兔年行大运2011生肖运程
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本书主要内容包括:章2011兔年你关注的命数运程;一、2011兔年中国及世界命数;1.大运在艮——房价飙升乃九星命数使然;2.九宫飞星中2011年的世界——刀兵不断,南部恐有灾;3.辛卯兔年干支中的中国大运——小有波折,总体平顺;二、2011年吉日大盘点;1.兔年结婚选个好日子等。
不生病的健康细节
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本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
好妈妈培养优秀男孩的100个细节
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有这样一句话:“世上所有的爱都为了相聚,唯有母爱,却意味着分离。”是的,孩子总有一天会长大,要离开妈妈的怀抱。没有人可以想象出一个一直都非常胆小的男孩,长大后,忽然就变得勇敢和坚强;也没有人可以想象出一个不会和同学相处的男孩,长大后,就具备了良好的交际能力;更没有人会想象出一个不懂得感恩和付出的人,长大后,能与这个世界和谐相处……针对男孩的成长特点,《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》从男孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行全面分析、系统讲述,每一个细节由实际生活中具有代表性的常见小问题八题,结合专家精辟的讲解,向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案,让妈妈在轻松阅读中真正走近男孩的心灵世界,把家庭教育具体化、细节化,培养出优秀而成功的男孩。
精油完全使用手册
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本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。 实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
独生女孩怎么养
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很多家长认为养育女孩是一件苦乐参半的事情:生养女孩是一件快乐的事情,女儿从出生的那一刻起就受到家人和亲友的祝福,也寄托着家长的全部希望;可是从另一方面来看,教育女孩成长又是一件令家长苦恼的事情,家长费尽心血,可是结果似乎总不能如自己所愿。事实上,和男孩相比,女孩有很大的不同:女孩太敏感,经常会莫名其妙地发呆、不高兴;女孩性格往往比较内向,不太主动和人交往;女孩对未来充满了憧憬,虽然有很多爱好,可是能持之以恒的并不多;女孩对父母往往比较依赖,什么事情都希望父母拿主意。……的确如此,女孩的特质决定了女孩敏感、任性、胆小、多愁善感等性格特点,使得很多家长不知该如何教育女孩,实际上这也是困扰家长的一大难题。更重要的是,随着独生女孩现象的“普遍存在”,人们对家庭教育已由子女的教育转向了独生子女教育。可是很多家长缺乏家庭教育经验,并不知道该如何教育独生女孩,如何引导独生女孩健康成长。随着20世纪70年代计划生育政策的实行,中国有了代独生子女,到了今天,“独二代”已经成为一种普遍现象。调查显示中国现在已经进入了“四二一”家庭时代,有人说这样的家庭是7张不同的牌,其中4张是大牌(爷爷奶奶、外公外婆),2张是关键牌(爸爸妈妈),1张是王牌(独生子女),事实上正是如此。独生女孩在家庭生活中往往居于中心地位,作为“独二代”的女孩在家庭中受到的宠爱和呵护是空前的,她们不仅有爸爸妈妈的宠爱,更有爷爷奶奶、外公外婆的溺爱。家长情到深处难拿捏,把女孩当做“小公主
家庭常见病对症调养
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如何应对这些家庭常见病症呢?本书推荐大家*饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因,根据“虚则补之,实则泻之,寒者热之,热者寒之”的中医辨证施治原则,选择合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补,达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果,从而滋补身体、轻松防治常见病。 除了天然健康的饮食疗法之外,人体自身所携带的自愈系统——经络和穴位也不容忽视。中医认为,不通则痛,就是说一旦经络不通就会表现为患病的症状,而各种病患都能从经络穴位上找到治疗方法。经络能“行气血、营阴阳、决生死、处百病”,只要掌握一套科学的中医经穴按摩疗法,小病便可以自己医。本书即根据脏腑经络、营卫气血的运行规律,以及疾病的发作原因和症状,运用不同的穴位按摩手法,达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。 本书特别甄选了50种家庭常见疾病,通过病因分析、介绍饮食宜忌、推荐食疗方和特效穴位按摩四个角度进行居家诊疗,为您和家人带去健康的曙光。
艾灸扫除常见病
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这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,因此看起来会更直观,学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。其实每个疾病、每个疗法的后面都有生动的故事,但由于篇幅所限就不再一一叙述了。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简,留下效果好的几个穴位,这样操作起来更方便,效果更好。
女性常见病对症食疗与按摩
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世界卫生组织相关机构数据显示:85%的女性缺乏对自身健康的关注,各种女性恶性疾病发病率每年以7%的速度递增。而中国女性患者更有年轻化和发病率逐年攀高的趋势,尤其是妇科疾病更是危害女性健康的“*杀手”,严重影响着女性的生活质量。
中医语录
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中医是中国传统医学,它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是我国的宝贵民族文化遗产。 中国是医药文化发祥早的国家之一,中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。 中医的基础理论是关于人体生命活动和疾病变化规律的理论概括,它主要包括阴阳、五行、气血、脏象、经络等学说,以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。 传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来,中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做,经过无数人的试验,可谓是中医的结晶,只要我们照着做做,那么,就能达到保健养生的目的。 本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录,再结合相关内容阐述其深刻内涵,同时为了增强实用性和理解性,还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容,所以,具有很强的科学性和指导性,是广大读者运用中医养生的良师益友。
每天10分钟美容塑形瑜伽
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本书所讲瑜伽式简单、安全,可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境,并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看,瑜伽也是*潜力、值得尝试的运动之一。 书中集合一批美容瑜伽式,来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问题的夙愿。女人只有经络顺畅、内分泌协调,体内毒素排泄干净,才能自内而外散发美丽。蛇式、蝴蝶式等体位可帮你排毒养颜、温和经络,再生娇嫩容颜;鼓腮式、美人鱼式等体式,通过锻炼局部肌肉,调节脑垂体和脊神经,达到紧致皮肤、优化面部轮廓等目的。 此外本书还集合一批塑形瑜伽式,针对身体的肥胖部位,快速塑形,帮助你拥有凹凸有致的身材。例如通过鹤禅式纠正脊椎问题,调节全身平衡,让身材更修长,从此亭亭玉立;通过鹰式雕刻手臂轮廓,美化腰部线条,塑造削肩细腰;通过神猴哈努曼式舒扩胸腔,强健腿部肌肉,打造傲人三围。许多练习者已经证实,持之以恒地修习瑜伽,是塑造完美体型的有效途径。
极新潮AB型人血型星座生肖说明书:双色插图本
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AB型人的长处是思维敏锐、观察仔细、热心、认真、富于同情心和自我牺牲精神、善于反省……缺点是性情急躁、反复无常、忧郁、爱发牢骚……这一类型人的气质特征之一是合理性。他们遇事会依照对自己有用无用,有利没利这一价值观进行决断,不太受常识、伦理、人情等约束。
四季滋补汤羹粥139例
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四季滋补汤羹粥139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
视觉思考动脑王
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根据下面的两个圆形、三个菱形和三个五边形,请画出三个相交的圆,每个圆都要包含一个圆形、一个菱形和一个五边形,且任意两个圆都同时包含至少一个相同的图形。
经典的脑筋急转弯
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信不信,创意是可以培养的,幽默也是潜移默化可得的,只要你找对了方法!“乐活族系列”中的《经典的脑筋急转弯》《搞笑的脑筋急转弯》《疯狂的脑筋急转弯》,每一本都要你看了莞尔一笑,享受快乐与活力,并且能够看出平淡中的趣味与创意。
12星座说明书.第1辑.天枰座
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这是一本为想了解自己的天枰座人,以及那些想要了解天蝎座人的人而写作的说明书。
中国古镇游.湖南
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全面:精选二十五座古镇,代表了湖南省境内古镇的不同风格,堪称经典;真实:所收录的古镇全部经过《中国古镇游》编辑部特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记载了湖南古镇的自然状况;独家:收录古镇中的相当部分,是《中国古镇游》编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;独特:大量少数民族的古村寨,呈现三湘大地上别样风情的独特家园。
不生病的吃法:增强免疫力食谱139例
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不生病的吃法:增强免疫力食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
血型星座说明书:第2辑
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明明都是AB型人,为什么行为模式大不同?须知在同一血型的天空下,还有12个星座在熠熠生辉!AB型×12星座的超炫组合,80种行为模式,从职场到恋爱,从居家到联谊,更准确、更精微,带你认识自己、玩转他人!
糖尿病必吃的18种食物
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糖尿病必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
4~6岁聪明宝宝营养食谱139例
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4~6岁聪明宝宝营养食谱139例,《小菜谱》编委会,上海科学普及出版社
逻辑推理训练营(仅适用PC阅读)
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在漫长的求学生涯里,我们不断吸收着各式各样的基本知识教育,但是一跨出校门后,大家往往会觉得生活中根本用不到那些花了十几二十年苦读的知识。不过,事实真是如此吗?