做一个内核稳定的妈妈
¥19.99
你是否也渴望成为一个情绪温和的妈妈,却总在失控和自责中内耗?本书并非要求你成为“完美”的母亲,而是陪伴你看见现代母职的真实困境,并提供一套系统的内在成长路径。从疗愈内在的小孩、拥抱“足够好”的智慧,到正念觉察、边界设定等具体工具,它将引导你停止自我攻击,从根源处构建强大而稳定的内核,*终成为滋养自己、也滋养家庭的坚韧力量。
我的职业我选择
¥10.00
世界上有很多人,人们有不同的职业、爱好。然而无论如何,只要肯付出努力,只要有爱心,人人都能获得幸福。本书会带领孩子认识各种社会角色的特征,旨在让孩子从小认识到社会上的人都有自己的生活方式,都有自己从事的工作,都有自己的社会角色、家庭角色,只要用心,都能获得幸福。此外,本书还能让孩子在阅读中自然而然地对未来产生憧憬,甚至建立初步的人生规划。
教养的捷径:经济学思维下的*佳养育路线
¥23.92
家长养育孩子的道路上,会遇到很多问题,也需要做出很多决策。家长的每一个决定都对孩子有着或多或少的影响,并最终决定孩子成长的方向。孩子与家长的关系如同赛车手与领航员。人生的方向盘握在孩子自己手中,但在孩子尚未成年时,人生阅历更丰富的家长需要帮孩子指明方向。孩子能否实现梦想,既取决于孩子的速度,也取决于家长指出的方向。方向错了,速度越快,离目标越远。 如今的家庭教育,首先是家长认知格局的竞争,然后才是孩子努力的竞争。身为领航员的家长,责任巨大。所以,当家长花费巨大精力和财力让孩子学习驾驶技术时,自己也应该定期受领航员的培训。逼孩子超前学习的家长们,不如爬上前辈智者已经搭建起的灯塔,从高处远眺孩子人生的跑道,帮他们思考一下每个弯道效率更高的弯时机和角度。这条“高效”的路线,就是家庭教育中的“捷径”,是无数智者通过探索规划出的符合人性和经济学规律的“捷径”。
至味悠长 : 高明濑粉
¥29.75
高明濑粉是在线条状米粉南传及其本土化基础上发展而来的一种线条状鲜湿米粉制作技艺及其饮食文化,迄今已有数百年历史,曾在日常生活、民俗仪式、婚嫁喜庆等场域中广泛存续,而今渐呈式微之势。与此相关的高明濑粉节选佛山市级非遗项目,高明濑粉制作技艺被列佛山市高明区级非遗名录,但均有民间存续样态而无专业研究跟。本书以文献梳理和田野调查相结合的方式,对高明濑粉的历史、多元价值、制作技艺、 传承创新及保护发展行了系统而深的研究。本书的出版可望填补高明濑粉研究的空白,促高明濑粉的可持续传承与发展。
这里是杭州:风景
¥9.99
作为一座有着深厚底蕴的历史文化名城,杭州拥有独特的人文和自然环境。“这里是杭州”系列以文化寻根为目标,精心选取那些影响和塑造一代又一代杭州人精神与心灵的故事,涵盖风景、人物和美食各个方面,旨在以文化人,以文铸城,提升文化软实力,彰显杭州作为历史文化名城和千年古都的独特魅力,帮助小读者更好地体会本土文化的根源,培养他们对家乡文化的自豪感,做家乡的小小代言人,同时也向来自世界各地的读者提供一个了解杭州的窗口。 《这里是杭州·风景》:西湖、断桥、三潭印月、雷峰塔、灵隐寺、西溪湿地、拱宸桥……耳熟能详的杭州标志性景观,用美景画出杭州的万千风情,带你领略风月无边的绝色杭州。
想被看见的孩子:陪孩子走出心理困境
¥39.99
每个孩子都是夜空中独一无二的星辰,只是有时会被心理问题的阴云暂时遮掩。 《想被看见的孩子》是一部儿童心理领域的深度探索之作,凝聚了作者17载心理学研究的精粹,尤其聚焦于儿童心理的微妙世界。本书通过一系列鲜活真实的案例与严谨的专业剖析,*触及抑郁、焦虑、成瘾、自闭症、发展障碍及心理创伤等多重议题,细腻描绘这些问题在孩子成长路上的痕迹与影响。 作者不仅从儿童内在的心理特质着眼,更广泛探讨了家庭氛围、学校教育、社会环境等多重外部因素对儿童心理健康的深刻作用,抽丝剥茧般揭示心理困扰的根源与演变路径。这不仅是一部理解之作,更是一盏指引之光,助力父母穿透表象,深入理解孩子行为背后的心理诉求,促进亲子间更加深厚的理解与宽容。
膝痛自愈手册
¥40.80
关于膝关节疼痛的最大误区,是人们普遍认为疼痛来源于关节本身的损伤。 然而,最新的科学发现彻底颠覆了这一传统观念。实际上,疼痛并非具体的一个“东西”,而是大脑的主观判断。疼痛与膝关节损伤没有因果关系。疼痛是一种感觉,由认知决定。 片子上看到的所谓“结构异常”,也经常存在于健康人群中。即使膝关节软骨磨损严重,也不一定会引起疼痛。 人不是机器,而是一个复杂的生态系统,有极强的自我适应力,完全能够适应所谓的关节“缺陷”。合理的运动就能够改善疼痛,恢复关节功能。 本书详细地介绍了膝关节疼痛的真相和解决疼痛的方法。简单几招,就能摆脱疼痛,重获行走的自由。
妈妈有方法,孩子英语就自由
¥29.90
这是一本系统性的带家长重新认识单词科普书,可以陪孩子轻松搞定单词的工具书。 读完这本书,你将看清楚导致自己过去在背单词上,屡战屡败背后的真正原因,这当然不是你不够努力,也不是你记忆力不好。 这本书像是玄奘之路,将以薛淡老师和团队十年里指导过的诸多案例,以及我自己两个孩子的语言故事,结合语言学、心理学和脑科学的诸多研究成果和思考,破除以讹传讹的诸多错误认知,构建起来的科学的单词认知,并为自己英语本就没学好的普通家长们交付一套可以陪孩子一起落地执行的学单词方案。 这里将会讲到关于背单词的几乎所有概念和方法,联想记忆,抄写,音标,艾宾浩斯遗忘曲线,图片记忆,词根词缀记忆,谐音记忆……自然拼读,分级阅读。 为什么要小心音标?音标的本质是什么?音标真的是英语的拼音吗?为什么说音标是导致哑巴英语的罪魁祸首? 为什么在美国效果不错的自然拼读法,到了中国就不再灵光了?自然拼读法的本质是什么?中国孩子该如何做,才能真的做到「听音能写,见词能读」?
手掌学习法 :学习事小,人生事大
¥35.90
学习这件事儿难不难?——不难!你只需要一只“手”就能掌控!做好预习、听课、作业、复习、考试这5大学习关键环节(5根手指),加上合理的时间分配(手掌),你就能从容推学习度,让整个学习条高效运转! 如何做好每日小预习和章节大预习?如何实现高效听课?让写作业更加专注的秘诀是什么?复习有哪些常见误区?如何做好考前准备?学习任务重,怎样合理安排时间?本书从学习的关键环节手,给出具体、易操作的学习策略,并针对文科、理科的特给出不同的学习方案,帮助你掌控学习节奏,成为学习的主人。
和孩子聊聊经济
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊经济》主要通过解读国内国外的经济新闻,培养孩子从小就要了解经济现象背后的原因、经济对社会的影响,以及经济发展的趋势,塑造孩子的商业思维,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。 本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
和孩子聊聊社会
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊社会》通过解读社会新闻,培养孩子从小就要了解社会现象背后的原因,塑造孩子的公民担当意识,树立正确的三观,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。 本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
称职父母都在看的名家经典教育
¥8.99
儿童的发育每个时期都有不同的特征,本书收录了国外三位儿童教育名家在儿童3岁这个阶段的教育观点,蒙台梭利称之为“敏感期”。 3岁是一个儿童成长过程中的关键时期,让家长学会如何在孩子重要的“敏感期”进行正确的引导和教育,从而奠定孩子一生发展的基础。 书中言简意赅地说明了一些在儿童成长过程中家长需要注意的问题,比如成长的障碍竟然来自父母,幼儿有哪些不容忽视的心理因素。 越早读到这些常识,越能在教育孩子的道路上走得轻松。
好妈妈用心学“婴语”:轻松养育0~2岁宝宝
¥19.68
《好妈妈用心学“婴语”:轻松养育0-2岁宝宝》通过对0~2岁宝宝肢体语言、睡眠语言的解读,让妈妈轻松地读懂口不能言、手不能写的小宝宝的心思,在与宝宝的哭式交流和感知交流中,准确了解宝宝的情绪,给予宝宝更多的爱与安全感,更好地对宝宝行护理,与宝宝从小就建立起良性、健康的亲子关系。
婴幼儿照护(慕课版)
¥35.90
本书的出发是提供婴幼儿照护的综合指南,帮助人们更好地展婴幼儿照护,同时应对婴幼儿照护中的常见问题和挑战。本书旨在提供专业知识和指导,促婴幼儿健康发展,引发社会对婴幼儿照护的关注,并推动相关研究和实践的发展。 本书共6章,包括婴幼儿照护概述,婴幼儿生理发展,婴幼儿身体和心理发展,婴幼儿营养与科学喂养,婴幼儿日常护理、常见疾病与意外伤害,以及托育机构对婴幼儿的日常照护等内容。 本书可作为教材或参考资料,配有案例研究和实践活动,能够满足中、高等职业院校托育、教育专业相关课程的教学需求,同时也能为婴幼儿照护者提供实用的指导和支持。
吃出抗癌力
¥14.94
心脑血管病是常见病、多发病,本书有专业医生为你解答心脑血管病容易遇到的问题:得了心脑血管疾病应该做哪些检查项目、怎样用常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、四季应该怎么注意血管健康。 用简单有效的方法,让血管重获健康!
让孩子爱上整理
¥19.92
本书从刷新亲子整理认知始,为家长和孩子讲述系统的整理方法。从整理理念、具体的亲子整理方法,到亲子整理练习和亲子游戏,再到如何引导孩子完成整理、如何为孩子的整理创造空间条件、如何让孩子学会制订“整理计划”等,旨在让孩子在寓教于乐中学习整理知识,帮助父母通过整理让孩子养成良好的习惯,让孩子受益一生。
立定跳远学练测一本通
¥23.90
立定跳远测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量,以及提高全身协调性,有效提高测试成绩。 本书针对立定跳远测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识,着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6 周的日常提升训练方案,以及为期3 周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直使用《立定跳远学练测一本通》内容行指导。
800米跑及1000米跑学练测一本通
¥23.90
800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化心肺耐力,提高乳酸耐受力,有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识,着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直使用《800米跑及1000米跑学练测一本通》内容行指导。
父母话术训练书
¥15.92
父母是孩子的启蒙导师,是孩子人生路上的引路人,而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求,才能避免自己大喊大叫、强迫孩子听话,找到适合与孩子沟通的话术,并支持、鼓励和引导孩子,使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从生活中很多父母错误的沟通方式和教育苦恼出发,运用凝练的文字告诉父母科学、经典的教育智慧,帮助父母找到能给予孩子勇气、自信和干劲的话术,而促亲子沟通,改善亲子关系,让孩子健康、快乐、出色地成长。
小学生自我保护培养训练书 漫画版
¥19.92
《小学生自我保护培养训练书 漫画版》的前半部分从家庭、学校、社会和网络四大方面行了详细的阐述,为家长和孩子们列举了各种危险情形,并提出了保证小学生安全的有效措施。后半部分从人际相处等方面行了阐述,为家长和孩子们列举了如何与不同类型的人相处的方式,一步为孩子的安全保驾护航。
小学生学习能力培养训练书 漫画版
¥19.92
《小学生学习能力培养训练书 漫画版》对如何培养小学生的学习力行了全面且系统地阐述,根据不同的学习场景,给出了很多切实可行的建议。

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