万本电子书0元读

万本电子书0元读

无我:共产党人必修的政治品格
无我:共产党人必修的政治品格
裴泽庆,李刚
¥4.99
“这么大一个国家,责任非常重、工作非常艰巨。我将无我,不负人民。我愿意做到一个“无我”的状态,为中国的发展奉献自己。”习近平总书记回答意大利众议长菲科提问时说的这番话,一腔赤诚溢于言表,彰显出人民领袖的真挚情怀。 《无我:共产党员必修***的政治品格》围绕“无我”是共产党员必修***的政治品格这一核心思想展,深阐述了共产党人“无我”政治品格是如何形成的、要求是什么、如何做到的问题,认为“无我”包含着丰富的政治立场、政治智慧和政治本色,从根本上明确了共产党人全心全意为人民服务的自我定位,涵养了共产党人克服一切艰难险阻的智慧源泉,揭示了共产党人常修常新的精神境界,从而帮助广大党员干部深刻把握共产党人锤炼政治品格的基本要求和目标方向,更好地践行初心和使命。
新时代领导干部的七种能力
新时代领导干部的七种能力
尚传斌
¥4.99
《新时代领导干部***的七种能力》分为上下两篇,上篇包含新时代领导干部能力概述、新时代领导干部能力建设的理论基础、新时代领导干部能力建设的时代价值三章。下篇包含七章,分别从新时代领导干部***的政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力七个方面行了深阐释。本书站在大历史和新时代的宏观视野,既有对能力建设理论的系统梳理,又有相关知识、典型案例解读选编。全书理论阐述扎实深,案例分析独到犀利,有助于广大领导干部理解“七种能力”、对标“七种能力”,提高“七种能力”,以过硬本领和作为,高质量推各项工作,不负新时代的光荣使命。
基层党组织工作法规实用一本通(2020年修订)
基层党组织工作法规实用一本通(2020年修订)
郑绍保
¥3.99
党的基层组织是确保党的路线方针政策和决策部署贯彻落实的基础。党的十九大明确提出要加强基层组织建设。本书知识涉猎全面,涵盖基层组织建设、基层组织换届选举、发展党员、党员教育管理监督及基层组织其他工作,引用相关方面*法规条例原文对问题行解答,如十九大报告、十九大党章、《中国共产党基层组织选举工作条例》、《中国共产党党员教育管理工作条例》、《2019—2023年全国党员教育培训工作规划》、《中国共产党发展党员工作细则》、《中国共产党支部工作条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》、《干部人事档案工作条例》等,便于基层党务工作者对照法规条例行学习。
每满100减50 现代外语教学与研究(2021)
现代外语教学与研究(2021)
高原,史宝辉
¥37.20
本书是北京市高等教育学会研究生英语教学研究分会的论文集,从教改新思路与新大纲、教学研究与教学模式、英语语言技能的研究与实践、语言学与翻译学等角度,展示教师在各领域内的研究,反应了老师们的教学思考与教学实践,探讨了教师在教学实施中的创新和感悟,以及如何通过有效的语言技能训练提高学生的语言方面的能力。
每满100减50 如何停止胡思乱想
如何停止胡思乱想
【美】卡罗尔·克肖 【美】比尔·韦德
¥43.99
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中,两位心理学博:士基于30多年的执业经验,为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何心流状态,这些方法层层递,为我们破解反刍带来的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 重磅推荐:
每满100减50 我心态超好:畅销书《人间值得》作者最新力作!
我心态超好:畅销书《人间值得》作者最新力作!
[日]奥田弘美
¥21.90
身为一名上班族,压力总是如影随形。遗憾的是,无论采取何种办法和压力做斗争,压力都不会完全消失。那么与其两败俱伤,不如学会与压力共存。 本书中,日本超人气企业心理医生奥田弘美针对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题行了详细的分析。 并教会工人们如何行压力自查,通过了解与压力巧妙共存的“3R”法则,让自己及时恢复到良好心态,积极应对工作中的一切烦恼。 本书献给在工作中默默承受了一切的你: 抱有“被人讨厌又何妨”的心态坦然面对吧; 给自己一些直面内心的时间; 宽恕自己,用长远的眼光看待问题; 学会放下一切,优哉度日。 我心态超好,没什么大不了!
每满100减50 应元范式
应元范式
张先龙 黄学松 李颖 主编
¥85.99
不以规矩,无以成方圆。本书为广州市第二中学(简称“广州二中”)在规范治校办学中总结出的一系列规章制度,包括广州二中章程、学校结构及组织结构、岗位设置及岗位职责、党务工作、团委学生会及学生社团、教学教研工作、外事往来等内容。体系完备,丰富且面面俱到,既是工作的总结,也是二中人的行为准则。通过本书的呈现,不仅展现了广州二中的良好风貌,且可为其他学校提供参考,具有较高的实用价值。
每满100减50 近代以来粤侨与广东体育发展研究
近代以来粤侨与广东体育发展研究
钮力书 著
¥39.99
本书以近代以来粤侨与广东体育为切,分章介绍体育场馆设施的捐建、 体育赛事活动的资助和现代竞技体育项目的引与发展等,展现粤侨对民族传统体育项目的传承,分析粤侨支持家乡发展体育事业的可持续性。
每满100减50 “三元融合”中高职衔接培养机制研究
“三元融合”中高职衔接培养机制研究
朱志坚 谢继延 范琳 主编
¥47.99
本书为广州市教育科学规划重大课题“‘三元融合’中高职衔贯通培养机制研究”成果论文集。全书分为中高职衔调查研究、中高职衔探索与运用研究、中高职衔人才培养与其他研究、中高职衔课程教学研究四部分,对广州市中高职衔培养机制行了深的探索研究。项目团队深省内外中高职学校、企业以及有关政府机构展调研,广泛搜集职业教育产教融合、中高职衔等方面的经验,对建立高效、科学、完善的教学管理体系,制定和健全相关教学管理制度,优化组合教学要素,充分发挥各方优势等有一定参考意义。
每满100减50 从规范到创新—专业人才培养方案编制研究
从规范到创新—专业人才培养方案编制研究
吴勇 编著
¥39.99
本书从*出台的《关于职业院校专业人才培养方案制订与实施工作的指导意见》提出的原则和内容出发,总结了专业人才培养编制的主要框架内容和工作流程,并探讨了如何将校本专业《质量标准》、“1 X”证书衔与融通、现代学徒人才培养、产教融合下的校企合作等职业人才培养改革引培养方案编制与实施,构建校本专业人才培养特色方案,培育专业特色。 在本书撰写过程中,笔者参与了广州城市职业学院等院校培养方案编制与审定工作,将部分典型案例引,以供教师参考。
每满100减50 大学生职业生涯规划与就业创业指导
大学生职业生涯规划与就业创业指导
刘带 丘木生 主编
¥29.99
本书为大学生职业生涯规划与就业创业指导教材用书。全书从大学生活指导、职业生涯规划、就业创业指导、职业生涯管理四个篇章,详细介绍了大学学业规划和生活管理、职业生涯规划的基本理论、职业生涯规划的内容和方法、求职就业技能与心理调适、创新创业指导、大学生职业生涯规划管理、女性职业生涯管理等,指导大学生成功实现就业创业。 在体例上,各章节既阐述原理,又安排设计了“案例分析”“基本训练”“知识”,力求理论联系实际,使内容富于吸引力和启发性。
每满100减50 演而优则士——《世说新语》三十六计  中华书局出品
演而优则士——《世说新语》三十六计 中华书局出品
董铁柱著
¥16.80
这是别具一格的“有魅力的魏晋读本”,一反老生常谈,认为魏晋名士的风流洒脱、放荡不羁并不是真性情,也不是所谓“个性的觉醒”,而更像是一场场经过精心谋划的“表演”,从而获得声誉、地位、官阶等社会性利益,所谓“风流”,只不过是一种精心且刻意的营造。《世说新语》分为三十六门,在作者看来,更像是名士们谋求脱颖而出的“三十六计”,是名士们刻意表现的特质,目的是造一个个专属“人设”,塑造自己想要的社会形象,从而跻身所谓名士之列。现在就让我们来看看,魏晋之际的这些大名士,哪位的演技更为高超吧。
每满100减50 炎黄学导论  中华书局出品
炎黄学导论 中华书局出品
周洪宇,王文虎著
¥52.80
本书基于炎黄学是传统文化的源头之学、统领之学、国家之学的全新学术定位,运用历史唯物主义理论和方法,在广泛吸收借鉴考古学、历史学、神话学、语言学、艺术学等学科研究成果基础上,深研究了炎黄与炎黄部落、中华民族早期根源与炎黄精神的形成、炎黄文化的基本形态、中华文明的当代复兴及其全球价值等重大问题,揭示了炎黄文化生成、发展与创新的规律,从而使以往零星分散的炎黄研究上升为一门系统完整的专门学问。
每满100减50 解说观音(精)--孙昌武文集  中华书局出品
解说观音(精)--孙昌武文集 中华书局出品
孙昌武著
¥46.80
中国佛教里的观音和观音信仰是中国宗教中具有重要地位、影响和意义的现象,是中国佛教文化的重要内容,又可视作佛教“中国化”的典型个案。要了解中国宗教,了解中国人的宗教信仰与中国的文化传统,必须了解观音。本书根据佛教相关典籍与历史文献,借鉴国内外研究成果,全面系统梳理了佛教的观音和观音信仰输中国及其被积极受容并逐步“民族化”“民俗化”的历史脉络与程,细致“解说”了观音和观音信仰对中国文化发展和中国人精神生活的作用与影响。作者秉持一贯遵循的注重史实“描述”原则,全书资料丰富翔实,行文清晰畅达,兼具学术性与可读性,是中国佛教史研究的一份重要内容,也为读者认识观音和观音信仰提供了一本简明可靠又有一定趣味的读物。
每满100减50 你可以生气,但不要越想越气
你可以生气,但不要越想越气
(日)水岛广子著;姚奕崴译
¥39.80
     很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,"情绪化"并不是情绪的错,而是想法的错!   作为人际关系疗法(IPT)权威专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的"情绪化思考"--这种思考,基于我们内心的"受害者心态",以及因自我肯定感低不足而过分追求"正确"的执念。   本书旨在从本质层面解决情绪化的困扰。作者解析了生活中那些"让人生气的小事",让读者看清"情绪化思考"的来龙去脉,也让读者明白在那样的情境下究竟该如何表达、如何沟通。除了解析"情绪化思考"的问题之外,作者还教我们如何养成避免情绪思考的7个习惯,以及当生活中遇到"易燃易爆"的人时该如何应对。本书用清晰好读的文字告诉读者:当你理解自己的情绪、感受到自己生而坚韧、也生而温柔的本质时,就能学会让情绪守护你,而不是困住你。
每满100减50 养育你内心的小孩
养育你内心的小孩
丛非从
¥49.80
     《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。   国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。   如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。    做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。    当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。    这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。   本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……   我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。
每满100减50 摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具
摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具
靳宁宁
¥41.40
暂无
每满100减50 漫画城市的由来
漫画城市的由来
豆蔻鱼
¥19.90
学校里来了一位新老师——长颈鹿先生,他将带领同学们学习有关城市的知识,可是城市是什么呢?同学们生活在城市里,却不知道城市的发展历史和各种不同的模样,原来长颈鹿老师带来了一幅神奇的画卷,里面有着不同时期不同城市的图景,长颈鹿可以带领同学们画卷,去探访不同的城市,参与到当时的城市生活中。
每满100减50 给青少年的大师国史课
给青少年的大师国史课
张荫麟 吕思勉
¥39.99
本书主要讲述了从上古时代直到近代的中国历史,在叙述的同时,重讲述社会的变迁、思想的贡献和重要历史人物的性格,文笔洗练,富有思想内涵和理论深度。其中第九讲之前的内容选自张荫麟先生的著作,第九讲以后的内容选自吕思勉先生的著作。编辑过程中将吕著部分原文由章变节,几节又合为一讲,讲之题目为编者自拟;张著部分只是将章改讲,题目、内文未作变动。
每满100减50 想想就开心
想想就开心
澳) 路斯·哈里斯著 (澳) 贝弗·艾斯贝 特绘 莫蔺译
¥21.90
本书能快快乐乐地让你—— 减轻压力或担忧 超越恐惧、疑虑和不安 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪 破自我挫败式的行为模式 改善工作业绩并在工作中获得成就感 建立更令人满意的关系 终过上丰富、充实和有意义的生活
每满100减50 潮汕文库·潮汕侨批业研究
潮汕文库·潮汕侨批业研究
曾旭波 著
¥69.99
本书紧紧围绕潮汕地区汇寄侨批,系统研究了该地区侨批的形成及其演变过程、侨批主要来源地、侨批封特色、侨批汇寄货币的名称变化和侨批业务的运作方式等。全书*特色是收录大批承载着时代记忆的侨批原图,从侧面反映了近代中国社会转型过程中潮汕人民的生活方式、关系网络和社会图景,体现了海外游子对中华文化的传承和对外来文化的借鉴,以及这一群体勇于拓、爱国恋家的精神品质,对于研究潮汕地区的政治、经济、民风民俗等,具有一定参考价值。