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打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
￥35.90
你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁症复发的可能性。
西欧军事观察笔记
￥23.20
这是一位解放军大校关于在北约国家军事留学亲身经历及其感悟启示、战略思考的作品。作者以军事留学经历为基础，以西方著名军事院校围绕指挥作战能力和战略思维能力行“魔鬼式”实战教学，与外军交往、访谈，以及对北约总部、美国驻欧洲空军司令部等军事组织和军事基地的参观访问的第一手资料为内容，从一个中国军人的视角，记述了零距离触观察北约国家和军队的认识与思考，为我军建设世界一流军队，探索强军胜战之道提供有益借鉴 同时在本书中，作者对西方国家国情民情、战争历史、武器装备、军事建设与改革、战术前沿、国家安全战略等问题行了深的探讨，尤其对巴以冲突、苏莱曼尼事件、中美博弈、北约对俄罗斯战略压制等热话题，给予了深具国际视角的论说
学习力跃迁:像AI一样迭代自己
￥44.00
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策，从人工智能对传统学习方式的挑战手，逐章深剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型，强调了社会化学习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法，本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长，提升个人学习力，以适应当今复杂多变的社会环境。
脱颖而出:职场新人第一课
￥45.00
专为职场新人量身造的职场行动指南&规则说明书，全书从角色蜕变、能力展现、价值提升和人脉助力四大维度出发，全面而细致地梳理了职场新人可能遭遇的问题与挑战。 通过生动的案例，本书深浅出地阐释了如何构建正确的职场思维，制定切实可行的职业规划，并在日常工作中充分展现个人价值。同时，书中还详细传授了提升社交技巧、建立优质职场关系的秘诀，帮助你在职场中稳步前行。此外，本书特别强调了自我成长的重要性，鼓励职场新人不断学习、不断步，成为自己职业生涯中最坚实的后盾。 无论你是即将踏社会的毕业生，还是已经在职场中摸爬滚一两年的新人，甚至即便你已在职场拼多年，本书仍能带给你全新的视角和深刻的启示，为你提供宝贵的经验和实用的建议，助你在职场中脱颖而出。
玩的就是操纵术:洞察人性 掌控全局 玩转情商(套装6册)
￥69.99
此套装书包含了6本书，分别是：《玩的就是操纵术》《 成大事要懂心理操纵术》《办公室里的关系学》《搞定人摆平事》《看对人说对话》《做人不能太任性 做事不能太随意》
曾经的王者:阿育王与孔雀王朝(经纬度丛书)
￥46.80
这是一本别生面的、讲述阿育王和孔雀王朝的历史书。 书中前两章简单讲述了孔雀王朝之前的印度史，着图书主体讲述了孔雀王朝的兴起、阿育王的统治、后世经典对阿育王的神话、考古发现的阿育王时代真实历史，以及孔雀王朝给予后世印度诸王朝的遗产等等。 另外，本书还整理了大量延伸阅读参考资料，可供学习研究者使用。
春秋贵族:历史故事集
￥34.99
得到名师“潇水”讲春秋！精心讲述春秋大贵族不为人知的套路故事！ 春秋时代，是周朝中期的一个贵族斗争激烈的时代。它中间产生的斗争策略、智谋、人际规范，都深刻地给历史定下了模版，甚至可以说塑造了当今中国人的社会规范和思维模式、斗争套路。 本书严格依照史料，写了大量的贵族行为故事例（约218个春秋贵族的故事），以及从中体现的规范和事情套路解析。 这些故事本身生动，多姿多态，常常出人意料，几乎超越编的剧情，但他们是真实的。每个故事*后加了点评分析和启发。既获得新鲜感受，也丰富思维启迪。
如何成为一名卓越助教
￥21.60
《如何成为一名卓越助教》除了对助教角色与岗位要求行描述，还解读了什么是“教”与“学”，以及助教应该如何行作业的批改学习组织者等多重身份，从而良好地完成其所承担的多重工作任务。 如何成为一名卓越助教？可以从以下几方面来考虑： 需要具备专业知识和职业精神； 还要有自主学习、组织计划、时间规划等能力； 做好教与学的理念和认知准备，以及方法和技巧准备； 通过总结和思考，发现问题，更要解决问题，升华助教技能。
隋唐简史
￥25.50
在过去的两千年中，中国有过长期统一，也出现过连续数百年的分裂。隋与盛唐二百年的统一与强盛就出现在魏晋的长期分裂之后。分裂时代有过许多想重收金瓯的英雄，为什么最后的成功却落在了略输风骚的隋文帝与唐太宗身上？隋唐人发明了世界上最早的万花筒，隋唐的文明也像万花筒一样绚丽多彩，达到了中华历史的巅峰。隋与盛唐是统一放的时代，也是浪漫的传奇时代，隋唐文化继承华夏精华，也海纳百川。然而盛唐繁华的背后，终究隐藏着危机，走上了巅峰之后，自然就要走下坡的路……
三字经新读
￥19.90
《三字经》是中国古代知名度的蒙学教材，以儒家思想为主导，流传广泛，可谓家喻户晓。 本书为弘扬中华民族传统文化，在尊重原著的基础上，博采众家之长，并赋予了新的理解、新的立意，同时结合传统文化知识和一些生动的典故，深浅出地介绍儒家思想的内涵和中国文化的精髓。 全书涵盖内容丰富，文字通俗易懂，具有很强的可读性和趣味性。
你若幸福,春暖花开
￥19.90
亲情如水，使纷繁经过过滤变得纯净；亲情似火，使平淡通过煅烧日显棱角；亲情是诗，使乏味经过修饰达到一种意境。亲情是生命永恒的动力。 李锦平编*的《你若幸福春暖花(那些年爸妈和我经历的那些事儿)》主要选编了父母抚育、培养儿女，以及儿女孝敬父母的感人的文章，通过不同人物对父母抚育、培养自己的回忆，表达了感恩父母、讴歌赞美父母的感情，启迪我们学会感恩、学会孝顺、学会回馈、学会做人。
世事洞明:读懂《资治通鉴》里的处世韬略
￥41.00
《资治通鉴》素有“皇帝教科书”之称，浓缩了中国古代一千多年的政权兴衰与权力法则，汇集了历代帝王将相的丰功伟绩与执政智慧。翻这部史学巨著，不仅能了解历史真相，更能借此习得历史现象背后的道理与哲思。 本书从历史案例谈起，用通俗语言讲解历史典故，破读者对“大部头”史书的成见与畏惧的同时，着重展示人际关系对于君王治道的重要性。帝王如何任用臣子，如何平衡天下，臣子如何信任帝王，在容易出现猜忌与怀疑的权力角逐中，各方怎样缔结联系。这些对于今天的人们来说，能够反映许多关于相处、配合、协同、处理冲突等与人交往方面的人生哲理，正确中国历史的知识大门。
只有失败的父母 没有平庸的孩子
￥12.00
父母是孩子的启蒙老师，榜样的力量是无穷的。父母的一言一行，都将在孩子幼小的心灵留下深深的烙印。在我们要求孩子“完美无缺”的同时，何不扪心自问：“这样要求孩子，我自己做到了吗？” 本书作者长期从事儿童教育及心理咨询工作，从大量耳闻目睹的生活实例中，总结出教育孩子的宝贵经验：只有失败的父母，没有平庸的孩子！ 百年大计，教育为首。本书旨在为恨铁不成钢的父母指迷津，引导广大父母走出教育误区，帮助他们实现望子成龙的梦想。 可怜天下父母心。哪一位父母不希望自己的孩子出类拔萃？哪一位父母愿意承受撕心裂肺的“失子之痛”？本书作者长期从事儿童教育及心理咨询工作，从大量耳闻目睹的生活实例中，总结出一条教育孩子的金科玉律——只有失败的父母没有平庸的孩子！全书共分7个章节，它将具体为你讲述“教育观念决定孩子的一生”“父母给孩子的好补品：鼓励与赞美”“玉不琢，不成器——帮孩子改掉毛病和缺”“批评孩子的八大原则”“学习成绩——有孩子的一半，也有父母的一半”“教育孩子向前看，不要向“钱”看”“塑造孩子的完美人格”。
救赎者:拉丁美洲的面孔与思想
￥75.60
十九世纪初，拉丁美洲推翻了欧洲殖民者的统治，踏上了现代化的探索之路。彼时，美国正挥舞着干涉主义的大棒对它的后院虎视眈眈，欧洲老牌帝国无不垂涎于大洋彼岸的丰饶资源与广阔市场。身处百废待兴、强敌环伺的历史困境，拉丁美洲该如何找到它的出路？ 在本书中，恩里克·克劳泽以媲美文学作品的笔触，借助九位拉美历史人物的人生线索，勾勒出一百五十年来拉美的政治思想面貌和历史探索轨迹。在这些人中，有为刚刚走出黑暗的拉美亮民族之光的何塞·马蒂，有在动荡时代的夹缝中传递思想火炬的巴斯孔塞洛斯，有倾尽祖孙三代之力前赴后继投身革命事业的帕斯家族，有写出风靡全球的《百年孤独》，却因与独裁的共谋关系而饱受争议的加西亚·马尔克斯，还有一生坚持对抗独裁专制的巴尔加斯·略萨。他们虽然选择了不同的道路，却怀揣着相似的理想：建立一个公正、繁荣、和平的秩序，使饱受落后、贫穷和帝国主义之苦的拉美获得救赎。
明帝国与金楼白象(1582-1606) 中华书局出品
￥40.80
本书详细介绍了万历十年（1582）至万历三十四年（1606），明朝与缅甸东吁王朝的攻防历史，全景描绘了明朝经营东南半岛由盛转衰，最终疆域内缩的悲壮历史图卷。同时，本书通过详细考证明朝在西南边疆地区的商贸、武备、外交、土地、人文等情况，从不同侧面展示了明朝的统治政策与治理逻辑，深度还原历史现场。
周易百句--中华经典百句 中华书局出品
￥34.80
《周易》作为“群经之首”，被誉为“古代东方奇书”，是中华经典中的经典，集中反映了中华文化的特质，型塑了中国人的基本思维模式，影响后世数千年。易学名家、复旦大学教授王振复精心择取《周易》中深富智慧、非常具有代表性的名言佳句，以权威的释义、精当的解读，剔掘出蕴含在《周易》中的文化原型、微言大义和哲理哲思，并紧贴当下读者关心的心灵话题，以深浅出、意蕴悠长的文字，带领读者了悟《周易》精义，探寻古人的思想世界，而绾合读者自身的心路历程，把握这部经典所蕴含的深刻智慧。
传习录百句--中华经典百句 中华书局出品
￥33.60
《传习录》是心学代表人物王阳明的论学语录与书信集，是阳明心学的经典，也是儒家思想文化的经典，其中有许多充满思想智慧至今仍令人回味无穷的经典语言。《传习录百句》择取和提炼了《传习录》且适当采用《王阳明全集》中的部分经典语句，并结合阳明的思想做了启人心智的解读，举凡“心即理”“知行合一”“致良知”“万物一体”等心学核心思想于此皆有充分体现，于此引导更多的读者心学世界的大门。
冠带中华:古代服饰的域外影响
￥58.80
中国素称礼仪之邦，而揖让退之间、衣冠带履之上最能见出礼仪，所以又称衣冠上国。因有服章、礼仪，“华章曰华，大国曰夏”，中国又称华夏。凡此种种，都说明衣冠带履是中华文明的基本特质。早在先秦时期，衣冠就已成为区分族群的一个基本特征。同时，在早期与域外诸族的触过程中，这一基本特征得到强化并已对外施加影响。虽然影响并不是单向的，但在古代，中国服饰的对外影响是主要的。这种影响又主要发生在隋唐及元明时期。仅就东亚而言，日本的和服虽然与中国古代服饰相去甚远，但其发展的初始阶段，曾受到中国隋唐服饰的强烈影响；韩国的韩服与中国元明服饰具有较高的相似度，也表现出元明时期两国关系的深刻印记。那么，中国古代服饰的对外影响，在东亚各国服饰的历史与现实中有没有具体的体现呢？本书立足中国古代服饰，基于文献、实物、图像，对上述问题作出回应。并力图做到言必有据、信而有征，在目前已知可见的相关出版物中，本书应该还是不多见的。由于所述的内容并不仅限于中国，所资利用的材料自然也不囿于国内，韩国、日本、琉球、越南等域外的材料也多在征引之列，这也是本书的一大特。
帛书老子--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
￥27.00
《老子》是我国古代最重要的哲学著作之一，问世以来产生了极其深远的影响。1973年长沙马王堆汉墓出土帛书《老子》甲、乙本，较多地保存了《老子》的原貌。此次出版，约请潜心研治老庄哲学几十年的张松辉先生，将《老子》甲本、乙本与通行的王弼本相对照，篇次依帛书《德经》在前《道经》在后安排，参考多种版本精审校勘原文，并在此基础上加以题解、注释和翻译，差异较大者则分别行翻译，全面呈现《帛书老子》的独特价值，值得期待。
拥抱你的内在家庭:重新爱你的内在人格,疗愈过去受的伤
￥25.44
人，真的很复杂。你可能被伤害过，也曾伤害过别人；渴望被看见，又怕真实的自己会被拒绝；明明希望自己可以真实地活着，但又不断推生命中真实的情绪。所以你是总陷不断出现的各种身心问题，承受各种内在冲突。 内在家庭系统正是能带你走出痛苦循环的心理治疗法。内在家庭系统（Internal Family Systems, IFS）因成效斐然，数十年来，已然是大受欢迎的心理疗法，无论是创伤复原、成瘾行为、抑郁，都能有效疗愈。 内在家庭系统认为无论正面、负面，这些情绪和表现都是自己的一“部分”（Part, 或称内在人格）。我们的内心就像一栋大房子，像家庭一样，有不同的成员居住其中。你在成长过程中经历过各种事件，这些内在部分因此而诞生，用不同方式保护着你。唯有找出自己的内在冲突根源，与之对话并理解，才能疗愈过去的创伤，找回真正的自己。
跟着名人游衡阳(上下卷)
￥178.80
衡阳，这座历史文化名城有着丰富的旅游资源。自古以来，许多名人都在这里留下足迹和故事。本书稿收集了148位古今名人与衡阳的故事，以山水为经，以人物为纬，结合历史文献、古迹照片等资料，用文史笔记的形式展记叙，立体呈现衡岳山水间波澜壮阔的人文画卷。本书稿既是对衡阳名人文化的梳理成果，也是一部衡阳旅游的“卡手册”，为广大旅游爱好者以及对地方文化感兴趣的读者提供了读本，同时有助于衡阳造以南岳衡山为代表的历史文化名片、加快建设世界级旅游目的地。
