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女性调养食谱328例
￥4.83
如何让容颜不老？食物是好的美容师，吃对食物可以让女人身轻肤嫩、胸丰体美、秀发乌黑。本书特效功能食谱部分从排毒养颜、瘦身减肥、丰胸美体、乌发护发四个方面精选菜品，针对性强，功效显著，留住您的青春，唤回您的自信。 “好朋友”怎么没有如期而至？面对烦人的妊娠纹，该怎么办？如何控制产后错误进补的危害？在更年期到来之前，该做些什么？本书针对女性这些困惑，特别推荐了调理食谱，帮助您轻松度过特殊时期。 生活中太多的压力侵蚀着女性的身心健康，如何在饮食上给女性多些关爱和体贴？针对这种情况，本书特别编排了女性常见病预防调养食谱，为广大女性朋友抵御疾病的侵袭提供了科学的菜品！相信您所期待的就是我们为您精心安排的。
男性保健食谱328例
￥3.48
吃对食物，成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁，还是蒸蒸日上的30岁，或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你，知道如何科学地运用食物保养自己吗？作为爱他的你，知道如何合理地运用食物呵护他的身体吗？如何充分发挥食物的营养功效，达到以食代养、以食代药、强健体质、防病治病的目的，翻开本书，你会找到想要的答案，会让食物成为你好的保健师。男性要健康，特效饮食调养少不了健康高于一切，拥有健康的男性才会拥有魄力和阳刚之气。让每个男人更完善自己，彰显男性的魅力，成就男人的幸福，通过简单的饮食来塑造男性的阳刚之美，即是本书的主旨之一。本书详细介绍了具有强筋健骨、益肾壮阳、养胃润肺、解酒护肝、护发固发功效的各色菜肴，并特别设置了男性亚健康食疗方案，让每一位忙忙碌碌、压力重重的男性，都能拥有自己的“健康备忘录”。男性朋友可以根据自身的情况，在日常饮食中轻松为自己疗养，找到打开自己健康之门的金钥匙。对症食疗，远离男性疾病。
带你游广西
￥2.90
广西壮族自治区地处祖国南疆，是西南地区便捷的出海通道，也是中国西部资源型经济与东南开放型经济的结合部，在中国与东南亚的经济交往中占有重要地位。全自治区聚居壮、汉、瑶、苗、侗、仫佬、毛南、回、京、彝、水、仡佬等民族。首府南宁是东盟十国和中国团结合作的聚会地点，素有绿城之美称。广西十万大山的壮美，蕴藏了丰富的矿产资源；千百条河流的秀美，形成了无尽的海洋资源；亚热带雨林气候，孕育了大量珍贵的动植物资源；尤其盛产水果，被誉为“水果之乡”。更具特色的是，奇特的喀斯特地貌，灿烂的文物古迹，浓郁的民族风情，使广西独具魅力。
带你游江西
￥2.90
江西省简称赣，位于我国东南部，长江中下游南岸，属于江南地带，因公元733年唐玄宗设江南西道而得省名，又因境内主要河流赣江而得简称。自古以来物产富饶、人文荟萃，素有“物华天宝、人杰地灵”之誉。江西总面积16.69万平方公里，人口4456.75万，由11个地级市组成，省会南昌市。古时江西属移民之地，故方言较多，主要通行赣语、吴语、客家话、闽南语、徽语和官话。
带你游内蒙古
￥2.90
内蒙古自治区简称蒙，省会为呼和浩特。内蒙古位于中国北部边疆，西北紧邻蒙古和俄罗斯，面积118万平方公里。以蒙古族和汉族为主，还有朝鲜、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春等民族。全区分设9个辖地级市，3个盟；其下又辖12县级市、17县、49旗、3自治旗。包头市、临河市赤峰、乌兰浩特、乌兰察布、乌海、呼伦贝尔、通辽、鄂尔多斯等为自治区内主要城市。主要山脉有大兴安岭、贺兰山、乌拉山和大青山。东部草原辽阔，西部沙漠广布。
妇科常见疾病
￥2.90
妇科病又称妇科疾病，是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。对于这些常见病，本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行阐述，是广大女性朋友的有益读物。
腹泻、便秘自己治
￥2.90
腹泻（diarrhea）是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
肛肠疾病常识
￥2.90
小肠位于腹中，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连。小肠与心互为表里。是食物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约3-5米，张开有半个篮球大，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。
家庭应急小妙方300例
￥3.48
《家庭应急小妙方300例》让您从家庭应急的角度，学习灾难应急和日常应急知识、学会制定“家庭应急计划”和准备应急工具，从而避免或*限度地减轻灾难对家庭生命财产安全的威胁！
健康养胃必知的生活细节
￥4.99
《健康养胃必知的生活细节》主要内容：胃部不适是怎样引起的胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎，使食物与胃液充分混合，推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适，蠕动不正常，就会使食物的消化与吸收受到影响，出现气体的聚积，中医将这种现象称为“呆滞”。胃呆滞就会出现口气混浊、胃胀等症状，还可能会伴有胃痛感。如果胃出现了溃疡发炎，就会使胃部的疼痛感加剧。
中医体质养生说明书
￥3.48
《中医体质养生说明书》告诉我们，只要明白自己的先天体质，就能为自己找到正确的病因，并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为好的家庭医生，而且还是医易相通的大医。
女性必知的300个健康细节
￥3.48
《女性必知的300个健康细节》是特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿，集思广益，精心组织编辑整理而成的，可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征，观点新颖，涵盖面广，实用性强，适合多年龄段的女性阅读。
O型血健康说明书
￥5.00
本书主要介绍O型血人的健康知识。内容包括性格决定健康、膳食养生妙法、疾病的防治与调养、规律运动保健康等。
黄帝内经九型体质与十二时辰养生
￥3.48
《黄帝内经》是中医体质认识的源头，早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨，并提出了相应的养生方法。现代中医九型体质分类法将起源于《黄帝内经》的体质理论分类系统化，总结并归纳体质分类的标准及具体应用，使其理论更加明晰透彻，对不同体质人群提出切实可行的调理原则。
家庭实用小偏方1000例
￥3.48
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服，而往往由于各种原因，小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人，经常跑医院但效果并并不明显。其实，日常生活中就有一些手边的“好药材”、“好疗法”，而且，常常效验也不一般。
野外生存实用宝典
￥5.00
本书预想了五种绝境，分别提供了相应的生存方案和求生对策，希望这本书能够给你多一份生存的机会。而那些沉浸在野外风光中的游客们，随身带上这本书，在你面临危险手足无措的时候，这本书的存在就是一种力量。
纯天然本草美肤养颜经
￥3.48
雪肌美人、窈窕淑女、静若幽兰是天底下所有女人的追求，然而在岁月的侵蚀下，对大多数女人来说，这一追求往往流于愿望。不过，对善于、精于保养的女人，即便在岁月的年轮中，也会历久弥新，越显耀眼迷人。
带你游新疆
￥2.90
新疆维吾尔自治区，简称“新”，位于亚欧大陆中部，占中国陆地总面积的六分之一，周边与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦、蒙古、印度、阿富汗等8个国家接壤，是中国面积*、陆地边境线长、毗邻国家多的省区。天山山脉将新疆分为南北两大部分。习惯上称天山以南为南疆、天山以北为北疆。在新疆人眼中，南疆与北疆是截然不同的：北疆意味着高山和草原，意味着喀纳斯和那拉提草原；南疆则意味着沙漠和戈壁；北疆意味着草原文化，南疆则意味着农业文明；北疆意味着哈萨克和卫拉特蒙古，南疆意味着维吾尔和塔吉克；北疆意味着骏马和歌声，南疆意味着木卡姆和舞蹈。
怀孕一天一页
￥10.02
这是一本帮你把厚厚的孕产书读“薄”的书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。 280天，280个知识点，紧跟你孕期生活每一天。自己和胎宝宝的变化、怀孕了该注意什么、孕期营养、如何胎教、分娩常识……不用上百度，不用上google，你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。 精心挑选的漂亮宝宝图片，让准妈妈轻松了解孕期知识的同时，心情愉快，生出健康又漂亮的宝宝。
好吃易做凉面凉菜
￥6.00
50道家常凉面，108道美味凉菜，凉面、凉菜打折吃，清爽度过炎热夏天。 每道凉面、凉菜都由专业厨师指导做法，步骤详细，配比准确，不仅能品尝到全国好吃的凉面，更能自己在家制作各种口味的凉面和凉菜，跟着专业厨师学，自己动手制作好吃的凉面凉菜，更能体会做饭、做菜的乐趣。
第一次泡药酒就上手
￥10.77
《次泡药酒就上手》分为药酒常识、养生保健良方、内科疾病疗方、外科疾病疗方、皮肤科疾病疗方、五官科疾病疗方、妇科疾病疗方七章，共精选药酒配方两千七百多条，包括现代药酒良方以及民间广为流传、历代沿用至今，且经验证疗效显著的药酒方。每方均按适用人群、主要功能、配方组成、制作方法、用法用量、贮藏、附注等依次介绍，内容丰富，条理清晰，非常适合广大读者阅读和使用。 中国药酒是医学宝库中的一颗瑰丽的明珠，是祛病养生、延年益寿、养颜美容的一种独特疗法，具有制作简单、使用方便、见效迅速等特点，深受人们的喜爱。
