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节气时令应该这样吃
￥9.77
节气时令应该这样吃详细介绍了传统节气的民间食俗，分析了食材的营养价值和饮食禁忌，并结合食俗介绍了简单易上手的特色食谱，常吃常新。在每个节气的开头介绍了应季蔬果，指导读者选择正确的食材，让反季节食品无处遁寻，确保吃得正确、吃得科学。
这样吃全谷就对了
￥9.77
这样吃全谷就对了重点介绍了全谷物的概念和功用。“全谷物”即在加工过程中*限度地保存谷物种子结构中的各种组成部分，因而也保留了其中各种营养成分。“全谷物”*限度地保留了谷物中的各种营养和活性成分，在预防慢性病等多个领域的健康功效令人瞩目。本书从全谷物与营养、全谷物与健康、全谷物食品等几个方面全面介绍了全谷物的基本知识。
调好体质少生病
￥8.72
人的体质分为9种，除了平和体质外，其他的8种体质都有一定的偏颇，将体质调理好，回归到自然平衡的状态才能保证我们的身体正气充足，少生病甚至不生病。《调好体质少生病》由留美中医博士为您细致解析体质调理的方方面面，包括吃穿住行运动等等内容，好操作易见效。
给孩子最好的教养：世界优秀家族教子家训
￥2.17
给孩子好的教养：世界优秀家族教子家训从中外历史中精心挑选出9个经得起时间考验的、具有启发意义的著名家族教子家训，通过他们的教子实践，总结出一些教育方法，为迷茫的中国父母们指明教育的方向，让自己的后代自强自立，具有非凡的气质和修养。
小炒·凉拌菜花样百变
￥10.39
《小炒·凉拌菜花样百变》内容分为上下两篇，上篇介绍了炒菜入门及实用菜谱，读者可依据所遇和喜好的食材查找做法，也可按自身喜好和实际需要学做美味；下篇的内容包含了煲汤常识以及十几类功效汤谱。不管你是单身还是居家，追求精致还是喜欢简单，都能从这里得到满足。
凉拌·卤酱·腌泡菜
￥10.90
凉拌、卤酱、腌泡菜都是餐桌上的开胃、下酒小菜，深得百姓的喜爱。张红卫编著的《凉拌卤酱腌泡菜（金版）》分为3部分内容，清爽的凉拌菜、醇香的卤酱菜和入味的腌泡菜，以食材为主线，内容涵盖所有的凉菜种类，为您的餐桌奉献一道或清爽或醇香的开胃小菜。
家居生活锦囊
￥10.90
本书从持家之道、家居美化、家居用品的使用和维护、美容保健、饮食技巧，护理和急救常识等方面总结窍门，帮助人们解决生活难题。
五谷杂粮养生一本全
￥10.90
为了身体健康，让我们走近五谷杂粮，了解五谷杂粮的基本知识，学会用五谷杂粮去养生治病。我们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入*的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与养生防病的关系，以及各种谷物养生食疗方的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。《五谷杂粮养生一本全（超值白金版）》全书按《中国居民膳食指南》中不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类，主要介绍了五谷杂粮的养生功效及养生食谱、治病偏方等，内容全面，体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论，而是把大家关注的健康知识融入日常饮食之中，通过谷物小档案、食用宜忌、健康贴士、营养功效、营养成分、药典摘要、挑选储存等内容分别介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合和忌用的人群等，内容深入浅出，简单明了。 葛静编著的《五谷杂粮养生一本全（超值白金版）》集合中华传统养生智慧与现代健康营养理论，让人们了解食物营养与健康密不可分的关系，指导人们认识食物的营养成分与健康功效，学会科学利用食物，达到强身健体和治疗疾病的目的，享受更美好的生活。
《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
￥7.50
《〈本草纲目〉中的食物养生宜忌慎随身查》对日常生活中常见的食物进行归纳总结，分不同功效介绍每种食物的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖，可读性强，实用性强。书中配有精美图片，让您学的轻松，用的轻松，是生活中的好帮手。
脑力震荡：全球最疯的逻辑谜题
￥7.84
亨利·杜德尼编著的《脑力震荡：全球疯的逻辑谜题》是一本极具创造性和趣味性的书，以休闲的游戏和趣味性的内容取代各类生硬的理论，各章中选择的游戏各有侧重，不拘泥于一种形式，难易结合又轻松幽默，带领读者一步步走进神秘的智慧城堡。 《脑力震荡：全球疯的逻辑谜题》中的这些谜题是以小说的形式来呈现的，而这些戏剧性的情景避免了枯燥，大大增添了本书的趣味性。
一路东去：我用微博游中国
￥9.22
2011年6月，一位好友因过度劳累突发脑溢血，在连续抢救10天之后不幸离开人世。朋友的去世，给当时的路东很大打击，并让他真切地意识到，人生不能仅仅只是为了工作，于是，他开始拾起曾经的梦想：游走中国。 2011年6月27日，经过几天的认真思考，路东终于在自己的微博中写下这段文字：“本人决定用微博环游中国，花少的钱走远的路。用时2~3个月，诚寻各地博友赞助……”微博一发出，很快便收到数百位热心博友的留言，或提出建议，或提供赞助。这些留言更加坚定了路东“重走青春”的信念。终于，他辞去工作，开始了自己的环游中国之旅。 从2011年7月12日至10月27日，用时108天，行至祖国31个省、市、自治区，抵达82个城市，196个旅游景点，行程3.5万多公里，7万多人予以关注和帮助。在旅行中及旅行后，受到新华社、中央人民广播电台、北京电视台、江苏卫视、《扬子晚报》、《成都商报》、《齐鲁晚报》、《西部商报》、《楚天都市报》、《读者》、《知音》、《婚姻与家庭》等近百家全国媒体的广泛报道。 108天的行走，绝不仅仅只是一次旅游。在这些日子里，路东遇到了各种各样的人，经历了各种各样的事。一路上，路东接受着来自五湖四海朋友的帮助，同时也倾尽全力帮助有需要的人，各种感人至深的故事，就这样一幕接一幕地上演。正如路东在本书中所写的：“在路上，有相遇，也有分离；有欢乐，也有沮丧；有美景，更有一群比美景还令人心动的人。于我而言，这是一场充满意义的灵魂之旅。那沿途的温暖和点滴感动，注定将装点我未来所有关于美好的记忆。在这里，我荣幸地找回了那个丢失已久的真我。” ?
掌上萌多肉(汉竹·健康爱家系列)
￥5.65
爱萌肉的你赶紧看过来！韩系萌肉，日系萌肉，萌肉普货……*的、流行的、能萌化你心的萌肉，纷纷跑到这里来卖萌。 精美的图鉴，展现萌肉们真实的Q萌身姿。让你看图就能识萌肉，帮你练就火眼金睛，一眼认出身边的萌肉。 独特的四季养护法，给萌肉们贴心的爱护。不再担心萌肉们如何度夏，如何越冬，不再纠结于到底怎么浇水，浇多少水，怎么晒太阳，晒多久太阳等等这些令人苦恼的问题。 私人定制的个性养护，针对每株萌肉的个性，带你摸清它们的小脾气，轻轻松松养出Q萌美多肉，让一切萌肉问题尽在掌握中。 更有南北方大PK，揭秘南方、北方的萌肉养护要点。仅仅一本书，便能满足不同地域爱萌肉人们的养肉需求。 真正Q萌小本本，从书萌到骨子里，让你捧在手中，爱进心坎儿。还有什么能比它更萌？
人体生命医学
￥13.99
论及人体生命，论及中西医学，其中重要的主题就是健康问题。无论对于个人与家庭的幸福，还是对于国家与世界的发展，人体生命的健康将是越来越重要的基础与保证。中华民族正在全面建成小康社会，在小康社会里人体生命的健康是一个非常重要的基础。近些年，西方的所谓生命科学大行其道，而它们是以物理学与化学的理论与方法，去研究构成生命的物质构成。这种建立在生物学或生命科学基础上的针对人体生命疾病与健康的现代西方医学，其基础或本质就是物理学与化学，其研究主要是建立在已经没有了生命的躯体解剖上的物理学和化学的微分法。西方医学的诊断，主要是以物理学原理为主的各种医疗器械对于躯体的各种图像与指标测试；西方医学的治疗，主要是以化学药品投入到人的躯体之后在躯体内产生各种化学反应。其低疗效与高费用，使美国这样的发达国家也感到不堪重负，因此许多国家转而开始重视并将我国的中医引进其医疗体系。一个世纪前日本曾受所谓的“西医是科学的，中医是不科学的”思潮所影响，立法取缔了中医。但经过一百年的西医实践，在低疗效与高药费的对比之下，日本人民与政府很快觉醒了。2004年日本正式为中医药“平反”，并且“恢复名誉”。在日本中医学被规定列入全国各大学医学部的必修课程，在2006年起作为医生临床考试内容，2008年纳入医生资格考试的试题范围。中医药学是我们中华民族的重要的血脉，是中国人民宝贵的精神家园，已经不仅在亚洲，也在欧洲、美洲，在全世界许多国家与地区得到认同与传播…… 本书作者是深通医理的老中医，自幼随名医学习，行医五十多年，有着扎实的中医理论基础和丰富的临床经验，而且对西医也有较深入的研究，深知中医和西医的利弊得失，多年来一直在思考探究人的生命健康问题。有鉴于当前社会的种种健康乱象、医患纠纷及医疗体系国家背负的沉重压力，作者提出了人体生命理论的基本观点，特别是人的“生命生病”的观点，以及其“生命信息系统的自组织能力”和“生命意识系统的可控性”分析，不仅充实完善了中国传统中医学理论，也是现代医学创新、发展的动力。作者认为，对人的生命的研究，才是医学的真正出路在，医疗的目的是维护生命的自组织能力；好的疗法不是用药物，好的医生是病人的自愈力……其观点针对时下人们对健康、医疗的盲目迷信及种种纠纷不误无教育意义，值得大力推广。作者在国内早开始将生命系统作为一个复杂的系统来进行整体研究，探索生命的自组织能力，率先提出了“是生命生病，不是身体生病”等精辟见解，以及对目前国内医疗市场化弊端的批评，标志着21世纪中医的新发展。
躺在床上锻炼身体
￥3.99
让您休眠的肌肉动起来，让您淤塞的血管畅通无阻，让您的肝脏充满活力，让您的肺部生机充盈……书中所倡导的运动方法，简单易行，图文并茂，一学即会！ 你还奔波在去健身的路上么?你还在投入大量金钱于健身器材么？你还在为那些“死角”的脂肪犯愁么？ 《躺在床上锻炼身体》介绍的是桑福德·班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。 跟着本书做运动，您可以一边享受休闲生活，一边塑造体形，焕发身体活力，真正做到健身、瘦身、养身！怎么样？一起来躺在床上锻炼身体吧，让身心年轻30岁！ 《躺在床上锻炼身体》本书特点： 本书中所提到的运动，即肌肉交替收缩放松的运动方法，可以不借用任何辅助工具，让大家躺上床上就能轻松锻炼。 书中介绍的运动方法，很新奇，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。用自身的力量，适度的肌肉收缩放松，就能塑造优美形体，男女皆可，老少皆宜，躺着锻炼，轻松锻炼！ 跟着本书做运动，每天只需要花少量的时间，让锻炼成为一种习惯，焕发身体活力，让身体向健康、有力、柔韧和长寿的方向迈进，真正做到健身、瘦身、养身！让我们充满活力，延年益寿！?
住宅机关王
￥12.99
机关，并不神秘，或许是一片滑门，或许是一个活动书桌，或许是一个隐形床……但往往一个小小机关的运用，就能让你的家大变样，或是空间大了，或是收纳更隐秘方便了，或是功能共齐全了，每个家人都能得到满足。在装修中运用机关，家里就像变魔术，处处有惊喜。本书把各种家装机关集中起来阐述，集合了48位设计名家的268招机关技巧，为读者提供切实可行的实用参考。 ●台北洪先生家 开放空间大整合，打造360°艺术show 苏子期设计总监认为，原格局客厅被安排在边缘角落，另外还有2 间面积均等的客房，对两口家庭来说，太多房间数只会分散使用面积，尤其餐厅和客厅位置成对角线格局，对家人感情联络也不易。因此，打掉和室，把客厅往前移，将公共区域集中在前侧，而后侧私领域则整合成包含更衣室与书房的主卧空间。 然而考虑到访客或子女回来短期居住，拥有一间复合式空间有其必要。设计师建议原挑高既然有三米六，为何不无中生有创造多面积的附加价值？不过全作夹层会使格局挑高折半反而造成压迫感，所以只在开放公共空间安排恰当，于是在靠近餐厅上方多做了20㎡大的夹层复合空间，可充当客房或储藏室使用，夹层向外的墙面全改为双推式银波玻璃折门，好保持视觉通透，平常开启也能制造空气对流顺畅，气顺畅了，连带人也会跟着旺。 ●单身女士住宅 30㎡也能有更衣室 简洁的30㎡小套房，在位置上拥有大厦边间采光好与远眺松山机场夜景的优势！但原本格局规划中，不仅一入门便正对着透明浴厕，视觉上颇为尴尬，另外预设的电视主墙与通往二楼的楼梯动线重迭，在朋友来访的情况下，主要视觉墙区旁却有人爬上爬下，*会影响了日后居住的舒适度。因此如何让室内更加开阔以及解决动线打结的问题，成了设计师亟需解决的首要任务。 因此陈设计师采用开放式概念，大胆将电视主墙移动至住宅中心，使其除了是视觉主景外，也扮演灵动的区隔角色，女主人可依功能需求推移墙面挡住浴厕或者楼梯，让空间展现*的自由度与使用弹性，无论电视墙如何移动，住宅都仍能享有两面光源。“改变原有的主墙面设定，也解决了电视墙与往二楼动线重迭问题；光线穿透的开放采光则让居住者将不会有处处碰壁的感觉，在小户型住宅设计中这种自由感格外重要，加上室内空间也因为视觉上的延伸，达到1+1大于2的效果。”设计师说。 由于是单身女子住家，衣物收纳规划格外重要。然而，庞大的收纳柜体在小套房中会造成视觉阻隔问题，所以陈设计师采用“展示”方式，利用卫浴前方划分出更衣区块，以清玻璃材质区隔干湿功能，让原本想象中封闭的收纳柜释放出来，成为重点功能区块，由漂亮衣物担纲演出，搭配后方视觉穿透的明亮卫浴为背景，就像是专属的伸展台与show room ，不仅为住宅注入屋主自有的风格色彩，也为女主人带来私密独享的小小乐趣。 ●三口之家 两道隐形门带来四种格局形态 并非小房子才需要创造空间的多重利用价值，大房子运用移动隔断不但能令人对空间产生想像的趣味感，藉由藏在书墙后方的隐性拉门，利用不同的移动方向、距离，过道变得开阔亮堂，起居室也能变化出4种弹性生活需求。 虽然房子面积有将近200㎡，但却因为基地结构呈倒凹字型，从客厅通往卧室的走道非常狭窄，一方面光线也显得有些薄弱，因此设计师将相邻走道的隔断墙全部拆除，各自选择以活动门取代。 男主人视听间选择折门形式，紧邻的起居室门扇则神秘地藏在儿童房房书柜与隔断墙内，平常两扇门隐藏时，走道连结视听间、起居室后变得更宽敞，光线也蔓延至走道两端，早晨穿过每个场域都能被日光包围，感觉舒服极了，同时郭宗翰设计师更运用45°斜面手法铺设木地板，如此又可再度创造延伸视觉广度的效果。 起居室移动门的形式、藏匿位置皆具有特殊意义，郭宗翰设计师让练琴区、儿童房毗邻起居室，每到下午女儿练琴时刻，收起隐形拉门，起居室和练琴区彼此开放串联，妈妈就能坐在沙发上边看杂志边陪伴女儿弹琴。 第二种可能产生的情况是，假如遇到朋友拜访，而小朋友此时需要安静、私密的练琴或念书环境，隐形门立刻发挥重新组合格局的效果！只要将木纹染黑门往走道推，同时把儿童房书墙的隐形门片拉出约1/3长度，练琴区、儿童房即可变成一间独立不受打扰的房间。
二十四节气养生经
￥18.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
边宠边吼育英才:爱与管教的艺术
￥4.84
行书的学习重点是学习行笔的方法，即连带、减省、变化等。因为行书的行笔更加快捷、随意，写字时往往一挥而就，所以在基础训练的环节要多多描摹，体会其中的书写魅力。
婚姻的艺术
￥4.84
该书为依托成都一专业自驾游公司多年的自驾游经验和多次组团自驾318川藏线的经历精心打造的一本全方位的318国道?川藏线自驾指南，包括出行前准备、出行装备、沿线吃住、每段路的至美景观、自驾游爱好者在旅途中的感叹等等，是318自驾游爱好者值得参谋的出行手册。
学习爱(听青音 学习爱)
￥20.76
爱需要学习吗？爱不需要学习吗？ 爱不仅是一种情感，更是一种能力。 有了爱的储备，懂得爱，会表达爱，才说明你会爱了。 会爱了，也就没那么多爱的困扰了。 《学习爱》是关于如何解决爱的困扰与难题的小书，它从50个爱的困扰出发，针对每个困扰，著名心理专家贾晓明都给出了专业的心理剖析，著名心理节目主持人青音都提出了精妙的情感梳理。50个爱的困扰来自真实的爱情经历，每一个故事背后都有一段刻骨铭心的爱情。通过这50堂恋爱课，希望读者能够在爱的路上不再迷茫、不再彷徨，继而找到属于自己的爱情。
碱性法则：1921年发源于奥地利的14天减龄方案
￥8.39
1921年，弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》（Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses）一书，奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后，迈尔医生的学生埃里克·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心，很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。 本书中所讲的碱性疗法，就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为，当人体出现疾病时，你的首要任务不是战胜疾病，而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性；要想保持身体碱性，就要学会碱性饮食；而要想实现碱性饮食，就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。 在本书当中，现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则，其中包括10条饮食建议，14天碱性饮食计划，以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信，只要遵循这些简单的建议，你的饮食酸碱度就会达到1:2，在短短14天内，你的身体就会出现明显变化，消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性，你自然就会变得更年轻、更苗条，更加充满活力！
找对育儿方法的第一本书
￥6.50
超过400 000?本的销量再一次证明，这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会（AAP）会员，从业35?年，有丰富的儿科医疗护理经验，由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后，它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导，内容涵盖重要医学课题，如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症（SIDS）、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗（包括流感）等。除了婴儿护理的基本信息外，本书还为您提供全方位的指导：如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品（包括汽车座椅和婴儿床）、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示，简单易懂，使家长很容易找到并使用他们所需的信息，以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。
