万本电子书0元读

万本电子书0元读

满2件6折 学会沟通,学会爱:如何消除误解,让亲密关系更稳固
学会沟通,学会爱:如何消除误解,让亲密关系更稳固
(美)阿伦·贝克(Aaron T· Beck)
¥44.85
只依靠爱情,并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭,以及生活中琐事带来的怨气和误解。伴侣相处中会不断积累问题,也会出现不安、沮丧的情绪,这些有一天可能会成为爆发冲突的导火线。 认知疗法创始人阿伦·贝克将认知行为疗法应用于亲密关系修复中,在本书中描述了伴侣们经常遇到的一些问题,例如 给对方“贴标签”,将负面动机归咎于对方 默默给对方设定一个期待值,对方达不到的时候就会觉得失望 拐弯抹角地说话,经常插话或没有反馈 双方家人的介,让矛盾变得更难调和 本书以认知疗法为基础,巧妙地将理论与案例融合,通俗易懂,便于操作。 读者可以通过九个步骤,找到自身存在的沟通问题,重塑思维框架,维护良好的亲密关系。除了可以解决亲密关系中的沟通问题,你还可以看到 如何处理受到生理问题影响的亲密关系 出现不忠问题后,如何修复亲密关系 双职工家庭中由工作引发的压力  再婚家庭中的子女养育问题 …… 阅读本书的一部分读者可能认为他们的婚姻没有问题,但仍希望婚姻能带来更多的幸福感。也许有的读者想重拾以前的乐趣,能够互相倾诉,主动提出建议,又或者是不用争吵就可以做出决定。本书有一些提示,能帮助你消除阻碍解决双方问题的烦恼,解阻碍相互理解的心结。通过加深对双方问题根源的了解,你能让这段亲密关系更加充实美好。
满2件6折 自闭症新科学:为自闭症人士做出正确的生活选择
自闭症新科学:为自闭症人士做出正确的生活选择
(美)拉斐尔·A· 伯尼尔(Raphael A· Bernier);杰拉尔丁·道森(Geraldine Dawson);乔尔·T· 尼格(Joel T· Nigg)
¥51.35
自闭症的“一纸诊断”除了会对个体产生重大影响外,也会影响其家庭。孩子出现任何变化,家庭都会牵涉其中。 三位作者均为国际知名的自闭症研究和治疗专家,他们长期从事自闭症病因与病理学、早期监测与干预、大脑神经可塑性相关的临床研究。他们对神经科学和基因学目前的新研究行了概述,介绍了对自闭症个体及家庭的现实生活具有实际意义的研究结论。 除了自闭症的成因、病理机制等方面的科研新发现外,本书还创造性地提出了早期发育环境和生活方式与自闭症病因的相关性。早期发育环境和生活方式的改变会严重影响孩子的大脑发育和行为养成。对家庭普遍关注的睡眠、运动、饮食和胃肠道问题和干预方法的了解,可以指导你采取相应的干预方法,为孩子及家庭制定高度个别化的、切实可行的治疗方案,改善孩子的整体能力,提升家庭的综合生活质量。 本书还为你呈现了很多丰富多彩的案例,展现了科学新发现是如何应用到不同的自闭症儿童、青少年和成年人身上的。 本书将帮助你: ◎了解自闭症的研究新展,清晰区分科学论断与谣言。 ◎系统地了解孩子的行为问题,确定行为背后的原因。 ◎掌握有效的方法,为孩子造较佳的干预方案。 ◎认识睡眠、营养和运动等生活方式对自闭症儿童的影响,了解改变不良生活方式的实用建议。 ◎了解如何帮助孩子向青春期和成年期过渡。
满2件6折 从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验
从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验
[德]马库斯·鲍罗斯(Markus Paulus)
¥39.00
我们如何解释儿童成长阶段的各种变化?导致这些变化的依据又是什么?本书选取了13项经典的儿童心理学研究的实验,如波波玩偶实验、棉花糖实验、罗伯斯山洞实验、新生儿模仿实验、错误信念实验、客体恒存性实验、情绪识别实验等,几乎涵盖了儿童心理重要的方面,不仅涉及儿童间的合作与冲突关系、儿童的观察与模仿学习,还涉及儿童对父母或成人的依恋情结、儿童的专注力与共情行为、理性活动与善恶判断的起源等问题。 书中的13项经典实验就如同13副药方,即便不能完全对症下药,也足以让家长及教育工作者获得诸多启示。
满2件6折 九宫格写作法:如何写出一篇好文章
九宫格写作法:如何写出一篇好文章
(日)山口拓朗
¥30.18
写文章是你的痛吗? 本书以独特的“九宫格”为框架,启发读者直面自己的观和感受,收集素材、推敲文笔、巧用模板,逻辑清晰地将已知信息有效输出。 作者用积累了20余年的写作经验整合出一套科学有效的写作逻辑,为你消除“写不出来”的烦恼,用极简的方法提升个人极为重要的底层技能。 也许你是整日与邮件交道的白领,也许你是急需优质文案的策划人,也许你只是想好好发个朋友圈的普通人……本书就是为你量身造的“写作秘籍”,从此轻松应对日常场景下的写作需求。 现在,填满“九宫格”,升级你的写作技能!
满2件6折 唐朝穿越指南长安及各地人民生活手册(2021版)【一本体验式历史读物,一起乐活唐朝 “考据派”用细节告诉你什么才是唐朝生活真相!】
唐朝穿越指南长安及各地人民生活手册(2021版)【一本体验式历史读物,一起乐活唐朝 “考据派”用细节告诉你什么才是唐朝生活真相!】
森林鹿
¥24.90
如果有一天,您一睁眼发现自己穿越到了唐朝——不要惊慌,来,拿起这本《唐朝穿越指南:长安及各地人民生活手册》:   先过了语言关,学几句中古汉语、唐朝国骂;再混官府食堂小灶,品茶喝酒。记住,像穿越小说中那样大大咧咧走在街上,随手拿出纹银几两是会悲剧的,*本、暂住证一个也不能少。可随旅行团游览长安城*热门的五大景,顺便逛逛青楼,看看马球,带上豹子去户外狩猎。更可乡随俗,像个唐朝人一样过端午、春节、七夕情人节。想洋气一也没问题,圣诞节唐朝就已有!运气好的话,还能受邀去别人家里做个客,唱K、跳舞,乐不思蜀,*后套占地十亩限价房。   如果您是女士,这本指南能使您掌握长安*潮时尚衣饰。万一落地生根,嫁给唐朝人,也能了解婚礼细节,及婚后各种斗小三秘籍。   如果您有心混政界,本书也提供唐朝公务员薪资、法律和政治制度以供参考;无论您想做文官,做武将,还是想穿越成外国来的留学生,攻略都已为您备好。   穿越无限好,乐活在唐朝。
一周特价8.12-8.25 中华茶道(第 一册)
中华茶道(第 一册)
李宏 边艳红 主编
促销价:¥0.70|¥74.50
  了解中国茶文化,趣味性与实用性相结合,享受茶文化的精神内涵。   通过茶道修身养性、品味人生、参禅悟道,便能获得精神上的享受和人格上的陶冶。   只有通过茶道人才能获得茶的益处,才能体会到以茶为载体的思想和美学境界。
一周特价8.12-8.25 世界经典历史故事(下册)
世界经典历史故事(下册)
栗静云 主编
促销价:¥0.35|¥35.60
本套丛书包括十四册:《佛教·佛经故事》、《希腊神话》、《中国神话》、《一千零一夜》、《圣经故事》、《中国经典历史故事(上中下册)》、《伊索寓言》、《成语故事》《世界经典历史故事(上中下册)》、《安徒生童话》。   《安徒生童话》:   安徒生的童话故事具有鲜明的语言风格,他大量运用丹麦下层人民的日常口语和民间故事的结构形式,语言生动、流畅、自然、优美,充满了浓郁的乡土气息。   安徒生的童话故事具有很强的民主传统和现实主义倾向,许多名篇脍炙人口。由于安徒生出生贫寒,因此,他同情不幸的穷苦人民,赞美他们的善良、纯洁等高贵品质;另一方面又愤怒地鞭挞了残暴、贪婪、虚伪和愚蠢的反动统治阶级和剥削者,深刻地批判了社会的罪恶。   他的童话被翻译成80多种语言,在世界各国广泛流传,是世界文学宝库中的瑰宝,是世界各国人民宝贵的精神财富。   《世界经典历史故事》:   怎样快捷的了解世界,*要从了解历史手。人类历史发展即是世界历史,它经历了一个漫长的过程,它蕴含着经验和真知。读历史使人睿智聪明,凡有所成就的有识之士,大都是通古博今的人。   这套《历史故事丛书》具有全、新、实的特,是一套教育性、知识性、趣味性融为一体的世界历史读物。   《中国经典历史故事》:   在祖国源远流长的传统文化中,中国历史是祖国文化重要的组成部分。《中国经典历史故事》是一套故事化的、普及性的历史读物。本书选择重要事件和著名的人物传记,根据史籍材料,加以组合和剪裁,不加任何的虚构,用通俗的现代语言讲叙中国历史。本书内容广泛,涉及哲学、军事、艺术、教育等领域。 ……
博大精深的中国文化(新视野百科书坊)
博大精深的中国文化(新视野百科书坊)
谢普 主编
¥0.99
我们自豪,从远古的神话传说到当下,中华文明是世界所有文明进程中没有湮灭、断裂的。我们骄傲,五千年的历史长河里,先人给我们留下了博大精深、用之不竭的文化财富。本书通过精练的文字,用简洁生动的语言为读者介绍了中国的文化,让我们对中国各种文化的常识有一个了解。
满2件6折 世界军事之旅丛书(套装共9册)
世界军事之旅丛书(套装共9册)
李宏 主编
¥6.99
世界军事之旅丛书精选了《军事智慧与谋略》、《军事天才传奇》、《世界上的特种部 队考察》、《世界战役秘闻》、《世界上的恐怖袭击》、《*新军事武器大观》、《影响世界历史进程的战役》、《影响中国历史进程的战役》、《中外战争的导火索》等图书,让读者在感受精彩的军事战役,收获丰富的军事资讯的同时从中受到军事智慧和谋略的启迪!
影响中国历史进程的战役(世界军事之旅)
影响中国历史进程的战役(世界军事之旅)
李宏 主编
¥1.99
战争带来劳民伤财、废墟残骸的同时,也推动了历史车轮的进程。本书就是一本收集了影响中国历史进程的战争书籍。它集聚了历史 上的秦赵长平之战、汉匈平城之战、赤壁之战、山海关之战、镇南关大捷、台儿庄战役、淮海战役等重大战役,详述了它们的深远影响及重大意义。
大学 中庸(国学启蒙书系列)
大学 中庸(国学启蒙书系列)
韩震 主编
¥1.99
《大学》提出了明明德、亲民、止于至善三纲领,还提出了格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下八条目,因而具有由“内圣”而“外王”的重要意义。《中庸》强调“诚”,把“诚”视作思想体系的*高范畴,将对“诚”的追求作为“人道”的准则,同时提出了“博学之”、“审问之”、“慎思之”、“明辨之”、“笃行之”的学习过程与认知方法。
小窗幽记(国学启蒙书系列)
小窗幽记(国学启蒙书系列)
韩震 主编
¥1.99
  《国民阅读文库·国学启蒙书系列:小窗幽记(双色注音版)》所体现的文字语言的力量,是通过阅读形成的。阅读,或同意、或保留、或质疑、或辩驳,都可以激活人们的思想力、想象力、创造力,都可以感染人们的人性情怀和情感世界。文字符号必须通过与鲜活头脑的碰撞,才能擦出思想的火花。只有通过阅读,冰冷的符号才能迸发出智慧的火焰。因此,图书不只是为了珍藏,更是为了人们的阅读。各种媒介的书写--甲骨文、竹简、莎草纸、牛皮卷、石碑、木刻本、铅印本、激光照排、电子版--都须在人们的阅读中,才能发挥传递知识、传承文明、激发智慧的功能。
千字文(国学启蒙书系列)
千字文(国学启蒙书系列)
韩震 主编
¥1.99
《千字文》原名为《次韵王羲之书千字》,南朝梁(502年─549年)周兴嗣所作的一首长韵文。它是一篇由一千个不重复的汉字组成的文章。据说是梁武帝取了王羲之写的一千个字体,令其亲人练习书法,而后觉得杂乱无章,于是又命周兴嗣(470年─521年)编为一篇文章。千字文是用来教授儿童基本汉字之重要启蒙读物,和《三字经》、《百家姓》合称“三百千”。同时在汉字文化圈也受到重视。
满2件6折 活在当下”指南
活在当下”指南
[加] 萨姆·哈里斯
¥25.20
无论哪个时代,都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯,却一辈子汲汲营营,忙碌不休,从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功,却活得如此不幸?更迫切的问题是——你有没有蹈其覆辙的危险? 在《“活在当下”指南》中,国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要破与生俱来的困境,成为自己人生的主人,就一定要升级心智模式,摆脱原始状态。如何做到这一?身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中,他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合,理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么,自我究竟为何物,以及人生应该以什么为重要追求,从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知,实现心智的提升,收获自在的高层级人生。 在这本书中,读者不仅能感受到人文与科学的精彩交融,更能获得关于人生真谛的启迪,以及持续锻炼自己心智、长久改善生活状态的工具。
动荡年代(1960-1969)(中国历史大事详解)
动荡年代(1960-1969)(中国历史大事详解)
邓书杰 李 梅 吴晓莉 苏继红 编著
¥1.99
《动荡年代》讲述了1960年—1969年这一段历史时期内中国近代历史发展的重大事件。记录了中共中央上海会议决定继续“大跃进”,提出四个现代化目标,西藏自治区正式成立,人民解放军参加援越抗美斗争,“文化大革命”,二月抗争等历史事件。
满2件6折 汉英对照近世经典与传统文化系列:汉语佛藏及其文化关怀
汉英对照近世经典与传统文化系列:汉语佛藏及其文化关怀
李向平著;傅惠生英译
¥52.50
不研究宋代,不研究宋代的文化成就,就无法真正地了解中国、了解中国的传统。然而多年以来,在中国文化的对外译介中,几乎把重点都放在先秦。四书五经、诸子百家甚至有了多种译本,而宋代及其后的著作,除词曲小说外,真正有影响的文化巨著,却乏人译解。我们译《孔子》《孟子》,却不知道束缚中国人几百年的“封建道德”并不来自孔孟而是理学;我们译《老子》《庄子》,而不知真正影响宋以后知识分子的精神世界已不是纯粹的老子、庄子,而是经过南北朝玄学和唐代佛学洗礼而融合形成的宋代禅学。鉴于此,多年前我们就想推出一套介绍宋以后中国文化典籍的书,以引起海内外对“近世”中国文献的关注。本系列就是一次尝试。
黄帝内经:应用版2
黄帝内经:应用版2
谢普 主编
¥1.99
    《黄帝内经》是中医理论的奠基之作。学界认为,从内容分析,它是上古包括自有文字以来的殷商、西周、春秋战国等时期大量医学著作的汇编,基本定稿于战国末期,因为此时已出现该书的早注本《黄帝八十一难经》;从音韵学角度分析,该书主体成书于汉代。书名冠称“黄帝”,却不是一人一时之作,正如西汉《淮南子·修务训》所说:“世俗人多尊古而贱今,故为道者,必托之神农、黄帝而后能人说。”     《黄帝内经》,在《汉书·艺文志》中著录为“黄帝内经十八卷”,是由《素问》九卷、《灵枢》九卷两部分组成的。其传本有三个主要系统,其一是《素问》、《灵枢》分别流传的系统;其二是《素问》、《灵枢》的分类汇编本——《黄帝内经太素》系统;其三是魏·皇甫谧《黄帝三部针灸甲乙经》系统,  《黄帝三部针灸甲乙经》是由《素问》、  《灵枢》、《明堂孔穴针灸治要》三部分分类汇编而成的。     历代医学家对研究整理《黄帝内经》付出了辛勤劳动,做了许多校勘和解释的工作,只是还没有人把它们汇集起来。本书所做的就是这一种汇集工作,希望你能在本书中找到对你有用的知识,那将是我们所愿意看到的。
世界文化博览(第四册)
世界文化博览(第四册)
陈晓丹 编著
¥1.99
带你领略世界文化的博大精深,感受文化的力量和魅力,享受精神的盛宴,浓缩世界文化知识精粹。旨在为读者提高文化修养、丰富人生内涵、添加知识储备、准备写作素材、增加聚会谈资……
大元王朝4
大元王朝4
王新龙 编著
¥2.99
“大漠孤烟直,长河落日圆。萧关逢候骑,都护在燕然”。兴会飙举于大漠草原的蒙古贵族,凭借着金戈铁马,以气吞万里如虎之势,成为个人主中原的少数民族政权,在广袤的东亚大地上演绎出了一幕波澜壮阔的历史剧,对中国历史乃至世界历史的程,都产生了重大影响。 蒙古统治者通过不断征战,统治了欧、亚广大地区。他们在中亚先后建立了钦察汗国、察合台汗国、伊利汗国。这些汗国名义上为大汗的藩国,实际上拥有独立地位。元朝与这些汗国有驿路相通,交通十分方便,经济、政治、文化方面的往来十分频繁。元明是一个比较放的朝代,是中西经济文化交流非常重要的历史时期。 本书以严谨的治学态度,详细解读了元朝的历史,使成吉思汗、忽必烈、元顺帝、耶律楚材等历史人物栩栩如生地展现在了今人的面前;将蒙古军西征、丘处机与成吉思汗以及蒙元历史上的各种历史事件娓娓道来。对于今人正确认识元朝的历史,具有重要的启示作用。
中华美德1
中华美德1
王新龙 编著
¥1.99
在故事中吸取营养,让中华美德薪火相传,让孩子成为体现时代步要求的新道德规范的实践者。给儿童好的教育让他们知道我们中华民族几千年来的传统文化精髓。
中华美德3
中华美德3
王新龙 编著
¥1.99
在故事中吸取营养,让中华美德薪火相传,让孩子成为体现时代步要求的新道德规范的实践者。给儿童好的教育让他们知道我们中华民族几千年来的传统文化精髓。