让心淡然
¥25.35
无论是浩瀚的大洋、无际的天宇、变幻的冰川,还是活跃的企鹅、日月同辉的天空、深不见底的海,足以衬托人之渺小。自然即为自然而然,正是其不在意自己,随境而变,随遇而安,这样的“无我”,使其自由、独立而幸福。 作者用深邃的思想和细腻的笔触,与读者分享了一段自我省思的南极之旅,不仅展示了南极世界的神奇壮美,还通过对自然法则的思索体认出内心的真正追求。
学会自我接纳:帮孩子超越自卑,走向自信
¥38.35
“大家都不喜欢我。” “我什么都做不好,我不做了。”? “太难决定了,我选错了怎么办?” 听到孩子说这样的话,我们的*反应可能是立即安抚孩子,告诉孩子不是这样的,然后列出一长串他们的优和特长,希望他们重拾自信。然而,这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”,他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明,如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求,他们就不会总是沉浸在自我评价中,反复质疑自身的价值。 ◎联结:与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ◎能力:拥有持续努力的热情,掌握一定的技能和学习方法,从而高效地学习。 ◎选择:学会做决定,自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,提出了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱不健康的自我关注状态,解决自卑的深层次根源问题,帮助孩子提升自我纳水平,从而建立真正的自信。
自恋也疯狂:面具下的*自恋者
¥38.35
自恋父母通过孩子学业或技艺上的成功来竞争,支撑自己的赢家形象。如果孩子让他们失望,他们就会非常恶劣地对待孩子。 无所不知型自恋者总是显摆自己高深的见识,随时准备分享自己的智慧,不顾别人的意愿而提出建议。 报复型自恋者会因“宝贵的自尊”受损而对他人行恶意的报复。他们可能明目张胆地撒谎,诽谤别人,破坏别人在工作单位、家庭甚至社会上的声誉。 …… *自恋者不仅会在生活中对你行人身攻,对你的职业发展和财务状况造成破坏,还会伤害你的自尊心。他们会影响你的生活,影响你对自我的认知,让你觉得自己似乎是个愚蠢、卑微、可鄙的人。 你会在本书中看到形形色色的*自恋者。无论表现形式如何,所有*自恋者都渴望成为赢家,同时鄙视输家。他们会表现出缺乏共情和夸大自我重要性的特征。 如何识别出你身边的*自恋者,并采取措施保护自己,是本书希望告诉你的。
大卫·艾尔曼实用催眠
¥44.85
本书是*催眠大师大卫·艾尔曼毕生心血之作,他对于催眠状态的经典诠释是:“催眠状态是完整的意识状态,它跳过了批判机制,并嵌了一个选择性的思维念头。” 催眠的三个必要条件: 1、获得催眠对象的同意; 2、催眠操作者和催眠对象之间有交流; 3、催眠对象不恐惧,并且愿意相信催眠操作者。 在催眠中,一个人不仅能够控制自己的选择或者意志力,还能控制他所有的能力。只有一个例外,他*不能控制的,是被我们称为“批判”的能力。虽然催眠对象是顺从的,但他不会让任何人控制他。在催眠的每个阶段,催眠对象都是自主的,并且选择他所受的暗示。
回家吧,受伤的内在小孩
¥42.25
你看起来是一名成功人士,而内心其实是一个小孩子? 你渴望成为慈爱的父母,却又总是情绪失控,伤到孩子? 你渴望亲密关系,却又时而纳闷为之付出到底值不值得? 你被持久的焦虑或者抑郁所折磨,却对此还没有清醒的认识? 如果这些情况似曾相识,那么你的身体内可能一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他,他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻危机、糟糕的育儿方式以及各种令人痛苦的关系。 约翰·布雷萧于1983年成立内在小孩疗愈工作坊,之后多年致力于内在小孩的治疗工作,帮助人们消除他们在童年时代尚未化解的悲痛——这些悲痛源于童年被忽视、被伤害、被遗弃、被侵犯的经历以及原生家庭的机能不健全。 布雷萧在本书中向我们展示了如何抚育我们的内在小孩,给予内在小孩所向往的父爱和母爱。通过逐步探寻童年每个发展阶段(婴儿期、幼儿期、学前期等)没有得到满足的需求,我们可以摆脱机能不健全家庭里的规则和角色,认真地活在当下。内在小孩得到治愈后,还会成为活力之源,让我们在生活中发现新的乐趣和能量。 《回家吧,受伤的内在小孩》含有丰富的案例以及与内在小孩的互动技巧,包括自我测验、引导式冥想、给内在小孩写信、说肯定语等。这些经典疗法由约翰·布雷萧首创并应用于大众,如今其有效性已由依恋科学和神经科学的新发现证实。
医方考
¥30.50
《医方考》,明?吴昆著。全书6卷,按病症分为72门,选方780余首方。每门前先叙其病因病机,再汇集同类方于后,对每一方剂的命名、组成、功效、方义、适应症、用药、加减应用、变通得失、禁忌等,详加考释与辨析,是一部理、法、方、药俱备,完整而又系统的方论专著。吴氏有感于当时医界中“不明医方之旨与医方之证,而盲目方治病”的弊端,广摭博采,旁征博引,去芜存菁,由博返约,集历代医家之精华,以及自己过人的学识和丰富的临床经验,精选了内科、外科、妇科、儿科、五官科以及情志等病证常用方剂780余首,编辑成《医方考》一书。书中既收选了《伤寒论》《金匮要略》等经 方,又收选了刘河间、李东垣、朱丹溪、张从正等著名医家的效方,以及民间验之有效的验方。 吴氏全面运用方论的方法分析方剂,创了方论之先河,促了方剂理论体系的形成,对后世中医方剂学的发展产生了深远的影响。因此,本书对于准确理解与灵活运用方剂,提高临床疗效,很有重要参考价值,是从事中医教学、科学研究,特别是从事中医临床诊治的工作者临证的中医古籍著作之一。 本书是以明万历十四年友益斋本为底本行整理出版。
自卑与超越
促销价:¥3.99|¥55.00
本书是阿德勒个体心理学的代表作,包含着他通过超越自我从而改变命运的经历,以及关于自己人生意义的思考。 阿德勒从小就体弱多病,个子很矮,还出过两次车祸,成绩在班上倒数,所以整个人就很自卑。但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友,后居然逆袭了,后考上了维也纳大学的医学博士,实现了自己的理想。他还受到了全世界出名的心理学家的赏识,成了一代心理学大师,终创立了一个新的心理学流派。 阿德勒从“自卑感”这一核心概念出发,从家庭关系、学校教育、职业选择等多个领域中选取案例,介绍了个体心理学的基本观,阐述了自己对于人生意义和个人价值的理解,并给出了诸多实用的建议。
海洋征服者与新航路:哥伦布的四次航行
¥69.99
海洋文明时代崛起 全球化序幕徐徐拉 克里斯托弗·哥伦布 1492 年为寻找通往东方的贸易路线,横跨大西洋意外登陆美洲并安全返回的航行,是世界历史上的一个分水岭事件,直推动了世界一体化,欧洲贸易中心从地中海沿岸移至大西洋沿岸,世界市场逐渐形成。哥伦布在 1493 年至 1504 年之间又行了三次航行,每次都是为了证明他可以在几周内航行到中国,这些后来的航行更加冒险和暴力。远洋航行与征战,带来了财富与荣耀,也暗藏着恐怖与杀机。 《海洋征服者与新航路》展现了哥伦布完整的海上探险记,而不仅仅是 1492 年的大发现。这些航行还揭示了哥伦布对海洋不可思议的感知,他对天体导航和太平洋的存在一无所知,他的地图是幻想和妄想的混合体,但他精湛的航海技术,让他在这些探索中,未失去过一个水手。但在航行的后,哥伦布的身体和精神都被垮了。 哥伦布发现美洲大陆的航行,在新大陆与旧大陆之间建立连,极大地促了资本主义发展,西方海洋文明崛起,全球化序幕徐徐拉,整个世界的政治、经济、文化始发生翻天覆地的变化。
闲说传奇历史人物(套装共2册)
¥19.99
这是一套通俗历史读物,主要是关于历史人物的轶事,包括《品关羽》《品人录》共2册。 对历史感兴趣的读者,本套书值得品读。 关公一生,唯义而行,为国勇武,为民德泽,信义素著,守诺不违。无论处于怎样的境地,无欺无诈,坦然而立。不可威凌,不能收买,不愿投机。“不弃旧从新,乐为之死”;“金银美女,不足以移之”;“高官厚禄,不足以动之”。 平民百姓之敬奉关公,“仰之如日月,畏之如雷霆”,就在于义,在于忠,在于诺而不海。 因为他生则有功于国,有德于民。死则有灵于世。有所求而得报应,洪泽自远于是,兵家尊为武圣,商界奉为财神,民间敬为护佑平安的至尊。 关公代表着平民的心意,是平民的神灵,是老百姓美好愿望的寄托。于是关羽从历史后面走出,进入我们的视野,成为我们的神灵。 《品关羽》从多个角度对关羽进行了品读,力求给读者一个真实的感悟。 《品人录》选取了历史上各个时期有关各类人物的品评及相关故事,使人们从不同的角度去品味“人”这一复杂的社会因素,于趣味与哲理中得到启示。 它的重点不在于深刻、细致地品评、剖析某一历史人物,而是取其中一部分人物在为人处事当中的表现,以及当时人或后人对该人物的品评,来展示人物的某些品性、特质。可以是概括性的,也可以是某一个侧面,能使读者在轻松的氛围中获得知识、受到启示。 在品味人、事的过程当中感受人生,并从中省察自身,了解世人,从而更好地感知人与社会,创造更加和谐、轻松的生活。
隋唐历史超有料【读懂了乱世中国,才能理解完整的中国历史。】
¥23.92
本书主要讲述了隋唐时期的历史事件及重要人物,其重主要在隋朝后期和初唐时期。隋朝后期,隋炀帝暴政,导致民不聊生,百姓大规模歧义,内忧外患,由此出现了众多英雄好汉,他们共同演绎出一场精彩的隋唐英雄传。作者通过幽默诙谐的语言向我们娓娓道来,让我们在轻松愉快中快速了解隋唐历史。
写作与沟通
¥29.90
本书立足于培养学生写和说的能力,将书面表达、口头表达和基本的礼仪常识融会贯通,实现能力培养和品德修养教育并举,帮助学生在学习、生活和职场中更好地表达自己的思想、观和想法,从而实现有效沟通。 本书分为上下两编,上编为写作,下编为沟通。上编包括应用写作概述、公务文书写作、职场文书写作和事务文书写作,下编包括沟通概述、沟通的语言类型、沟通的常用技巧和职场的沟通。本书突出实用性,突破传统的写作文种归类方式,重视职场所需能力的培养;突出系统性,知识结构完整,便于整体认知和把握。 本书可以作为普通高等院校公共基础课教材,也可以作为普通读者学习和训练的参考书。
王阳明心学
¥23.92
谪居龙场,顿悟圣道;巡抚闽赣,平匪诛藩;回乡守制,光大心学;总督两广,保境安民。临终之际,弟子问他有何遗言,他说:“此心光明,亦复何言!” 王阳明的一生,跌宕起伏,波澜壮阔,至始至终都在践行“知行合一”的学说,真正地做到了“三不朽”,从而超凡圣。不论是遭逢困厄,还是身处顺境,他都凭借着心学的智慧,不悲不喜、无宠无惊地泰然处之。 哈佛大学教授杜维明曾说:“二十一世纪将是王阳明的世纪。”因为他的心学智慧永不过时,他的人格魅力光照古今。诚如作者所言:“这个人用良心建功立业,因此诗意地栖居在这大地上。”
晚清帝国风云系列(白金增订版)
¥69.60
晚清帝国风云系列,是关河五十州近代历史写作的重磅作品。本系列参阅了国内外丰富的史料,运用多重的观察视角,深地理解当时历史现场各方的立场,和他们真实人性底色和认知逻辑,试图重新梳理近代史发展脉络,再现一个真实可感的晩清,解读历史的多样可能性。分为《鸦片战争》《湘军崛起》《火烧圆明园》三部。 晚清时期,长于守成的道光帝遇到了传统中国帝王从未有过的挑战——鸦片战争。它将传统中国社会坚实外壳敲出了裂痕,这一危机,让整个大清帝国疲于应付,退失据。就在鸦片战争告一段落的时候,噩耗却再次传来——广西出事了…… 本书以嘉庆朝“林清之变”为引子,从道光皇帝的登基讲起,通过对江河日下的清帝国诸多弊端情状的解读,以及形形色色的人物的性格撞与矛盾冲突的多视角展示,揭鸦片战争这一历史大幕背后的种种秘辛,从多个方面解读鸦片战争爆发及中国失败的原因,以及与外部英帝国之间的碰撞、试探、冲突和博弈的诸多历史细节。 本版《鸦片战争》,增订了更多的细节之处的史料,丰富了我们对一些史实和人物的认知。
土耳其蓝·希腊蓝
¥44.85
作者常常去世界各国走走,尤其是到人类文明的起源地学习,目的是获得管理学领域之外的知识和感受。这次旅行选择了土耳其和希腊,从伊斯坦布尔、伊兹密尔、米利都、以弗所,到希俄斯、雅典,感知历史的温度,领悟哲学的魅力。在伊斯坦布尔体悟两种文明的更迭、罗马帝国的兴衰;在米利都探寻希腊哲学的起源;在以弗所欣赏凝固千年之美;在希俄斯导享受老城古朴而静美;在柏拉图学院倾听智者的声音;在卫城瞻仰永恒的神圣。一路走来,此行可以命名为“两千年西方文明之旅”。
经典美国教科书(套装共3册)
¥39.99
▲这是一套美国经典教材读本,包括《美国学生历史》《美国语文:小学版》《美国语文:中学版》共3册。 《美国学生历史》一书是哈佛大学著名历史学教授爱德华?钱宁专门为美国中学生撰写的一部关于美国历史的简明教材,它对此后的美国历史教科书产生了巨大而深远的影响。 全书从北欧人发现美洲开始,分15个部分着重讲述1600—1900年期间300年的美国历史,包括美国人民为获得独立和统一而进行的无数大大小小的战争,以及为完善政治制度而做出的努力。 全书脉络清晰,语言简明,客观地将美国的形成和发展画卷般地呈现出来,十分便于学生理解与记忆。相信阅读本书,读者对美国历史和世界发展史将会有一个更深刻详细的了解。 ▲《美国语文:小学版》内容精选于美国当代语文读本,来自于美国著名教育家、俄亥俄大学校长威廉?H.麦加菲倾心主编的首套美国语文教程。 该教程汇集了塞缪尔?约翰逊、华盛顿?欧文、威廉?莎士比亚等名家名作,被美国媒体称为“影响美国五代人的心灵读本”。 ▲《美国语文:小学版》结合当代小学生阅读习惯,将全书分为走进大自然、人与动物、善良友爱、诚实待人、温顺和蔼、坚持正义、勇敢面对一切、做一个勤奋的人、勤于思考、享受陕乐、感悟人生11个部分,汇集了塞缪尔?约翰逊等名家的经典作品,每一篇后面都配有对应的英文原文,以及相关知识拓展和阅读思考,让读者在欣赏优美文字、了解历史背景、感受道德力量的同时,提高英语阅读和理解能力,拓展思维方式,提升综合素质。 ▲《美国语文:中学版》结合当代中学生的阅读习惯,将全书分为热爱自然、人类的起源、战争的插曲、黑奴的解放、伟大的演说、美国的危机、名人逸事、航海日志、文学成就9个部分,汇集了本杰明?富兰克林等名家的经典作品。 作品为美国学生提供了普遍的普世价值,影响了美国的教育和伦理道德。如今,美国的语文不再是美国学生的教科书,它还是全世界了解美国精神与文明、历史与文化的经典读物。
带你去看大唐朝
¥16.99
这本书记录的不仅仅是唐朝的历史,而且还有我们曾经的过往! 这里有原汁原味的唐朝民俗, 这里有传奇的唐朝旧闻, 这里有浓厚的唐朝情结, 这里是一种难以忘却的唐朝风采。
萨提亚冥想经典
¥44.85
维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品,具有非凡的意义。 维吉尼亚·萨提亚 (Virginia Satir,1916—1988) 维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗领域先驱,国际心理治疗领域深具影响力的十大领袖之一。 维吉尼亚·萨提亚曾在公立学校做过教师和校长,后来在芝加哥大学取得社会工作专业的硕士学位。继相关研究和临床工作后,她成为全世界范围内的培训师、工作坊导师,以及政府、高级教学机构和行业协会的顾问。 她的主要著作有《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》等。她还与合作者共同撰写了大量著作,解析她的家庭治疗与心理治疗方法,讲授如何成为更加完整的人。
文艺复兴全史(把文艺复兴时期的欧洲和中国对照着看,就能看懂为什么近代中国没有出现科学和工业革命!)
¥99.99
【文艺复兴时期,中国的书籍生产速度远远落后于欧洲】 中国:长期使用雕版印刷技术生产书籍,成本高,速度慢,种类单一,几乎找不到任何与科学技术相关的文献。 欧洲:古登堡发明铅活字印刷机后,不到50年就生产了2000多万本书,现代医学、天文学、物理学等学科知识通过书籍迅速传播来,为科学和工业革命奠定了知识基础。 【文艺复兴时期,中国敢于质疑古代权威的人远远少于欧洲】 中国:几乎没有人敢质疑古代权威,一切创新都必须遵循古代典籍。 欧洲:质疑古代权威成为一种潮流,伊拉斯谟、布鲁诺等一大批思想家在猛烈地批判古代权威,使欧洲加速了科学理性的时代。 【文艺复兴时期,中国能够做科学研究的场所远远少于欧洲】 中国:几乎所有重要的科学研究都被政府垄断,能行科学研究的场所非常局限,参与人数更是微乎其微。 欧洲:数不胜数的大学、学院、行会、博物馆培育了大量的科学家和工匠,推动了科学和工业革命的发生。 翻本书,真正看懂为什么近代中国没有出现科学和工业革命!
维特根斯坦精选集(全五册)(20世纪哲学家维特根斯坦代表作精选合集。通过维特根斯坦精选集,读懂哲学。)
¥179.90
维特根斯坦是20世纪有巨大影响力的哲学家之一。《维特根斯坦精选集》是代表作精选合集,包括《笔记簿》《逻辑哲学论》《哲学评论》《蓝皮书与棕皮书》《哲学研究》五本。有读者评论:“维特根斯坦的哲学是能懂的哲学,是清楚的哲学,而不是晦涩的哲学。”通过维特根斯坦精选集,读懂哲学。
乱世出枭雄:第二部 三国人物征战记
¥19.92
三国乱世,战火纷飞,烽烟四起,群雄逐鹿,征伐不断。 先有黄巾起义,后有董卓霸京,吕布与丁原反目。 着,关东联军反董卓,曹操起兵己吾,董卓与吕布成仇,李傕、郭汜、樊稠割据西凉,孙策席卷江东,陶谦存四战之地,刘备得失小沛,袁绍发动官渡大战,后,曹操一把火烧掉了乌巢,以少胜多,统一北方。 曹操率军越过长城险关,激战白狼山,稳固北方局势。 志得意满的曹操挥师南下,赤壁之战拉序幕,刘备寄人篱下,孙权有累卵之危,赤壁一把火,烧遍曹军数万大军,终孙刘联军以少胜多退了曹操的北方大军。 刘备与孙权瓜分了荆州,孙权固东南,刘备图西川,战张鲁,收马超,据益州,关羽失荆州,张飞遭横祸,刘备执意伐东吴。 陆逊一把火,烧遍蜀汉连营数百里,出奇制胜,保住了江东基业。元气大伤的刘备只好退到白帝城。后有托孤之臣诸葛亮五伐中原。 各方厮杀,钩心斗角,斗智斗勇的背后,表面上是杀戮、权谋、算计,实际上,是百姓之苦、民生之凋、生灵之祸。 三国征战的背后,追根溯源,求其宗旨,是三国人物身上的堂堂正气,家国情怀,是那些英雄身上的锲而不舍,百折不挠,舍生取义,忠贞不屈。更是一代贤良够鞠躬尽瘁,死而后已。 这才是三国真正的价值与意义!
域外古艺
¥29.99
《域外古艺》是2018“中国非遗年度人物”冯骥才先生的一部文化散文合集,同期出版的还有一本《域外古城》。两本书都是从全球性视角关注世界文化遗产保护工作,体现了作者对文化遗产保护这一世界性问题的思考。《域外古艺》收录与英国、美国、法国、意大利、奥地利、德国、俄罗斯和日本等国与传统技艺及传统技艺保护者相关的游记三十二篇,多角度展现了世界各国的传统技艺、传统民俗及传统技艺保护方面取得的成果及面临的困惑。

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