没空调没冰箱，古人怎么过夏天？ 古人使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样就能送出凉风来。还有的人在风扇前摆鲜花，这样送出来的风都是香的。 古人上厕所居然是一件危险的事？ 在上古时代，厕所很简陋，就是露天挖一个大坑，上厕所时如果不小心掉进坑里，不摔死也会被淹死。你别笑，历史上还真有这样的事…… 七夕节其实并不是中国古代的情人节？ 古代的七夕节，主要是女性互相切磋女红技巧、聚餐玩耍的日子，和男女约会没什么关系。古代真正的“情人节”，其实是元宵节和上巳节。 "古人上班累吗？ 古代的“打工人”主要指官员和衙役。他们差不多每周要上6天班，每天从早上6点工作到晚上6点。因此，可以将古代的工作制度称为“666”工作制。 古代的房价高吗？ 汉朝的普通人一两年的工资就够买一套房了。唐朝的韩愈用了30年才攒够买房子的钱。宋朝的苏辙在汴京买房子所花的钱，需要一个普通人至少128年不吃不喝才能攒够！ 古人怎么过夜生活？ 古代平民的夜生活，主要是借着月光跟家人一起唠嗑，讲邻里八卦或笑话，统称为“讲白话”。至于“挑灯夜读”，那是有钱人家的生活方式，毕竟在古代照明太贵了！ ………… 本书邀请专业历史学者审校，确保每一个问题背后，都有可靠的史料支撑。让你一边捧腹大笑，一边观察真实的古人生活细节。"

清代以来为流行的古代散文选本之一。全书反映了中国古典散文的发展历程、中华传统文化的传承精髓、历代知识分子的思想状态，以及文学写作的方法技巧等诸多内容。本书从全书222篇中精选50篇历代佳作，助力学生课外文言阅读。导读介绍文章内容特色，注释明字词音义、文言语法，译文指导理解学习。学生阅读本书，可与教材互为补充、互为支撑，提升文言阅读能力。

《罗生门》以风雨不透的布局将人推向生死抉择的极限，从而展示了“恶”的无可回避，第yi次传递出作者对人的理解，对人的无奈与绝望。书山稗海，文史苑囿，于中沉潜含玩，钩没抉隐，一日发而为文，自是信手拈来，*生发，纵横捭阖，不可抑勒。由庙堂高官到市井小民，由紫宸之深到江湖之远，其笔下无不呼之即来，腾跃纸上。芥川生性敏感，一般来说，他不重描绘而意在发掘，疏于叙述而工于化，少的是轻灵与潇洒，多的是沉郁与悲凉。这不难从其作品中窥其一斑。

本书是作者在教学过程中根据讲义修改而成，全书从清代政治、军事到经济文化，乃至近年的学术热新清史等，都有所阐述。尤其是对普通读者关注的清宫疑案，作者也在学术角度予以阐述，是普通读者了解清朝历史的很好读物。作为一部目前市面上比较注意通俗性与学术性相结合的清史通俗讲义，本书多年来一直作为南大学明清史博士参考书目，受到学生的好评。此次修订出版，相信会为更多读者了解清史提供帮助。

全书共分四个部分，即盖聚物之夭美?以养吾之老饕，乡情溢满烟火气?珍馐至味在人间，品馔也是读书?治大国若烹小鲜，桃之夭夭?灼灼其华，比较*地反映了作者所在时代的饮食文化。既有特色小吃，又有饮食掌故；既介绍了作者自己的饮食习惯，又描写了部分名人的饮食嗜好，对读者了解我国传统饮食文化颇有帮助。

《语法修辞逻辑精讲》一书内容丰富，介绍了词法、句法等语法知识，辨析各类修辞方法，并对概念、判断、推理了以及形式逻辑等相关知识行了精当的叙述。本书的编写者是深耕 教学一线多年的语文教师，试图用深浅出的语言向普通读者系统性地介绍语法、修辞以及逻辑相关的基础知识。同时，编写者结合初高中语文教学和学习的难，有效地指导青少年 读者将相关的语法、修辞、逻辑知识运用在阅读及写作实践中。训练其逻辑表达能力，以摆脱语言沟通的各种困境。

马克思主义哲学新形态探索（增订版）

心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者 李宏夫 最新力作 为万千抑郁症患者量身造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法 助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感，实现自我救赎，早日走出抑郁牢笼 作为一名曾经的重度抑郁症患者，作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中，他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。 他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中，博采心理学各流派之长，融会贯通，摸索出一套完整的抑郁症治疗体系。这套融合了积极心理学、催眠、正念和精神动力学知识的训练方法，历经实践的验证，是积极有效的抑郁症治疗辅助方法。该训练法包含三个阶段，每个阶段训练10天。 阶段1：简单有效的自我训练； 阶段2：改变不健康思维模式； 阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己。 针对练习中可能出现的问题，作者给出了详细的说明和明确的指导，同时以自己咨询中遇到的典型案例为读者提供参考和鼓励。 抑郁症患者只需按照周期行正确的练习，就能逐渐改变消极的思维模式，驱逐负面思想，重新构筑起内在的能量基石，最终彻底摆脱抑郁症的束缚，重新找回平静、喜悦和快乐感。

套装包括：《党代会怎样领航中国：中国共产党党代会重大决策历史通览》《读懂党章》《思想的伟力》《图解二十大精神》《“数”说二十大报告（思维导图版）》《图解二十大党章》

《颜氏家训》是中华民族历史上*部内容丰富、体系宏大的家训，也是一部学术著作。《颜氏家训》共二十篇，是颜之推为了用儒家思想教训子孙，以保持自己家庭的传统与地位，而写出的一部系统完整的家庭教育教科书。这是他一生关于士大夫立身、治家、处事、为学的经验总结，在封建家庭教育发展史上有重要的影响。后世称此书为“家教规范”。从总体上看，《颜氏家训》是一部有着丰富文化内蕴的作品，不失为民族优秀文化的一种，它不仅在家庭伦理、道德修养方面对我们今天有着重要的借鉴作用，而且对研究古文献学，研究南北朝历史、文化有着很高的学术价值。

《读一页就上瘾的中国史》从作者按照时间线深浅出地讲述从上古至清末的中国历史。 形式上体现极简风格，而不是长篇大论的叙述。每篇都短小精悍、易读易解，有趣不枯燥。 内容上条理清晰，是一部极为通俗的中国通史读本。 《读一页就上瘾的中国史》还配以百余张图片（有文物图、有古画、有帝王像、遗址等），优化了读者的阅读体验。

本书对小学语文教材五年级下册行了全面细致的讲解与拓展。按照单元顺序，每单元设置了单元导、重作家作品分析、基础知识积累(说文解字、成语解读、常识积累)和四格漫画演绎等部分,在帮助学生理解教材的同时，也行了广泛的课外内容拓展，以培养学生的基本读写能力和人文素养，并激发语文学习的兴趣。此外，本书还随书赠送“应试包”，帮助学生解决课内语文学习的重难问题。?

温州大学中国语言文学学科的历史文脉可以追溯到晚清学者孙诒让于1906年创建的温州师范学堂。近百年来，词学家夏承焘，戏曲学家王季思，经学史家周予同，古文字学家戴家祥，敦煌学家蒋礼鸿，戏曲学家徐朔方和文学家王西彦、唐湜先后在此求学或执教，为本学科奠定了深厚的学术基础。 进入21世纪以来，本学科广纳各路英才，倡导开放创新，目前已形成中国古代文学、中国古典文献学、文艺学、中国现当代文学、汉语言文字学等5个优势学科方向。为便交流，今特选介骨干教师历年来发表在《中国社会科学》《文学评论》《文艺研究》《中国语文》等重要刊物的论文35篇，内容涵盖古代思想研究、文献研究、戏曲研究、文艺美学研究、汉藏语言比较研究、网络语言研究、儿童文学研究、鲁迅研究、九叶诗派研究、媒介传播研究等领域，以求教于海内外同仁方家。

突破固有认知，实现思维觉醒。 聚焦情绪、关系、沟通三大主题，写给现代人的自洽指南 没有大道理，只有讲得清的理论和可实操的解决方法，助你消解内心冲突、拥抱亲密关系、提升沟通能力，获得清醒通透的人生。 后Y情时代，人们的心态随着大环境发生了很多变化。内耗、亲密关系破裂和无效沟通问题时常出现，如何调节自己的心态和行为成了大家关注的问题。正因如此，《简单易懂系列》应运而生。本套图书一共有三本，分别是《简单易懂的情绪管理课》《简单易懂的沟通表达课》《简单易懂的亲密关系课》。 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中常见的负面情绪，并对这些情绪问题产生的原因进行阐述，提出摆脱负面情绪的科学方法。 《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题，并对这些问题产生的原因进行解析，提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景，并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述，同时提出解决这些沟通问题的方法。 这套书的内容对于调整内耗心态、拯救亲密关系、优化沟通模式有很大的帮助，期望读者通过这套书提升自我，逐渐成长。

    尼采在书中独创了"日神精神"和"酒神精神"这一对重要概念，以此为切，用独特的视角和睿智的语言，重新阐释古希腊文化，而探讨艺术的起源、本质和功能乃至人生的意义。尼采认为，希腊悲剧来自希腊的两种自然的艺术倾向，即阿波罗精神和狄俄尼索斯精神。阿波罗是太阳神，代表一种静穆的美，用冷静和理智去观察世界的一种精神；狄俄尼索斯精神是酒神，代表生命的活力。起初两种倾向各自发展，后来结合在一起，希腊悲剧便诞生了。尼采认为，自苏格拉底始，希腊的悲剧精神就被苏格拉底的理智扼杀了，但尼采预言："酒神精神"必将重现，新的悲剧时代必将来临。

★世界距离核战争*近那一刻 一场“不知己不知彼”的荒诞博弈★ ★挑战传统叙事，三国视角重构古巴导弹危机本质★ ———————— 【编辑推荐】 ★挑战传统美国式叙事，从美、苏、古三国视角还原古巴导弹危机现场 ★深入领导人物内心，揭露危机决策荒诞、愚蠢的本质 ★从大量中下层军官的视野，重现十三天危机的混乱过程 ★数十位历史名家联袂推荐的冷战史、国际关系史杰作 ★文笔绝佳的非虚构写作 ———————— 【内容简介】 本书挑战了古巴导弹危机的传统叙事，凭借白宫新解密录音、苏联克格勃档案，以及军方报告和大量当事人的回忆，沙希利·浦洛基教授扩展了旧有的叙事框架，纳入赫鲁晓夫、卡斯特罗等关键参与者的视角，勾画出这场危机的完整画面；深入关键人物的内心世界，展现决策反复变化背后的惊心与焦灼；更透过普通官兵的眼睛，从下层视角观察危机的历史，在无数个不起眼的细节中，追问危机得以解除的真正原因。 相比于为避免战争所做的正确决定，出于误解和恐惧而犯下的无数荒诞、愚蠢的错误，才是值得今天借鉴的教训。 ———————— 【名家推荐】 无论是出于对世界曾处于核大战临界梦魇的余悸，还是对全球业已发生的其中六次核事故的再探与总结，浦洛基总是以对人类命运的关切，呼吁人们保有对核能的畏惧之心，为确保核安全而严阵以待。写于福岛核泄漏事故之后的这一系列作品，不仅吸引着历史学者和历史爱好者，也必将深深触动每一位关怀核能与人类未来的普通读者。 ——陈波 华东师范大学历史学系/社会主义历史与文献研究院教授 本书以全新的视角和研究视域，在苏联档案文献的基础之上重新审视了古巴导弹危机，从一条主线（古巴导弹危机始末）和三个方面（美国、苏联和古巴）来展现冷战时期古巴导弹危机的进程与影响，还分析了美苏两国领导人为避免大国矛盾加剧和核战争爆发所做出的努力。本书让我们意识到了和平与发展的重要性，对了解如今美苏关系、世界格局和核问题具有一定的借鉴意义。 ——邓沛勇 贵州师范大学历史与政治学院副教授 当今时代，国际核安全环境变化导致人类面临的核安全困境有所加剧。核安全问题具有全球性、挑战性和持久性等特点，给人类生存和发展带来了极大负面影响。在此时代背景下，浦洛基作品集借鉴了新的历史史料，以历史叙事的方式，从历史事件相关政府官员、普通参与者以及普通民众的全新视角，结合政治、社会、文化背景，以微见著，重新审视了切尔诺贝利与古巴导弹危机等对人类生存构成重大影响的核安全问题，研究了意识形态、政治、文化等因素及其影响，同时探讨了不同社会政治制度、文化和世界观之间的交锋。浦洛基作品集的出版具有重大现实意义，有利于国际社会批判性地审视和反思核安全事故的历史经验教训，未雨绸缪，从而防止核安全领域悲剧事件的重演。 ——姜振飞 浙江大学美国研究中心副教授 好的历史学家需要像心思缜密的侦探，不放过任何与案件有关的蛛丝马迹，不被表面假象所迷惑和误导，透过事件纷繁复杂的重重迷雾，找到关键线索和证据，通过严密的逻辑推理，*终揭开事件的真相或力求无限接近真相。好的历史学家还需要是一位出色的语言学家，对文字有很强的驾驭能力，语言生动流畅，严谨但不晦涩，能够把纷乱复杂的事件抽茧剥丝娓娓道来，让读者看得明白看得着迷。毫无疑问，浦洛基教授就是这样一位好的历史学家，面对宏大的历史背景和重大的历史事件，他善于从历史档案积案盈箱之中发现重要的细微之处并挖掘出关键线索，如实还原并生动地向读者展现纷繁复杂和惊心动魄的历史过往。浦洛基的这套作品集值得中国读者认真阅读和收藏。 ——李秀蛟 黑龙江大学乌克兰研究中心副主任、副研究员 作为一位历史学家，浦洛基是讲故事的高手。他不但能找到珍贵的资料和档案，更懂得如何把材料组织得引人入胜。面对宏大的历史事件，浦洛基的笔往往对准其中的普通人，在人类命运的关键历史转折点，展示他们*真实的反应，比如核电站里按下按钮的操作员、古巴导弹危机中搞错情报的特工、空军基地里发生矛盾的美苏大兵等。浦洛基用他的作品，不断地提醒着我们，理解历史，不要忘了回到现场。 ——罗振宇 得到创始人 浦洛基教授利用新近解密的苏联国家安全委员会档案和古巴方面的相关文献，对古巴导弹危机提出了前所未有的颠覆性认知：无论是美国还是苏联，由于意识形态上的偏见、情报的缺失以及失去对一线*的控制等原因，在分析对方的军事部署、地缘战略目标和意图方面，出现了许多严重误判和误解。因此，在这一场差一点导致人类重回石器时代的核战争危机中，真正起到决定性作用的，并非肯尼迪和赫鲁晓夫的正确决策，而是双方对使用核武器的恐惧。 ——宋永成 陕西师范大学历史文化学院教授 我们生活在核时代。和平与安全飘忽不定，战争与灾难如影随形。当一切被包装在技术外观之下时，就连丑恶和愚蠢也可以系上领带，招摇过市。或许我们无力改变世界的疯狂，无力阻止人类的贪婪，但是我们却不能以此为由容忍自己的蒙昧。我们能够做的，或许仅仅是从驳杂的信息中寻找真相，在矛盾着的真相中提炼事实，从而尽量避免与疯狂和丑恶同谋。 浦洛基作品集为我们提供了这样的可能性。这套充满细节的读本为我们打开了寻找真相、提炼事实的大门，它告诉我们，冷眼旁观并非总是意味着犬儒，拒绝遗忘也是人类的责任。 ——孙歌 中国社会科学院文学研究所研究员 、北京第二外国语学院特聘教授 浦洛基教授在国际学界声望很高，著述甚丰。他的系列著作视野广阔，有引人入胜的历史细节描述，也有厚重的思想文化铺垫，可以帮助我们了解今日乌克兰危机的来龙去脉。特别值得称道的是，书中的观点相对客观平衡，提供了有关苏联、俄罗斯、乌克兰的西方其他著作往往忽略的视角。 ——王缉思 北京大学国际关系学院教授 ———————— 【外媒评论】 杰作！一项巨大的学术成就，引人入胜，令人恐惧，肯定是有史以来关于古巴导弹危机和20世纪国际关系的*重要著作之一。 ——《华尔街日报》 故事非同寻常，浦洛基是一位出色的叙述者。这一叙述可能是我们可能得到的关于苏联方面的*权威的版本。 ——《星期日泰晤士报》 浦洛基提供了新鲜而可怕的细节……读完这本令人警醒的著作，让人不禁想到今天国家之间的核对峙所带来的危险。 ——《华盛顿邮报》 这是一部基于大量美国和苏联档案资料（包括克格勃机密文件）的巨著。浦洛基提供的视角揭露了冷战期间以及之后助长危险核力量游戏的不正当动机。 ——《新共和》 浦洛基从苏联的视角，以扣人心弦的细节娓娓道来，使这本书成为一部权威的历史。*能说明问题的是，他所描绘的主要决策者完全没有了解他们同行的想法……他通过这部杰作敲响了警钟。 ——《经济学人》 这是迄今为止有关这一主题的*权威、*巧妙的著作。书中有大量来自俄罗斯*新解密的资料，包括研究人员以前从未接触过的克格勃档案……扣人心弦。 ——《金融时报》 古巴导弹危机发生近60年后，多部开创性苏联史著作的作者沙希利·浦洛基再次利用新公布的克格勃档案提供了新的视角：他以扣人心弦的细节，向我们展示了美国和苏联距离世界末日有多近。在核技术仍在扩散的今天，本书提醒我们仍然面临着危险。 ——安妮·阿普尔鲍姆（《古拉格：一部历史》作者） 如果您认为古巴导弹危机的故事已经被讲得太多，没有什么可以学习的了，那么请再想一想！浦洛基利用保存在乌克兰档案中的克格勃文件和苏联军事回忆录，以及美国文件和古巴材料，几乎逐小时地叙述了克里姆林宫和白宫的错误——这些错误几乎引发了核战争，同时也为我们提供了令人不安的教训。 ——威廉·陶布曼（《戈尔巴乔夫》作者） 美国著名冷战史学家对古巴导弹危机的出色概述。沙希利·浦洛基挖掘了未曾开发的苏联档案，对这场危机，以及肯尼迪和尼赫鲁晓夫的关键作用进行了新的阐释。这是一本令人激动的读物，它证明了浦洛基令人警醒的结论：下一次我们可能就没那么幸运了。 ——迈克尔·多布斯（《午夜将至》作者） 描绘了一幅更加清晰的幕后阴谋、动机、政治和判断失误的图景，这些因素几乎导致了一场核浩劫。浦洛基用冷静而平易近人的叙述将这一切娓娓道来，让这本书读起来就像一部悬疑惊悚小说。对于任何对冷战感兴趣的人来说，这是一本不可或缺的读物。 ——《书单》星级评论 这部重要而引人入胜的作品表明，必须从全球视角来讲述古巴导弹危机的全部故事。 ——《图书馆杂志》星级评论

历朝历代，人口问题始终是影响中国历史发展的关键。人口不仅关系到战争兵力，还与粮食生产、财政税收、赋役数量等密不可分： 从秦朝始一直沿用的重农抑商政策看似迂腐，实则是为了保证国家人口增长；唐朝之所以能够迅速缔造盛世，一个重要原因就是吸纳了数百万外族人口；破亿的人口数量，让南宋可以在蒙金夹缝中生存152年之久；明朝多达20万的宗室人口拖垮财政，加速了明朝灭亡。游牧民族与中原战争不断，究其根本，是他们bi须通过战争获得战俘，补充人口…… 人口的历史就是一部浓缩的中国史，人口是掌握真实历史的一把钥匙。它不仅影响了中国的过去，更将决定未来的走向。 翻本书，复旦大学教授葛剑雄带你从人口角度看中国史。

        全书共四章。第一章概述大语言模型的内涵及其在外语教学与研究中的应用思路，并阐述了提示工程的总体原则。第二章和第三章通过案例讲解大语言模型的具体应用。其中外语教学方面的应用包括词汇教学、语法教学、听力教学、口语教学、阅读教学、写作教学、翻译教学、词典编纂等；外语研究方面的应用涵盖文献阅读与评述、量化数据采集与分析、质性数据采集与分析、语言表达与润色等。第四章论述了大语言模型应用的挑战与机遇。

本书为纪录片《深圳非遗》的官方授权图书，从传统医药、传统美术、传统音乐、传统技艺、传统民俗这五个方面，介绍传于深圳民间，被列入国家、省、市、区级的非物质文化遗产项目。深入浅出、图文并茂地介绍非物质文化遗产的发展历史、存续现状、制作工艺、传承人等内容,通过讲传奇故事、扬匠人精神的方式，呈现不一样的特区文化。为了更好地扩大非物质文化的影响力和满足读者不断提高的阅读需求，将非遗项目短视频以二维码形式嵌入书稿中，读者可以扫二维码观看短视频,在阅读文字同时，获取更多的视听体验。

本辑录包含纪传体、编年体、典制体史书以及大型类书、地理总志中有关柔然之资料。散见史料系年录起自晋孝武帝太元十年（385）刘眷于意辛山破柔然事，止于西魏恭帝三年（556）柔然政权灭亡次年。其收录范围包括：凡各类典籍中有“柔然”、“蠕蠕”、“芮芮”、“茹茹”、“蝚蠕”字样，及虽无“柔然”、“蠕蠕”、“芮芮”、“茹茹”、“蝚蠕”而其内容为记载柔然事迹者，概予收录。魏晋南北朝时期柔然重要首领诸如“木骨闾”、“社崘”、“大檀”、“阿那瓌”等人相关史料均予以收录。

本书包含纪传体、编年体、典制体史书、大型类书、地理总志以及其他史料中有关拓跋鲜卑早期历史之资料。散见史料系年录上起魏元帝景元二年（261） 拓跋鲜卑大人力微遣其子沙漠汗贡曹魏，下迄北魏登国元年（386）十二月后燕慕容垂遣使朝贡。