万本电子书0元读

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每满80减40 婚恋心理学大全集
婚恋心理学大全集
田宇编著
¥29.80
    每个人都渴望拥有甜蜜的恋爱与完满的婚姻,但是两性相处过程中却总是出现许多解不的困惑,恋爱和婚姻中也总有一些你不明白的事儿:为什么街上和美女手牵手逛街的都不是帅哥?为什么和他看过一场恐怖电影之后突然对他倍增好感?为什么姐弟恋始大行其道?为什么相亲在如今这个年代这么火?为什么有些人心甘情愿为爱付出却得不到爱情的回报?为什么很多人会稀里糊涂地走婚姻的殿堂?为什么有些男女一提到结婚就感到恐惧?婚姻难道真的是可怕的围城?结婚后如何兼顾事业和家庭?怎样做能处理好两个家庭之间的关系?处在爱情和婚姻中的人总是敏感脆弱,爱情和婚姻中的疑难杂症也可谓多种多样,让人头疼。如果你懂一婚恋心理学,掌握爱人和自己的心理,那么在爱情的路上你会走得更加顺畅。   田宇编著的《婚恋心理学大全集(超值白金版)》是一部教你如何披荆斩棘获取真爱的指导手册,更是为你解决婚姻情感困惑的良师益友,它教你如何爱人,同样也教会你如何爱自己。《婚恋心理学大全集(超值白金版)》共包括恋爱热身操:爱情中那些你不明白的事;爱情有律可循,如何俘获恋人心;非诚勿扰,“相”出来的爱情真不真;男人心里不可告人的爱情秘密;女人的心事不难猜;恋爱行时:你该知道的真爱秘密;爱情大揭秘:神秘感成就幸福感;伤人的情爱洁癖:亲密空间与自我空间;走婚姻前先洞见自我需求;婚姻的风险投资:和他结婚会幸福吗;婚姻不是爱情片,而是动作片;婚姻博弈,把握输与赢的技巧;婚姻深度课,婚姻并非爱的迷宫;婚姻为何会不幸,揭示隐秘的心理真相;两个人的爱情,两个家庭的婚姻等36个章节。从心理学的角度深全面地揭示情爱秘密和婚姻真相,为你解决所有情感困惑和难题。恋爱中懂一婚恋心理学,知恋人所想,能让你轻松俘获恋人心,你们的爱情能时时新鲜;在婚姻中懂一婚恋心理学,把握婚姻博弈的技巧,你们的婚姻能幸福美满,婚姻之路也会一帆风顺。
每满80减40 女人28天身体日历大全集
女人28天身体日历大全集
孙静编著
¥29.80
  对于女性来说,月经每月一次,周而复始,循环往复,通常以28天为一个周期,因而28天就是一个月,这是专属于女性的月历计算方式。这个周期内,由于激素的变化,身体相应地出现各种变化。遵照这一变化规律,来呵护自己的身体,会使每一天都顺利舒适。在古代中医看来,女性的一个月如同月亮的周期一样,有盈有亏。明代大医学家李时珍说:“女子,阴类也,以血为主。其血上应太阴,下应海潮。月有盈亏,海有潮汐,月事一月一行,与之相符,故谓之月水、月信、月经。”经期是亏损的时候,在这几天身体需要精心调养,在饮食、情绪、活动、清洁等方面有诸多禁忌,此时调养好了,到了充盈阶段身体状态便会更好。正因为女性生理上“以血为主,以血为用”的特,所以女性要保持健康状态,要想拥有面若桃花、肌肤如雪的美丽,永葆年轻,就要保证气血充足通畅,要养血调经。而调养身体一定要遵循身体自身的规律,这样才能有效。《女人28天身体日历大全集(超值白金版)》针对中国女性特有的体质,造了一份详尽的28天身体呵护方案,告诉女性朋友,在28天生理周期的每一天应该做什么,不应该做什么,以及为什么有这些禁忌,这么做对调养身体有什么益处。其中有许多调理身体的知识,母亲不一定告诉过你,许多实用方法,姐妹、闺蜜不一定知道,医生不一定给你提醒。在书中,既有科学的理论,同时又把这些理论融实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴心闺蜜,拥有本书的呵护,轻轻松松做女人!一生美丽、一生健康!本书既有科学的理论,同时又把这些理论融实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴心闺蜜,帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地过好每一天!对于女性而言,在这独特的28天周期里,由于激素的变化,身体会发生许多微妙而神奇的变化。熟谙激素变化,读懂身体日历,你便会准确地把握好受孕的黄金时期,选对减肥的*时机,抓住卵巢保养的关键时刻,找到补血培元的有效时机……做一个健康美丽的女人,秘密就在于此。
每满80减40 中国人怎么喝
中国人怎么喝
张明编著
¥29.80
  《中国人怎么喝》以中国人的体质特征和饮 食习惯这一阔而全新的视角为基础,对人们需要喝 什么、怎么喝能保健康行了精练而系统的阐述。第 一章详细地论述了饮品在人们健康生活中的重要性, 以唤起老百姓对“饮品养生”的重视,为健康长寿再 树立一道坚固的屏障。余下的十一章收录了水、豆浆 、蔬果汁、酒、茶、蜂蜜、牛奶、咖啡、醋、汤、粥 共11种百姓生活中常见的养生饮品。首先,阐述每种 饮品的特性,让老百姓对饮品的营养价值及药用功效 有一个透彻的了解。其次,根据不同人群,如熬夜族 、电脑族、吸烟族、孕妇等;不同的体质特征,如热 性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质等;时间变 化,如早中晚、春夏秋冬;各种疾病,如感冒、贫血 、胃炎、口臭、冠心病等,提出了具有针对性的有效 饮品养生方案。全书的特色在于有理、有据、有方法 ,采用通俗易懂的语言,充分阐述奶、水、茶、酒、 咖啡、果蔬汁等的正确饮用理论与法则。真正做到一 看就懂,学了就会用,用了就有效,使“喝出健康” 成为一种时尚。
每满80减40 《黄帝内经》养生智慧全书
《黄帝内经》养生智慧全书
常学辉
¥39.80
本书深挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法,帮助读者掌握补足阳气的方法、饮食养生法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、脏腑和经络养生法、情志养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书内容丰富,且方法简单,方法简单,好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,是针对中国人体质和现代生活方式特而编写的居家养生保健全书,具有较强的实用价值和出版价值。
每满80减40 权威金版育儿百科
权威金版育儿百科
孟斐编著
¥39.80
这是一本育儿路上的“锦囊”书,全面详细的育儿知识,将宝宝的成长和养育知识分解微,快速解决常见疑难和困惑,让新手父母轻松变身育儿达人。 一本有温度、有深度、有态度的育儿宝典,为读者造专有家庭医生般的全新百科阅读体验。书中根据宝宝不同阶段身心发育的特,为新手父母在养育的过程中提供了实用的育儿知识,囊括了宝宝出生到6岁的养育知识,包含喂养、护理、疾病预防、锻炼、教育等父母非常关心的问题。无论是要解决常见的儿童健康问题,还是需要具体指导处理紧急的健康状况,家长都可以参阅本书。
每满80减40 养生是比医生更好的医生
养生是比医生更好的医生
张彩山编著
¥39.80
不是每个人都可以成为医生,但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础,融了大量时下*受欢迎的养生观,详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则,汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段,同时介绍了中医自诊、自疗方法,常见疾病的调养方案,帮助读者利用中医养生手段保健治病,少针、少吃药、少往医院跑,实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手,你就是全家人的健康专家,真正可以轻松为家人行简便易行、科学、安全的身体调养。
每满80减40 中国居民膳食指南大全
中国居民膳食指南大全
蔡向红编著
¥39.80
现代社会,中国人的膳食结构发生了很大的变化,随着社会文明的步和生活水平的提高,人们对于同自身化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注,人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中,要想拥有健康的身体,人们首先应该注意膳食的科学性,一定要养成合理的膳食习惯,才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学和《中国居民膳食指南》,对中国居民膳食行了深细化的阐述,分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分,使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养,选择适合自己的膳食。
每满80减40 中老年食疗养生一本全
中老年食疗养生一本全
常学辉编著
¥39.80
中老年人的饮食和营养平衡,是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。
每满80减40 吃错会生病 吃对不吃药
吃错会生病 吃对不吃药
宋敬东编著
¥39.80
日常饮食大有学问。正确地搭配,小食材也能发挥大功效,错误地搭配,吃再好的食物也没有用,甚至吃出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全书脉络清晰,语言简洁,方法实用,贴近百姓日常生活,打造了针对国人体质和饮食特点的日常饮食养生方案,是普通百姓日常饮食养生不可或缺的指导用书。
第4集 准爸爸必学:如何调整好准妈妈的心态(此商品为视频课程)
第4集 准爸爸必学:如何调整好准妈妈的心态(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己33多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第2集 受孕的最佳年龄和季节,准爸准妈要谨记(此商品为视频课程)
第2集 受孕的最佳年龄和季节,准爸准妈要谨记(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己31多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第3集 辩证把握怀孕的最佳时辰,孕育健康聪明宝宝(此商品为视频课程)
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马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己32多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第1集 掌握女七男八的生命节律,做智慧父母(此商品为视频课程)
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马一友
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《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己30多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第8集 怀孕期间一定不要做的七件事(此商品为视频课程)
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马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己37多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第12集 孕期饮食及补钙的科学方法(此商品为视频课程)
第12集 孕期饮食及补钙的科学方法(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己41多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第10集 正确认知四种特殊生理状况,安全度过孕期(此商品为视频课程)
第10集 正确认知四种特殊生理状况,安全度过孕期(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己39多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第11集 影响宝宝发育的十个不良心态及其应对办法(此商品为视频课程)
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马一友
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《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己40多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第18集 产后腹婆变辣妈的八大妙招(上)(此商品为视频课程)
第18集 产后腹婆变辣妈的八大妙招(上)(此商品为视频课程)
马一友
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《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己47多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第17集 八个简单实用的科学胎教方法(此商品为视频课程)
第17集 八个简单实用的科学胎教方法(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己46多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第9集 准爸妈处理好这四组关系,为胎儿营造和谐的家庭氛围(此商品为视频课程)
第9集 准爸妈处理好这四组关系,为胎儿营造和谐的家庭氛围(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己38多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。
第7集 如何科学避免早产集 难产集 死胎和畸形?(此商品为视频课程)
第7集 如何科学避免早产集 难产集 死胎和畸形?(此商品为视频课程)
马一友
¥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝,马一友先生根据自己36多年的临床,教学经验,容纳了古人养胎育儿智慧,精心总计了一套孕妇从临产,哺乳,学龄前教育,青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们,爷爷奶奶,姥姥爷们,专业妇科医护人员,心理从业人员,从事健康预防医学的个人,机关,团体人员。