万本电子书0元读

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学习高手都在用的语文阅读思维
学习高手都在用的语文阅读思维
杨泽、王晓玲
¥23.92
新课改背景下,读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性,根据丰富的一线教学经验和思维教学实践,提出了高效学习的读写法,有利于实现读写的贯通、转化及双向促,能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子,聚焦阅读思维训练。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式,把阅读思维和关键词提取法、思维导图法、快速阅读法、分析阅读巧妙融其中,由浅深,层层递,手把手帮孩子建立阅读思维,掌握阅读的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
不上辅导班,孩子也能学好数学
不上辅导班,孩子也能学好数学
张小青
¥23.92
数学学科历来是家长非常重视的学科。但是,数学学习却常常让家长和孩子感到焦虑。这本书首先告诉家长心态很重要,家长要站在孩子的角度理解孩子学习数学的不易,让孩子保持良好的学习状态,让他完全放松、愉快地学习。书中对孩子数学学习习惯的养成和数学学习方法的合理应用,以及如何培养孩子数学思维能力的培养行了重阐述。 对于孩子在学习数学过程中的常见错误和家长辅导孩子数学时容易走的误区,本书也分析了原因,并给出了相应的解决方法,以帮助孩子和家长解决一些迫在眉睫的具体问题。
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
【意】法比奥·切利 著 纪园园 译
¥22.00
本书是一本引导孩子发现情绪、管理情绪的家庭教育书。作者通过自己35年来针对儿童情绪的潜心研究,结合各种案例告诉每位父母,应该在倾听的基础上,共同发现和理解孩子丰富的情感世界,帮助他们做好情绪管理。在孩子和父母内心激荡的情绪,应学会感知它们,识别它们,接受它们,然后一起冷静地寻找解决方案。
早产儿家庭养育手册
早产儿家庭养育手册
北京春苗慈善基金会、掌欣专项基金
¥31.20
《早产儿家庭养育手册》为早产家庭较为全面通俗地介绍了早产宝宝救治、养育的科普知识,比如: 早产儿与足月儿有什么不同; 早产儿容易发生哪些问题; 为什么强调早产儿需要定期随访; 早产儿在喂养和护理方面要特殊注意些什么; 如何让早产宝宝少生病,更健康; …… 这些内容饱含临床医生审慎的专业态度和真挚的情感,也凝聚着许多公益志愿者的爱心,相信一定能够陪伴早产家庭走过初难的日子!
一周特价6.10-6.28 全身疼痛退散!超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
全身疼痛退散!超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
闫琪、刘亮、人邮体育 编著
促销价:¥9.99|¥29.80
全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题,提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中,针对久坐、久站引起的腰痛,以及特定区域腰痛,提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中如何通过简单有效的习惯来解决和预防身体不适。本书旨在帮助读者通过改变日常生活习惯和行一系列简单的运动,来有效缓解全身疼痛,从而提高生活质量。随书附赠动作视频,手机扫一扫即可观看,方便读者学习和跟练。
59元6本 科学备孕随手查
科学备孕随手查
主编:陈倩
¥22.50
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重关注要,如备孕夫妻都要行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
儿童自主学习力训练手册
儿童自主学习力训练手册
段雅萍
¥19.92
心理学博士妈妈教你如何训练儿童自主学习力的七大基础能力,轻松激发学习动力,提升学习能力,学习不再费力: 孩子学习不自觉?提升内驱力,帮助孩子主动学习 孩子学习中遇到难题就放弃?提升意志力,帮助孩子坚持学习 孩子学习没有计划,不知道要学什么?提升自我管理能力,帮助孩子计划学习 孩子记性差,背知识很费劲?提升记忆力:帮助孩子高效学习 孩子数学成绩差?提升逻辑思维能力,帮助孩子科学学习 孩子缺乏想象力和创意?提升想象力与创造力,帮助孩子快乐学习
给孩子的安全生存课 :如何安全使用网络和电子产品
给孩子的安全生存课 :如何安全使用网络和电子产品
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“使用网络和电子产品”为场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子在使用网络和电子产品时,要注意常见的网络安全问题,比如网络诈骗、网陷阱和直播赏、网络暴力,还有沉迷网络、泄露个人隐私等,提高警惕,懂得采用正确的方法防范危险,增强应对危险的能力,做到既不伤害他人,又要懂得保护自己,莫让悲剧一次次重演!
藏在名著里的数学2-《封神演义》中的数学思维
藏在名著里的数学2-《封神演义》中的数学思维
杨翊
¥19.92
这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
藏在名著里的数学3-水浒传中的数学思维
藏在名著里的数学3-水浒传中的数学思维
杨翊
¥19.92
这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
小牙齿,大健康
小牙齿,大健康
李静
¥19.92
本书从一位儿童口腔科医生的角度,给读者展示了孩子的口腔及相关发育过程,呈现诸多需要引起家长关注的信息,结合孩子的饮食习惯、心理健康,用综合性健康方案帮助家长澄清困惑,捍卫小朋友的牙齿健康。
孩子会吃,长高不胖又健康
孩子会吃,长高不胖又健康
刘松丽
¥23.20
学龄期是学习营养健康知识、养成健康生活方式、提高营养健康素养的关键时期。很多孩子在学龄期没有养成好的饮食习惯,营养不均衡,造成了“豆芽菜”或者是“小胖墩”,特别是一些孩子因为没有好好吃饭,身高受到影响,遗憾终身。本书的从符合儿童生长发育和心理特出发,指导家长帮助孩子如何在学龄期健康饮食,养成良好饮食习惯,解决各种饮食问题,帮助孩子长高不胖,更重要的是还能收获健康。除了理论知识,书中还有具体的操作步骤,另外附上各种适合孩子的健康食谱,家长学起来更省心,更方便。
59元6本 影响孩子成长的智慧故事
影响孩子成长的智慧故事
紫合
¥19.90
本书中的故事虽然短小,却犹如一双双天使的翅膀,能载你到奇幻的心灵天国。愿每个成长路上的青少年朋友,都能在阅读这些智慧故事的同时,感悟生命本身特有的光芒,汲取生命的甘泉,从而更加坚定、勇敢、乐观、积极地去迎人生风雨。 愿这些动人、充满智慧的小故事,为你的生活和学习增添梦想的色彩,为你的心灵再创新的活力!
59元6本 做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
李丽
¥19.90
本书从发展心理学的角度出发,详细地介绍了宝宝在胎儿、婴儿、幼儿各个阶段的心理发展规律以及养育要,把重放在了0~3 岁宝宝情商、智商的培养和发上,让新手妈妈们在毫无育儿经验的情况下也不会措手不及、孤立无援。愿本书能帮助妈妈更好地理解孩子、纳孩子,并在这个基础上给予孩子正确的爱。
59元6本 婚姻与爱情(专家伴读版)
婚姻与爱情(专家伴读版)
[英]伯特兰·罗素
¥49.90
“结婚到底有什么意义?” “婚姻真的是爱情的坟墓吗?” “婚姻幸福的秘诀到底是什么?” 如果你正在被这些问题所困扰,那么这本书正适合你,因为它讲透了婚姻的全部真相! 这本《婚姻与爱情》是著名哲学家、诺奖得主罗素为年轻人所写的婚恋指导书,影响着一代又一代男男女女的婚恋观。 罗素一生结过四次婚,因此能将婚姻看得无比透彻。在书中,他不仅探讨了两性观念的变迁、爱情的规律、婚姻的本质等话题,还为我们指明了收获幸福婚姻的秘诀。 读客专家伴读版,特别邀请华东政法大学教授杜素娟万字导读 11篇章节伴读,附赠思维导图和人物小传,梳理脉络,提炼精华,引导思考,强烈建议读完本书再恋爱结婚!
59元6本 情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子*好的原生家庭
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子*好的原生家庭
吴雷
¥19.92
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子最好的原生家庭良好的家庭情感、和谐的家庭气氛可以给孩子良好影响,每一位父母都应从让孩子形成优良的个性品质、健康发育成长的责任出发,重视营造一个温馨和睦的家庭环境,来帮助孩子成长。这是一本帮助父母稳定情绪,为孩子营造温馨和谐的原生家庭氛围的书,旨在告诉家长朋友们,只有父母情绪稳定,孩子才能获得心理上的安全感,心智才能发育成熟,才会更加健康和快乐。而且给出具体的帮助家长朋友们理解孩子的行为、实现和孩子良性沟通的建议,希望广大的家长朋友们能获得启示,也希望我们的孩子都能拥有一个和谐、轻松、有爱的原生家庭。
59元6本 养出不焦虑的女孩
养出不焦虑的女孩
(美) 赛西·高夫(Sissy Goff)
¥40.50
你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐? 你的女儿是否有明显的完美主义倾向? 你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪?  你的女儿是否总是为人际关系感到担忧? 由于各种原因,儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势,女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生,以及如何让女孩克服不安的情绪,战胜焦虑。本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询经验中典型的焦虑案例分析,从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现,并从生理、心理、认知三个层面提出方法,帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响,激发女孩内心潜藏的勇气与力量,战胜焦虑,成长为聪明、健康、阳光的女孩。 赛西·高夫在书中以娓娓道来的方式讲述,有时候,你觉得她像是和女儿同龄的好友,她所描述的那些女孩子在家和在学校所做出的种种行为,精准地展现了女孩的内心烦恼。有时候,你又会觉得她像是妈妈们的好闺蜜,放松地坐在沙发上和你聊着天,温柔但毫不隐讳地指出你女儿目前正在面对的问题, 告诉你家长应该怎么做才能帮助女孩获得摆脱心理焦虑的勇气和信心。如果你自己也是一个爱焦虑的女性,同样可以从这本书中学到消解的方法。
59元6本 绒花之美 非遗绒花手工制作指南
绒花之美 非遗绒花手工制作指南
寄朝云·白衣 编著
¥47.90
绒花是一种用蚕丝线制作而成的装饰性的传统手工艺品,近年来在许多热门的古装影视剧中看到它的身影。本书将带你系统了解和学习这项传统手工技艺。 本书共七章。第 一章介绍传统绒花饰品的特、发展与创新,带领读者认识制作绒花所需的材料和工具,了解制作绒花的基本工序等。第 二章讲解绒花制作的技巧,涵盖各类花叶、果实的制作方法及一些实用的小技巧。第三章到第六章从简到难、循序渐地带领读者展绒花的制作练习,创作题材以花叶、果实以及寓意吉祥的动物为主。第七章为作者其他绒花作品的展示。 本书讲解细致、内容丰富,适合喜欢绒花等古风饰品的手工制作爱好者及汉服爱好者阅读、学习。
59元6本 孩子,谢谢你选择我做妈妈
孩子,谢谢你选择我做妈妈
叶倾城
¥29.99
本书是当代著名女作家叶倾城以自己陪伴女儿十年成长的切身感悟为灵感源泉,写就的一部短篇文集,是她由两性情感转向亲子关系领域的转型力作。 本书中,女儿小年常常表达自己对妈妈的无限的爱,童言稚语令人忍俊不禁;作为母亲,作者尝试从女儿的内心世界出发,给予她足够的时间与耐心,陪伴她慢慢长大,并在与女儿相处的过程中,满怀感恩之心,逐渐完善自我。 我见过太多寂寞的母亲,生活中有无数的失意,事业不志,婚姻过不下去,外面的世界向你板起晚娘脸,只有孩子,给你*温暖的笑容和拥抱。 母亲就这样对孩子上瘾,你的心伤,依赖孩子治愈。被爱多么幸福,被全心全意信任依托让人错觉自己是全天下*重要的人。你乐意长成矮树,让荏弱的孩子如青藤般依赖。只是,你若是树,来自你血脉的孩子,也是一棵树,也要从地面重新出发,用自己的树根枝丫吸取天地精华,用自己的满头绿叶完成光合作用。如果一直生长在母树的阴影下,只会因为触不到阳光而发育不良,矮瘦枯干。 分离注定要来到。一个人的至爱,本来就不应该是母亲。就像江河注定要离白雪皑皑的山顶,头也不回奔向大地。如果你的一生,*爱的是某个异性(或同性)与孩子,那么,你的孩子也是。 叶倾城温暖金句:这一生,她还有很多跤要摔。我即使铺平所有道路,她还会被空气分子绊倒。摔倒了,哭一场就好,好在还有妈妈。妈妈,就是用来擦眼泪的。 这一生,我见过很多人,明知道是一场爱断情伤,却不能自抑地飞蛾扑火。所为的,不过就是被抱抱,被亲亲,被爱爱。每一桩事物都有价钱,*免费的拥抱,大概就是来自家人吧。也许我给小年的拥抱,很不足够。但我必须保存体力,来陪她至少半生。 总有一天你会明白,那些让你一想起来心就皱成一团的事物,总总会抚平;再怎么念念不忘,哽在你喉管里上不上下不下,让你咳让你喘让你难受,醒了便睡不着、睡着又哭醒的悲伤,都会在平淡日子里融合。我没有这么做。爱,有时就是站在不远处,看你落泪,任你心碎,而无能为力。 年轻时候一懒散,无非意味着,成年之后,要用十倍的时间精力来补课。就像那些三十年前的小树苗,它们是不是也绝望过,觉得自己永远长不大,是不是也承受过太多路人的等待、失望及焦灼?而每一棵树都如此长大,正如,每个人。*重要的无非是:时间,以及耐心。而我,会用三十年,等你长大。 你呢?你是不是也走过一样的路,我们努力地,要拥有自己的隐秘世界。到需要帮助,我们敞门却还是拒绝心爱者内。我们在自己的小世界里自得其乐,直到有一天,有一扇门对着我们关上。那是拒绝,却来自*爱的人。我们顿悟一代一代相似的轨迹。总有那么一天,我们要将*爱自己的人拒之门外;同样,也总有那么一天,我们被*爱的人拒之门外。这两者都是宿命,都要承。对前者,我无限抱歉且无能为力;对后者,我默默,退后一步。
59元6本 睡眠进化
睡眠进化
W· 克里斯·温特
¥39.99
《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法。   一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索这个神秘的疗法….   创伤人员达40万的"9·11"事件使得这个疗法首度公,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累积超过上千万人获益。   现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。   通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。 《睡眠化》 抛睡眠误解,激活原始内驱力 治愈睡眠障碍,释放你的无限潜力 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生,W. 克里斯 · 温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中,温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案 : 睡眠效率计算   失眠焦虑缓解 伴侣鼾难题   减轻药物依赖 调节生物钟紊乱   睡前的床上用品准备 无论你是压力山大的学生、身心俱疲的工人,还是易情绪波动 的高敏感人群,《睡眠化》都能帮助你获得长期优质睡眠,找回高能量人生。  
59元6本 重启吧!我的健康人生
重启吧!我的健康人生
兰根·查特吉
¥39.99
在《重启吧!我的健康人生》中,查特吉博士基于可靠科学证据,以及20多年行医的大量真实病例研究,认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域,而正确的生活方式能扭转我们的健康问题,甚至能使2型糖尿病、肥胖症或抑郁症等慢性疾病慢慢消失。 查特吉博士建议,日常生活围绕以下4个关键领域展开:休息、饮食、运动和睡眠。他分别为每个领域列出 5个计划,帮助我们通过一些微小的、可实现的改变,塑造并保持良好的健康状态,避免疾病侵扰。 ?关闭手机通知功能,就能缓解一定的焦虑与压力; ?每天只在12小时以内进食,一日三餐也可降血糖和减肥; ?比起低强度锻炼 1 小时,高强度锻炼10分钟更易提升身体机能; ?早晨多晒太阳,睡前看手机戴琥珀色眼镜,就会更容易入睡。 这些“小贴士”,也许能让你注意到自己不曾留意但每天都在进行的事情,也一定会让你从生活中的细微处,更好地照顾自己的身体。