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摆脱“麦式”拧巴套装2册
￥47.40
摆脱“麦式”拧巴套装2册（在斯坦福上自我关怀课+不焦虑的亲密关系） 《在斯坦福上自我关怀课》 在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验？ 斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程，告诉我们什么是自我关怀，自我疗愈如何发生作用，以及内在疗愈为何如此重要。作者*分享了如何通过正念核心思想，以实际行动化解负面情绪，消除精神内耗带来的不安焦躁，转换生活习惯和思维模式，获取幸福感。 关于改变和成长，本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课，开始真正地爱自己。 不是教你所不知道的，而是唤醒你本来就有的。 《不焦虑的亲密关系》 “离婚综艺”不断掀起热潮，相关的亲密关系话题引发了大众诸多讨论。本书深度剖析亲密关系的不同类型，致力于解决关系中的底层问题。 作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思，每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育，进而学会相互滋养，让自己成为更好的人。 识别不健康的亲密关系，疗愈受过的伤，拿回内心的掌控感。
写作是门手艺
￥78.00
【豆瓣9分，畅销10万册，全新修订版！清华教授十五年一线教学淬炼，写作原来可以这样轻松有趣；新增章节和AI使用练习】清华教授刘军强十五年一线教学淬炼，给每一个要把想法说清、道理讲透、思想写活的人。 全书共十辑，三十篇短小精悍的文章，从选题、文献、结构、论证，到思维和文风，系统分享说理写作的方法；针对选题难、架构难、下笔难等写作者的普遍困扰，亦给出了实用建议。本书不是模板堆砌，而是真诚的手艺传承——把缄默的知识变成可拆可练的动作，把常翻的车、管用的招，摊开给你看。你会发现，写作原来可以这样轻松，如此落地。 读者说：“想穿越回去塞给大一的自己。”本书问世以来，成为众多本硕博、教师、职场人的案头常备。新版全书修订，除了新增章节，每篇还设有AI时代专属练习：教你怎么把大模型当工具，又能牢牢守住自己的判断、手感和声音。
错把工作当生活:如何在职场甩开情绪,获得成就与满足
￥45.00
上班族为何总是难以摆脱焦虑情绪，即便努力工作仍缺乏信心？为什么在与同事、领导的相处中，总是矛盾不断、人际关系紧张？面对工作中的拒绝与批评，怎样才能不再过度敏感、从容应对？又该如何平衡工作与生活，避免工作占据全部生活？本书聚焦职场心理，通过大量真实案例和专业分析，深入探讨职场中常见的心理问题。作者凭借超过 30 年的心理治疗经验，揭示了童年经历、潜意识等因素对职场行为的影响，并提供了实用的应对策略，旨在帮助读者认识自我，理解职场困境背后的心理根源，学会管理情绪，改善人际关系，提升职场适应能力，从而实现个人成长与职业发展的双赢。本书适合所有在职场中感到困惑、压力大，难以维系良好的人际关系，无法平衡生活与工作的上班族阅读。无论是初入职场的新人，还是面临职业瓶颈的资深人士，都能从中找到解决具体问题的方法，如克服焦虑和自我怀疑、处理人际冲突、应对难以相处的同事等，在复杂的职场环境中调整心态，提升心理韧性，收获更成功、更满足的职业生涯。
藏地幸福密码
￥29.99
佛学大师索达吉堪布校园演讲系列：美国乔治·华盛顿大学、乔治城大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、科罗拉多大学，德国马普研究所、哥廷根大学，四川大学、广东金融学院、华南农业大学三国十校演讲共十一篇。 分别以展望藏传佛教21世纪在全球的传播、坐禅的正确方法、藏传佛教在中国的现代表述、宗教与现代生活、如何观修自他交换的菩提心、藏传佛教的包容性、藏文化与环境、伏藏授记的密意与缘起、信仰、科技与法律、智慧人生 和谐社会、汉藏佛教文化交流为主题演讲。
唐代官制--官吏体系与机构运行--张国刚著作系列【中华书局出品】
￥65.80
早熟且发达的官吏体系是中国连续五千年文明的重要支撑，是中国文明的标志性概念。自唐代，在中央集权下发展成型的职业官僚体系，是中国传统政治文明的重要内容，对研究古代中国的社会运转，乃至当今的社会管理，都具有重要的参考价值。 清华大学文科资深教授张国刚是国内著名的唐史研究专家，在唐史多个领域均有重要建树。《唐代官制：官吏体系与机构运行》作为其唐史研究的重量级新著，经40年积淀，以50万字的篇幅推出。全书分9章梳理了唐代中央和地方的官吏体系与机构运行模式，呈现出唐代官制体系的全貌，为读者了解唐代制度史、政治史乃至中国政治史的演进提供了可靠而前沿的指南。
皇帝与国王:足利义满和他的时代
￥38.99
1374—1419年，东亚风起云涌的一个时代：在中国，燕王朱棣起兵废其侄建文帝，是为“明成祖”；在朝鲜半岛，将领李成桂逼高丽王退位，建立朝鲜王朝，其子李芳远后夺权登基，称“朝鲜太宗”；在日本，将军足利义满结束了长达60多年的南北朝分裂，统一日本。 然而，足利义满在本国却千夫所指——政权稳固，他为回归以明朝为中心的东亚朝贡体系，绞尽脑汁求取大明颁赐的“日本国王”头衔，在奉天皇为至尊的日本国内，可谓大逆不道。 本书通过室町幕府第三代将军足利义满自“康历政变”到人生谢幕，从国内政治、国际交往、文化发展等角度剖析足利义满对日本国内及东亚世界的影响；以大视角纵观、小细节切的方式试图回归14世纪下半叶至15世纪初期东亚历史的现场，从日本、中国、朝鲜半岛的不同视角，揭足利义满脸上的一层层面具，重新解剖他的经历和意欲：足利义满真是僭越的“卖国者”？抑或有其自身的洞见和智慧？足利义满的出现，对处于以大明为核心的东亚世界中的室町日本来说，究竟意味着什么？
创伤与解离
￥42.00
创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。 本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。 本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。
角斗士:非官方修炼手册
￥33.00
在古罗马时代，角斗士以命相搏，以娱乐观众。他们大多出身罪犯、战俘，但也包括一些处境窘迫或渴望成为斗士的自由人。他们手持短剑、盾牌或其他武器，在欢呼的观众面前厮杀。本书在研究的基础上，为读者介绍关于角斗士的一切，除了他们的训练、武器、斗技巧，还包括他们的衣食住行和赛场之外的生活，带读者亲身体验古罗马代表性的一群人精彩而残酷的生活和死亡。
历代诗词分类鉴赏·玉律传佳节(节令风俗卷:以岁时节庆等民间习俗为题材)
￥58.80
本卷主要鉴赏以岁时节庆等民间习俗为题材的诗歌，描写周代农事节律的《诗经·豳风·七月》便是这种诗歌的早期代表。这类诗歌常写特定节日，以节日寄托情感，比如王安石的《元日》写春节，辛弃疾的《青玉案·元夕》写元宵节，杜牧的《清明》写清明节，苏轼的《水调歌头·明月几时有》借中秋节表达“千里共婵娟”的美好祝愿，王维的《九月九日忆山东兄弟》借重阳登高表达对亲人的思念等。这些作品宛如一幅幅中国古代民俗的画卷，承载着古人的文化观念，是理解古代社会的重要途径。
古籍版本学 古籍整理概论--黄永年文集【中华书局出品】
￥58.80
本书收录黄永年先生两种关于古籍版本、古籍整理方面的著作。《古籍版本学》分绪论、版本史与版本鉴别、版本目录三大部分，主要内容包括：研究方法、参考书、雕版印刷的出现、书册制度、宋刻本（包括辽金刻本）、元刻本、明刻本、清刻本（以及清以后的民国刻本）、活字本套印本插图本、抄本稿本批校本、影印本，等等。其中许多版本为作者自藏，经过目验，非常有实际价值。《古籍整理概论》是一本实用的教材，作者根据自己多年从事古籍整理的经验以及古籍整理自身在方法、工序、相关知识上的特点，将全书分为底本、影印、校勘、辑佚、标点、注译、索引、其他八个部分，涵盖古籍整理的各个方面。在注重实践的基础上，也有一些理论上的总结，系统性强，重点突出，详略得当。适合于文献学专业的学生入门之用，对于古籍整理研究者与爱好者也是很好的参考书。
年度散文50篇(2023)
￥29.99
“年度散文50篇”是由中国文字著作权协会与北京时代华文书局共同发起主办的一个文学遴选、出版项目，旨在梳理和展示中国散文创作年度成果，造一个具有独特性和权威性、可持续的散文出版品牌。 本书由中国作家协会原副主席陈建功担任评委会主任兼主编，古耜、何向阳、王子君、冯秋子等知名作家、编辑家、评论家担任评委。从2023年权威报刊、公号上，采用近乎评奖性质的遴选办法，评选出了50篇有影响力的散文结集，展示了2023年的散文成果，体现了散文走向突破的思考与期待。
意象对话疗法的刻意练习
￥47.94
要成为一名意象对话心理师，首先应当具备一般心理咨询师的基本心理素质和基本能力；其次，应当习得意象对话心理师特有的能力；再次，应当学习意象对话疗法的基本技术；最后，应当掌握意象对话疗法的专项技术。也就是说，这四类能力与技术都需要达到最低限度的合格，才能作为意象对话取向的心理咨询师始从业。 本书共提供了34个刻意练习，涵盖上述各个方面。 4个心理咨询师的基本心理素质和基本能力的刻意练习：身体感受力、共情能力、尊重能力、纳能力； 6个意象对话心理师特有能力的刻意练习：原始认知、解读意象象征意义、倒带子技术、引导与转化意象、情绪意象、与身体连； 12个意象对话疗法的基本技术的刻意练习：修改（改造）、支持、指导、面对、纳、领悟、识别与记录子人格、调离子人格、激活与调用子人格、动物人格意象识别、意象分析、自我调节； 12个意象对话疗法的专项技术的刻意练习：房子意象、山洞意象、镜子意象、头胸腹意象、套娃意象、车船意象、背包意象、武器意象、草地上的动物意象、领养动物意象、花与昆虫意象、二人关系意象。 本书还提供了意象对话心理师训练流程，为意象对话心理师描绘了清晰的精之路。
唐代家庭:生活、生计与家风--张国刚著作系列【中华书局出品】
￥58.80
婚姻、生计、家庭关系、子女教育等，既是一个家庭或家族风貌的缩影，更是了解一个朝代社会经济、文化状态、公序良俗等的生动视角。著名隋唐史研究学者、清华大学文科资深教授张国刚先生，潜心研究中国古代社会史、家庭史四十余年，成绩斐然。本书为其代表之作。 ?? 本书聚焦唐代的家庭形态、生计维系、分家析产、婚俗礼法、夫妻关系、妇女生活、尊长赡养、子女生育，乃至性爱伦理等家庭生活史内容，广泛吸取各种史料，如史传、墓志石刻、敦煌吐鲁番文书、诗歌、笔记小说、佛教文献等材料，生动剖析了唐代家庭的家教门风、世俗信仰及乡里组织等议题，浓墨重彩地勾勒出唐代家庭生活的多彩画卷，呈现了唐代基层社会的运作实态，是唐代家庭与社会研究之佳作。
罗马共和国的衰落
￥46.80
1.大师的佳作。本书是哥伦比亚大学教授比斯利的“罗马内战三部曲”的*部，选择特定的政治人物——格拉古兄弟、马略和苏拉，*剖析罗马共和国末期的党争与战争，深刻揭示了罗马共和国衰落的根源。 2.国内无其他中文版本。既能让读者一睹罗马共和国末期繁荣与矛盾交织、党争与战争交错、英雄与国运交叉的真面目，又能健全我国罗马共和国末期历史的研究。 3.影响非常广泛。这本书从党争、战争，英雄与国运的独特视角，开辟了罗马共和国末期历史、罗马内战史研究的新路子，对后起的历史学家，尤其是法国年鉴学派影响很大。《华盛顿邮报》《纽约观察家》《独立报》纷纷给予好评。 4.全景插图，增光添彩。精选百余幅精美功能性插图。让读者在饕餮思想盛宴的同时，饮一杯美学的陈酿。思想上有碰撞，审美上有震撼。一边读文字，一边品美图。 公元前2世纪下半叶，罗马共和国横扫意大利、称霸地中海。然而，罗马共和国繁华的外表掩饰不住千疮百孔的真面目.奴隶与奴隶主、穷人与富人、意大利人与罗马人之间的矛盾激化。元老院乌烟瘴气，被一帮乌合之众所操控，成为个人谋权夺利的工具，风雨飘摇中的共和国呼唤变革……在这一背景下，各路英雄、枭雄纷纷登场，有忠肝赤胆、义无反顾的格拉古兄弟，出身下层、野心勃勃、粗俗暴戾的马略，还有“集狮子与狐狸的本性于一身”的苏拉……哥伦比亚大学教授、美国罗马史领军学者A.H.比斯利以简洁的风格、生动的笔触描绘了罗马共和国末期跌宕起伏的党争和惨绝人寰的战争，勾勒出充斥着牺牲、背叛、灾难、权谋、野心以及贪欲的图景。A.H.比斯利查阅了包括普鲁塔克、阿庇安、李维、弗罗鲁斯、赛勒斯特、维莱乌斯、塔西佗、迪奥多罗斯、奥罗修等历史学家的作品，解读了格拉古兄弟、马略、苏拉、苏尔比斯、萨图尼努斯、德鲁苏斯等人参与亲历的一系列重大历史事件，深刻揭示了罗马共和国中的党争、战争与其衰落的历史背景和现实逻辑。
教育学入门
￥19.99
本书深入探讨了教育的本质与意义，将教育视为一场唤醒灵魂的旅程，强调其不仅是知识技能的传授，更是将生物意义上的人转化为社会文化人的关键过程。书中指出教育具有超越动物本能学习的自觉性与目的性，着眼于人类长远发展，通过系统化的方式将文明智慧注入新一代生命等特征，分析了学习者、教师、课程、教学方式、教学艺术等教育活动的重要主体和元素，展望了新技术浪潮下迈向终身学习的智慧社会图景，体现了教育作为人类独特现象的根本价值。
伦理学入门
￥19.99
本书通过考古发现与历史文献的对比，揭示了华夏文明从商代血腥人祭宗教到周代礼乐文明的惊世转变。书中聚焦李硕的颠覆性研究，还原了被周公刻意抹去的历史真相：商王朝以大规模活人献祭维系神权统治，而周族通过翦商战争与思想革命，用“天命观”和“周礼”重构了华夏伦理体系。以殷墟考古为证，重新将《易经》解读为周文王的复仇密码，展现了华夏文明在血与火中完成自我救赎的壮阔历程，*终追问我们为何遗忘了这段黑暗起源。
习近平经济思想的生动实践述评
￥19.00
党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国经济社会发展取得历史性成就、发生历史性变革，经济迈上更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展之路。新时代中国经济创造的奇迹，根本在于遵循习近平经济思想的指引。 近期，新华社连续播发5篇“习近平经济思想的生动实践述评”以及《在高质量发展中赢得历史主动——以习近平同志为核心的党中央引领重塑新时代中国经济述评》《“时与势在我们一边”——以习近平同志为核心的党中央推动增中国经济发展新优势述评》等系列报道，生动深阐释习近平经济思想所凝聚的思想力量，成为“镇版”“刷屏”之作，充分发挥主流舆论“定音鼓”作用，产生良好政治效果和社会效果。 为便于广大党员领导干部深学习贯彻习近平经济思想，我们以新华社系列述评报道为基础，并随文配设新华社公播发的图表数十幅，编辑出版了《习近平经济思想的生动实践述评》一书。本书聚焦“美”“实”“效”“协”“共”五个字，深刻阐释习近平经济思想的生动实践，传递鲜明观：中国经济长期向好之势不可逆转、中华民族伟大复兴历史程不可逆转。 本书导向正确、内容权威、图文并茂、通俗易懂，可以作为广大党员干部深学习贯彻习近平经济思想的参考读物。
有盐有味成都话
￥46.80
《有盐有味成都话》收录了90个具有代表性的成都方言词汇，配以风格鲜明的漫画插图。作者用通俗幽默的语言解释词汇的意思，并带入到相关的具体语境中，图文结合，形式生动，易于理解。在向读者讲解方言词汇意涵的同时，也从中展示西南地区人民的生活日常和性格特征，是一本介绍中国蜀地方言、文化、风貌的趣味通俗读物。
如何阅读马基雅维利
￥36.50
本书聚焦于马基雅维利的经典篇章，使其经典理论遗产再次当代大众视野。 尼科洛·马基雅维利（Niccolo Machiavelli）是当代有影响力的政治思想家之一。他的作品，尤其是《君主论》《论李维》《佛罗伦萨史》和《论战争艺术》，仍然在学界有着热烈讨论，并继续展望着政治行动的新前景。常见的看法大多认为马基雅维利是一个邪恶的老师，他为政治不道德辩护，但毛里齐奥·维罗利（Maurizio Viroli）在对其相关文本行了严格研究的基础上指出，马基雅维利教授的是通过政治行动获得真正荣耀的途径，他的作品受到了对共和的深切热爱的启发。本书摘录了马基雅维利的作品，包括他的个人信件。 “大家读经典”系列丛书： 第1辑： 《如何阅读马克思》 《如何阅读马基雅维利》 《如何阅读蒙田》 《如何阅读阿奎那》 《如何阅读休谟》 第2辑： 《如何阅读柏拉图》 《如何阅读笛卡尔》 《如何阅读达尔文》 《如何阅读海德格尔》 《如何阅读波伏娃》
如何阅读笛卡尔
￥36.50
本书聚焦于笛卡尔的经典篇章，使其经典理论遗产再次当代大众视野。笛卡尔被誉为“现代哲学之父”，是历史上最具影响力的哲学家之一。约翰·科廷汉(John Cottingham)考察了笛卡尔为建立科学理解的新基础所做的卓越尝试，包括他著名的第一原则“我思故我在”，以及他臭名昭著、常被误解的关于身心关系的解释。他还探讨了笛卡尔哲学中引人胜但鲜为人知的方面，包括他对语言、人类和动物本性、情感在美好生活中的作用。本书摘录了笛卡尔的著作，包括《谈谈方法》（Discourse on the Method）、《第一哲学沉思集》（Meditations on First Philosophy）、《哲学原理》（Principles of Philosophy）和他的最后一本书《灵魂的激情》（Passions of the Soul），以及他的书信。 “大家读经典”系列丛书： 第1辑： 《如何阅读马克思》 《如何阅读马基雅维利》 《如何阅读蒙田》 《如何阅读阿奎那》 《如何阅读休谟》 第2辑： 《如何阅读柏拉图》 《如何阅读笛卡尔》 《如何阅读达尔文》 《如何阅读海德格尔》 《如何阅读波伏瓦》
孟子新说(上)
￥68.60
《孟子新说》分为《孟子新说（上）》和《孟子新说（下）》，是解读《孟子》这一中国古代经典的研究专著。《孟子新说（上）》包含《梁惠王章句》《公孙丑章句》《滕文公章句》《离娄章句》四篇，《孟子新说（下）》包含《万章章句》《告子章句》《尽心章句》三篇。七篇总计二百六十章，每章的体例结构包括原文、引言、释解、译文和拓展五个部分。本书完善和丰富了《孟子》的注解，并纠正了古今学者解说《孟子》的著作中出现的一些注解或理解方面的错误，使用更加通俗易懂、生动活泼的文字语言行解说，更有利于现代人读懂《孟子》，也更能使他们被孟子的高尚人格和强大精神所激励和鼓舞，使他们在现在和未来的生活中有可能做到“素其位而行”“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，做到“居仁由义”“行有不得者皆反求诸己”“求其放心”，做到“穷则独善其身，达者兼善天下”“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。 ?
