购物车
个人中心
体育丛书之体坛趣闻
￥2.90
《体育丛书之体坛趣闻》一书，收录了众多体坛趣闻，书中不仅有中国的体坛趣闻，亦有国外的体坛趣闻。读《体育丛书之体坛趣闻》，了解体育知识，传体坛佳话！
体育教学大全（二）
￥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点；国际奥林匹克研究的现状；体育社会科学发展的经验和存在的问题；我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等；体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等，说明体育教学科研在很很多方面都有着重要的成就。
体育教学大全（三）
￥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点；国际奥林匹克研究的现状；体育社会科学发展的经验和存在的问题；我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等；体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等，说明体育教学科研在很很多方面都有着重要的成就。
体育教学科研（3）
￥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点；国际奥林匹克研究的现状；体育社会科学发展的经验和存在的问题；我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等；体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等，说明体育教学科研在很多方面都有着重要的成就。
体育教学科研（5）
￥2.90
文中讲述了现代科学技术发展特点；国际奥林匹克研究的现状；体育社会科学发展的经验和存在的问题；我国体育社会科学发展趋势的预测和对策建议等；体育教学中实施思想品德教育的基本途径等等，说明体育教学科研在很多方面都有着重要的成就。
体育竞赛总则（2）
￥2.90
各种各样的体育竞赛规则、体育杂谈等，这里都有相关的记载，阅读这些文章，可以让您更全面的了解一些比赛的具体规则和相关知识。
体育聚焦（2）
￥2.90
战胜韩国不成问题李永波：要有哀兵作战的思想，“英超外援”重当队长郑智：把冠军奖杯留在鲁能。苏迪曼杯综合：中国队破纪录英格兰创历史。鲁能五月面临三大挑战固执图巴迎来强考验。山东鲁能主场战陕西回归国奥小将状态正佳。女足世界杯首次设奖冠军队将赢取百万美金。
体育聚焦（4）
￥2.90
战胜韩国不成问题李永波：要有哀兵作战的思想，“英超外援”重当队长郑智：把冠军奖杯留在鲁能。苏迪曼杯综合：中国队破纪录英格兰创历史。鲁能五月面临三大挑战固执图巴迎来强考验。山东鲁能主场战陕西回归国奥小将状态正佳。女足世界杯首次设奖冠军队将赢取百万美金。
体育文化（1）
￥2.90
这里讲述的内容包括：远古时期体育著名的体育人物；近代初期体育（1840年—1911年）发展的社会背景；近代中期体育文化。文中不仅仅只是单调的讲述各个时期的体育文化，而是结合多方面的事情，分别讲述了每一个时期里的体育大事记和每个时期的著名人物，多了解体育文化，也是提高全民素质的一种方式。
体育新闻（2）
￥2.90
核心离去鲁能无人能替郑智铁心要走无人能留。蒋宏伟：女网状态“先抑后扬”任务“超额”完成。齐鲁晚报：是谁让青春看不到未来，只要有机会就一定抓住张云松：争取打回北京。世乒赛将开始资格赛争夺中国诸将直接晋级正赛。周建安悄然潜回成都调整心态确保明年更好工作。
体育英语（3）
￥2.90
学习体育英语对于平时来说，就有很多用处，随着奥运会的到来，体育英语的作用就广泛了，如果您不还够重视体育英语，那么就从现在开始学习吧。这里用英文为大家介绍了很多体育项目，可以让您更全面的了解体育。例如橄榄球英语用语，马术运动常用语，自行车运动的常用语等等，如果学会了，到时候观看奥运会也更加方便了。
天生就是X·人体力态学·人体力态的维限与传导
￥44.99
本书着重介绍人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式，阐明人体力态及其传导机制。本书基于化的视角研究人体步态和力态的形成与演变规律，从爬行动物到哺乳动物再到人，找到其中的联系和变化，关注到从爬行动物的框架型动态平衡力学结构，演化成为人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式所引起的一系列力态变化。本书是人体力态诊断、评估和针对性干预、调理和康复应用的基础。
功能性训练原理与经典动作解剖图谱
￥52.80
功能性训练是基于身体的解剖结构和功能，有目的地选择正确的练习，以提高健康水平和优化运动表现。功能性训练对于运动员和普通大众都是必需的。 本书共分为9章，第1章讲解了功能性训练的基础理论，第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的练习动作和方法，并在第9章提供了功能性训练计划示例。 本书的内容非常丰富，训练动作包含高清解剖图，图文配合阐释每个训练动作所涉及的肌肉和组织，以及这些肌肉组织的功能，便于读者理解。本书适合运动员、教练员、健身爱好者和普通大众阅读、学习，可以帮助读者在理解功能性训练原理、学习功能性训练方法的基础上行科学训练，从而有效提升训练水平。
引体向上训练手册
￥35.90
引体向上训练手册 由“向上吧，中国！”全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力造，对引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐的阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等行了细致讲解。本书采取细致图解的方式展示动作要，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者的引体向上训练带来帮助。
基于生物力学的纠正性训练
￥196.80
基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员展纠正性训练服务时的注意事项。 不论是体能或健身教练，还是运动康复师或物理治 疗师，可以从书中获取专业的纠正性训练方法，有效改善肌肉骨骼功能障碍与疼痛。
中国足球产业与文化发展报告
￥40.60
本书多个角度描述、分析了中国足球产业的发展状况。从宏观上分析了发展的环境、政策的支持与发展总体状况和形势；从中观层面对产业结构行了描述，划分了产业细分领域，核算了每个领域的规模，描述了每个领域的发展状况；从微观上，考察了细分市场的竞争格局，并引了一些典型企业的案例。
教练员的运动心理学实践指南
￥76.80
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练员和运动员意识到：比起身体素质和运动技 能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员行有效沟通，还详解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程。同时，本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容，旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，实现zui佳运动表现。
足球运动训练项目宝典(第3版)
￥29.90
《足球运动训练项目宝典（第3版）》是具有丰富比赛和教学经验的专业教练、教育学博士专门为青少年球员设计编写的足球练习赛，全书通过球场示意图的形式介绍了175个非常具有挑战性、多样性和趣味性的练习赛设置。每个比赛都有明确的目标、人数、时间、难度等参数设置，方便教练根据球员的身体和水平情况选择合适的训练项目。 《足球运动训练项目宝典（第3版）》中的比赛充分重视球员的参与度以及适龄教学，在游戏中激发并保护球员兴趣，在小型比赛中培养球员技术、技巧和球感，在跑动中提高带球、抢断、掩护、传球、射门等基本技术。
普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
￥59.40
当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的内容。
体适能教学与训练指导：初中和高中阶段(第3版)
￥58.80
《体适能教学与训练指导：初中和高中阶段（第3版）》是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授初中和高中阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。书中提供了有氧体适能、肌力和肌耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，并使学生养成健康的生活方式。
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
￥76.80
《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力，还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异，可以满足多样化的需求。此外，《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法，切实帮助训练者掌握科学方法，快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》的内容中获益。
