万本电子书0元读

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满2件6折 中国著名大学游
中国著名大学游
《中国著名大学游》编辑部编著
¥9.50
该书所收录的大学,均为国内的一流院校,深度了解了校园文化,通过细致入微的发掘,展现校外人难以知晓的校园一面。书中资讯还包括国家重点学科、强势专业、重点实验室等数据。
满2件6折 中国自助游:彩色升级版
中国自助游:彩色升级版
《中国自助游》编辑部编著
¥10.56
本书发布了2011年旅游趋势报告,并对1850处经典景点资讯复核,新增近100个优质景点,更新100幅精美图片,添加300余条经过验证的贴心食俗资讯。
日常养生须知
日常养生须知
唐薇
¥2.90
现代社会竞争激烈,大家都在忙学习、忙工作,越是这样,我们更是要注意爱护自己、爱护家人,尊重生命,平时注意积累一些正确的健康观念,让自己和家人都保持*健康状态,才能无后顾之忧地学习和工作。那么,如何才能做到这一点呢?就从读这本书开始吧!
如何做好备孕工作
如何做好备孕工作
禹清华
¥2.90
孕育新生命是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而,从生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期,感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程,却又看不见、摸不着具体的形象,准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安。因此,了解孕期的生理变化、保健知识、常见的异常情况,将有助于孕妇平安地度过十月怀胎,顺利地分娩一个健康的宝宝。本片从科学孕育的高度着手,请来北京各大医院的妇产科专家,给即将做妈妈的女性提供生理、心理、胎教、安全、营养、生活起居、医疗保健等多方面的指导,让您轻松、健康、愉快地度过这一特殊时期,培养出一个智力超群、体质健壮的小宝宝。
失眠、头痛自己治
失眠、头痛自己治
读书堂
¥2.90
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
时尚孕妇
时尚孕妇
读书堂
¥2.90
导读:爱美之心,人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖,*不是一件容易的事。话虽如此,一旦女人们升级为准妈妈,她们对于未来宝贝的小心,从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是,因为美丽而骚动的心,怎样才能做到靓丽又“无害”呢?
满2件6折 欧洲古镇游
欧洲古镇游
《欧洲古堡游》编辑部编著
¥22.67
本书是 中国国内本集中介绍了欧洲古镇的旅游工具书,书中360幅精彩照片为游人选择旅游目的地提供了赏心悦目的参考,古镇历史、文化和特色建筑方面的详尽资料可以成为亲临实境的有益指南,另有大量为前往旅游的读者度身推荐的当地风俗节日,住宿、美食方面的资讯,分级地图展示了古镇的区位,详尽的交通,食宿资讯特为中国内地的自助游人提供了轻松游览的保证。
图解从头到脚:儿童经络穴位速效按摩家用手册
图解从头到脚:儿童经络穴位速效按摩家用手册
张中祺(著)
¥1.09
小儿经络穴位疗法是中医瑰宝之一。一千多年来的临床实践早已证明了其科学性和权威性,随着时代的发展和生活环境的变化,经络穴位疗法的保健和防治作用发挥出越来越巨大的力量,这种自然疗法以其独特的优势和魅力为我们的健康生活保驾护航。
满2件6折 图解常见病特效穴位按摩速查大全集
图解常见病特效穴位按摩速查大全集
黄中全著
¥7.45
经穴系统是中医理论体系的一大支柱,中医的针灸、按摩等施治方法都是通过作用于穴位,来达到疏通气血,强壮身体的目的。特效穴是专门治疗一些常见疾病的穴位,因而您不必掌握所有的穴位,只需几个特效穴就可以消除病患。对于普通人来说,简单易行的方法就是按摩。按摩不需要艰深的知识,也不用专业的医疗器材,只需动手取穴即可。本书收录了140个特效穴和对应的47种常见病,采用图解方式,一穴一图,直观形象地展示穴位的精准位置、取穴技巧和按摩方法,有助于提高疗效。常见病均设病因诊断和其他治疗方法。为您提供更加详实的信息。只要坚持学习本书的按摩方法,您就能远离疾病,拥抱健康。每天几分钟,换来一生轻松!
满2件6折 大勇和小花的瑞士日记
大勇和小花的瑞士日记
薛勇,林若岚
¥7.65
  带可言的这次旅行在我和大勇手忙脚乱的安排下完成了。不算完美,却带给我很多出乎意料的转变。一路上,正是这双小手牵着我和大勇时而驻足停留,时而大步流星。透过她的眼睛,我们感同身受地体会着从前没有也许自己永远不会领悟的困惑、想象、思考、欣赏……她可以完全不按计划,打乱我们的节奏,真情流露,为的是让我们明白,在她的眼中有一个比我们心中更大更美的世界。
满2件6折 异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  ?幸福空间有限公司编著的这本《异国混搭(附光 盘名家室内设计精选案例鉴赏)》精选台湾一线知名 设计师的26个异国混搭风格的*真实设计案例,并 针对每个案例进行了图文并茂的讲解。包括总体概述 、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜 ,以及部分平面配置图和难题破解秘笈等,所有案例 均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性 和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和 发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学 光盘,光盘内容包括:南法地中海风情(汪忠锭和王 思文主讲)、混搭时尚新古典(周靖雅主讲)、获奖 空间与设计(马玉轩和壮孟仁主讲),是目前市场上 尚不多见的书盘结合的家装设计书。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业 者以及高校建筑设计与室内设计相关专业师生使用。
满2件6折 商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的36个商业空间*真实设计案例,从总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、难题破解等方面进行图文并茂的讲解,包括服饰店、餐饮店、咖啡馆、影像店、日式料理店、售楼中心等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾商办空间设计的*成果和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:获奖空间与设计和医疗空间(谭淑静主讲)、办公空间(许炜杰主讲)、影像精品店(俞佳宏主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的商业空间设计书。   本书可作为室内空间设计师、从业者和有商业空间设计需求的人员以及高校建筑设计与室内设计相关专业的师生使用。
满2件6折 化妆基础
化妆基础
甘迎春,褚宇泓
¥11.11
  本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写,他们依据多年的教学经验,采用直接、简单、易行的方法,将化妆师的专业基础知识及基本技能形象化,力求可操作化地进行表述。 本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读,也可作为化妆基础教学教材。
满2件6折 美发基础
美发基础
甘迎春
¥20.50
  本书结合*职成司关于建设国家示范性职业院校的相关建设任务,建设数字化资源共建共享之专业精品课程的任务,开设了《美发基础》专业的网络精品课程。本书和美发与形象设计专业的网络课程配套使用,实现网络教学与课堂教学的同步。 本项课程是中等职业学校美发与形象设计专业的一门专业课程。它的主要任务是:教给学生美发的基本知识,训练学生相关技能,为提高学生的职业素质,增强其适应职业变化的能力打下基础。本书还对美发的基础知识和操作技能等作了全方位的介绍解读。 通过本书,可以使读者初步掌握美发的基本概念和专业的职业操守,以及具备掌握较强的动手能力。
满2件6折 中国古代实用养生术
中国古代实用养生术
郑杰文
¥5.33
早在上古时代,我们的祖先便有了长寿观念,《尚书·洪范》所言“五福”中福是“寿”,“六极”中极是“凶短折”。我国部诗歌总集《诗经》中有30处用到“寿”字,仅“万寿无疆”一语便出现过六次(见《豳风·七月》及《小雅》的《天保》、《南山有台》、《无将大车》、《信南山》、《甫田》),足见西周人对长寿的渴望。春秋战国时期,人文思潮兴起,养生学萌芽,先秦诸子著作中几乎家家都有关于健身长寿的探讨。《论语》“五不食”讲饮食保健(见《乡党》),“三戒”讲情绪卫生(见《季氏》)。《墨子·节用》讲去欲养生。《管子·内业》提出存精以养生。《荀子·天论》提出动以养生。对养生论述多的还是《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》和《黄帝内经》。
满2件6折 现代中跑训练
现代中跑训练
曹振水
¥5.99
本书是编著者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的,内容包括中跑项目的发展概况、中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分。本书理论与实践相结合,内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解中跑项目的特点、训练理念和训练方法,具有重要的指导作用。
满2件6折 自杀及其预防与干预研究
自杀及其预防与干预研究
樊富珉,张天舒
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
满2件6折 精油圣经
精油圣经
屈娴
¥12.00
本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。   实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。 本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
满2件6折 中国自助游
中国自助游
《中国自助游》编辑部
¥12.42
外出旅行时需要的是什么?是实用的交通路线资讯,划算的出行线路安排,真实给力的游玩体验,而《中国自助游》可以满足你一切旅途需求。 经典畅销11年的《中国自助游》绝非简单的资讯罗列手册,更不是枯燥无味的景点说明书,相反,独家“游探”实地游历带来的生动感受与遍布全国的资讯网络,使得我们可以从专业旅行者的角度,与你分享真实有趣的体验、*风情的住宿地点、地道诱人的美食,隐秘的玩乐方式。 《中国自助游》2012年升级版依然引领未来旅游热潮,发布2012年*旅游趋势,全新调整了旅游攻略,全面核实2050处经典景点信息,重新审定各个景点星级标准,增加近200个优质景点,更新了500余条经过验证的贴心食宿资讯,帮您将快乐旅途进行到底。 伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍世间的每一个角落。
极新潮AB型人血型星座生肖说明书:双色插图本
极新潮AB型人血型星座生肖说明书:双色插图本
聂小丹
¥2.00
AB型人的长处是思维敏锐、观察仔细、热心、认真、富于同情心和自我牺牲精神、善于反省……缺点是性情急躁、反复无常、忧郁、爱发牢骚……这一类型人的气质特征之一是合理性。他们遇事会依照对自己有用无用,有利没利这一价值观进行决断,不太受常识、伦理、人情等约束。
四季滋补汤羹粥139例
四季滋补汤羹粥139例
《小菜谱》编委会
¥2.00
四季滋补汤羹粥139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会