中国体育(1)
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育(2)
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育大事记(2)
¥2.90
这里详细的汇集了2000年之前,中国每一年每一个月内发生的体育大事,例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛;1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词:刻苦锻练,增强体质,攀登世界体育高峰;1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛,李玲蔚获女单冠军,李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事,可以多看看本系列丛书。
中国体育大事记(3)
¥2.90
这里详细的汇集了2000年之前,中国每一年每一个月内发生的体育大事,例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛;1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词:刻苦锻练,增强体质,攀登世界体育高峰;1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛,李玲蔚获女单冠军,李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事,可以多看看本系列丛书。
中国体育文化史(二)
¥2.90
这里讲述的内容包括:远古时期体育著名的体育人物;近代初期体育(1840年—1911年)发展的社会背景;近代中期体育文化。文中不仅仅只是单调的讲述各个时期的体育文化,而是结合多方面的事情,分别讲述了每一个时期里的体育大事记和每个时期的著名人物,多了解体育文化,也是提高全民素质的一种方式。
让生命之花在运动中自由绽放——小学体育课程实践与案例
¥47.60
体育与健康课程创新基地紧跟当前教育改革的*新发展趋势,针对学校体育工作长期存在的桎梏,结合体育教师教学工作中遇到的迷茫和困惑,紧紧围绕体育学科核心素养 (运动能力、健康行为、体育品德),在学校“智慧”教育办学理念的引领下,形成 “智慧+”体育课程模式,从基础课程、特色课程、活动课程、体验课程四个课程研究为突破口,打开学校体育教学变革之门,以名师支撑基地,以基地培养教师,以教师发展学生,促进学生健康成长与*发展,促进师生学习力、实践力、创造力提升,成就学校、教师、学生共同成长的新局面。
像她那样奔跑
¥43.20
世界女性跑者娓娓讲述了自己的跑步故事:她们中有的做过9次手术、有的是妈妈跑者、有的患有焦虑症、有的从赛道上被拽下来、有的深受歧视之苦、有的遭受过性虐待……但在面对疾病、伤痛与质疑时,她们从没有退缩,而是选择再坚持一秒、再迈出一步。在书中,她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧,让我们知道,我们也能“像她那样”有勇气去始、有态度去坚持、有力量去改变! 不仅如此,书中还介绍了骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议,给出了女性跑者安/全、高/效运动的4个关键,帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战,激活自己的潜能。
儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习
¥40.80
平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐地提升平衡性水平。
全生命周期动作发展(第7版)
¥168.80
本书主要讲解人一生中动作的发展和动作技能的变化。 本书共6部分。第 一 部分是动作发展导论,重点介绍纽厄尔限制模型,并围绕该模型进行相应论述;第2部分描述人一生中动作技能的发展,介绍动作技能发展过程中具体变化发生的序列;第3部分讲解身体的发育和衰老;第4部分讲解健康体能的发展,包括心肺耐力、力量、柔韧性的发展,以及体重、健康体能和动作能力发展相互影响的方式;第5部分讲解知觉-动作的发展,包括感觉-知觉的发展以及知觉和动作的关系;第6部分讲解动作发展中的功能性限制,包括社会、文化和社会心理限制,以及动作学习和限制之间的相互作用,并鼓励读者将改变限制的方法应用于实际。 本书可以帮助体育教师了解学生动作的发展和动作技能的变化,从而完善教学活动;也可以为物理治 疗师等健康科学领域的人士提供观察动作模式的工具;还可以让父母了解促进儿童动作健康发展的方法。
儿童青少年跑步指南(视频学习版)
¥27.00
儿童青少年跑步指南 是一本针对儿童青少年的跑步训练指导书。书中围绕义务教育阶段跑步项目的相关要求,深入探讨了如何通过科学的训练提升跑步表现。整本书内容涵盖跑步技术的动作要领、身体素质的训练方法、训练后的恢复技巧等。书中还提供了不同年级学生的跑步测试标准与训练建议,旨在帮助读者深入了解儿童青少年的身心特点,为其制订科学、有效的训练计划,提升其跑步能力与运动表现,对中小学体育教师、学生及其家长,以及儿童青少年体能教练等具有一定的参考价值。
拉伸训练图解(经典口袋版)
¥15.00
实用的拉伸训练指南,旨在通过拉伸方法缓解身体疲劳,预防疼痛,缓解压力,提升运动表现。本书开篇详细介绍了拉伸训练的核心益处,如促进血液循环、改善关节活动度、降低受伤风险等,并阐述了拉伸的原则。其他章节提供了针对不同部位的拉伸动作,涵盖上肢、核心、下肢等。此外,还根据不同的生活场景,如办公室久坐、运动前后等,设计了多样化的拉伸训练计划,帮助读者随时随地舒缓身体、放松心情,增强身体的灵活性与运动能力。适合有拉伸需求的人士阅读参考。
写给不同体型健身者的力量训练指南
¥58.80
写给不同体型健身者的力量训练指南 讲解了如何根据不同体型健身者的身体特征,改硬拉、深蹲和卧推等常见的运动模式,以利用不同人的先天优势基础,提升训练效果并降低受伤的风险。本书不仅对每个动作及其变式行了详细的分析和描述,还阐释了修改动作背后的基本原理和益处。 本书适合健身爱好者阅读,能帮助他们更好地发挥身体优势,提升运动表现;同时也可供健身教练参考,从而为客户提供更加个性化的指导。
筋膜训练:改善灵活性、提升运动表现、促进恢复的科学训练指南
¥88.80
筋膜在运动中起着重要的作用。本书通过9章内容系统阐述了筋膜的概念及其训练方法,以帮助练习者针对不同目的展有效的筋膜训练。本书从什么是筋膜讲起,而讲解了人体的肌筋膜线、筋膜释放,在此基础上从感受、灵活性、拉伸、能量和释放五大策略手,提供了丰富的训练动作,最 后,本书提供了具有针对性的训练方案,以达到帮助练习者改善筋膜功能的目的。本书不仅用通俗易懂的语言阐释了筋膜的理论知识,还利用图文结合的形式介绍了丰富的训练方案,适合教练、运动员及普通健身爱好者阅读。
核心力量训练彩色图谱(超值口袋版)
¥17.90
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力。本书聚焦核心力量训练动作,提供专业指导。本书讲解了核心力量训练基础知识,包括核心区的具体构成,以及核心力量训练的方法、益处等。书中收纳了90多个徒手或使用器械进行的核心力量训练动作,针对每个动作,书中既提供了真人演示图和肌肉解剖图,也罗列了正确动作要领与错误动作提醒,还给出了呼吸指导,助力读者规范动作。在训练计划方面,本书提供了充分考量不同人群需求与差异的多主题训练计划。本书将解剖学知识融入动作讲解,帮助读者深入理解动作原理,实现安 全的核心力量训练。本书适合健身爱好者阅读,对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
数独训练
¥23.90
本书由数独国家队教练黄中华领衔主编,致力于为数独爱好者精心打造一套富有挑战性的数独训练体系。第 一 册聚焦基础入门,包含四宫标准数独、四阶六角数独等8种题型,从简单的四宫数独逐步引导新手熟悉数独规则与解题思路,如四宫加法数独巧妙融入数学运算元素,提升解题趣味性。第 二册难度进阶,涵盖六宫标准数独、六宫奇数数独等8 种题型,拓展宫格范围并增加特殊规则,像六宫无缘数独要求相邻单元格数字不能相同,考验进阶玩家的逻辑推理能力。第三册则更具挑战性,有六宫斜线数独、六宫温度计数独等8 种题型,融合多种复杂元素,如六宫杀手数独需同时满足和数条件,为高手提供具有深度的挑战。每册每种题型各有20道题目,由浅入深,循序渐进,无论是初学 者还是资 深爱好者皆能在其中找到适合自己的挑战,提升逻辑思维能力与数独解题技巧。
百年奥运史(1)
¥2.90
本书简单地介绍了百年奥运历史的知识点,从古代奥运会的竞赛章程,古希腊自然与人文背景。到奥林匹克运动在中国的全面发展。奥运会纪念章、纪念状和荣誉册。从奥运会邮票的发展历程。奥林匹克艺术节。国际奥委会正式承认的国家及地区奥委会。斯巴达人与古代奥运会。到套体育邮票的诞生。都深刻地记录了不朽地奥运精神。
百年回首(2)
¥2.90
本书简单介绍了一些奥运的历史,从古代奥运会的仪式,传说中的古奥运会创始人。古希腊的体育教育制度。古代奥运会的纪念币。早的奥林匹克“圣火”之说。古代奥运会竞赛项目的设置。古代奥运会期间的文艺比赛。奥运会主办城市的遴选。
体育法规全集
¥2.90
《体育法规全集》周天编,中国体育史学会河北分会,1988。该书收入体育行政、民众体育、学校体育、运动竞赛、场地设施、国术等内容的各种体育法规。
场内场外同样精彩(2)
¥2.90
宁夏农民激战篮球场,“咱图的就是个高兴”;CBA更换外援议案“流产”,上海男篮行使否决权;CBA凭啥是联赛?李元伟自诩正面关注;李群现身街头篮球场,“草根”篮球也能出人才;欧洲媒体指出中国男篮不足,迪奥狂赞小将孙悦……场内比赛扣人心弦,场外花絮精彩不断。
征战埃弗顿(1)
¥2.90
李铁不列颠冬季迎来春,舆论寄望其挽救球队中场危机;维拉一役确保李铁主力地位。铁子对国奥出线有信心。李铁说能上场比赛现在对我来说是重要的事。他认为,只要上场就能得到锻练,要尽全力去竞争。在预备队比赛中李铁认真对待,球迷下半场给予热烈掌声。
体育经营管理——理论与实务
¥15.00
体育产业是在20世纪60年代随着世界经济和社会的发展,人们生活水平的提高,闲暇时间的增加而发展起来的。20世纪70年代以后,由于现代高科技的发展,进一步推动了体育产业的发展,从而增强了体育产业发展的活力。到了20世纪80年代,体育产业的发展进入了一个前所未有的高峰期,其影响扩展到全球。

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