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宋氏形意拳及内功四经精解
￥83.40
宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》，后拜在形意拳祖师李洛能先生门下，积十年之功，得形意真传，艺业大成。其后，二人又融会贯通太极、八卦等拳术，并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳有机结合，并亲身试行，发劲独特，被世人冠以宋氏形意拳的美誉。 车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法，并向深微处探索，亲自示范拍摄，编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时，重是从深细致地介绍了宋氏门派*重要的内功要义《内功四经》。
冰雪体育产业创新发展与结构优化研究
￥34.80
冰雪体育产业是随着社会的不断进步与体育的不断发展而逐渐产生的一种新兴产业，冰雪体育产业不仅在国民经济发展中起着越来越重要的作用，冰雪体育产业的发展与一个国家的经济存在着很大的关联，而且在人们日常生活中的作用也日益突出。本书结构严谨，内容翔实，多角度、全方位对我国冰雪体育产业的发展情况以及结构优化进行了深入研究，为实现我国体育产业的健康发展提供了科学指导与理论支持。本书对我国冰雪体育产业结构的发展和研究贡献了更多的参考价值。
青春期女孩心理成长手册
￥9.90
本书解码青春期男孩和女孩的心理问题和生理困惑，分析叛逆期男孩和女孩行为的弦外之音，借鉴千百例典型家教案例的经验，聆听亲子教育专家传授沟通技巧，读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识，掌握与孩子沟通的方法，让男孩女孩能够客观地了解自己，健康成长。
青春期男孩心理成长手册
￥9.90
本书解码青春期男孩和女孩的心理问题和生理困惑，分析叛逆期男孩和女孩行为的弦外之音，借鉴千百例典型家教案例的经验，聆听亲子教育专家传授沟通技巧，读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识，掌握与孩子沟通的方法，让男孩女孩能够客观地了解自己，健康成长。
如何激发孩子的学习潜能(套装共6册)
￥129.00
本套装包括：《超级大脑的七个习惯：激发大脑潜能，激活高效人生》、《如何培养孩子的学习力》、《正向管教：让孩子爱上学习》、《魔力大脑》、《攻克7大学习问题的145个好方法》、《好脑子，坏成绩：如何激发孩子的学习潜能》
捕捉儿童0-6岁敏感期
￥9.40
大家都熟悉狼孩的故事，其实，狼孩并不是一个传说和故事，而是真正发生在法国大革命时期的一个历史事件。法国大革命开始后的第三天，三个猎人捕获了一个小男孩，他赤裸着身体，正在寻找橡果和树根充饥，这就是闻名于世的“狼孩”。 尽管他长大到十几岁，但由于离开了人类所需的学习环境，他丧失了人类许多基本的特性：他看不懂绘画，对刺耳的响声和动听的音乐毫不理会；他不会说话，只会咕咕哝哝；他闻不出香水的香味，也嗅不出由于他极不卫生的生活习惯而造成的生活环境的恶臭；他不会开门，更不会站到椅子上去拿东西……虽然人们对他进行了反复训练，但他的终智力还不如一个三岁的孩子。 其实，狼孩的悲剧就在于他错过了幼儿成长与学习的“敏感期”。
培养孩子的学习力
￥14.70
注意力不集中； 做事三分钟热度； 做作业磨蹭，一拖再拖； 对鼓励和批评无所谓，软硬不吃； 爱玩游戏，容易上瘾； 没有责任心； 情绪对抗； 对学习没有兴趣，甚至厌学； …… 为什么孩子会出现这样的情况？ 怎么才能让孩子主动学习、喜欢学习呢？ 其实没有一个孩子不想好、不渴望上进，不是他不想学，只是他不知道为什么学、没有自信能学好、没找到兴趣点、方法不对、周围干扰因素太多等等。 如何激发孩子的学习动力、清除孩子的学习阻力、提升孩子的学习能力？ 本书中，浙大学霸王金海老师详细解读了孩子不爱学习背后的原因，手把手教你培养会学习、爱学习的孩子。如果这三步你都做到了，那么孩子爱上学习、成为学霸就水到渠成了！
完美女孩青春期手册(畅销升级版)
￥16.99
青春期总是有莫名的烦恼，这些烦恼有的来自身体的成长，有的来自朋友和男同学，还有的来自老师和父母。一个青春期女孩，她一定想有个能完全了解她纳她的大朋友，这个大朋友不会嘲笑她，也不会指责她，只会静静地听她讲述，然后客观说出自己的看法，这本书就是承担了这样的角色，无论是正处于青春期的女孩还是即将奔赴青春期的女孩，这本书都是她们*好的知心朋友，为她们解惑，给她们支持和鼓励。
一起胎教吧准爸爸
￥11.94
什么时候胎教？ 胎教时要讲些什么？ 每个月的胎教重是什么？ 准爸爸如何参与到胎教中？ 平时准爸爸工作忙，没时间胎教怎么办？ 翻这本书，你所担心的问题就可以迎刃而解了。本书从每个月胎宝宝与孕妈妈的身体变化，到干货满满的胎教手帐，再到多样的胎教素材，让胎教更有针对性、也更轻松有趣。 书中一个个生动、有趣、积极向上的胎教素材会慢慢启胎宝宝的智慧宝库，胎宝宝会伴着准爸爸和孕妈妈的阅读渐渐了解这个丰富多彩的世界，从而起到促发育、发智力的作用。 同时“孕妈准爸一起做”“准爸爸胎教时间”“半小时爸爸”“亲爱的宝宝，我想对你说”这些小栏目的设置，可以让准爸爸更好地参与到胎教中，不用再担心不知道说什么、做什么。相信有准爸爸的陪伴，胎教的效果会更佳。? 做胎教的过程，其实是一种享受，既对胎宝宝有益，也是准爸爸、孕妈妈、胎宝宝三个人的分享交流，一家人的感情也更加甜蜜融洽。 还在等待什么呢？赶紧抓住当下的胎教时间吧，让胎宝宝的成长过程更幸福。
让孩子明白二十四节气
￥11.94
本书介绍了二十四节气的来历和形成原因，然后根据一年二十四节气的先后顺序，分别描述了相关农事、习俗、故事、节气、物候变化、诗词等知识。每个节气独有的植物板块，让孩子从大自然中感受节气分明，深刻领略节气变化，认识传统文化之美。另外，还配有可以动手操作的部分，让孩子在了解传统文化、亲近大自然的同时还能体会实践的快乐。
6~12岁情绪管理书——和情绪做朋友
￥11.40
作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处——这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力……所有这些大人有的情绪，全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书——和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。 书中所举的例子、插画故事大多是孩子们会在家庭、学校和朋友中间遇到的真实场景。
给孩子的思维导图课：受益一生的阅读力训练
￥12.99
孩子们学习时，*容易丢分的题就是阅读理解了，而阅读理解又是阅读大部头书目的始。王玉印与杨泽老师结合大量课堂实践，从阅读理解的关键技巧始，通过好玩好读的故事，和思维导图的思维力统领训练法，不仅轻松化解学习中常见的阅读题失分，更能找到关键阅读的钥匙，全面提升思维能力，为高效学习下*好的基础。
孕产期瑜珈助孕轻松瘦
￥13.50
孕期体重飙升怎么办？ 为什么明星就能之长胎不长肉？ 孕期如何运动不会伤到宝宝？ …… 关于孕期能不能运动，孕妈妈始终持有不同态度，有的孕妈妈怕孕期运动影响宝宝的发育，但是看着自己身上的肉慢慢变多，而别人通过运动保持优美的曲线、分娩轻松羡慕不已。 现在，对于想要在孕期行适度运动的孕妈妈不用再愁眉不展了。本书按照不同月份，制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动，并且，将逐个动作的运动细节标识出来，让孕妈妈安全“孕”动，远离运动伤害。
幸福睡眠法
￥17.99
毫无疑问，在当今社会，越来越多的人正在饱受失眠的困扰，失眠已成为一种现代的"时尚疾病"，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。 《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密，使读者克服障碍，甜美的梦乡，获得完美人生。 本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟与睡眠的关系等方面，介绍了各种睡眠法，使广大失眠症患者用*短的时间享受想睡就睡、想醒就醒的幸福。
给孩子的营养早餐
￥13.88
一日之计在于晨，吃对早餐不仅能提升孩子的专注力与学习力，还能改善情绪、释放压力，这对正在成长中的孩子来说非常重要。《给孩子的营养早餐》是作者为了改变孩子每天赶时间、总是狼吞虎咽解决早餐的混乱早晨，为宝贝设计的100余道"不重样快速爱心早餐"，运用各式食材巧妙搭配精心配餐，在短短时间就能轻松上桌。更能激发孩子食欲，让孩子爱上每个被早餐唤醒的早晨，吃饭香香，身体棒棒。
“珠”光宝气：我的串珠饰品手作书
￥5.99
独坐闺房，身旁宛如璀璨星空的珠盘，如刺绣般，飞线走珠，串出娇艳欲滴的花。也许只是平凡的一颗珍珠，也许仅仅是玻璃珠，只是经过巧手一“串”，宛如重生的艺术品。《“珠”光宝气——我的串珠饰品手作书》包含了串珠基础入门知识及较为复杂的串珠技巧，通过详细的步骤分解图较为全面的介绍了戒指，耳环，手链，项链，挂饰等多款彰显个性的饰品串珠方法。独特新颖的图样，加之美丽技艺的光芒，无需到奢侈品店，戴出自己的“珠”光宝气！
刮痧拔罐艾灸祛病全书
￥11.44
刮痧拔罐艾灸祛病全书共分为三章，章详解经络疗法的作用，刮痧拔罐艾灸三大疗法的应用和注意事项；第二章从养生的角度教人们如何通过三大疗法进行自我保健；第三章全面介绍一些常见疾病，难缠病症是如何通过三大疗法进行预防和改善的。用对方法，选对穴位，养生保健就是这么简单。
喝水是纯天然的补养
￥9.77
喝水是纯天然的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准，详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富，科学实用，适合广大读者阅读。
顺应二十四节气饮食健康100分
￥5.22
二十四节气是自然现象，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。就其气候而论，春季温和，夏季炎热，秋季干燥，冬季寒冷，人体的生理也随着时节的变化而变化，而为人体提供所需营养的饮食与人的健康又有着密切的关系。所以，人的饮食养生也必须顺应时节，符合四季二十四节气更替变化的客观规律，达到健康长寿的目的。 《顺应二十四节气饮食健康100分》以二十四节气进行划分，全篇分上下两篇，上篇进行总述，下篇拟为24节，每个节气为一节。通过对每个节气的由来、气候特征分析，依据每个时节人体特征，进行每个时节的饮食特征分析，推荐相应的时令蔬果，以及该节气易发病症的食疗途径及丰富的食谱，让饮食健康获得100分。
“三高”人群饮食与中医调理指南
￥11.44
《“三高”人群饮食与中医调理指南》从高血压、高血脂、高血糖的成因、疾病种类与影响出发，给出了避免“三高”的健康饮食指南、运动与养生方法，帮助读者朋友远离“三高”威胁。本书还为“三高”患者及其家人提供全方位的护理指南，邀请专业医师、护理师、营养师与健康检查中心提供保健、护理信息，是三高患者的家庭医生。
特效穴位按摩保健图典
￥5.22
《特效穴位按摩保健图典》穴位按摩疗法拥有几千年的历史，在不断的改进中演变成了非常成熟的身体保健方法。给人体源源不断地提供生命能量的重要部位，就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过手指按压或是按摩刺激穴位，能够让身体的气血顺畅，从而大大地改善身体的各种不适症状。 只要了解了穴位的准确位置，并正确地掌握按摩刺激方法，谁都可以轻松地为身体进行保健治疗！
