万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 创伤之前我是谁:找回内心强大的自我
创伤之前我是谁:找回内心强大的自我
[德]路易丝·雷德曼(Luise Reddemann) [德]苏珊·吕克(Susanne Lücke) [德]科妮丽娅·阿佩尔—拉姆布(Cornelia Appel-Ramb) 著
¥35.90
从心理学上来说,多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者,有一帮大人围着自己转。 只有当遭遇了挫折和创伤时,我们内在的“全能感”才会逐渐被破,承认自己的局限性和无力感。 有的人在遭遇了重大的创伤后,会陷深深的自我否定中,觉得自己什么都不行,觉得世界上没有一个人真心爱自己,孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。 许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道的是,他们拥有惊人的自愈能力。 根据国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段治疗指南,作者将想象力疗法植创伤的心理抗衡前期、中期和后期。首先,我们可以重新想象过去的自己,利用被遗忘的力量源泉。然后,我们可以在大脑中创造一个个人的积极的形象,以避闪回和消极的想法。后,我们可以为自己的创伤建立了一个“内在安全岛”——活出内在安稳、自信、强大的自己。
读老子——一本认识自己的书
读老子——一本认识自己的书
许华林
¥9.99
《老子》是把人放在天地宇宙间的书。 尊者仅用了5000余言就把为人的境界和人与人、人与万物之间的关系,以及如何能达到自然而然的自我境界和人与人、人与天下万物之间相互应和的关系阐述明白了。 在研读《老子》的过程中,发现任何一个问题的圆满答案都不在《老子》的某一章句中,可又离不开《老子》任何一章一句,不得已,只好按《老子》八十一章顺序逐章逐句地研读,力求不落下一字。
江苏省水利工程高标准农田建设项目监理大纲范本
江苏省水利工程高标准农田建设项目监理大纲范本
周威
¥80.00
内容简介:本文主要针对江苏省水利工程高标准农田建设项目详细阐述了对招标工程的认识,根据各方面的技术标准、规范的规定,结合实际,阐述对该工程监理招标文件的理解,提出工程监理工作的目标,制定相应的监理措施。已先后多次获得项目监理任务、作为监理机构开展监理工作的基本的参考方案,为编写《工程监理实施细则》做出了整体规划。
59元6本 D一哲学沉思集
D一哲学沉思集
[法]勒内·笛卡尔
¥22.99
本书是笛卡尔重要的哲学著作,在这部著作中,笛卡尔通过普遍怀疑的方法,力图使心灵摆脱感官的桎梏,通过纯粹理智来获得正确的知识。他探讨了上帝是否存在、感官是否可靠、怎样寻求真理避免错误等问题。他从“我思故我在”的命题出发,推出上帝的存在和外界物体的存在,重新确立心灵、上帝和物体的观念的可靠性。本书被看作近代西方哲学的奠基之作,直引发了欧洲大陆的理性主义风潮,对后世影响深远。
59元6本 婚姻心理学(著名心理学家卡伦·霍妮的经典著作,关于两性心理、爱情、婚姻的教学及研究成果)
婚姻心理学(著名心理学家卡伦·霍妮的经典著作,关于两性心理、爱情、婚姻的教学及研究成果)
[美]卡伦·霍妮
¥12.99
此书献给即将进入婚姻或已经进入婚姻的所有朋友。 面对婚姻,我们为什么容易选择“错误”的人?男性和女性有哪些不同的心理?如何好好说话,怎样解决冲突? 这是一本值得反复阅读的婚姻指南,拆解幸福婚姻的必经之路,科学提升婚姻幸福指数。从九个方面,共35个案例揭秘婚姻和家庭的真相,帮助人们提升经营婚姻的智慧和能力,创建幸福、长久的婚姻。愿每个人都能在本书中找到属于自己的通往幸福的道路。
59元6本 没什么大不了 :做不被情绪支配的自己
没什么大不了 :做不被情绪支配的自己
陈雪莉 著
¥35.90
在成年人的世界里,每一天都是大写加粗的“不容易”。你也许可以忍受生活的忙和累,但上司的一句批评,伴侣的一句挑剔,亲人的一次否定,却会让你长久地陷负面情绪。你也许表面上风平浪静,但是内心的秩序早已坍塌;不分场合地发泄情绪是令人难堪的,但长久地克制情绪又不利于我们的身心健康。 是时候做出改变了!请你立刻停止焦虑、拜托内耗,做情绪的主人。 本书选取了一些典型案例,结合大量图表,分析了焦虑、抑郁、孤独等各种情绪的产生动机以及应对方式,并给出一些极具操作性的情绪管理方法。从情绪ABC理论和情绪ABCBO模型出发,帮助你了解情绪产生的原因,改变认知方式,成为情绪的主人。 这本枕边书送给每一天都在努力使情绪变得更加稳定的你。愿你学会自我悦纳,拥有敢想敢做的洒脱。也希望读罢本书,你可以学会不过于在意他人的眼光,体会露出八颗牙的快乐。
59元6本 掌握写作密码,做好个人IP:技巧、写法、运营的高能手册
掌握写作密码,做好个人IP:技巧、写法、运营的高能手册
刘皓 著
¥35.90
自媒体写作是一种灵活、自由,且门轻松、变现机会多的好选择。 《掌握写作密码,做好个人IP:技巧、写法、运营的高能手册》共8章,循序渐地讲解了从自媒体写作到造个人IP的一系列方法。其中,写作基础性内容包括:如何找准定位、选择驻的平台,如何抓准选题、收集素材、建立文章的框架等。写作提升性内容包括:10个爆款标题的拟定技巧、5个头模板,以及动人心的写法、结尾处升华的技巧、成稿后的润饰提高等。造个人IP的内容包括:吸引流量、塑造口碑、建立社群等。 《掌握写作密码,做好个人IP:技巧、写法、运营的高能手册》实例丰富、表述生动、流程清晰,且逻辑性强,特别适合对自媒体写作感兴趣的新人阅读,也适合正努力用自媒体达成变现的创作者阅读。
59元6本 隐藏的易经
隐藏的易经
苏光荣
¥16.00
《隐藏的易经》以全新的方式解读《易经》和《道德经》等中国古代典籍,揭示《道德经》中隐含着与《易经》相通的原理,在此基础上找到可以代替爻图阐释《易经》原理的特征数142857,解了《易经》中震巽爻图互换等谜题。以特征数142857为中心,作者对五行、中医、九爻经等中华传统文化行阐释、破译,切角度独特,观新颖有据,让人有耳目一新之感。
59元6本 心灵的平和之美
心灵的平和之美
克里希那穆提
¥35.99
你是什么样子,世界就是什么样子。你的问题就是世界的问题。世界是个人内心的显现,假如你的心不清净,外面的世界就会是颠倒的。 在本书中,克里希那穆提告诉我们,只有摆脱内心束缚,破心智障碍,才能修得平和淡定。当内心安静时,你才能获得心灵的平和之美。
59元6本 曹操多阳谋(曹操的可怕,在于他光明正大、防无可防的阳谋!《老谋子司马懿》作者秦涛全新力作)
曹操多阳谋(曹操的可怕,在于他光明正大、防无可防的阳谋!《老谋子司马懿》作者秦涛全新力作)
秦涛
¥29.99
曹操的可怕,在于他光明正大、防无可防的阳谋! 挟天子以令诸侯 曹操借汉献帝的名义号令群雄。天下英雄明知汉献帝是曹操手上的傀儡,却也不敢冒着失去大义、被为“反贼”的风险攻曹操。曹操用天子的名义名正言顺地征讨不臣。 义释关羽 关羽斩杀颜良,报答了曹操的恩德后,投奔刘备。曹操不派兵截,反而当众赞赏关羽的忠义。这场表演秀向袁军将士宣传了曹操对降将的优良待遇,还光明正大碎了袁绍和刘备之间的信任。 以“不孝罪”杀孔融 孔融一直和曹操作对,曹操便给孔融定了不孝罪的罪名。曹操用儒家标榜的“孝道”杀死了儒家的信徒,以光明正大、让反对者哑口无言的方式完成了“以理杀人”。 翻本书,为你复盘那些成就曹操的阳谋。
历史比小说还有趣:张宏杰 X 郭德纲等领衔主讲
历史比小说还有趣:张宏杰 X 郭德纲等领衔主讲
郭德纲,张宏杰,袁腾飞
¥438.99
套装共17册,分别为郭论系列(全6册)、张宏杰讲历史系列(共8册)、袁腾飞的《这个历史挺靠谱》系列 德纲口述中国文化通史,未删节版完整收录。历史有冷暖,老郭有故事。 《郭论》:品人情冷暖、世态炎凉;观荣辱纷争、死走逃亡。 《捡史》:看中国式社会人情世故。 复盘一场场暗流汹涌的权力游戏,剖析君臣博弈法则,发掘出人性的精妙幽深之处。 《江湖》:郭德纲谈中国式人情社会,点破江湖、官场、商场玄机!一本书教你做人、防人、驭人! 《你要高雅》:讲市井文化:听戏、打牌、挣钱、败家、整容、催婚、随份子……跟着老郭,过一把古代人的生活! 《文史专家》:皇帝败家、公主恨嫁、大臣过节、摸金校尉、公费瞧病……看老郭正儿八经讲野史,妙趣横生说正史! 《我是文学家》:郭德纲品读名著:李白屈原李清照、三国水浒大隋唐……老郭说的,单一个味儿! 知名历史学者张宏杰简读中国史系列: 《简读中国史:世界史坐标下的中国》:本书将中国史放入世界史的大背景之下,理清中国历史发展的脉络,以期读者短时间内建立起对中国史的整体概念。同时,用“长时间,远距离,宽视野”的解读方式, QUAN方位呈现中国历史治乱循环背后的内在逻辑与游戏规则 《简读中国史.中国历代腐败背后的权力与财政》:权力游戏与财政法则,制度与制衡,顶层设计和陋规背后透出的赤裸人性,真实而残酷。中国历代腐败的根源都是 的权力控制,不解决权力结构的基盘,就不可能解决腐败问题。 皇权的统治史与官吏的腐败史向来都无法分割。作者聚焦汉唐宋元明清,横纵对比,探讨中国古代社会的皇权统治与官吏生态,为读者清晰呈现一个多角度的中国史脉络。 《乾隆:政治、爱情与性格》:是政治家,是学者,是诗人,是旅行家,是猎人,中国历史ZUI复杂的皇帝的政治、后宫与人生。 《陋规:明清的腐败与反腐败》:本书聚焦明清,以清晰的逻辑和鲜活的细节完整讲述了朱元璋、弘历等人的反腐始末,通过对其背景、历程、结局及影响的阐述,集中探讨了明清两朝深陷腐败泥潭的种种困境。并以“陋规”这一贯穿明清两朝的腐败现象为切入点,再现当时的帝国制度结构以及官场生态,深探明清衰败的根本原因,提出跨越时代的反思。 《中国国民性演变史》:一部全新视角的中国通史,探究国民性格的过去与未来,从根本上理解和改变国人的思想和行为! 《曾国藩的正面与侧面》:从愤青到成功的官员,经历五次耻辱,如何“脱胎换骨”。30岁前后截然不同的曾国藩为广大的青年展示了一个年轻人是如何从理想走向现实 的,极具现实指导意义。 《大明王朝的七张面孔》:一个皇帝:朱元璋;一个篡位者:朱棣;一个清官:海瑞;一个太监:魏忠贤;一个造反者:张献忠;一个叛徒:吴三桂;一个忠臣:郑成功,七个人,七个侧面,组成一幅大明王朝专制集权制度与中国人精神奴化的完整图像。 《这个历史挺靠谱》:本系列开启全民读史新潮流,自问世以来畅销至今,首册为《这个历史挺靠谱:袁腾飞讲中国史.上》,第二册为《这个历史挺靠谱:袁腾飞讲中国史.下》,第三册为《这个历史挺靠谱:袁腾飞讲世界史》
59元6本 邓华熙日记(中国近现代稀见史料丛刊.第1辑)
邓华熙日记(中国近现代稀见史料丛刊.第1辑)
邓华熙著;马莎整理
¥21.00
邓华熙(1826-1916),字小赤,又作小石,卒谥“和简”。曾任云南按察使。后历任湖北布政使、安徽巡抚、山西巡抚、贵州巡抚等。《邓华熙日记》详细记载了其从正式仕到临终前浮沉宦海半个多世纪亲身经历之种种,对清末民国事态时局变迁所做的观察与实录。日记时限跨越清末咸、同、光三朝直迄民国,除对史实时政的研究价值之外,也是一份难能可贵的晚近人物生活写照。邓华熙是典型的传统士大夫,有着忧国忧民、兼济天下的情怀和清廉直节的操守。他的日记中保留了大量诗文,往往是“为时而著”、“为事而作”的,在文学研究价值之外更可与其生平事迹相互检照,发明心迹。此次整理以国家清史编纂委员会影印文献丛刊《清代稿抄本》所收中山大学图书馆藏日记手稿为底本行辨认及校。
59元6本 吴大澂书信四种(中国近现代稀见史料丛刊)(第三辑)
吴大澂书信四种(中国近现代稀见史料丛刊)(第三辑)
吴大澂著 陆德富,张晓川整理
¥22.00
本书为《中国近现代稀见史料丛刊》(第三辑)之一种,收录吴大澂《吴愙斋大澂尺牍》《吴愙斋赤牍》《吴大澂手札》《近代史所藏吴大澂档》等手札。前三种是吴氏给陈介祺、王懿荣、徐熙的书信与手札,后一种为吴氏在吉林期间给李鸿章、依克唐阿等人的书信。本书径录原文,并对这些手札中所涉及的人物、事件、金石术语、名物制度等作了较为翔实的注释。
59元6本 珠泉草庐师友录   珠泉草庐文录(中国近现代稀见史料丛刊)(第三辑)
珠泉草庐师友录 珠泉草庐文录(中国近现代稀见史料丛刊)(第三辑)
廖树蘅著;廖志敏,李开军整理
¥27.00
   《珠泉草庐师友录》为廖树蘅师友投赠之作,涉及近代湖南政治经济文化文学宗教诸多领域人物,可以了解近代实业家的人生经历、品格文章,窥见湖南乃至整个中国的近代历史。《珠泉草庐文录》收录廖氏文章,包括奏牍、序、诗、游记、墓志各种文体。 《珠泉草庐师友录珠泉草庐文录/中国近现代稀见史料丛刊》由廖树蘅等*。                                 
59元6本 陈子昂集
陈子昂集
王岚导读
¥16.00
陈子昂是初唐诗歌革新的旗手,又是唐代古文运动的先驱,诗文主张复古,对其后的唐代诗人影响极大。本书精选陈子昂诗62首,文4篇,其文字和编次参照中华书局1960年 校本《陈子昂集》,以导读、注释、全译的形式出版,以方便读者阅读. 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 刘禹锡集
刘禹锡集
梁守中 导读
¥25.00
刘禹锡,字梦得,河南洛阳人,自称“家本荥上,籍占洛阳” ,又自言系出中山,他是中唐时期杰出的诗人、步的思想家和哲学家,世称“诗豪”。本书收录了他的诗数十篇、文 数篇,都是流传千古的名篇,涉猎题材广泛,与柳宗元并称“刘柳”,与韦应物、白居易合称“三杰”,并与白居易合称“刘白”。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排    中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 朱熹集
朱熹集
黄珅导读
¥23.00
朱熹,闽学派的代表人物,世称朱子,是孔子、孟子以来*杰出的弘扬儒学的大师。《朱熹集》选择其代表性的诗38首,文15篇,逐一加以注释与翻译,是一本优秀的普及读 物。 本书收录的作品包括:远游篇、斋居闻磬、六月十五日诣水公庵雨作、拜张魏公墓下、次韵刘彦采观雪之句等。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 辛弃疾集
辛弃疾集
杨忠导读
¥27.00
辛弃疾(1140—1207),原字坦夫,后改字幼安,号稼轩,山东东路济南府历城县(今济南市历城区遥墙镇四凤闸村)人。南宋豪放派词人、将领,有“词中之 龙”之称。与苏轼合称“苏辛”,与李清照并称“济南二安”。本书选译了辛弃疾82首词,反映了辛词的精神风貌。
59元6本 欧阳修集
欧阳修集
林冠群,周济夫导读
¥25.00
此书为北宋大文学家欧阳修的诗词文选集,收录了欧阳修诗、词、文中具有代表性的篇章,通过此书可以一览欧阳修创作的成就。每一首诗词、每一篇文章都有精到的导读、疑难字词 的注释、通篇的翻译,扫除了读者阅读的障碍,能够增加读者的阅读兴趣,是一本适应普通读者的大众读物。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 关汉卿集
关汉卿集
黄仕忠导读
¥33.00
关汉卿原名不详,字汉卿,号已斋(又作一斋、已斋叟)。“元曲四大家”之首,与白朴、马致远、郑光祖并称为“元曲四大家”。 以杂剧的成就*,今知有67部,现存18部 (个别作品是否为他所作无定论),*著名的是《窦娥冤》。关汉卿也写了不少历史剧,如《单刀会》、《单鞭夺槊》、《西蜀梦》等。《关汉卿集》集中收了其代表作,或全篇收 ,或节选重要章节,加以注释、翻译、导读。
59元6本 元好问集
元好问集
郑力民导读
¥23.00
元好问是金末元初*有成就的文学家,是宋金对峙时期北方文学的主要代表。其诗、文、词、曲,各体皆工,诗作成就*。今存元好问诗一千多首。本书收元好问诗九十多首,逐 一加以翻译、注释,并撰有总论性质的导读及各首诗的导读,是元好问作品的优秀选本。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版