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零基础学护肤
￥6.02
很多姑娘知道要护肤也天天 念叨护肤，却连护肤的程序都不 了解。本章就是给各位“护肤小 白”的扫盲课。护肤的步是 先了解自己的皮肤，再根据自己 的情况选择护肤品，然后才是学 习日常的护理程序。一些你早已 习以为常的步骤并不像你想的那 样简单，清洁、保湿、防晒、美 白、抗衰……这些都是你的必修 课。
瑜伽入门初体验
￥12.21
《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。**瑜伽教练用*标准的动作示范，并做出详细讲解。集合*简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门! *初级的入门体式，*简单的组合招式，面向大众消费者，用*简单的图文介绍瑜伽动作，强调实用性。配合光碟，学习效果显著，让你亲身感受瑜伽之魅。?
超有效的滋养面膜
￥0.99
是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。
COSPLAY道具制作专业教程(第2版)
￥44.60
这是一本系统讲解COSPLAY道具制作的综合教程，书中的内容条理清晰，步骤详细，图文结合，教授的知识简单易懂。 全书共6章：第1章全面介绍COSPLAY道具的分类，让读者对各类道具有初步的认识；第2章详细介绍各类材料和工具的优缺及使用范围；第3章介绍切割、黏合、上色等初级技巧，帮助读者在制作道具的过程中一步提升操作技能；第4章讲解制作道具前的准备；第5章为全实例教程，根据循序渐的图文讲解，读者可以亲手做出COSPLAY道具；第6章介绍了保养和维修道具的方法。希望通过对本书的学习，每一个COSPLAY 爱好者都能制作出自己的道具。 本书适合COSPLAY道具师和所有COSPLAY爱好者使用。
专业发型造型教程——入门篇
￥40.20
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，内容针对零基础的造型师门使用，通过对基本工具和基本手法的介绍，使零基础造型师能够轻松门。本书从扎单马尾始由浅深逐步扩展造型设计，详细图解了单马尾造型、单马尾展造型、双马尾展造型、三马尾展造型、四发束造型、一发束上升造型共6 大类近50 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
护肤化妆品——设计与配方
￥27.49
本书对护肤化妆品的分类、配方组成、发展趋势等行了简要介绍，重阐述了按摩膏(霜、乳、精油)、润肤霜、雪花膏、护手足霜（乳）、防晒化妆品、化妆水等的配方设计原则以及配方实例，包含近200种环保、经济的配方供参考。本书可供从事化妆品配方设计、研发、生产、管理等人员使用，同时可供精细化工专业的师生参考。
美甲造型基础教程
￥47.20
本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解，结构清晰，内容全面。 本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识，然后对常用的美甲方法行了介绍。书中安排了大量的实例练习，能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。还对卸甲知识、手足护理知识以及不同风格的美甲造型设计行了讲解。此外，书中展示的大量美甲作品还可以帮读者拓展学习思路。 本书既可供美甲师和美甲爱好者阅读，也可以作为美甲艺术培训机构、美甲店和美甲工作室的参考书。
手把手教你学 剪发技术超精图解(上)
￥44.60
想要成为一名发型师，首先要掌握扎实的剪发基础技能，只有摸清骨骼要，熟练剪发技法，才能为一步的发型创作下基础。本书通过对剪发基础知识的讲解，由浅深，通过近1500张实拍图，500多个步骤，配合近300个分区关键示意图，从分区介绍，到发型系统整合，再到基础发型，层层递详细、精准地介绍了短层次发型、长层次发型、中间层次发型、前长后短层次发型、层次波波头以及混合式发型的精修过程。每个发型配有百余个步骤图解以及关键图解示例，是零基础学剪发的技法书。同时，本书还配有光盘，零距离展现发型修剪关键技术。本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
手把手教你学 烫发技术超精图解
￥39.60
一名合格的发型师不仅要扎扎实实地掌握发式造型的基本原理和基本操作技艺,也要利用新潮 的烫发技巧造出层次丰富、线条完美、质感与动感兼备的发式造型。本书通过对毛发结构、烫发基本原理、烫发过程的学习,使读者掌握烫发药剂的选定和热烫、蠕 变烫发、空气烫、“双重作用”烫发的技术。并在层次发型和渐变发型基础上,造出低层次、高层次、 短层次、前长后短、前短后长的“J”形卷发型和“W”形波浪卷发型。同时,本书对实例的解读,使发 型师不仅能了解发卷的特、水洗的技巧,还可以从这些知识中理解烫发的形成原理,选择出适合的 烫发工具。同时,本书配有二维码视频,扫码即可观看视频,零距离学习烫发的关键技术。 本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
美人养颜瘦身靓汤(超值升级版)
￥15.61
养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作，针对年轻女性，汤品追求清甜，口感好，减少油腻感。本书包括上百种美颜瘦身汤羹的做法，涵盖500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程，贴心实用的小贴士，让美丽升级，你可以更美的！
穿搭女王是品牌控之品牌圣经
￥28.09
准确理解一件衣、一滴香孜孜传递的品牌精神，才能真正穿搭出你想要的模样，更是你必须储备的基本功。要晋级穿搭高手，其中基础也是终极、好玩又难的功课，就是懂得品牌精神。凭借作者在时尚圈中沉浮近20年的从业经验，独家揭秘近百个*品牌的品牌精神，讲解不同高低档次和风格特色的品牌衣装特点。重要的是，告诉你如何根据自己的特质购买和搭配。真正成为搭配高手。
花养女人：美丽一生幸福一生全书：彩图白金版
￥10.90
独特疗法：中医将花卉运用于女性疾病的治疗和美容养颜由来已久，对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。各种花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又散发着馥郁芬芳的花朵气息，舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效尤其显著。在百花的滋养下，女人可从内而外地调理身体，美丽如花。 古方今用：以国医经典著作为基础，挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓，汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方，收录古今医家以花疗疾、以花养生的绝学，参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方，全面揭秘中华五千年花卉美容驻颜秘术，古方今用，帮助现代女性古方养颜养生养心。 科学实用：女人如花，花养女人，花茶、花粥、花膳、花药、花肴，养颜养生；女人爱花。花悦女人，插花、养花、赏花，怡情养心。书中所选花疗方均为古往今来灵验有效的经方、偏方、验方，科学实用，帮助爱美女性根据自身体质选择合适的养生花，科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。 好学易懂：语言通俗，体例简明，深入浅出地阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法，春之霖和小慈编著的这本《花养女人美丽一生幸福一生全书(超值全彩白金版)(精)》遴选出20余种于女性有益的花卉，详细介绍各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方，各类花卉与体质的搭配，现代的花香精油疗法，以及可以娱情养心的现代插花、赏花艺术等。无论有无基础，均能一看就懂，一学就会。
减出好体质
￥17.44
你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来？你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”？那是因为你没有看清自己的体质！ 本书中，作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得，结合传统的中医理论，让你认清自己的体质，摆脱减肥误区，从运动、养生、饮食等方面为你量身定制*的减肥方法，让你一边瘦，一边调理气血、增强自身代谢力，越减越健康，减出好体质！
2015世界名表年鉴
￥10.46
本书收录了100个世界*腕表品牌，全面展示了各品牌*、*收藏价值的腕表款式。所有腕表均附有全方位的说明，性能、材质等十多种属性一目了然，更配上完整的价格标注，方便读者理性地购买与投资。本书非常适合腕表爱好者、收藏者及时尚人士阅读和收藏。 此外，本书由业内专家、职业传媒人康威凯编审，确保内容准确专业。
碱性法则：1921年发源于奥地利的14天减龄方案
￥8.39
1921年，弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》（Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses）一书，奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后，迈尔医生的学生埃里克·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心，很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。 本书中所讲的碱性疗法，就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为，当人体出现疾病时，你的首要任务不是战胜疾病，而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性；要想保持身体碱性，就要学会碱性饮食；而要想实现碱性饮食，就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。 在本书当中，现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则，其中包括10条饮食建议，14天碱性饮食计划，以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信，只要遵循这些简单的建议，你的饮食酸碱度就会达到1:2，在短短14天内，你的身体就会出现明显变化，消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性，你自然就会变得更年轻、更苗条，更加充满活力！
就是要美白
￥8.50
要怎么做，才能有白皙的肌肤？ 什么样的美白方法简单，有效？ 做了360°无死角的防晒，还是没有变白是怎么回事？ 天生的黑皮肤还能变白吗？ 这几个问题的答案，几乎是每位女性在美白的“征途”上想知道的答案，然而对于答案的结果却各有不同。 面对这几个问题，有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢？事实上，白净而美丽的肌肤，从来都不仅是护肤用品能做到的，只有内调外养，双管齐下，才能白得美丽，白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发，搜集了有效且简单的美白方法，让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常适合现代忙碌的女性阅读。 在忙碌的日子里，只要翻看这本书，看似无意地喝一碗粥，饮一杯水，吃一颗水果，坚持下去，也能不断地变得更白，而且身体也会更健康。 总之，这本《就是要美白》就是一本，看起来非常简单，用起来却非常有效，而且方法多多，总有一款适合你的美丽的书
做个千颂伊般的美颜女神
￥8.99
本书，从中国女性体质、肤质出发，完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”，是美颜里境界，是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气，留存世间美的天然气质，即便时光回转，你依然可以光彩照人！ *，是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书！！！
神奇美肌书：变白 变瘦 变美丽
￥9.99
一本女孩们想要的养颜经来了。长得太普通，没关系，养养就好了！身体太差，没关系，养养就好了！化妆可以让我们漂亮一时，养颜却可以让我们漂亮一生。有别于其他大明星的美容书，这本书由作者总结《本草纲目》和《黄帝内经》的精髓，结合多年来个人中医美容体验整理而成。全书分为十一章，为女性朋友提供了一套行之有效的养颜调理方案，书中既有专为女性打造的美味养颜汤、美容面膜，还有一些简单的按摩方法、塑身美颜小动作。作者还针对女性容颜的常见问题，给出了祛痘、美白、祛斑等方法，让女性调好气血，养出好容颜。书中语言轻松贴心，辅以生动真实的故事，让女性在轻松的氛围中就能获得实用的养颜方法。
图解瑜伽与冥想
￥11.78
由美梓编*的《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特和冥想方法，将所有练习融会贯通，才能体会到瑜伽的本质，收获瑜伽带来的巨大益处。本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得*多的益处；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，使读者达到身心俱修、**自我的境界。本书全面、实用、专业，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能从中找到适合自己的练习。—册在手，可令读者尽情畅游瑜伽世界。
正宗印度瑜伽教程
￥11.94
首本印度瑜伽导师用中文写的瑜伽教程，V.荷马仕大师精准无误的瑜伽体位示范。造*中国人的瑜伽练习。 看得懂瑜伽体位，搞不懂瑜伽呼吸，每一个体位对应着呼吸练习，让你不仅体位达标，呼吸不再照猫画虎。不仅如此，书中还细分了体位收益与呼吸收益，每一次练习都收益满满。 正确与错误体位对比图，翻书一目了然，什么是超伸，什么是尾骨内收，什么是脚掌压地，瑜伽老师嘴里的专业词，书中图片一对比，马上就知道。 从正面看手掌压地，从背面看尾骨内收，每个体位都有360°多角度展示，让你的瑜伽练习无死角。 看图片和文字太死板，想要随时看视频？同步视频二维码，手机扫一扫，V.荷马仕老师的视频教学就是随时随地随心看。 66个经典瑜伽体位，还有专门针对女性睡前瑜伽与中老年人关节排寒瑜伽，跟随V.荷马仕老师，从零始学瑜伽。
日韩新娘化妆发型实例教程
￥39.20
本书以日系新娘化妆造型和韩式新娘化妆造型为主题，从为新娘造日韩系清晰底妆始讲起，然后介绍了精选的数十款造型的实例，其中包括6款清新甜美风格的日系新娘妆发、6款简洁雅致风格的韩式新娘妆发、6款经典配色造的日系新娘妆发、6款经典配色造的韩式新娘妆发、6款与婚纱完美结合的日韩系新娘妆发、多个让新娘造型一日多变的变发技巧，以及不同类型的让新娘更完美的配饰方案。全书在每个案例中都从妆容到发型行了全面而细致的讲解，为化妆造型师造更适合新娘的妆发提供了参考，有助于化妆造型师整体把握新娘的妆发风格。本书适合在影楼工作的化妆造型师和新娘跟妆师阅读，同时可供相关培训机构的学员使用。
