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普拉提漫画图解课堂
￥27.00
普拉提漫画图解课堂 由具有多年执教经验的普拉提老师造，从理论、实践、应用三方面展，介绍了普拉提的定义、基础术语、与瑜伽的异同、人体骨骼肌肉系统等基础理论知识，细致解析了一系列垫上普拉提动作，详细标记了每个动作的动作要、发力方向，分步骤提供了动作口令，并设计了适合不同练习目标的训练方案，可以帮助读者从应用的层面更好地理解动作。同时，书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容，轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。
恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
￥14.00
看着姐妹们个个形象得体，身上散发着淡雅的香气，着实令人向往，面对眼花缭乱的香水广告，真想选个“型”却不容易…… 家里的香水虽然已有几瓶，但针对自己的肌肤、服饰和身份，却拿不定主意该用哪一款，更怕用错了遭人窃笑…… 站在琳琅满目的香妆品前，想一款送给别人，却不知从哪里下手…… 本书是一本精美而实用的香水使用手册，将带给你一场震撼感官的欢乐盛宴，只需花费很少的时间，就能帮你消解种种疑虑。
靓女的彩妆必修课
￥1.99
本书介绍的化妆课程循序渐进，初级班的透明妆介绍了眼影、眼线、睫毛的画法，高级班介绍了樱花彩妆、夏日海洋彩妆、休闲购物妆、甜美约会彩妆、个性烟熏妆、商务庄重彩妆等有难度的彩妆的画法，另外还根据不同的脸型和肤质提供了不同的化妆方案。
养颜让你有面子
￥1.99
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。所以治病与美容，养生与养颜密不可分。只有内脏功能正常，人体才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多青年女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。
新娘化妆造型核心技术修炼
￥48.60
新娘化妆造型核心技术修炼，共分 10 章：第 1 章介绍了新娘化妆造型基础知识，第 2~6 章分别介绍了新娘底妆核心技术、新娘眉妆核心技术、新娘眼妆核心技术、新娘腮红核心技术及新娘唇妆核心技术，第 7 章和第 8 章分别介绍了新娘整妆示范及新娘基础造型，第 9 章和第 10 章分别介绍了婚礼当天新娘妆容造型及婚纱照拍摄新娘妆容造型。本书从基础手，逐层深地讲解了各种时尚新娘妆容造型。 适合婚礼化妆师和化妆爱好者阅读，同时也可作为化妆培训机构的教学用书。
了不起的中华服饰：蒙古族
￥18.99
民族服饰文化研究有特点，也是代表性的传统文化遗产保护成果。《了不起的中华服饰》是一套“中华文化启蒙”的通俗百科绘本，书中作者（杨馆馆）是相关领域的资深专家，以专业视角解读中华服饰文化，同时以儿童易懂的语言表达方式讲述图书内容，杨馆馆通过叙述和互动的方式和小读者娓娓道来。 本套丛书以精心绘制的插图，通俗有趣的文字，讲述了中国有代表性的24个少数民族和服装文化，涵盖了民族历史、音乐、艺术、民俗、节庆、民居、服装款式、图纹寓意和技艺等丰富内容。孩子们可以通过本书体验沉浸式的艺术阅读快感，同时还能学到有趣又好玩的文化知识点。
美如初见:护肤的真相
￥48.30
作者叶剑清是大学教授，也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询，对化妆品的配方有深研究，也深知化妆品行业“内幕”，本书从清洗、 保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品手，剖析化妆品成分优缺以及适合什么样的肤质，手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品，“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”，澄清护肤知识误区，哪些流言和说法是公众偏见？是商家的营销宣传？是伤身体还是伤钱包？作者文字活泼，语言幽默犀利，不玩虚的，都是有用的大实话。 知己知彼 “己”：了解自己的肤质适合什么样的化妆品，“彼”：知名品牌和大众化妆品的优劣和本质 避坑指南 成分表中1%和5%的秘密，商家宣传的营销套路剖析，天然提取物的假说…… 实用、靠谱 不来虚的，都是干货。大学教授&大牌化妆品公司顾问揭示行业“内幕” “保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品 逐个测评常见常用的品牌化妆品，“对号座”帮你做取舍 解读“流言”，澄清护肤知识误区 哪些流言和说法是公众偏见？是商家的营销宣传？是伤身体还是伤钱包？ 语言幽默犀利、地气 “毒舌”风格的文字读起来特痛快、特解压
了不起的中华服饰：苗族
￥18.99
民族服饰文化研究有特点，也是代表性的传统文化遗产保护成果。《了不起的中华服饰》是一套“中华文化启蒙”的通俗百科绘本，书中作者（杨馆馆）是相关领域的专家，她以专业的专家视角解读中华服饰文化，同时以儿童易懂的语言表达方式讲述图书内容，杨馆馆通过叙述和互动的方式和小读者娓娓道来。 本套丛书以精心绘制的插图，通俗有趣的文字，讲述了中国有代表性的24个少数民族和服装文化，涵盖了民族历史、音乐、艺术、民俗、节庆、民居、服装款式、图纹寓意和技艺等丰富内容。孩子们可以通过本书体验沉浸式的艺术阅读快感，同时还能学到有趣又好玩的文化知识点。
瑜伽从入门到精通
￥48.00
本书从*基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的“瑜”美人。本书让读者从体位练习中，认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令读者衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然，具有一定的出版价值。
健身享瘦塑形瑜伽一本全
￥48.00
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让读者更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身心达到充分的调适。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，适合爱好瑜伽的读者阅读使用，具有一定的出版价值。
优雅是唯一不会褪色的美
￥19.20
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养，涉及30个与优雅有关的话题，是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
新娘妆容造型设计208例
￥103.99
这是一本新娘化妆造型实例教程。本书汇集了10个新娘妆容案例和198个新娘造型案例，涉及多种当下流行的妆容与造型风格。每个案例都详细分解了操作步骤，将图片展示与文字描述相结合，并针对重知识行提示。通过阅读本书，读者不仅可以学会操作方法，还能在美学方面得到提升。 本书适合新娘化妆造型师阅读，也可以供相关培训机构作为教材使用。
化妆造型技术大全(第2版)
￥109.90
这是一本讲解化妆造型技术的书，在前一版基础上行了更新和改。本书涵盖了化妆造型的基础知识、生活类妆容造型案例解析、影楼妆容造型案例解析、新娘妆容造型案例解析、时尚妆容造型案例解析和影视妆容造型案例解析等内容。本书是作者多年工作经验的总结，书中不仅有基础知识、基本技法的讲解，还有案例解析和相关图例分析。本书讲解细致，分析深，文字描述通俗易懂，能够为读者在化妆造型学习方面指引方向，亮明灯。 这是一本用心造的诚意之作，适合基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读，也可作为化妆造型师的参考手册及化妆造型培训机构的教材。
美甲师
￥45.99
☆从零始，步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法；从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类，成体系学习 掌握格纹美甲、波美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧；掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落，细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析，美甲窍门不保密；部分作品配有讲解视频，跟学跟做不难懂；每章结尾配有练习卡片，现学现练不生疏。
一本书学会花式编发
￥103.99
本书是一本编发教程，书中共有50个编发案例，融合了三股辫编发、四股辫编发、玫瑰花卷编发、蝴蝶结编发等多种手法，涉及甜美、优雅、法式等不同的风格。每个案例以图文并茂的形式进行解析，并且配有视频，读者可以更加直观地学习书中的内容。 本书可供日常生活编发参考，同时可供时尚造型师和新娘造型师阅读，也可作为造型培训机构的专业教材。
穿搭秘籍
￥19.99
《穿搭秘籍》是一本*且实用的穿搭指南，涵盖多种场合与季节的穿搭技巧，帮助读者提升穿搭品味，展现独特风格。 书中详细介绍了日常休闲、职场通勤、社交聚会等不同场景的穿搭方案。在日常休闲风部分，从简约舒适到运动活力、复古休闲，提供丰富单品搭配示例，如T恤与牛仔裤、复古衬衫与波点元素的组合等。职场通勤风板块，针对干练简约与优雅气质等不同风格需求，讲解白衬衫、西装、连衣裙等的搭配技巧，以及适合职场的配饰选择与色彩搭配原则。社交聚会风则围绕浪漫约会、时尚派对、轻松闺蜜聚会等场景，介绍约会连衣裙挑选、派对礼服搭配及闺蜜间穿搭呼应等内容。 此外，本书还结合季节特点，阐述秋日温暖穿搭与冬日穿搭要点，包括秋季大衣、毛衣搭配，以及冬日羽绒服、毛衣叠穿等技巧，是一本能满足不同人群、不同场景穿搭需求的实用宝典。
医美必修课:科学变美的实践指南
￥89.60
这是一本帮助读者系统认知医美，构建科学、理性医美策略的科普读物。 书中重介绍了当下热门且成熟的医美项目，涉及美白嫩肤、微整注射、光电美容、微调几大方面，以图文形式，详细说明了每一种项目的原理、作用、过程、风险，以及恢复时间。书中不但针对求美者普遍关心的问题给出了专业的解答，尤为关键的是，还指出了求美者在哪些情况下应该暂时或永远对医美说“不”，以及在哪些情况下需要更换医美项目。 认知更新、项目解析、决策指导，当“变美”越来越被包装成流水线上的商品，对医美动心时，这里有一些你应该了解的真相。。
化妆的哲学:改变人生的美妆秘籍
￥39.99
这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授，还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，写成了这本简单、有效又实用的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝数量超百万的化妆导师首度公心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想，成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知，持续学习，拓展眼界，去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的，不仅仅是外表的美化，更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管理这件事，女性可以逐步地认识与纳自我，从而更自信地面对人生的各种挑战，描绘出自身的“美力蓝图”！
影视*化妆实用技法
￥23.99
本书详细介绍了影视特效化妆的基本知识、技巧与方法，并配有大量彩色高清操作细节图，内容实用、权威，可操作性强。具体包括10个部分内容，即：影视特效化妆行业概况，影视特效化妆基本工具、材料和使用技巧，基础特效化妆及效果，活体翻模，人脸结构雕塑，翻制雕塑假皮，假皮粘贴上妆，假皮类特效妆面效果，毛发的钩织等。 本书适合于普通高校影视化妆、人物形象设计等相关专业或相关课程作为教材使用，也适合于影视化妆的从业者和学习者参考阅读。
懒人瑜伽圣经
￥19.99
《懒人瑜伽圣经》是一本专为"想运动又怕麻烦"的现代人打造的极简健康指南。本书打破传统瑜伽对柔韧性和时间的苛刻要求，提供一套"每天10分钟，躺着也能练"的科学方案。
瑜伽经的情绪疗愈
￥29.90
本书是由印度乌坦老师撰写的一本解读《瑜伽经》的书籍，与瑜伽在我们心中以往概念不同的是，他将《瑜伽经》的精髓由浅入深地讲解出来，由身体导入心灵，重点放在情绪疗愈上。瑜伽从身体开始，但*终导向自我实现。本书主要聚焦在疗愈的经文上，特别是与情绪有关的经文。负面情绪会导致身体疾病，因此这本书探讨了如何处理和治愈它们。一旦情绪健康建立起来，瑜伽之旅就会变得更加顺畅。本书还介绍了一些具体的练习方法，如冥想、呼吸等，通过练习这些方法，我们更容易克服负面情绪。
