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食色男女
￥19.99
本书以跨界视角科学追踪人类两性的进化博弈，用7个惊心动魄的文明切片揭开性别差异的基因密码与社会建构。从荷尔蒙的生化战场到元宇宙的性别祛魅，从五千年的角色剧本杀到职场丛林的暗流法则，作者以神经科学、考古发现、行为实验为手术刀，解剖爱情、婚姻、生育背后的权力暗河。书中既有商朝女将军盔甲上的信息素残留，又有脑机接口时代的量子情欲；既呈现母职惩罚的代际遗传，又预见AI伴侣的情感算法。通过消费陷阱的价格歧视、亲密关系的资源置换、技术革命的身份重构，展现被编码在双螺旋中的生存策略如何与文明进程共振。本书打破传统性别叙事的刻板框架，为理解两性关系提供全新认知图谱——在生物本能与社会规训的永恒拉锯中，每个人都是携带远古基因的未来实验体。
前任饲养指南——自恋型黑历史考古
￥19.99
本书是一本教你如何把恋爱谈成“人间清醒”的实用宝典！本书聚焦当代年轻人“相爱容易相处难”的痛点，用幽默吐槽+硬核干货，拆解从“猜疑链”到“透明桥”、从“共生绞杀”到“独立共生”、从“情绪孤岛”到“情感港湾”、从“相爱相杀”到“双向奔赴”的亲密关系进阶之路。无论是“作精”女友改造指南、“回避型依恋”自救手册，还是“沟通黑洞”填坑攻略，这里都有让你笑出腹肌又直呼“救命”的真相！读完它，你将学会：如何优雅地吵架、聪明地撒娇、体面地分手，以及——*重要的是，如何先爱自己，再爱别人。
前任寄存柜使用指南
￥19.99
在这栋商业大楼的七层，自助寄存柜的“前任物品区”悄然形成。十六位寄存者在这里留下了与爱情有关的物品：褪色的情侣对戒、未使用的演唱会门票、前任的香水、织到一半的围巾…… 本书以十六件寄存物品为线索，讲述了十六段充满遗憾的爱情故事。每件物品都承载着特定的记忆，每个故事都展现了爱情中*真实、*脆弱的一面。这些故事关于错过，关于成长，也关于那些我们无法带走的过去。 翻开这本书，就像打开一个个寄存柜，每一页都是一段被小心封存的回忆。
情欲陷阱自救术
￥19.99
《情欲陷阱自救术》解剖了24.7%中国青年正在遭遇的系统性情感破产：从长租公寓的"荷尔蒙对冲条款"，到社交软件用脑电波数据训练出的"性吸引力指数"；从智能床垫记录的肢体接触衰减曲线，到用区块链技术确权的"爱情沉没成本"。本书通过47个惊悚的都市样本，揭露资本与科技如何将亲密关系拆解为可量化、可收割、可证券化的生产资料——你为分手购买的第九个枕头，或许正是消费主义提前三年埋下的情绪爆破点。 但这不是绝望之书，而是带着手术刀般锋利的自救指南。我们用神经科学对抗多巴胺的高利贷，用空间政治学重构15平米的欲望安全屋，用区块链写就21世纪情爱防伪协议。从"错峰破产法"到"认知镀膜术"，从拆除智能家居的数据窃听器到建立虚拟荷尔蒙防火墙，这些技术流生存法则已在327个案例中验证有效性。请记住：在算法眼里你的每次心动都是待开采的加密货币，而这本书将教会你，如何把身体从大数据交易所里赎回来。
荒野求生手册
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《荒野求生手册》是一本为野外探险者和生存爱好者精心打造的实用指南。 本书涵盖了荒野求生的各个关键方面。从荒野求生前的充分准备，包括心理建设、了解目的地环境信息以及装备清单的梳理，到寻找合适营地的详细原则和搭建方法，再到获取水源的多种途径及净化方式。同时，还深入介绍了寻找与获取食物的技巧，从可食用植物的识别到狩猎捕鱼的方法以及食物的储存保鲜。 此外，本书还包括了求救信号的发送与等待救援的方法，在特殊环境如沙漠、森林和海岛的求生要点。新增的章节如绳索的运用与制作、夜间生存技巧、野外工具的维护与保养、野外烹饪技巧等，进一步丰富了手册的实用性。*后，在荒野求生的安全法则与经验总结部分，强调了安全*原则的重要性，从实践中总结经验教训以及持续学习提升求生技能的必要性。
土味情话生成器
￥19.99
《土味情话生成器》是一本深入解析当代网络流行文化的趣味读物，从语言学、心理学和传播学角度，拆解“土味情话”这一社交现象背后的逻辑与魅力。
食源性产品鲟纳茯对心脑血管维稳的研究与成功案例
￥19.99
这是一部关于食源性产品创新研究并成功开发，进入应用试验的研究型刊物。
走近王芗斋—解析大成拳技击术
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王芗斋是中国武术史上一颗璀璨的明星，他以其技折服了当时世界武术高手，然后，很少有人去探究他为什么能够达到那样的技水平，他是怎么训练出来的？王芗斋给后人留下了一个不解之谜。李荣玉先生心怀天下，多年探究、习练王芗斋的大成拳，为学生讲解，并将讲授内容《大成拳论》整理成文字，即是此书的第一部分内容。在这部分内容中，作者通过其长期教学、实践中的心得，首次以文字形式还原了王芗斋、常志朗先生身上所特有的劲，这是其他同类著作所未曾见的。本书第二部分讲解技原理，第三部分为答疑解惑，阅之皆有振聋发聩之感，其所现之文字般若，皆为世面上之武术著作所无。综合上述三部分内容，本书向世人展示了中华民族特有的武道文化。
疼痛调色盘:慢性病患者的艺术自救手记
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这是一本用颜料和疼痛对话的生命手记。当慢性疾病成为生活的常驻者，当医疗报告上的数据试图定义你的人生，艺术成了一种隐秘的抵抗方式——用画笔记录身体的真实感受，用色彩重新诠释诊断书上的冰冷术语。
犹太人怎么教育孩子
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渴望探寻犹太民族千年传承的育儿智慧？《犹太人怎么教育孩子》为您开启一扇启迪之窗。本书以温润而深刻的笔触，细致描绘犹太家庭如何将家打造成“智慧的摇篮”，从小点燃孩子对知识的热爱，培养其“提问与思辨”的习惯，雕琢其感恩、负责的品格，并淬炼其直面逆境的非凡韧性。这不仅是一次跨文化教育的深度探索，更是为所有父母提供的、培养孩子成为有智慧、有担当的未来公民的宝贵借鉴。
24节气顺时养生书
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《24节气顺时养生全书》是一部跨越千年的健康智慧宝典。本书以故宫文物、名人手稿、敦煌遗书为线索，解密苏轼的“五辛盘”、杨贵妃的“荔枝时辰”、钱学森的“搓耳功”等传奇养生法，首次披露乾隆御用“雷震醒龙汤”、慈禧“五白膏”等宫廷秘方。通过NASA气候数据、基因检测报告、可穿戴设备实验，验证节气变化对人体微生物群、生物钟基因的精准影响——惊蛰时药材活性提升62%，处暑日冰浴效果增强41%。书中独创“碎片化养生方案”，将《黄帝内经》智慧转化为地铁通勤可用的“工位八段锦”、智能手环定制的“基因节气食谱”。从陆游的霜降诗到谷爱凌的滑雪表，从《伤寒论》古方到SpaceX宇航员的太空养生术，本书架起一座连通古今的虹桥，让读者在钢筋森林中重拾“与天地同频”的生命节律， 用科技续写五千年的养生史诗。
懒人瑜伽圣经
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《懒人瑜伽圣经》是一本专为"想运动又怕麻烦"的现代人打造的极简健康指南。本书打破传统瑜伽对柔韧性和时间的苛刻要求，提供一套"每天10分钟，躺着也能练"的科学方案。
运动解剖学里的*锻炼方案
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在物质丰裕的现代社会，久坐、代谢紊乱与慢性疾病正悄然侵蚀着都市人的健康。《运动解剖学里的*锻炼方案》以人体生物力学为基石，为被亚健康困扰的现代人提供科学破局之道。本书打破“头痛医头”的健身迷思，从动力链传导、肌筋膜网络到神经肌肉记忆，深度剖析30+真实案例：程序员通过键盘托改造逆转血糖异常，产后妈妈借哺乳节奏修复盆底肌，银发族用超市购物袋训练重获骨密度……7大模块覆盖办公室微运动、三高人群代谢训练、关节保护方案等场景化解决方案，21天动作固化法则与周期化进阶策略让健身效果永不反弹。附赠28天智能训练日历及损伤预警指南，助你将地铁站、会议室变为私人运动实验室。这不是又一本健身手册，而是一场让身体重获“出厂设置”的生命重启计划。
加班生物钟,熬夜时间债
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你有没有过这样的经历？夜深人静，办公室里只剩下你一个人，屏幕的蓝光映在脸上，咖啡杯已经空了第三回，可手头的工作却像永远做不完一样。这时候，你可能会安慰自己：“深夜效率高，熬一熬就搞定了！”但事实真的如此吗？
中医体质辨识与调理
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为什么每天喝枸杞泡水却越补越虚？为什么跟练健身博主却疲惫不堪？《你的体质说明书》揭晓现代人“无效养生”的根源——不懂体质辨证的调理，如同给沙漠浇花、往火场添柴。 本书以中医九大体质为纲，直击当代职场人亚健康痛点：从熬夜垮脸的程序员到痛经十年的“冰美人”，从爆痘烂脸的电商主播到压力肥缠身的产后妈妈，7大典型案例揭秘身体发出的“求救信号”。独创“场景化养生方案”：黄芪拿铁续命、带脉敲打燃脂、三仁汤调理湿疹，将《黄帝内经》智慧解构为办公室可操作的碎片化方案。 这些干货融合千年医理与现代科学，搭配九宫格体质速查表、经络按摩动图、食疗配方等实用工具，助你破解体质密码，定制专属生命养护指南。告别盲目跟风，从此听懂身体的语言，让养生精准匹配你的“出厂设置”。
家庭急救养生手册
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《家庭急救养生手册》是献给现代都市人的生存智慧锦囊，在健康危机与科技文明交织的时代，重新定义自救法则。本书打破传统急救指南的刻板框架，将人体视作精密的生命系统，从毫米波雷达监测的亚健康预警，到AR模拟的沉浸式急救训练，揭秘如何将智能手表、家庭摄像头等日常科技转化为救命武器。 8大维度构建立体防御体系： 解析熬夜猝死的30个隐秘前兆，教你从指甲纹理识微循环危机 打造2024版智能急救箱，让AED除颤仪与纳米止血凝胶进驻玄关 独创“工位隐形瑜伽术”，在会议间隙完成筋膜链修复 定制分子料理级抗疲劳方案，用光生物调节破解季节性抑郁 书中融合急诊科千例真实案例与前沿生物黑客技术，既有金融精英在并购谈判时的心梗自救实录，也有程序员用代码思维设计的肠道排毒算法。从“空调温差休克”到“过劳性认知断裂”，每个生存危机都配有科技与人文交织的破局之道——这不仅是急救指南，更是一场关于未来生存哲学的深度探索，助你在数字时代织就一张智能化的生命安全网。
儿童身高发育饮食指南
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儿童身高发育饮食指南》是一本颠覆传统认知的科学养育手册。全书立足全球视野，融合WHO生长标准与哈佛医学院等前沿研究，为0-18岁儿童提供分阶段、个性化的身高促进方案。从破解“骨头汤补钙”的饮食迷思，到揭秘跳绳与深度睡眠的协同效应；从针对偏矮、超重儿童的精准营养策略，到青春期冲刺期的性发育平衡术——本书以30多个跨国实证案例为锚点，辅以可落地的工具包（如生长曲线图、营养素计算公式、30天冲刺食谱），将复杂的医学原理转化为厨房里的具体行动。无论是应对挑食难题，还是化解“基因决定论”的焦虑，书中每一页都凝聚着临床营养学与发育生物学的智慧结晶。这不仅是一本身高管理指南，更是一份帮助孩子突破生长极限的科学宣言。
爱要怎么说,爱要怎样做?
￥19.99
这是一本颠覆认知的“爱情科学指南”，融合脑科学、进化心理学与两性关系研究，揭开亲密关系中*隐秘的运作法则。从多巴胺的18个月保质期到依恋模式的童年编码，从火星人与金星人的思维黑匣到家庭能量场的量子纠缠，全书带你看清爱情的本质是场精密的生命工程。 你会掌握让争吵增值的“安全词”设计术，学会用经济学思维经营情感账户，更能透过出轨危机、冷暴力等至暗时刻，挖掘关系重生的裂变能量。每章特别设置“情感实验室”，提供可立即实操的沟通公式、微动作指南与创伤修复方案。 这不是鸡汤式的情感抚慰，而是以手术刀般的精准度，解剖从心动到白头的全周期密码。无论你正深陷情感困局、处于关系倦怠期，还是渴望构建深度亲密，这本书都将成为你破译爱情基因、重塑关系生态的终极导航。
陪孩子学会情绪管理
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孩子情绪如“过山车”，让您束手无策？《陪孩子学会情绪管理》是您的温情“导航仪”。本书深刻阐释“陪伴”重于“教导”的真谛，以大量实例与实用“话术”，助您解码孩子心“晴”雨，引导其认识、接纳、命名情绪，并成为内心的小小“疏导员”，健康表达，有效调节。更培养其洞察他人的同理心与和谐共处的社交智慧。让您以“润物细无声”的爱，成为孩子情绪管理路上*智慧的引路人。
一本书读懂《钱氏家训》
￥19.99
吴越钱氏，何以千年文脉不坠，英才辈出，光耀古今？本书为您深度解读这部“千年家范”的智慧结晶。本书以蕴含敬意的典雅笔触，系统阐释其涵盖个人、家庭、社会、国家的完整修身治世蓝图：从“心术”端正、“言行”无愧，到“家门和顺”、“恤孤怜贫”，再到“利在天下”、“执法公正”。助您快速、*地领悟其不朽精髓，汲取涵养品格、传承优良家风、贡献现代社会的永恒启迪。
科学轻断食:不挨饿的懒人健康法
￥19.99
《科学轻断食：不挨饿的懒人健康法》是一本为现代“懒人”量身打造的轻断食指南。本书以简单易懂的方式，阐述了过午不食的科学原理和健康益处，并提供了轻松入门的实践方法。书中不强调严格的卡路里控制，而是侧重于心态的平和和生活方式的调整，帮助读者在享受生活的同时，实现减肥、改善血糖、提升认知等多种健康目标。本书旨在引导读者以一种“佛系”的姿态，轻松愉快地实践轻断食，从而达到身心灵的和谐统一。
