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玩美旅行：厦门完全自游宝典
￥10.00
厦门是一座被称为“东方夏威夷”的城市，被很多旅游爱好者列为旅游目的地。心动不如行动，背起行囊，去往素有“音乐之乡”、“钢琴之岛”和“万国建筑博览”的鼓浪屿，游走在环岛路上，行走在有“中国美大学”之称的厦门大学校园，游逛在古朴的园林庙宇间，一切皆在脚下！ 本书是一本厦门深度自游宝典，帮助您轻松完美玩转厦门。书中从“地区简介＋城市交通＋热门景点＋餐饮美食＋特色购物＋宾馆酒店＋深度游景点推荐”7个方面，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给读者。 书中包括：8大特色放送＋10大美景盘点＋10大美食比拼＋8大线路规划＋30多个特色购物＋20多个深度景点＋40多个餐饮美食＋40多个宾馆酒店＋50多个热门景点＋200多个特别提示＋240多张精美景点图片，从6大篇——自游厦门：一分钟准备篇、鼓浪屿攻略篇、思明区攻略篇、集美区攻略篇、其他地区攻略篇和厦门附近市区景点攻略篇，玩美旅游厦门，不留遗憾。 本书旅游相关信息几乎应有尽有，对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等，不论自助游或跟团游，都是随身、随行的宝典，一册在手，畅游无忧。
玩美旅行：韩国完全自游宝典
￥9.72
本书是一本韩国深度自游宝典，帮助您轻松完美玩转韩国。书中从“地区简介＋城市交通＋热门景点＋餐饮美食＋特色购物＋宾馆酒店＋深度游景点推荐”7个方面进行介绍，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。
断食
￥0.99
断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得快，减得多，不易反弹！ 本书是国内本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您快速了解怎样断食、哪种方法*您。通过本书的专业指导，能让您真正做到断食不伤胃，不伤身，获得真正的健康和身心解放。 断食不仅能减轻体重，更被认为是人类的觉醒，能让你感受到身体上的净化，变得有活力，更能治愈心灵，获得精神上的自由、灵魂的喜悦！
放飞孩子的思想
￥2.90
自信心对一个人所起的作用，是我们一般人所难以想象的，它在智力、体力，或者交际能力上，都起着一种基础性的支柱作用。
一日三餐黄金搭配
￥8.30
《一日三餐黄金搭配》以一日三餐营养搭配为中心点，全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识，例如：一日三餐的科学搭配，一日三餐金牌营养素搭配，一日三餐经典搭配原则，等等，并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用，图片精美，十分适合一般家庭选用，可供对美食感兴趣的读者参阅。
豆浆米糊蔬果汁一本通
￥3.48
《豆浆米糊蔬果汁一本通》是教读者如何利用全自动豆浆机自己在家制作豆浆米糊蔬果汁的实用好帮手。全书为读者介绍了百余款豆浆、米糊和蔬果汁的详细配方及制作方法，每款豆浆、米糊、蔬果汁都有一定的食疗及保健功效。制作简单，原料家常，而且营养和美味一个都不少。读者可根据自身需求，有针对性地选择适合自己和家人的豆浆米糊蔬果汁。
高潮迭起
￥2.00
本文主要是为和大家分享夫妻之间共同到达高潮的性技巧，作为男人要收藏本文仔细品尝其中的技巧，为你们夫妻或者男女情侣之间的性生活提高质量：学习一下其中的性奥秘，如果你高潮了，请阅读更多的新式性技巧。
Nancy的街头印象簿
￥8.99
常居柏林的Nancy是一个乐于与大家分享自己每日穿衣搭配,将专属自己的风格呈现给大家的有趣的时尚博主。她并没有去解析时尚潮流,预测下一季流行趋势,亦没有评点某位明星或者是某位时尚达人穿着的可取可弃之处,而是以一颗真诚的心,颇具个人特色的穿着以及她笔下可爱的身穿各式时尚衣物的插画小人儿吸引了大家的关注。 在这本《nancy的街头印象簿》中，nancy以自己的画笔纪录下了各国街头行人的服装穿着，并配以温暖的文字介绍。这些内容展示了真正的现代生活和风尚，展示出一幅优雅、美好的生活图景，带给读者一种眼界的扩展和心灵的依托。同时，nancy一直以自己的画笔，提倡一种发现美，享受美，创造美的积极乐观的生活态度。 ?
海豹突击队型男训练指南
￥7.98
☆本书为海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目：从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以及如何安排营养计划、避免受伤等。 ☆书中附有大量插图，配以训练笔记和自测表，让你更好地掌握身体各动作要领，解决所有的健身难题。
做个千颂伊般的美颜女神
￥8.99
本书，从中国女性体质、肤质出发，完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”，是美颜里境界，是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气，留存世间美的天然气质，即便时光回转，你依然可以光彩照人！ *，是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书！！！
给他一个机会——胎教
￥2.90
本书分为六章，分别为：章 运动-胎教的第三法宝、第二章 营养胎教法、第三章 孕早期与胎教、第四章 孕中期与胎教、第五章 孕晚期与胎教、第六章 怎样与新生宝宝相处。
体育百科（2）
￥2.90
体育运动越来越得到人们的重视，许多原来小范围的体育运动也得到了大力的推广。现代人在从事体育运动的同时，也希望了解一些体育相关的知识，因此本书搜集了关于各项体育项目其历史渊源、技术特点、竞赛规则诸方面的知识，以备需求者查阅。
体育百科（3）
￥2.90
体育运动越来越得到人们的重视，许多原来小范围的体育运动也得到了大力的推广。现代人在从事体育运动的同时，也希望了解一些体育相关的知识，因此本书搜集了关于各项体育项目其历史渊源、技术特点、竞赛规则诸方面的知识，以备需求者查阅。
体育比赛细则（2）
￥2.90
只有了解体育比赛的规则，我们才能真正看懂这一体育竞技，我们才能真正喜欢上这一体育项目，我们也才能去从事这一体育事业。《体育比赛细则》系列丛书，为您详细介绍了各种各样的体育比赛规则。本书内容全面，通俗易懂，是体育爱好者、体育运动员、体育工作人员的*选择！
体育比赛细则（3）
￥2.90
只有了解体育比赛的规则，我们才能真正看懂这一体育竞技，我们才能真正喜欢上这一体育项目，我们也才能去从事这一体育事业。《体育比赛细则》系列丛书，为您详细介绍了各种各样的体育比赛规则。本书内容全面，通俗易懂，是体育爱好者、体育运动员、体育工作人员的*选择！
体育比赛须知（3）
￥2.90
柔道运动员技术等级标准；奥林匹克淘汰赛竞赛规则说明；花样游泳规则；关于颁发重新修订的《运动员技术等级标准》的通知；第七届全国运动会田径竞赛规程；国摩托车越野锦标赛第七届全国运动会表演赛竞赛规程等等；这些都在文中有着详细的说明，如果您是一个运动员，了解这些对您参加比赛有很大的好处。
体育教学大全（五）
￥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点；国际奥林匹克研究的现状；体育社会科学发展的经验和存在的问题；我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等；体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等，说明体育教学科研在很很多方面都有着重要的成就。
体育教育学（1）
￥2.90
这里讲述了体育科技的运用与体育场地设施的建设；改革业余训练和学校体育，促进体育人的开发；论研究性学习模式在体育专业教学中的应用等体育教育学事宜。这些具体的问题对我国体育教育学的发展都有着重要的作用，特别是对于我们国民迎接2008年奥运会有着重要的意义。
体育聚焦（1）
￥2.90
战胜韩国不成问题李永波：要有哀兵作战的思想，“英超外援”重当队长郑智：把冠军奖杯留在鲁能。苏迪曼杯综合：中国队破纪录英格兰创历史。鲁能五月面临三大挑战固执图巴迎来强考验。山东鲁能主场战陕西回归国奥小将状态正佳。女足世界杯首次设奖冠军队将赢取百万美金。
体育历史（1）
￥2.90
体育这个词在春秋战国时期就有记载，本书把不同时期的体育文化做了详细的分类与介绍。从远古时期体育著名的体育人物，宋辽金元主要体育活动和体育组织，秦汉、三国体育概述。明清（鸦片战争前）时期的体育概述。
旅行健康
￥2.90
旅途中的饮食安排非常重要。由于旅游期间气候、水土、作息时间和饮食习惯的改变，加之旅途劳累，容易影响食欲，甚至会染上疾病。因此必须合理安排饮食，做到营养、卫生和省钱。
