小学生自控能力培养训练书 漫画版
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孩子要想适应现代社会,就必须养成自控力,这样才能自己管理自己,自己掌控自己。《小学生自控能力培养训练书 漫画版》以生活中的事例为切,阐述了培养孩子自控力的关键,给广大父母和孩子提出了合理的建议。每个孩子都缺乏自控力,天生就自控力爆棚的孩子是罕见的。对于培养孩子的自控力,父母切勿急功近利,更不要揠苗助长,应本着循序渐的原则,以孩子为根本,有的放矢地采取合理的方式方法来增强孩子的自控力。父母还要以身示范,在孩子面前表现出优良的自控力,为孩子做好榜样,这样才有助于全面提升孩子的综合能力,给予孩子更好的引导和帮助。
小学生主动学习关键培养
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能够主动学习的孩子对学习有着高度的热情,在他们心中,学习是很重要的事,他们的自我控制力很强。在没有外部限制的情况下,孩子会主动克服困难、排除干扰,采取某种方式控制自己的行为,从而保证学习目标的实现。当孩子在学习上有很好地控制力的时候,在生活中,也能控制自己的行为。 所以,通过这本书可以培养孩子主动学习的思维和习惯,通过脑科学、心理学、教育学等理论的学习,如同在孩子心中装了一个发动机、警示灯、一个提醒器、一个投影仪,让孩子自己就能够预见学习、遇见未来,自己督促自己学习,学习劲头特别足。
青少年社会情商课
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大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景,提升社会情商和社会能力;通过发人深省的故事,造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
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本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯,并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成独立自主的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
0~6岁孩子的性教育
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孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长,会有更多疑问随之而来。 由于系统的家庭性教育的缺失,很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面触到一些错误信息,从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得,当遇到性的问题,他是不能向家长求助的。所以,一旦遇到困难,他们要自己去解决;一旦遇到伤害,他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。 本书是一本写给0-6岁孩子父母的家庭性教育指南,涵盖了孩子0-6岁期间可能遭遇的各种性教育相关问题,并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家,作者在书中以丰富的生活实例为基础,辅之以专业的性教育理论,旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑,让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。
溪畔成长 智慧家教
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审视当下,部分家长唯恐孩子“输在起跑线”,过度关注学业成绩与考试分数,以致相对忽视了孩子健全人格的塑造、道德品质的培育和心理健康的呵护,家庭教育在不同层面呈现出亟待解决的突出问题。家庭究竟该如何作为,才能有效陪伴、科学引导,助力孩子成长为身心健康、德才兼备、有益于社会的时代新人?这已成为备受社会关切的难与焦议题。 基于对这一时代命题的深刻回应,并结合蓬溪县近年来家庭教育的具体实践,蓬溪县妇联会同县关工委、县教育局等单位,精心编撰了《溪畔成长 智慧家教》一书。本书以“智慧家教”“家教宝典”“家教现场”“案例分享”四大篇章为架构,力图多角度、多层次解读新时代智慧家教的真谛与路径,将行之有效的家教方法、启迪人心的成功案例以及富有教益的教育故事,分享给广大家长朋友。 《溪畔成长 智慧家教》一书定能成为广大家长实现美好教育愿望的有力支撑,成为教育工作者和社会工作者展家庭教育指导服务的得力助手。愿此书能为推动蓬溪县乃至更广范围的家庭教育迈上新台阶,贡献一份坚实的智慧力量!
青春期女孩身心成长指南
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孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期女孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解女孩们产生种种变化的原因,面对青春期女孩的教育时不再束手无策,成为青春期女孩们最知心的良师益友。
实用婴幼儿养育照护指导手册
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婴幼儿养育照护是儿童保健工作的重要内容,也是家长最关注的问题。孩子来到这个世界之初,家长往往很难适应孩子的变化,总感觉应付一天的育儿事务已经身心俱疲,哪还有心情关注科学育儿。然而,面对孩子不断出现的一些“问题”,家长又特别需要养育知识的指导。为了使家长掌握婴幼儿养育照护的基本知识,本书用相对更为简短的篇幅大致介绍了婴幼儿的生理特及家长在养育孩子过程容易犯的错误,并提出了解决方案。本书适合基层儿童保健工作人员和婴幼儿家长参考使用。
揭秘家庭教育的10个真相
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家庭教育是一场家长和孩子之间的拉锯战,尤其是具体到很多教养实践的时候。常见的情况是,家长的控制和孩子的对抗形成了鲜明的对比。家长的控制来得越严重,孩子的对抗便来得越猛烈。很多家长和孩子神仙这种泥淖不可自拔,由此教养中的很多问题便得不到解决,很多事情家长越希望怎样偏偏往往越是事与愿违。这就是日常生活中很多家庭得常态。 本书作者通过我们担心的教育问题不一定真有问题、看孩子的视角不同,我们的焦虑便不同、孩子也是趋利避害,懂得这一让我们更轻松、亲子关系越拧巴,家庭教育越事与愿违、孩子喜不喜欢写作业,取决于家长的态度、孩子心态越好,学习效率越高、孩子是否专注取决于内在情绪的成熟度、孩子的身体是否健康可能取决于他的相关认知、孩子“知道”与“做到”之间缺少的是自律、你的“对错观”解决不了孩子的“对”与“错”、家长的态度决定了家校沟通的质量等11个切手,力图从方法论上发现家庭教育中存在的一些陷阱,揭秘一些家庭教育中的表面上看很普通很多人却无法深其中理解的教育真相。但愿本书能真正扭转很多家长的教养思路,帮助广大家长解决很多教养中的实际问题。
少年安全手册
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这本书既是一本给青少年的关于安全知识和自护技能的普及读物,也是40堂提升生存技能和筑牢避险意识的课,能引领青少年树立正确的“三观”,远离毒品和欺凌、性侵等伤害性事件,走向正向人生。 作者给青少年详细介绍了校园、家庭、交友等各种场景下要注意的安全隐患、危险行为,重讲解了安全自护技能和安全思维等知识,可以帮助孩子养成良好的行为习惯,为健康成长下坚实的基础,让青少年珍爱生命、敬畏生命,唤醒生命意识,成为勇敢、健康、快乐、懂得自护的少年。
来,一起愉快地减肥吧
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《来,一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发,介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标,也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖,分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量,我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则,造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”,充分调动身体的潜能,在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造,全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南!多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因,再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类,选对食物调养。你是哪种体质?痰湿质,气虚质,阳虚质,还是血瘀质?◆减肥路上,董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么?这些流行的饮食方法真的适合我们吗?
标准数独完全教程:从入门到精通
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本书以标准数独为主题,从门技巧讲起,共集结了多种常用的标准数独解题技巧,技巧讲解不仅结合实例,而且配备了针对每种技巧的练习题,深浅出。全书包括九字常规数独、对角线数独、折断对角线数独、异形数独、王字数独、中心对称互补数独、连体数独、奇偶数独、密码数独、大于小于数独、大小奇偶数独。虽然都是9字数独,但是内容丰富,题型多样有趣。
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
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《是人间烟火气:幸福婚姻的样子》:婚姻关系是人一生中为重要的关系之一,尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材,从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
女孩情商书 图解版
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情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响,情商低的女孩在人际交往的过程中,常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要,能够以委婉的方式表达自己内心的想法,并且能够管理好自己的情绪,而受人欢迎。《女孩情商书 图解版》从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商行了阐述,并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议,相信女孩们在阅读本书之后,对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加深刻的感悟,也因此能够让自己有更出色的表现。
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子*好的原生家庭
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情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子最好的原生家庭良好的家庭情感、和谐的家庭气氛可以给孩子良好影响,每一位父母都应从让孩子形成优良的个性品质、健康发育成长的责任出发,重视营造一个温馨和睦的家庭环境,来帮助孩子成长。这是一本帮助父母稳定情绪,为孩子营造温馨和谐的原生家庭氛围的书,旨在告诉家长朋友们,只有父母情绪稳定,孩子才能获得心理上的安全感,心智才能发育成熟,才会更加健康和快乐。而且给出具体的帮助家长朋友们理解孩子的行为、实现和孩子良性沟通的建议,希望广大的家长朋友们能获得启示,也希望我们的孩子都能拥有一个和谐、轻松、有爱的原生家庭。
养好肺:补正气,抗病毒
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《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。 第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走; 第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老; 第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少; 第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好; 第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺,来年虎; 第6章,忧愁伤肺人易老,好心情提高免疫力; 第7章,养肺驻颜吃法,吃出好肺好心情; 第8章,运动功法健身操,养肺有妙招; 第9章,人体自带养肺抗毒妙药,不花一分钱,让肺变年轻; 第10章,为家庭成员量身定制养肺“套餐”; 第11章,除肺病保平安:常见肺病对症调理。 书的后还有杨力直播间,解答新冠病毒感染转阴后,肺受伤如何调养的相关知识。一书在手,养肺方案全在手。
辅食这样做,宝宝不挑食
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随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
青春期男孩身心成长指南
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孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解男孩们产生种种变化的原因,面对青春期男孩的教育时不再束手无策,成为青春期男孩们最知心的良师益友。
懂得才是爱:理论与实践融合的家庭教育
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邵建华,北京朝阳社区学院副院长,中国教育发展战略学会家校协同专业委员会常务理事、加拿大皇家路大学教育与领导力硕士、家庭教育不错指导师。从事多年一线教学实践。近年来,探索终身教育、家庭教育、非培养培训等领域,致力并热爱儿童心理研究,并在各类学术期刊发表近二十篇。
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
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张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
儿童牛奶、酸奶、奶酪,你应该知道得更多
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市面上的乳制品虽然品种众多,琳琅满目,但从营养和健康的角度来说,其中真正适合儿童的产品屈指可数。相对商家不遗余力地宣传,科学严谨的乳制品知识普及却相对较少。本书分为六章,详细介绍了牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等乳制品的营养价值、常见种类,通过大量的图片案例详细介绍了不同乳制品的选购策略。阅读本书你可以了解: 宝宝多大可以喝牛奶? 应该为宝宝选择什么样的牛奶? 真牛奶还是假牛奶,一定要分清 高钙奶真的能补充更多的钙吗? 酸奶可以代替牛奶吗? 如何为宝宝选到真酸奶?

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