万本电子书0元读

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满3件6折 超强图解猫慢性肾脏疾病早期诊断与家庭护理
超强图解猫慢性肾脏疾病早期诊断与家庭护理
林政毅,兽医老韩
¥40.80
本书的主题是讲述猫咪肾脏疾病,但并不是针对专科医生,而是写给广大猫家长的一本书。 肾脏疾病是猫咪十大死因*名。所有年龄层的猫咪中有一半会罹患慢性肾脏疾病,15 岁以上的猫咪更高达八成,是很多资深猫家长挥之不去的梦魇,更是猫医生临床诊疗上*的挑战。    本书用浅显易懂的方式把知识图像化,轻松易读。让广大猫家长在面对猫肾脏疾病时不再道听涂说,也更能相信与支持兽医师们的医疗处理,密切配合兽医院行长期追踪与治疗。可以说是养猫人的一本书。
满3件6折 你是你吃出来的2【北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。】
你是你吃出来的2【北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。】
夏萌
¥49.80
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验,从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因,破除营养认知误区,深浅出地剖析疾病的饮食根源,带给慢病患者科学的营养指导。 书中讲解了多个大众饮食误区,比如血压高不能吃肉?尿酸高不能吃海鲜?胆固醇高不能吃鸡蛋?血糖高不能吃水果?吃得越好肿瘤长得越快?喝牛奶会加重肾脏负担?等等,简单实用,旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适,掌握慢病康复的饮食密码。
满3件6折 协和产科门诊200问
协和产科门诊200问
马良坤
¥33.00
在中国医师协会全国围产营养与健康管理项目的指导下,针对实际就诊中孕妈妈问得*多的问题,由协和产科大夫马良坤主编,全国妇产领域多位专家联合审定,策划了这本书。本书分享了孕妈妈已经知道大概但不够明白的知识,还有不为孕妈妈所知的有关产检、遗传基因、孕期疾病调理等方面的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,既对孕妈妈及其家人有所帮助,亦可作为医生的标准化指导参考书。而且,还针对女性的身体特,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
满3件6折 养脾胃就是养命(新版)
养脾胃就是养命(新版)
翟煦
¥14.97
  经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能拥有健康脾胃。本书结合国内知名养生专家的脾胃观,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
满3件6折 所有的美好,从一束花开始
所有的美好,从一束花开始
(美)艾琳·本泽肯、吉尔·乔根森、朱莉·柴 著
¥90.70
  一份洋溢着鲜花的生活邀请函,送给热爱生活的你   世界著名花卉设计师、畅销书作者艾琳·本泽肯丰富的花艺经验,为您提供一本美丽又全面的鲜花指南,让您日日有美丽的鲜花陪伴。   ·了解花卉风格、选方法,并介绍了每种场合的季节性花卉,让你无论是从自家花园后院还是从市场选,都能拥有适宜的鲜花   ·A-Z花卉指南,包括200多种品种的照片和护理技巧   ·简单易懂的花卉护理、材料选择和基本花卉艺术建议及技巧   ·超过25个可操作项目,包括大型花卉装饰品、无数小花束方式、节日花环和令人惊叹的新娘花束   ·为每个月份的切花提供建议,包括如何从花园摘取、、照料和维护   从挑选一朵“感觉对了”的花,到花器、花材姿态的搭配和设计,花艺师带我们回归花艺的根本,以极简至美的方式,借由插花来表现自己,享受花为生活所带来的美好。
满3件6折 徐文兵讲黄帝内经后传
徐文兵讲黄帝内经后传
徐文兵
¥23.97
  读《黄帝内经后传》,学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。   不读《黄帝内经后传》,我们就不知道好好活着的主要目的是什么。   史上第yi套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史!   现代人一定要懂儿中医,不然自己挣的那儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院,能保证活命也行,zui怕的是命没了,钱也没了。
满3件6折 不生病的智慧
不生病的智慧
栾加芹
¥17.97
  古人说,“不知易,不足以言太医”。意思是说,只有通晓《易经》,才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神,就是因为他们掌握了其中真谛——只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑,无论是预防养生,还是调理隐患与常见疾病,都会取得意想不到的效果。   本书全面、系统、深浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病——中老年常见疾病,肠胃常见疾病,五官常见病,女性常见病,心理疾病等70余种常见病。每一种疾病,作者均给出了预防、调理之法,包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等,操作起来既方便、省钱,又安全、放心。即使是中医零基础,看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。
满3件6折 中国自助游(2021全新升级版)畅销20年
中国自助游(2021全新升级版)畅销20年
《中国自助游》编辑部
¥20.97
《2021中国自助游》是畅销20年的《中国自助游》系列的2021年度更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景点*手资讯,为读者提供在全中国所有省市区进行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等等,满足读者的旅途必需,成为旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2400处经典景点资讯,100幅详实旅游交通地图、景点示意图,200多条经过验证的小贴士,独家发布2021年旅游趋势报告,提供新潮热门的旅游目的地和路线,以及“云旅游”“N日游”“亲子游”“自驾游”等多种旅行方式。
满3件6折 67枚奥运奖牌
67枚奥运奖牌
(英) 若昂·梅代罗斯(João Medeiros)
¥32.40
一个国家的体育成绩如何在不到一代人的时间里发生质变?1996年亚特兰大奥运会,英国仅获得一枚奖牌,而在20年后的2016里约奥运会,英国则获得了67枚奖牌。英国体育为什么会一步步崛起呢?在英国体育崛起的背后,还有什么人在默默地做出贡献? 在长达20多年的时间跨度中,科学与体育交织在一起,一个由体育科学家、教练等人组成的群体,如先驱般创造出诸多全新的方法,而他们的终极目标,就是解决体育领域中*核心的问题: 何以制胜? 全书包括22个英国体育崛起背后的故事,从足球到钢架雪车,从F1方程式赛车到场地自行车,从壁球到曲棍球,书中讲述了多个人们熟知的体育项目崛起背后的故事。从这些故事中,我们可以找到英国体育崛起的脉络。
人口老龄化国情教育大讲堂.第一辑
人口老龄化国情教育大讲堂.第一辑
中国老年学和老年医学学会
¥3.99
本书是中国老年学和老年医学学会具体落实主办单位要求,给无缘现场聆听讲座的读者带来的首批养老、养生讲座精华,由著名作家王蒙、著名心血管病专家胡大一、洪昭光,著名营养学家范志红等15名殿堂级专家主讲,内容涉及养老与人口老龄化、老年人幸福生活、营养与食品安全、老年运动与健康等多个方面,是天下老年人养生、养老的权威指导读物。
满3件6折 点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相
点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相
托德老师
¥39.90
作为一名临床心理学博士, 结合多年的临床咨询和实践经验, 作者总结了很多让孩子爱上学习的方法。本书主要围绕“如何激发孩子的学习动力, 重新燃孩子的学习兴趣” 这个话题, 从儿童发展心理学的角度, 提出了重建孩子的“学习动力脑”,即通过营造饥饿感、科学设计目标和计划、培养成长型思维、改变奖励方式、善用团体动力以及了解学习风格的方式, 为父母展示了孩子学习兴趣的真相, 同时提供了燃孩子学习动力的方法。掌握了这些理念方法, 父母会发现让孩子爱上学习并不难!
满3件6折 好妈妈不吼不叫辅导孩子写作业
好妈妈不吼不叫辅导孩子写作业
鲁鹏程
¥29.80
本书针对“如何在家庭中不吼不叫辅导孩子写作业” 这一热话题, 为妈妈们提供了很多具体、实用的建议和方法, 帮助她们更一步认清自己吼叫的原因, 引导她们更好地处理自己的情绪, 和孩子一起重新认识写作业的目的、意义和应有的态度, 同时还指出了在辅导孩子写作业过程中应该注意的问题, 以及如何为孩子提供具体而实际的帮助, 让父母真正把关注放在如何提升孩子写作业的能力上, 和孩子一起成长。
满3件6折 看图学轮滑(二维码学习版)
看图学轮滑(二维码学习版)
张智 牛雪彤
¥29.90
《看图学轮滑(二维码学习版)》由国际级运动健将、国家高级教练员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练指导编写并亲自示范标准动作。 《看图学轮滑(二维码学习版)》一书通过轮滑门篇介绍什么是轮滑、轮滑分类、安全注意事项、轮滑术语等基础知识;轮滑基础篇介绍轮滑运动场地、轮滑鞋的分类、基础装备与怎样穿戴的方法;轮滑初级篇介绍轮滑运动前的热身活动以及轮滑静态的基本动作;轮滑中级篇介绍基本的轮滑运动中滑行姿势、转弯技巧、停、刹车等姿势;轮滑高级篇介绍轮滑运动的花样技巧等五个章节,以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示以及视频教学的方式,细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧。
满3件6折 片刻好食光——15分钟的美味之旅
片刻好食光——15分钟的美味之旅
魏瀚
¥54.60
《片刻好食光——15分钟的美味之旅》是一本有趣又有料的美食绘本。书中包含49道手绘食谱,61条烹饪视频,78道世界各地的快手食谱,每道美食的烹饪时间15分钟左右,即使是忙碌的工作日,你也可以回家抽出一刻钟,喂养辛苦了一天的自己。魏瀚根据多年的经验,对每道菜行了适当的改良,使之更符合中国人的口味,操作也更简单。同时,它也是一趟“食光之旅”,是一个关于寻找美食的故事。你将踏上9个国家或地区,在学习菜谱的同时,了解到不同菜系的特,及不同食材的烹饪小技巧。插画师欧敏历时1年,将美食与当地的人文风情结合,并绘制了详细的制作步骤图,希望读者在学习烹饪、品尝美食的同时,也能感受到边走边吃的惬意。
满3件6折 肯?罗宾逊“什么是最好的教育”五部曲
肯?罗宾逊“什么是最好的教育”五部曲
肯•罗宾逊;卢•阿罗尼卡
¥83.70
全球知名教育家肯·罗宾逊在《什么是好的教育》中从了解家长的角色、理解孩子的压 力、理解学校的功能等10个维度为家长们提供了清晰的思考路径,可以让大家了解自己 的孩子真正需要什么样的教育。同时,肯·罗宾逊还在书中阐述了明确的教育原则和实用 的行动建议,能够帮助家长厘清自己到底能做些什么、应该做些什么来确保孩子得到“ 好的教育”,让他们过上丰盈、富足的生活。
满3件6折 全脑教养法实战指南
全脑教养法实战指南
[加]丹尼尔·西格尔(Daniel J· Siegel),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
¥19.20
本书是《全脑教养法》一对一实战练习手册,是为所有儿童养育者量身定制的全脑教养法实战指南,用漫画 图解 答题练习 实用活动的方式,手把手教你理解、反思和应用全脑教养法,轻松整合全脑,提升孩子思维力。 本书采用看、写、练、答等多种互动方式,不仅能让读者更深地思考如何将全脑教养法运用在自己的育儿方式中,更有具体而实用的方法来帮助读者实施全脑教养理念,并为自己和孩子带来更好的生活和更和谐的亲子关系。 本书适用于儿童心理师、全脑培训从业者、父母和所有儿童养育者!
满3件6折 全脑教养法
全脑教养法
[美]丹尼尔·西格尔(Daniel J· Siegel),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
¥25.20
  父母的养育方式,决定了孩子的思维方式,《全脑教养法》已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。美国著名儿童积极心理学家丹尼尔·西格尔的作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。   孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。   例如,在幼儿阶段,孩子的右脑及其所控制的情绪支配着逻辑化的左脑,你只知道大脑分左右,其实还分上下层,“上层大脑”行决策、平衡情绪,但要到二十多岁才能发育成熟。难怪孩子们会时不时地失去控制。通过把这些发现应用到日常育儿实践中,你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。
满3件6折 男孩的人生目标大不同
男孩的人生目标大不同
迈克尔·古里安
¥25.20
每个男孩心中都有一个变身英雄“拯救世界”的梦想,男孩天生具有追随目标的强烈渴望,却常常在现实的成长中迷失方向。为什么我们越来越难以激发男孩积极学习、追求成功的内驱力?为什么男孩的表现总是没有女孩好?为什么越来越多的研究始关注男子汉气概的消逝? 在这本书中,国际知名的男孩教育专家、性别科学领域先驱人物迈克尔·古里安以脑科学与神经生物学的研究为基础,结合自身40年的教育实践成果,详细阐述了一个男孩成长为男人的心理路径和不同阶段,总结为“英雄之旅的7个阶段”,同时研发出CORE模式及三重家庭体系,帮助父母有效激发男孩天性中的内在驱动力量,从小为男孩树立正确的价值观,帮助他们找到生存的重要性、生活的意义和人生的方向,成长为有责任、有担当的男子汉。 如果你有个调皮捣蛋的儿子,担心他不受控,会长歪,会学坏,那这本书能够教你从小帮孩子树立正确价值观,在人生的赛道上不走弯路。如果你的儿子很优秀,却很迷茫,不确定自己是什么样的人,以及将来应该成为什么样的人,那这本书有助于帮助他找到人生方向,马力十足迈向成功。
满3件6折 看图学打斯诺克(二维码学习版)
看图学打斯诺克(二维码学习版)
灌木体育编辑组
¥23.90
本书是《看图学斯诺克》的二维码学习版,系统全面地介绍了斯诺克运动的知识,配以丰富的案例讲解、专业球手的演示照片和插图。全书共8个章节,包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基本动作、初中高级技法和练习,以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特,以标准的姿势为读者行示范,并以俯视和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解,详细讲解各式球局的法。 本书图片丰富,讲解细致,步骤清晰,还用扫描二维码的形式呈现教学视频,对于正在练习斯诺克运动的读者来说是一本不错的教程。
满3件6折 儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意能力(双色)
儿童大脑开窍指南:科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意能力(双色)
爱贝睿家长教练团
¥16.99
如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?如果在育儿过程中能得到一流专家的指那就太好了!在过去四年时间里,儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界一流名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累积举办近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中*受家长欢迎的十期讲座汇编成书。未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子展STEM活动,增强创造力?本书从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解到在孩子的养育黄金期内,如何通过针对性的培养和引导来促大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。
满3件6折 看图学打网球(二维码学习版)
看图学打网球(二维码学习版)
李雄辉、王萌、刘红伟
¥29.90
《看图学网球(二维码学习版)》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到球、发球、发球的动作技巧,再到更加阶的攻技巧和双技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。