万本电子书0元读

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59元6本 轻推:帮孩子走出退缩和焦虑
轻推:帮孩子走出退缩和焦虑
[美]劳伦斯·科恩
¥34.30
劳伦斯·科恩博士(Lawrence J.Cohen,Ph.D.) 美国杜克大学心理学博士,临床心理学专家,专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教育。常年开办面对父母、教师、早教专业人员的游戏力工作坊,在工作中处理各种儿童、家庭、婚姻等问题,让他深刻认识到人与人之间联结的重要性,也致力于将这些经验加以领悟并推广。 科恩博士还定期为曾获得美国教育出版学会金灯奖的《小尼克家庭杂志》和《波士顿环球报》撰写专栏,并为父母、老师及托育专业人员规划游戏式教养的相关研习活动。 译者:李岩 游戏力工作室、热养育家庭支持创始人。十多年来从事儿童情绪发展的研究和实践,为许多幼儿园、小学和早教机构的教师进行了理论培训和操作指导,同时针对父母和家庭开展了大量养育讲座、工作坊及一对一的咨询。 其他略
59元6本 让孩子爱上学习
让孩子爱上学习
李旭
¥35.88
调查显示,70%的中小学生、80%的大学生都有不同程度的厌学情绪,且越来越呈现出低龄化趋势,比如小学一年级就始厌学,甚至“好学生”突然厌学的现象也越来越多。 如果在养育孩子的早期、厌学出现的早期发现厌学的真正原因,并尽早调整,孩子后续出现严重厌学问题的可能性就会大大降低。 李旭博士基于20年的临床经验,整合家庭治疗、认知行为治疗、焦解决治疗、精神动力学以及依恋理论等,总结出一套“六步治厌学”法。 本书用更为通俗易懂的方式,以“六步法”为基础,呈现给读者一本家长自助手册,让家长能够更好地理解帮助孩子克服厌学情绪的原理、步骤、常见困难以及克服困难的方法。
59元6本 不监督不发火,让孩子主动学习
不监督不发火,让孩子主动学习
筱原菊纪
¥29.99
对于人脑来说,学习是极其不自然的行为之一!所以,如果父母想要孩子主动、自发、自觉地学习,就要明白人的大脑对于学习的反应,保护好孩子大脑的同时,用科学的理论和方法引导他们走向主动学习。 本书是日本著名教育学专家筱原菊纪在对当今世界脑科学理论和临床心理学的前沿知识研究后提出的全新学习理论,对孩子的大脑和日常行为心理行了分析,系统地提出了让孩子主动摈弃不良习惯和爱好,自发地学习的理论和方法,旨在帮助广大家长正确地教育和引导孩子高效的学习状态。
59元6本 一花一会 我的**本花艺书
一花一会 我的**本花艺书
黄峰丽 著
¥49.00
你曾经是否有片刻时间因为忙碌的生活而感到劳累?是否因为高压的工作而感到无法喘息?是否因为难以调节的人际关系而感到烦恼?本书,为自己插一瓶花,就可以用鲜花为自己的生活增添几分色彩,为面对未来的世界增加一份勇气,为自己心扉。 本书是一本唯美的花艺基础教程,全书共六章。一到四章分别介绍了采用春夏秋冬四季常用花材制作的花艺作品。第五章为花艺的常用工具与保养;第六章为常用花材的简介。全书精选50余个案例,图文并茂,案例唯美,不但让读者学以致用,还可以给读者带来一场视觉盛宴。 本书适合插花爱好者、花艺行业初学 者,以及热爱生活的你。还不赶快本书,享受一场用鲜花带来的放松之旅,造出自己的生活美学。
59元6本 卡尔?威特的教育
卡尔?威特的教育
卡尔•威特 著
¥21.90
这是一个富有传奇色彩的教育故事,更是讲述儿童早期教育的先驱著作。书中详细讲述了老威特的教子心得和全能教育法,并展现了小卡尔的成长历程。以此印证了父亲教育理念与方法的成功。这一事实告诉我们:成就与禀赋没有必然的联系;天资普通的孩子,如果受恰当的早期教育,同样可以取得不平凡的成就。希望本书能给更多年轻父母以启迪,相信他们也一定可以培养出优秀的孩子。
59元6本 室内设计基础教程  软装陈设技法
室内设计基础教程 软装陈设技法
李江军
¥34.90
本书包括软装陈设门知识、家具摆设、色彩与风格搭配、家居空间灯具类型与灯光照明、全案软装设计中的布艺搭配应用、家居空间装饰画与照片墙布置、软装饰品选、摆场与搭配法则等章节,是作者根据多年经验归纳出的一套适合实战应用的软装设计手册。本书把实用设计与软装美学相结合,力求内容丰富,结构清晰易懂,知识深浅出,摒弃了传统软装图书诸多枯燥的理论,搭配大量案例图片,能切实地指导设计实践,具有很强的实用性。
59元6本 有温度的家:适合国人的装修设计灵感
有温度的家:适合国人的装修设计灵感
一兜糖
¥37.50
律师妈妈,造半小时就能收拾整洁的家 应对新冠肺炎疫情,造有户消毒区的家 巧用放式设计,造无死角照顾孩子的家 …… 《有温度的家 适合国人的装修设计灵感》是国内头部装修家居平台一兜糖App精选的17个国内真实的家装案例,通过解读300 设计要,呈现500 实景图,展现出由设计师和屋主联合用心造的理想的家的灵感创意。特别赠送超实用《装修流程表》《建材时间表》,逛建材市场、家具城可随身携带参考,方便实用。 书中每个家的空间规划和风格软装都因人而异,但其中先的居住理念和生活趣味,能够给读者带来无限的居住灵感。这本既有“颜值”又实用的装修灵感书,你值得拥有。
59元6本 头脑的东西
头脑的东西
杨定一
¥37.00
你是否会怀疑自己看到、听到和感受到的信息或数据真实性,却无法甄别? 你是否为了苦求不得的人或事而伤痕累累,想放下却无从手? 你是否时常体验到烦恼、纠纷和失落,却找不到根源? 你是否被人生的意义、责任、自由、价值等问题所困扰,久久没有答案? 杨定一博士由意识的科学切,步步引领我们看清生命真相—— 你所看到、听到、闻到、触摸到、感受到、经验到的一切,都是头脑投射而来,是头脑的产物。它们不仅没有独立的存在性,而且是人生痛苦和烦恼的根源。当你看穿这世间的一切皆是虚构,并且随时可以臣服到真实,自我才会真正自在地活出来。
59元6本 蒙台梭利教育法:孩子通往成功的极佳选择
蒙台梭利教育法:孩子通往成功的极佳选择
西尔维·黛丝克莱布,诺埃米·黛丝克莱布
¥28.32
  本指南从玛丽亚·蒙台梭利教育法的基本原则和基本价值观出发,提供理念解读与实操演示两方面的指引。它还介绍了各种蒙台梭利教育机构(托儿所、幼儿园、小学、初中和高中)的运作与教学方式,以及在学校与家中实施蒙氏教育法的环境布置与活动要。在蒙台梭利教育机构中,孩子在信任、爱与尊重的氛围和环境中成长。但是,蒙台梭利教育法不只局限于学校,它是一种教育哲学,父母也可以将此方法在家中实践,培养孩子成长为自信、自主、专注、有责任心的人。   本书涵盖了蒙台梭利教育理念的精华,更有具体的活动步骤演示与教具制作教程,图文并茂、内容详实,父母和教师都可以参照这部指南行教育实践,充分满足孩子的成长需求。
59元6本 食而无惧
食而无惧
(美) 陆琪·古普塔 (Ruchi Gupta),(美) 克里斯汀·罗柏 (Kristin Loberg)
¥42.36
你是否知道是什么触发人类过敏?能否预防? 你是否对某样食物突然过敏?即便已食用它几十年? 你是否对自己患有食物过敏症或食物不耐受症持怀疑态度? 你是否想帮助身边出现食物过敏的家人、朋友改善生活质量? 作为医学爱好者、医学生或医务工作者,你是否想拓展知识面,建立更加完整科学的过敏知识体系? 受限于知识储备的不足,太多人对食物过敏心存困惑甚至畏惧,导致在日常饮食中束缚重重、诸多禁忌。想要冲破藩篱,重获饮食自由,的解决方案是扩充知识储备。本书帮助你全面而深地了解前沿饮食科学,一睹食物相关疾病的真容,掌握正确的过敏识别及应对策略,成为无所畏惧的健康饮食者。
59元6本 读懂青春期:青春期正面管教法,揭秘青少年成长规律
读懂青春期:青春期正面管教法,揭秘青少年成长规律
[美]塔拉·伊根
¥34.00
      青春期的本质不是叛逆,而是成长与改变,所以父母完全不必将孩子青春期的各种离谱行为看成洪水猛兽。在本书中,作者将带领父母探索从童年晚期到青春期再到成年期初显期孩子的大脑发育、生理变化、心理成长与情感发展,并结合情景案例,为父母提出一些切实可行的教养与沟通建议。       阅读本书,你将掌握青春期孩子的核心成长规律,学会把控管束与放任的度,而轻松应对孩子可能出现的高频问题,管理好不断变化的亲子关系。无论是处理孩子撒谎、不服管教、尝试危险行为等问题,还是帮孩子克服挫折、焦虑情绪等困难,抑或是老生常谈的性教育问题,你都能在这本书中找到办法。
59元6本 我有一头小毛驴:和长耳侠从慕尼黑徒步去地中海
我有一头小毛驴:和长耳侠从慕尼黑徒步去地中海
(德)洛塔·露布克尔著 顾牧译
¥49.00
洛塔从小就有个梦: 和一头小毛驴漫游四方。直到父亲突患癌症离世,她才意识到,不能将梦想推迟。她马上去寻找,并找到了乔尼,一头仿佛从图画书中跳出来的小毛驴。他们出发了,从慕尼黑一路徒步向南。每天并无明确计划,却不断遇到惊喜:热情相助的人们,自己的无限潜能。他们无惧道路崎岖、风雨阻隔,跨越阿尔卑斯山,八十天徒步六百公里,终于抵达梦中的大海。
59元6本 痛风的防与治:图解版
痛风的防与治:图解版
潘碧琦;刘军
¥47.00
《图说痛风——痛风的防与治》主要以科普的形式阐述痛风的流行病学、发生发展过程、发病机制、诊断治疗及预防调护等内容。本科普图书的受众为普通民众,鉴于一般医学专业著作往往文字直白、枯燥无味,专业词汇较多,晦涩难懂,为了让医学知识较为匮乏的普通民众能够快速了解此疾病,本书将以漫画加文字的形式行叙述。本图书首先将建立痛风的漫画模型,通过漫画配以诙谐幽默、简单易懂的文字叙述介绍痛风的病因病机等基本知识,让普通民众建立对痛风的初步认识,每个章节后再配以真实的临床图片,让普通民众对痛风的了解更直观深,疾病预防和调护则可通过两个不同漫画故事对比的形式阐明作为与不作为所产生的差距。痛风的产生往往与日常的饮食习惯密切相关。在疾病预防的章节,可分为健康人群预防痛风的饮食推荐及痛风人群的饮食禁忌。每一类食物配以具有代表性的高清彩图,加强印象。调护方面,配以运动、饮食等指导。饮食方面除提供指导建议外,立足岭南特色,提供药膳配方,再配以药膳图片加以说明。疾病治疗上,则提供痛风急性发作时的常规处理指导,如降尿酸、消炎、冷敷止痛等,配以漫画插图。在治疗方式介绍中,本书将通过漫画小故事的形式阐明药物、针灸等方法对痛风的作用,并由此改善疾病的发展或者患者的生活质量的原理和过程。本科普图书通过漫画、真实彩图、文字叙述等多种方式结合的形式,以通俗易通、有趣的小故事阐明痛风的发生和发展、诊断治疗及预防调护等过程,提高普通民众对痛风的认识,为实现全民科普助力。
59元6本 早教的秘密
早教的秘密
李子勋
¥32.50
天才都是保留着部分婴幼儿知觉能力的人,而婴幼儿的知觉与大自然同质,是一种未知的、动态的、复杂的、以差异为中心建立的多样性结构。本书试图通过对育儿难题的解惑以及轻微的心灵扰动,使初为父母的你颠覆以往的认知,探寻到成功育儿的核心奥秘,无限接近真相! 每个婴幼儿从诞生起,就携带着整个自然系统的全部智慧和逻辑,有着内在自我成长的动力、能力和秩序,正如一粒种子,本身已经具备了成就自己的所有可能。父母需要做的其实很简单——尽可能为他们创造适宜生长的环境,去唤醒他们内在的自觉,发现自己的力量并用它来成就自己。 请相信:好的养育方式绝不是塑造,而是唤醒。并且它早已潜藏在你的智慧中。
一周特价10.12-10.27 抗炎食物(50种广为人知的*佳抗炎食物的*介绍,强调在日常饮食中融入抗炎食物,而不是强调限定你吃什么)
抗炎食物(50种广为人知的*佳抗炎食物的*介绍,强调在日常饮食中融入抗炎食物,而不是强调限定你吃什么)
[美]利兹 · 斯特雷特
促销价:¥6.99|¥65.00
《抗炎?物》介绍了 50 种抗炎食物,可以很容易地纳入你的日常饮食中,并提供了一些小贴士和技巧,可以在准备你*喜欢的餐食和零食时,保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。 该指南解释了每种食物如何有助于改善您的健康,并包括美味的食谱建议,以结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量。列出了每种食物的好处,例如抗氧化剂和多酚(植物中发现的保护性化合物)可能有助于防止炎症,以及食物的营养分解,以帮助将它们纳入限制饮食,如生酮或低GI。
59元6本 每一天怦然心动的整理魔法
每一天怦然心动的整理魔法
【日】近藤麻理惠;程亮译
¥37.99
《每一天怦然心动的整理魔法》是近藤麻理惠的生活类经典图文图书。 《怦然心动的人生整理魔法》系列鼓励上百万读者,运用心动就留下、不心动就丢弃的简单辨别法,不仅整理房子,连工作、人生、感情生活……也都彻头彻尾的改变了!适合每天练习的怦然心动居家魔法,让每一天都过着怦然心动的生活。 本书从具体的整理顺序,到折叠衣服的方法,都以简单易懂的全彩图文解说,更能一窥这位坚持生活品质的日本新一代整理教主,如何彻底实现了她心目中的理想生活。请一起来亲身体会,整理之后,你可以拥抱何等幸福的人生。
59元6本 园丁与木匠
园丁与木匠
[美]安吉拉·J·汉斯科姆
¥36.00
你以为孩子总爱胡乱地闹?其实孩子在学习社交互动; 你以为孩子在安静地玩玩具?其实孩子是在探索世界奥秘; 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案; …… 孩子在玩的时候,究竟在学什么?他们又究竟是怎么学的?孩子能从父母身上学到什么? 在《园丁与木匠》中,国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律,用大量经典而富有创造性的实验,向你描述了孩子在看的时候,在听的时候,在玩的时候,在做的时候,都是怎么学习的,以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出,每一个孩子都是天生的学习高手,如果你想做有远见的父母,那千万不要让孩子过早成人学习模式,更不要用成人的思考模式给孩子设限。 本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区,告诉你养孩子不是套用公式,具体的教养方法根本不重要,重要的是,你是一个什么样的人,以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野,在于你是园丁,还是木匠,是否懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直当代父母焦虑的核心根源,给你教养思维的全新升级。
59元6本 学习脑科学
学习脑科学
泷靖之 ,乡和贵
¥29.99
孩子学习成绩不好是什么原因? 普通孩子还有机会成为“尖子生”吗? 家长们该如何正确地助孩子一臂之力? 孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。 实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。 思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色!下来,就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧!
59元6本 精选脑科学系列
精选脑科学系列
有田秀穗,泷靖之 ,乡和贵
¥59.99
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一击。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧! 孩子学习成绩不好是什么原因? 普通孩子还*会成为“尖子生”吗? 家长们该如何正确地助孩子一臂之力? 孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。 实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,*本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。 思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色!接下来,就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧!
家庭教育系列之:不吼不叫培养好孩子
家庭教育系列之:不吼不叫培养好孩子
岳贤伦;李异鸣
¥9.99
孩子犯错了,该怎么办?该不该惩罚孩子?孩子的梦想不切实际,该怎样劝导?怎样才可以培养好孩子的品格?如何才能学会倾听孩子的心声?这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分,共有49个育儿小锦囊,将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来,帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会,孩子将来的舞台会越来越广阔,作为父母,教育子女的理念也要与时俱,视野要广阔,不能把孩子局限成“井底之蛙”,要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。
家庭教育系列之:父母的格局
家庭教育系列之:父母的格局
岳贤伦;李异鸣
¥9.99
孩子犯错了,该怎么办?该不该惩罚孩子?孩子的梦想不切实际,该怎样劝导?怎样才可以培养好孩子的品格?如何才能学会倾听孩子的心声?这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分,共有49个育儿小锦囊,将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来,帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会,孩子将来的舞台会越来越广阔,作为父母,教育子女的理念也要与时俱,视野要广阔,不能把孩子局限成“井底之蛙”,要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。