万本电子书0元读

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每满80减40 亲子旅行:让孩子更独立——旅途中的育儿心理学
亲子旅行:让孩子更独立——旅途中的育儿心理学
青春河边巢 周歆媛
¥19.99
这是一本从亲子旅行角度谈家庭教育的图书。作者通过自己带孩子旅行的经历来讲述亲子旅行对孩子身心成长的作用,强调亲子旅行是培养孩子良好品格、阔孩子视野及改善亲子关系的有力助推器。每个小故事后面都有心理专家的解读,专家从心理学的角度分析旅途中不同体验对孩子成长的帮助,以此来向读者阐释亲子旅行的意义。
每满80减40 中国居民增强免疫力食谱
中国居民增强免疫力食谱
王旭峰
¥19.99
本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲是暂时的,身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰编著,介绍科学饮食的方法,并选取具有增强免疫力功效的食材,分析其营养价值和家庭烹饪方法,让老百姓在家也能知道如何吃得更营养更健康,让全家人科学营养用餐,实现全民食疗食补,从而增强国人免疫力。
每满80减40 给孩子的营养早晚餐一本全
给孩子的营养早晚餐一本全
王旭峰
¥19.99
针对小学生身体发育情况而设置的营养食谱,介绍了孩子生长所需的营养素,特效食物对孩子成长的营养作用、一周三餐怎么搭配、孩子生病时如何有针对性的进行饮食调养,是小学生家长的食谱。合理饮食为孩子的身体健康助力、为孩子的学习加油。
每满80减40 婴幼儿排便排汗护理百科全书
婴幼儿排便排汗护理百科全书
徐可夫
¥19.99
  《婴幼儿排便排汗护理百科全书》,宝宝的降临,给父母带来了无尽的欢乐。然而,欣喜的同时,父母也感到无所适从。在毫无育儿经验的情况下,如何护理宝宝的健康,已成为每一位父母棘手的事情。《婴幼儿排便排汗护理百科全书》主要从婴幼儿的排便和排汗两个方面,告诉父母宝宝的大小便情况、多汗情况及其护理。对诸如便秘、腹泻、尿频、尿少、自汗、盗汗等症状行了详细的阐述并给出了具体的护理方法,对呵护宝宝健康非常有指导意义。
每满80减40 如何培养孩子的学习力
如何培养孩子的学习力
张小雪
¥19.99
孩子的学习问题一直是困扰很多家长的心病,其实,孩子不是不爱学习,而是没有培养出正确的学习思维。《如何培养孩子的学习力》从备受家长关注的学习习惯出发,为培养孩子的学习力提供了几建议。作者认为,家长应该将学习能力的培养作为重中之重,提升孩子的时间管理能力,情绪管理能力,并帮助孩子集中注意力,增强记忆力,拓多样化思维,始高效学习。从改变习惯始,帮助孩子建立自主学习观念,并逐渐爱上学习,提升学习能力。
每满80减40 蔬女养生经:吃出营养,吃出美丽,养颜又养心的女性养生经
蔬女养生经:吃出营养,吃出美丽,养颜又养心的女性养生经
张从
¥19.99
  我写这本关于蔬菜的养生书,并非是让人们只吃蔬菜,而是要让人们重视蔬菜,了解蔬菜,会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要,当我们思考着要吃什么时,应当首先想到吃哪些蔬菜,然后才去考虑主食。   《蔬女养生经》主要有如下特:   1.不盲目跟风各种养生热,对于当前各种养生理论,“择其善者而从之,其不善者而改之”,只将正确的养生知识分享给大家。   2.《蔬女养生经》所介绍的菜谱,皆为我亲手做过的,在做法上力求简洁,并且注重经典,比较适合单人餐。   3.按照传统的中医养生理论来讲解四季饮食养生知识,纠正目前流行的错误观。 *后,希望《蔬女养生经》能够帮助广大女性朋友变得更健康、更年轻、漂亮。
每满80减40 女孩行为心理学:54个女孩行为主题,深度解读孩子行为背后的心理密码
女孩行为心理学:54个女孩行为主题,深度解读孩子行为背后的心理密码
单婷婷
¥19.99
  《女孩行为心理学》从女孩的肢体行为、语言行为、情绪行为、生活行为、习惯行为、社交行为等九个方面手,结合典型案例、心理学分析,在解读孩子内心秘密的同时,也为父母提供了非常专业、具体的实践指导,以帮助父母轻松应对孩子在日常生活和学习中出现的各种心理问题。
每满80减40 儿童专注力:深层次解析儿童心理,给家长实用、有效的专注力教养秘诀
儿童专注力:深层次解析儿童心理,给家长实用、有效的专注力教养秘诀
风影
¥19.99
  《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长通过阅读本书,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题,从而有效提高孩子的专注力。
每满80减40 宝宝生病了父母怎么办
宝宝生病了父母怎么办
刘慧兰
¥19.99
0~6岁由于脏腑器官尚未发育完全,对疾病的抵抗能力较弱,因此,这个年龄段的宝宝容易感染疾病。但凡家有这个年龄段宝宝的家长都有切身体会,宝宝生病时挂号、就医是个非常麻烦的事情,家长们都想带宝宝去知名的大医院就诊,但苦于名医的号难求。家长常常因挂不上号而焦头烂额。此时该怎样抉择呢? 本书从宝宝常见病症状出发,教家长在宝宝出现一些生病征兆及时“灭火”,也教家长该如何挂号就医,到了医院后需要做哪些检查,做检查前需要注意些什么,揭示医生想知道什么,让家长和医生之间能有效沟通。 此外,刘主任根据20年临床经验和养护女儿时的亲身体会,教父母在宝宝生病时怎么用药,怎么推拿、怎么按摩,怎么再次预防,以及在家怎样行生活、饮食及其他方面的护理。
每满80减40 老年人日常养生手册
老年人日常养生手册
周媛善
¥19.99
我是您的老伙计,跟您一样,也到了该注重养生的年纪。这些年我走访了上百位*十岁还精神矍铄的老人,请教了几十位三甲医院的专家,把这些实实在在的养生智慧都分享在这里。这不是什么高深的理论,就是咱们老百姓过日子用得上的实在话。这本书不是要让您活到120岁,而是帮您把现在的日子过得更舒坦。想吃的能吃得下,想走的能走得动,睡觉踏实,心里敞亮。这才是咱们要的老年生活。
每满80减40 做孩子需要的妈妈,就好
做孩子需要的妈妈,就好
郭叶珍
¥19.99
本书作者深耕家庭教育与心理咨询领域,积累30年正念亲子教育实战经验,通过听、爱、驭三步骤讲述助力孩子成长及亲子沟通与相处的方式。本书36个篇目也是36则相爱心法,通过案例 金句的形式呈现,揭示不再做超人妈妈,而是与孩子同在,让孩子成为自己的英雄。本书还配有15幅漫画“崩溃日记”,整体阅读轻松有趣。
每满80减40 四十而已:男士*保养手册
四十而已:男士*保养手册
高川雄
¥19.99
这是一本关于重塑、投资与掌控人生的指南。40岁,不是青春的落幕,而是智慧与力量交融,开启人生黄金下半场的*佳时机。这本手册将从身体、心智、形象、事业与家庭等多个维度,为您提供一套系统、科学且可执行的保养方案。
每满80减40 中医世家不外传的养生长寿经
中医世家不外传的养生长寿经
艾聪
¥19.99
揭秘中医世家守护千年的生命智慧!本书深入剖析“精、气、神”人体三宝与“阴阳平衡”核心法则,结合十二时辰养生、睡眠大补之道、动静调和之术,为您呈现一套系统、实用的长寿真经。从脾胃调养、二便通畅、情志管理到人际和谐,提供饮食、运动、穴位、情志等方案,破解流行养生迷思。带您掌握顺应天时、契合体质的“懒人”养生法,将厨房变药房,于日常点滴中培固生命根基,自然走向安康百岁。开启这本“长寿密码”,收获属于自己的生生不息之力!
每满80减40 一本书读懂《父母的语言》
一本书读懂《父母的语言》
金初定
¥19.99
《父母的语言》揭示了父母语言对孩子成长的决定性作用——它既是雕刻大脑的刻刀,更是滋养心灵的养分。本书聚焦实际场景,提供游戏时的想象引导(如 “这城堡的翅膀藏着什么魔法?”)、学习中的探索式提问(如“我们当侦探找找错题陷阱?”)、冲突时的共情表达(如“我知道你现在很委屈”)等全攻略,更提炼“3T原则”“黄金沟通法则”等可复制框架,附上行之有效的行动清单。通过规避语言暴力雷区,将日常对话转化为成长动力,让孩子在充满智慧与爱意的语言环境中,实现认知、情感与人格的*发展。
一周特价4.7-4.26 懒人10堂中医入门课
懒人10堂中医入门课
艾聪
促销价:¥8.99|¥19.99
你是否总感到疲惫不堪,却还被贴上“懒”的标签?本书将彻底颠覆你的认知:这不是你的错,而是身体发出的节能警报!我们摒弃深奥理论,用10堂精心设计的中医入门课,带你破解“过劳肥”“情绪堵车”等职场困境。从体质辨别、食疗秘方,到子午流注睡眠法、工间经络操,提供一套顺应规律的“懒人”养生系统。无需痛苦坚持,只需微小改变,就能告别内耗,让气血自动运转,*终实现“无为而治”的*人生——不是无所事事,而是让健康自然而然发生。
每满80减40 父母情绪稳,孩子有底气
父母情绪稳,孩子有底气
石知楠
¥19.99
您是否也困惑于为何越吼叫,孩子越不听话?本书深刻揭示了父母的情绪如何像“天气”一样,决定着孩子内心的晴雨。全书从追溯我们自身情绪的源头开始,系统地介绍了如何成为孩子安全的“情绪容器”,如何读懂孩子行为背外的语言,并提供了管理自我情绪的实用“工具箱”。旨在帮助父母通过稳定自我,给予孩子*宝贵的成长礼物——一份无论风雨,都能从容面对世界的底气。
每满80减40 跟名医张锡纯学养生
跟名医张锡纯学养生
陶仁邈
¥19.99
本书是“中西汇通”*人、近代名医张锡纯养生智慧的通俗解读。全书以其“药食同源”思想为核心,深入浅出地阐释了如何通过调养“大气”与“脾胃”来固护生命之本。书中详细介绍了张氏善用的山药、鸡内金、三七等寻常药食的非凡妙用,将深奥的医学理论,转化为一个个安全、有效、简便的家庭食疗方案。本书旨在带领读者,学习一代医宗的济世情怀与实用智慧,将真正的“上工治未病”融入现代生活。
每满80减40 王凤仪谈家庭教育
王凤仪谈家庭教育
王凤仪
¥19.99
《王凤仪谈家庭教育》是近代民间教育家王凤仪基于数十年实践与思考凝练的家庭教育宝典。书中以“本立道生”为核心,强调父母身教重于言传,主张通过胎教、襁褓教育、乳教等阶段奠定子女道德根基,提出“父母性善则子女性善”的因果定律。王凤仪倡导女性教育为家庭繁荣之本,以“媳妇性如水”等比喻阐释妇德内涵,同时提出“教子要有义方”,反对溺爱与严苛,主张通过身教与正向引导培养子女德行。书中融合五行性理与传统伦理,为家庭教育提供了系统且具实践性的指导。
每满80减40 一读就上瘾的婚姻经济学
一读就上瘾的婚姻经济学
刘小西
¥19.99
婚姻是爱情的港湾,更是一场充满经济学智慧的理性选择。本书跳出传统情感视角,以“机会成本”“沉没成本”“边际效益”等经济学概念为钥匙,解锁婚姻中的决策密码。从个人择偶到社会宏观经济,从柴米油盐的日常到影响深远的制度设计,书中既有投行分析师的职业洞察、社会学研究的数据支撑,也有急诊室里的真实故事、咖啡馆中的情感独白。打破“爱情不谈利益”的浪漫幻象,却在理性分析中揭示婚姻的本质——*好的婚姻,是懂得在经济学的冷峻规律中,注入独一无二的情感溢价,让每一次选择都成为幸福的伏笔。这是一本写给所有人的婚姻指南,让你在爱情与面包的平衡中,读懂婚姻的底层逻辑。
每满80减40 京派小儿推拿治疗15种常见病
京派小儿推拿治疗15种常见病
孔安安
¥19.99
洪氏小儿推拿有70多年的历史,本书融合洪氏推拿“整体取穴、重在督俞”“辨别病证、分步施则”和“因体而异、治法详分”的精髓和快速分合、揪痧等特色手法,介绍感冒、发热、咳嗽、鼻炎、厌食等小儿常见疾病与不适的推拿与护理,为家长提供完整的儿童家庭养护方案。每一步推拿均配有演示视频,读者可边看边操作,同时对不同病症的加减症状也做了具体的手法指导,读者可以根据孩子的具体情况行有针对性的治疗。通过合理的治疗和家庭护理,帮助孩子增强体质、提高免疫力,还可以在孩子生病时延缓病情、帮助恢复健康、节约医疗成本,使整个家庭受益。
每满80减40 一学就会的100个小魔术:演示解说版
一学就会的100个小魔术:演示解说版
宁平
¥19.99
    《一学就会的100个小魔术》(演示解说版),内容涵盖了100个老少皆宜的生活小魔术,包括钱币魔术、扑克魔术、道具魔术、手法魔术四个类别,每个类别中又分别包含若干个简便易学的小魔术。     《一学就会的100个小魔术》(演示解说版),主要以插图形式介绍,辅以简单的文字叙述,配套的二维码内容是魔术表演和揭秘步骤的同步演示与解说。使读者在学习过程中一目了然,只需花一心思,再按照书中的步骤反复练习就可以了。      只要你想,只要你愿意,你就可以轻松地在大家面前“露一手”了!