万本电子书0元读

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体育新闻(2)
体育新闻(2)
读书堂
¥2.90
核心离去鲁能无人能替郑智铁心要走无人能留。蒋宏伟:女网状态“先抑后扬”任务“超额”完成。齐鲁晚报:是谁让青春看不到未来,只要有机会就一定抓住张云松:争取打回北京。世乒赛将开始资格赛争夺中国诸将直接晋级正赛。周建安悄然潜回成都调整心态确保明年更好工作。
体育英语(3)
体育英语(3)
读书堂
¥2.90
学习体育英语对于平时来说,就有很多用处,随着奥运会的到来,体育英语的作用就广泛了,如果您不还够重视体育英语,那么就从现在开始学习吧。这里用英文为大家介绍了很多体育项目,可以让您更全面的了解体育。例如橄榄球英语用语,马术运动常用语,自行车运动的常用语等等,如果学会了,到时候观看奥运会也更加方便了。
征战埃弗顿(2)
征战埃弗顿(2)
读书堂
¥2.90
李铁不列颠冬季迎来春,舆论寄望其挽救球队中场危机;维拉一役确保李铁主力地位。铁子对国奥出线有信心。李铁说能上场比赛现在对我来说是重要的事。他认为,只要上场就能得到锻练,要尽全力去竞争。在预备队比赛中李铁认真对待,球迷下半场给予热烈掌声。
中国体育(1)
中国体育(1)
读书堂
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育(2)
中国体育(2)
读书堂
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育大事记(2)
中国体育大事记(2)
读书堂
¥2.90
这里详细的汇集了2000年之前,中国每一年每一个月内发生的体育大事,例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛;1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词:刻苦锻练,增强体质,攀登世界体育高峰;1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛,李玲蔚获女单冠军,李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事,可以多看看本系列丛书。
中国体育大事记(3)
中国体育大事记(3)
读书堂
¥2.90
这里详细的汇集了2000年之前,中国每一年每一个月内发生的体育大事,例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛;1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词:刻苦锻练,增强体质,攀登世界体育高峰;1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛,李玲蔚获女单冠军,李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事,可以多看看本系列丛书。
中国体育文化史(二)
中国体育文化史(二)
读书堂
¥2.90
这里讲述的内容包括:远古时期体育著名的体育人物;近代初期体育(1840年—1911年)发展的社会背景;近代中期体育文化。文中不仅仅只是单调的讲述各个时期的体育文化,而是结合多方面的事情,分别讲述了每一个时期里的体育大事记和每个时期的著名人物,多了解体育文化,也是提高全民素质的一种方式。
排球运动从入门到精通(全彩图解版)
排球运动从入门到精通(全彩图解版)
(美)贝基·施密特(Becky Schmidt)
¥73.17
本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中还提供了一个评分系统,用于衡量训练效果,帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后,书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理,以及不同类别的排球比赛。无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球,或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员,都能从本书中受益。
59元6本 高校体能训练理论与训练教学指南
高校体能训练理论与训练教学指南
曾理,曾洪林,李治
¥12.00
本书共十六个章节。章讲述体能的概念、价值及发展趋势;第二章讲述的是体能的系统观念及影响因素;第三、四章讲述体能训练的生理学基础和原则;第五章讲述的是竞技体能训练的概念、计划制定和特点;第六—十章主要讲对身体素质的训 练;第十一章讲解了一些不同运动项目的体能训练;第十二章是体能训练的控制及运动素质转移;第十三章讲体能训练的医务监督;第十四章讲述的是体能训练过程中对营养和体重的补充及管理;第十五章讲各不同项目群的体能训练;后章节对体能训练的测评的讲解。
59元6本 体育教学改革与实践应用探
体育教学改革与实践应用探
贾振勇
¥20.99
近年来,随着体育教学改革的不断深入,体育教学理论的研究和探索日益活跃,体育教学理论的著作也越来越多,这是体育教学理论研究和体育教学理论发展繁荣兴旺的景象,本研究也是应运而生,作者主要针对体育教学改革与实践应用的相关问题 展开研究,旨在为日后相关研究的开展提供一定的理论参考,为我国体育教学事业的发展做出一定的贡献。本书的撰写立足于培养新世纪体育教育、社会体育的实际需要,注重体现体育课程教学的新理论、新观念和新方法,坚持“健康 ”的指导思想,应用自然主义和实用主义的教育观念,注重理论与实践相结合。同时,在内容方面注重体育教学的改革与实践应用,重视本研究的科学性、系统性、教育性、实用性和操作性。首先分析了体育教学改革的背景,探讨了体育教学改革的成果与发展相关问题,同时,对于体育教学改革在实践中的应用与尝试进行了研究,旨在为日后相关研究的开展提供一定的理论参考,为我国体育教学事业的发展做出一定的贡献。
59元6本 高校体育教学改革创新与科学化训练研究
高校体育教学改革创新与科学化训练研究
马鹏涛
¥12.00
全书总共八章节内容。章,高校体育教学导论,分析了高校体育教学的基本理论,探讨了高校体育教学的课程设置问题;第二章是高校体育教学方法中多媒体技术、微课、慕课、翻转课堂的应用,是体育教学方法的大胆尝试;第三章,高校体育 教学过程与评价的改革与创新,主要针对高校体育教学过程与高校体育教学评价进行改革创新的问题进行探讨;第四章,高校体育教学在课外体育教育管理上的探索,对于课外体育管理方法、课外体育的创新发展问题分别进行了分析与研究;第五章,高校科学化运动训练理论基础分析,分别探讨了科学化运动训练的基础、科学化运动训练的原则与科学化运动训练的要素;第六、七、八章,对于球类运动项目、有氧运动项目、塑身运动项目的科学化训练问题分别进行了分析、研究。全书内容涵盖较广,图文并茂,具有较强的实用价值。
59元6本 中国足球产业与文化发展报告
中国足球产业与文化发展报告
孙葆洁,刘柱,李剑桥
¥40.60
本书多个角度描述、分析了中国足球产业的发展状况。从宏观上分析了发展的环境、政策的支持与发展总体状况和形势;从中观层面对产业结构行了描述,划分了产业细分领域,核算了每个领域的规模,描述了每个领域的发展状况;从微观上,考察了细分市场的竞争格局,并引了一些典型企业的案例。
教练员的运动心理学实践指南
教练员的运动心理学实践指南
(美)戴蒙伯顿(Damon Burton)、托马斯D. 雷德克(Thomas D. Raedeke)
¥76.80
随着体育运动的不断发展,越来越多的教练员和运动员意识到:比起身体素质和运动技 能的训练,心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础,结合大量真实案例,阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学,与运动员行有效沟通,还详解了帮助运动员掌握心理训练工具,培养必要心理技能的方法和过程。同时,本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容,旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性,实现zui佳运动表现。
59元6本 足球运动训练项目宝典(第3版)
足球运动训练项目宝典(第3版)
(美)约瑟夫·A. 勒克斯巴切尔(Joseph A. Luxbacher)
¥29.90
《足球运动训练项目宝典(第3版)》是具有丰富比赛和教学经验的专业教练、教育学博士专门为青少年球员设计编写的足球练习赛,全书通过球场示意图的形式介绍了175个非常具有挑战性、多样性和趣味性的练习赛设置。每个比赛都有明确的目标、人数、时间、难度等参数设置,方便教练根据球员的身体和水平情况选择合适的训练项目。 《足球运动训练项目宝典(第3版)》中的比赛充分重视球员的参与度以及适龄教学,在游戏中激发并保护球员兴趣,在小型比赛中培养球员技术、技巧和球感,在跑动中提高带球、抢断、掩护、传球、射门等基本技术。
59元6本 姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr. Nicholas Romanov) 寇特·布伦加(Kurt Brungardt)
¥33.30
l? 《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l? 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 l? 《姿势跑法》(实践篇)包含102张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
59元6本 女性健身精要
女性健身精要
(英)迪安 霍奇金(Dean Hodgkin)、卡罗琳 皮尔斯(Caroline Pearce)
¥44.60
每位女性都期待自己能够拥有强健的身体和迷人的身姿,但因训练方法不科学,健身效果往往不尽如人意。《女性健身精要》针对女性的生理和心理发展特,从坚定训练信念、正确评估身体状况、采用科学训练手段、制订针对性训练计划四个方面,对有氧运动、无氧运动、力量训练、爆发力训练、敏捷性训练等训练内容,以及基于不同目标的训练计划的制订及执行方法行了详细的讲解。不论是希望提升身体素质和运动表现的女性健身及运动爱好者,还是正在努力减脂塑形的普通女性锻练者,都可以从《女性健身精要》中受益。
59元6本 重量训练指南(全彩图解第3版)
重量训练指南(全彩图解第3版)
(美) 托马斯·R.贝希勒(Thomas R. Baechle) 罗杰·W.厄尔(Roger W. Earle)
¥44.20
《重量训练指南(全彩图解第3版)》是重量训练的经典著作,自第1版问世以来,累计销售超过12.5万册。第3版作为升级版,为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分:*部分是为重量训练做准备,理解重量训练如何给身体带来益处,并确定练习者的重量训练健身水平及使用什么重量训练器材;第二部分是根据颜色分区行训练,主要介绍了在确定训练目标和适当的锻炼分区后,如何行肌肉张力、形体塑造和力量训练三大方面的锻炼;第三部分是高级重量训练计划,旨在帮助练习者制订个性化的重量训练计划。《重量训练指南(全彩图解第3版)》是体能教练、运动员、健身教练和健身爱好者不可多得的提升体能水平和运动表现的参考书。
美国小学体育与健康教学指导
美国小学体育与健康教学指导
[美] 雷塔·R· 埃文斯(Retta R· Evans) 桑德拉·K· 西姆斯(Sandra K· Sims)
¥76.80
美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书,专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分,共10章,详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关,体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融体育教学中,形成更健康、有活力的课堂,有助于小学生更好地习得运动技能,获得身心的健康发展。
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
[美]胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳(Juan Carlos Santana)
¥76.80
《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年,在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中,他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力,还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异,可以满足多样化的需求。此外,《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法,切实帮助训练者掌握科学方法,快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》的内容中获益。
59元6本 中华文化公开课——体育文化十讲
中华文化公开课——体育文化十讲
李世华
¥14.99
本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程,体育文化的发展,体育项目的孕育,少数民族体育,武术体育,养生体育,体育名人以及体育轶事,并配了数百幅生动的图片,使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。
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