40岁以后的健康生活·男性篇
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40岁以后的男性正值工作上的中坚,还一般上有老、下有小,身心不堪重荷,身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾,伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示,男人40是健康的一大关口,必须注意身心的保护,才可能颐养天年。
40岁以后的健康生活女性篇
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女性吃什么才漂亮
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大多数女性都喜欢吃零食,特别是少女,对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢,而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽,因此,必须适当控制这类食品,克服吃零食的习惯。 健康是位的,没有了健康,漂亮又有什么用呢?因此,通过科学合理的饮食营养获得健康与美丽,使之潜移默化,塑造青春靓丽、苗条俊美的完美形象,这才是女性真正的漂亮方法。 为此,综合了国内外*研究成果,根据现代女性的身体和生存环境,编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、美容、亮肤、护发、减肥、养生、食疗之功效,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性.是指导现代女性通过健康饮食达到美丽漂亮目的的良好读物。
3岁方案
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现代人科学怀孕育儿方案——3岁方案。
哈佛家训VIII:舍与得的人生经营课
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本书人们常说:有舍有得,不舍不得。其实想要告诉我们的就是:真正的智慧人生,是要学会舍得的。舍得是一种人生哲学,也是一种人生态度;是一种品质,更是一种心境、一种境界。舍与得之间蕴藏着不同的人生际遇。人在路上,经常会遇到舍与得的问题,有时候放弃、舍去并不是一种失败、吃亏,而是放下了思想上的包袱、身体上的负担,只有这样我们才能明确我们的奋斗目标,加快成功的脚步,体味理想人生的真谛。《舍与得的人生经营课》是《哈佛家训》系列第8本,书中的经典故事一直备受读者的青睐,富有深刻的启迪意义,是青年学生学会独立,走向社会的枕边书,也是父母与孩子沟通的桥梁,不仅可以让青年学生增长智慧、丰富人生阅历,还是能相伴成长,提高自身修养。
女性必吃的20种健康食物
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女性必吃的20种健康食物,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
新编快手小炒158例
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新编快手小炒158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
营养美味一碗面
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营养美味一碗面,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
糖尿病必吃的18种食物
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糖尿病必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
0~3岁宝宝营养均衡食谱
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0-3岁宝宝营养均衡食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
0~3岁宝宝这样吃更聪明
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0-3岁宝宝这样吃更聪明,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
营养师推荐的排毒食谱
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营养师推荐的排毒食谱,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
大众健康菜谱100例
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大众健康菜谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
营养水果100例
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营养水果100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
极新潮AB型人血型星座生肖说明书:双色插图本
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AB型人的长处是思维敏锐、观察仔细、热心、认真、富于同情心和自我牺牲精神、善于反省……缺点是性情急躁、反复无常、忧郁、爱发牢骚……这一类型人的气质特征之一是合理性。他们遇事会依照对自己有用无用,有利没利这一价值观进行决断,不太受常识、伦理、人情等约束。
大厨详解家常菜
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大厨详解家常菜,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
分步图解家常面点
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分步图解家常面点,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
不生病的吃法:增强免疫力食谱139例
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不生病的吃法:增强免疫力食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
家常好吃下饭菜158例
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家常好吃下饭菜158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
精编大众菜谱158例
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精编大众菜谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
精选家常小炒158例
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精选家常小炒158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社

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