌握构建和谐亲子关系与家庭氛围的秘诀。本书通过认知、情绪、关系、家风、方法(锦囊)五个部分,全面而细致地解析了通往幸福家庭的路径。 本书以温暖人心的笔触,引导家长们在日常滴中实践幸福家庭的理念,营造有爱的家庭环境。 本书适合所有希望构建和谐亲子关系与家庭氛围的人们阅读参考。
59元6本 谢军国际象棋教程:从八级棋士到三级棋士
谢军国际象棋教程:从八级棋士到三级棋士
谢军 著
¥23.90
国际象棋是世界上 流行的智力运动项目之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋,不仅可以有效发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。 本书是世界国际象棋联合会副主席谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第四本。本书分为“国际象棋文化常识”和“晋级练习” 两部分。在国际象棋文化常识部分,本书介绍了国际象棋简史、跨界名人和国际象棋冠 军论棋、国际象棋赛事等内容,旨在引导读者了解国际象棋的相关知识。在此过程中,读者可以借助互联网等资源,一步探索相关领域的内容,以更好地了解国际象棋的全貌。在晋级练习部分,本书按照不同的难度行设计,通过综合测试的方式,考查棋手对国际象棋的理解及已学知识技能的掌握程度。本书适合达到八级棋士水平的读者阅读。
59元6本 做衣服(增补版)
做衣服(增补版)
【日】山本耀司;吴迪译
¥29.99
《做衣服》是时装界一代宗师山本耀司的坦诚回忆录。 新版增加了一整章内容及全新后记。他不禁在书中感叹:人怎么可以这么美。          山本耀司被时尚界奉若神明,却称自己是“反时尚”的:“我对时尚并无兴趣,我只对怎么剪裁感兴趣”; 无数人渴望拥有他设计的衣服,他却拒绝制作主流的西服,更愿意为各种边缘人士做衣服:“我只给自己的同伴——那些坏家伙们设计衣服”;     他将布料做 旧、撕裂、破坏其平衡,一再挑战着我们对“美”的认知:“完美是丑陋的。在人类制造的事物中,我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。”         在《做衣服》中,山本耀司详尽地阐述了他的造衣理念和方法,他对女人和美裳的独到观,对背影的迷恋,对剪裁的坚持,对快时尚的厌恶。山本耀司也温情回忆了他的童年、母亲,和友人。     书中还收录了对山本耀司的100个提问,披露时装大师背后的人生细节,向我们展现了一个生活中的山本耀司。同时附有山本耀司珍贵的设计手稿,时装发布会的精彩瞬间,童年照片、生活与工作近照,以及与友人的合影等多幅照片。
59元6本 逆转自体免疫疾病
逆转自体免疫疾病
(美) 帕尔默·基波拉
¥12.99
        自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式:“基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因+治疗肠道=解除自体免疫表现”,带你告别恼人病症。         本书内容十分全面,涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源,还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。         无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康,只要你提供身体所需要的,身体就会自动修复,让你重新拥有健康。
59元6本 创意刺绣针法集:100种实用针法,享受刺绣时间
创意刺绣针法集:100种实用针法,享受刺绣时间
神尾茉利 著
¥29.90
下了班想找事做,想学刺绣又觉得太难,别怕!这本书是为你而准备的。 这是日本刺绣美学家、刺绣作家神尾茉莉专为初学 者造的刺绣指南。书中系统讲解了一百种基础针法,每种针法配有清晰的步骤图解,即使是第 一次触刺绣的人也能轻松掌握。全书收录200余幅立体感十足的图案,包括可爱的动物、清新的植物以及实用的字母等,每幅图案详细标注了适用的针法和刺绣顺序。 本书还随书附赠了门所需的新手工具包,翻书便能马上绣起来。不管你是想放松心情,还是给生活添小乐趣,或是送份走心的手作礼物,本书能带你轻松启刺绣之旅,在针线穿梭中找到属于自己的慢时光。
59元6本 父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
王立宁
¥55.00
作为一位家庭教育专家,更作为一位在养育上走过弯路的母亲,作者王立宁将为广大父母带来一本有温度、有启发、饱含情感 的养育指南。 这本书*大的特色在于: 1. 作为一名在孩子教养上走过很多弯路的母亲,王老师用自己亲身经历的失败养 育教训,重新修复亲子关系的实操经验方法,以及自己持续学习成长之后帮助万 千家庭的教育案例,来帮助广大父母再次成长。 2. 聚焦广大父母关注的典型养育问题,通过生动具体、细节丰满、有温度、有情 感的一个个养育故事、教育案例分享,为广大父母总结教训,分享经验,成为觉 醒的智慧父母。 3. 作者用自己切身的养育教训和教育经验,在起承转合中,用一个个极具戏剧张 力、扎心而蕴含转机的故事,引发读者共鸣和启发,帮助父母看见自己,走上觉 醒改变之路。
59元6本 养气血才能养命
养气血才能养命
羊爸爸
¥68.00
气血足,能量大,身体各方面机能才能稳定运行。痛经、脱发、失眠甚至没精神、易乏力等问题可能都是“气血不足”导致的,养气血就是在养命。本书作者团队羊爸爸,十年来就专注于气血双补调理法,提倡从日常衣食住行手,逐步改善身体状态。 这是一本适合全家人尤其是女性使用的中医养生保健类图书。本书从四大模块手,系统分享了实用有效的近50篇气血调养方法,解决痰湿、阴虚等不同体质的常见问题;提供100余个调理操作,包括食疗、穴位按压、锻炼保健、习惯调整等。特设女性专题章节,为女性读者解决其较为关心的问题,如肥胖、长痘、痛经、产后疲惫。同时,针对不同体质、不同病症,本书定制提供一年四季气血调理食疗方,日常食材好吃好学。简明文字搭配精美全彩漫画图解,读者好理解、能学会、能操作,值得全家人参考学习。
59元6本 好好谈恋爱:让他爱上你的15个秘诀
好好谈恋爱:让他爱上你的15个秘诀
文森
¥24.99
如果你不懂如何驾驶却要车,安全到达目的地会很困难;同样,如果不懂如何好好谈恋爱,拥有幸福的爱情将会成为很难实现的梦想。“谈恋爱”并不是人们生来就会的本事,就像骑自行车、说一门外语或是弹钢琴,都少不了后天的学习与练习。问题是,没有人教我们“谈恋爱”这门人生必修课。 如何才能吸引你喜欢的人,让他对你动心?如何让他为你认真付出感情?如何避免被玩弄感情,提前判断出一个人是否真正适合你?如何让一段感情经久不衰? 文森老师作为国际知名情感专家,以风趣幽默的语言、生动形象的比喻和引人胜的案例为你提供这些问题的答案以及让女性头疼的情感困惑的解答方案。在书中,作者精心提出了诸如“长期吸引力公式”“爱情博弈论”“择偶金字塔”“达·芬奇偏见”等等15个恋爱秘诀,帮助你快速成长为高价值女神,从而收获理想的爱情。
59元6本 我在医学院教过的谎言
我在医学院教过的谎言
(美)罗伯特•勒夫金 著
¥40.80
我什么都做对了,却差死掉了。我由营养师母亲抚养长大,在常春藤名校读完医学博士,先后就职于多家知名医院和医学院,一直按照主流医学建议生活。我以为自己很健康,却早早得了高-血压、糖尿病、血脂异常和痛风。 是哪里出错了?我不得不重新审视过往、阅读研究、多方求证,得出的答案让人吃惊又无可辩驳:我在医学院学过并教给学生的一些金科玉律是错误的,糖尿病、高-血压、肥胖症等慢性病其实有着共同的病因——代谢功能障碍。 我始自救,以改善代谢为目标全面改变生活方式,戒掉了糖、加工碳水化合物、加工种籽油和精制谷物,从整体出发看待我的所有健康问题。现在,我血压正常,胰岛素抵抗消失了,血脂状况得到改善。 这是我的故事,我相信我不是孤例。代谢功能障碍和美国每年10大死亡原因中的8种直相关,但仍未得到人们足够的重视,而你比任何医生都更有能力应对它及其引发的慢性病。 你有能力理解代谢、改善代谢,以更好的状态活得更长。
59元6本 女性饮食调理法
女性饮食调理法
(美)Tracy Lockwood Beckerman(特蕾西·洛克伍德·贝克曼)
¥40.80
拉不上拉链的牛仔裤、顽固的粉刺、痛经、情绪不佳……是不是听起来很熟悉? 都是激素惹的祸!让食物帮你调节激素平衡,找回正常月经周期。 月经周期分为四个阶段(月经期、卵泡期、排卵期、黄体期)且不停循环,在注册营养师特蕾西的指导下,你将掌握各阶段的饮食调理原则,了解某些食物是如何"治愈”身体的。本书将向你展示如何: ·消除痉挛,缓解腹胀,增强精力 ·利用食物循环法来优化月经周期的每个阶段 ·管理子宫内膜异位症、闭经和多囊卵巢综合征等问题 ·准备对身体有益的美味佳肴
一周特价1.7-1.22 妈妈强大了,孩子才优秀
妈妈强大了,孩子才优秀
罗玲
促销价:¥9.99|¥59.90
教育的本质不是控制孩子,而是家长与孩子共同成长的过程。 全书围绕孩子成长的不同阶段,从心理发育规律、情绪管理、抗挫力培养到独立能力、人际交往、幸福观与品格教育,系统地阐述了家长可以在何时、以何种方式介入。书中通过“油罐原理”“游戏力”“指南针教育”等实用方法,帮助父母在理解孩子的基础上,建立积极而*的亲子沟通。 家长的情绪稳定、心态富足与人格成长,是教育的根基。每一位家长都不完美,但只要学会接纳、理解与陪伴,就能为孩子种下终生受益的爱与力量。这是一本让家长成长、让家庭松弛的教养书。
59元6本 天赋养育法
天赋养育法
[ 比 ] 梅丽莎·梅尔滕斯 [ 比 ] 莉斯·卡特瑟尔 [ 比 ] 安·博格曼斯 [ 比 ] 史蒂文·吉利斯 著
¥35.90
全世界每五个孩子之中就有一个属于高敏感人群。这些孩子的心思细腻又敏感,无法精准地用语言表达感受,而且通常被认为难教、难搞、难相处。而家长有时候很难找到正确的方法来帮助孩子解决日常生活中的困难,并且发挥其本身的天赋和才能。 这本书通俗易懂、插画精美,讲述了许多实用的教育方法和典型案例。书中解释了什么是高敏感,教你如何帮助孩子克服高敏感给他们成长带来的困难、提升高敏感孩子的才能。 高敏感究竟会成为孩子的弱点或是优点,父母的教养方式非常重要。本书旨在帮助父母们学会如何面对、照顾、支持高敏感的孩子,让他们健康快乐地成长。
59元6本 哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
哈耶克
¥11.40
本书“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”寂寞,是人生成长阶段必须经历的一个过程;感受寂寞、超脱尘世,是一种人格的独立与完整;耐得住寂寞,是一个人成熟的标志。陈景润的寂寞,攻破了哥德巴赫猜想的堡垒;艾米莉狄金森的寂寞,创造了无数不朽的诗篇当被寂寞包围的时候,请不要沮丧,请接受寂寞的洗礼,也许这正是成功的契机《人生要耐得住寂寞》是《哈佛家训》系列第7本,书中的经典故事寓教于乐,都富有深刻的启迪意义,是父母与孩子沟通的桥梁,也是青年学生学会独立,走向社会的枕边书,让读者在增长智慧的同时,提高自身修养,是可以陪伴我们共同成长的书目。
人体大图解
人体大图解
《科普口袋书》编委会编
¥5.00
赶快行动起来吧,你手中的这本《人体大图解》将给你提供一个绝好的了解人体的机会。无论是生涩难懂的人体系统、结构复杂的肌肉和骨骼,还是维持生命的血液、灵活精巧的四肢,在一幅幅生动图片的演绎下,都变得鲜活有趣。