购物车
个人中心
申奥内幕（2）
￥2.90
北京奥申委当初为何将奥运村选址在北城京奥申委成立后头件大事就是奥运场馆的选址问题，参与奥运场馆设计的北京市建筑设计研究院总建筑师李铭陶接受记者采访，向记者透露北京奥运选址北城的重要因素。北城交通便捷三十分钟有保证。交通是国际社会对承办奥运城市普遍关注的问题之一。据介绍，奥运场馆的位置规划主要是根据交通便利的原则。按照国际奥委会的要求：运动员从运动员村出发到远的比赛场馆，车程不能超过三十分钟。
关注南方球队（1）
￥2.90
南区的赛场上，想与广东队争夺冠军的队伍并不占少数，八一和江苏就是两个强的对手。粤、军、苏三军争霸的局面将统治南区，至于云南队、福建等队争当黑马也将演绎出精彩战事。三军争霸粤军强连续两次夺得CBA总冠军已经让中国篮球逐渐进入了广东时代。在15支球队中，没有哪支球队比广东队更为齐整，老有李群，中生代有三名国手杜锋、朱芳雨和王仕鹏，新生代有逐渐成熟的小将易建联，再加上老外援积臣，广东队拥有了半支国家队的豪华阵容，喊出三连冠的口号也就有了底气。
关注南方球队（3）
￥2.90
南区的赛场上，想与广东队争夺冠军的队伍并不占少数，八一和江苏就是两个强的对手。粤、军、苏三军争霸的局面将统治南区，至于云南队、福建等队争当黑马也将演绎出精彩战事。三军争霸粤军强连续两次夺得CBA总冠军已经让中国篮球逐渐进入了广东时代。在15支球队中，没有哪支球队比广东队更为齐整，老有李群，中生代有三名国手杜锋、朱芳雨和王仕鹏，新生代有逐渐成熟的小将易建联，再加上老外援积臣，广东队拥有了半支国家队的豪华阵容，喊出三连冠的口号也就有了底气。
国际奥委会动态
￥2.90
各国明星齐聚新加坡，国际奥委会117届全会开幕，前国际奥委会官员称2012年申奥是一次公开的竞赛，罗格预测2012年奥运会主办权之争差距很小，罗格盛赞北京奥运会筹备工作出色。北京奥运会、残奥会志愿者远程培训测试系统投入试运行，国际奥委会评估小组考察马德里结束肯定热情工作。
国际足坛--世界杯
￥2.90
科威特运动俱乐部队下月将挑战巴西国家队，普拉蒂尼提出竞选纲领，欧足坛搞改革不搞革命，爱尔兰队足球队主教练。因指责裁判被禁赛一场。德国人施蒂利克被任命为科特迪瓦国足新主帅。普拉蒂尼提出竞选纲领，欧足坛搞改革不搞革命。法国足协禁止足球俱乐部球队为博彩公司做广告。领先两球被追平罗马尼亚队要求换主场换运气。
国脚风采（4）
￥2.90
朱广沪：愿用一个人的声誉换来亚洲杯上的成功；杜伊：我们不怕法国队来土伦就是要赢每场比赛；杜伊：不公判罚激发斗志，国奥能胜任何决赛对手；杜伊妙手回春，导演逆转敢于否定自己显大将风范；罗克：杜伊在，国奥铁血军魂就在；国字号主帅海外再PK，杜伊要夺冠朱广沪底气足……本书总介绍了相关内容，想了解国足的风采吗？本书能让你更全面的了国足的风采。
国脚故事（2）
￥2.90
世界知名的足球网站称孙继海已成功签约曼城。从大男孩到大男人孙继海有了成熟的气质。孙继海带着合同回国？试训表现得到媒体一致好评。曼城求贤若渴孙继海转会可能会加入灵活条款。出国受阻无憾孙继海：中国球员值这个价钱。曼城新援成为孙继海“知音”：麦克马纳曼叫我SON。科萨则明确表示，像孙继海这样的球员能够胜任世界上任何一个联赛。他在团队中具有领袖气质。
国内羽坛大观（1）
￥2.90
本书介绍了国内羽坛运动员的一些赛场内外的动态。如心系印度洋海啸灾民，广州羽毛球界捐善款逾十万，李永波点评国家队，女单现在好，后备力量堪忧。05国际羽联大奖赛下周开战，中国主将“闭关”小虎出征。世界华人同欢聚——第11届全球华人羽球赛追记。国羽下周开赴雅典，李永波称准备工作已全部妥当。中国羽毛球公开赛全回顾：18年风雨今朝迎来彩虹。
国内羽坛大观（3）
￥2.90
本书介绍了国内羽坛运动员的一些赛场内外的动态。如心系印度洋海啸灾民，广州羽毛球界捐善款逾十万，李永波点评国家队，女单现在好，后备力量堪忧。05国际羽联大奖赛下周开战，中国主将“闭关”小虎出征。世界华人同欢聚——第11届全球华人羽球赛追记。国羽下周开赴雅典，李永波称准备工作已全部妥当。中国羽毛球公开赛全回顾：18年风雨今朝迎来彩虹。
运动表现测试与评估指南
￥100.80
教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法，收集和分析运动员和健身客户的各项数据，从而对其运动表现水平行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验，提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导，包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性和冲刺能力、爆发力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺适能、监测训练的测试方法的详细介绍。《运动表现测试与评估指南》中介绍的测试方法使用低成本器材且可在训练环境中实施，便于操作，简单实用。针对每一种测试方法，书中都详细说明了测试前应做哪些准备、测试中如何指导受试者、测试后收集哪些数据及如何分析它们，还提供了可用于对比分析的标准数据。对于任何一位相关从业者来说，《运动表现测试与评估指南》的内容都具有极高的参考价值。
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案
￥52.80
普拉提与体能 提升运动表现促恢复的综合方案 的作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练方法被称为七大分支训练，它将普拉提融其中，帮助运动员建立坚实的体能基础。这七大分支为力量、柔韧性、灵活性、稳定性、爆发力、速度和敏捷性，是所有项目的不同水平的运动员都应具备的身体素质。在《普拉提与体能：提升运动表现、促恢复的综合方案》一书中，作者提供了针对这七大分支的科学评估方法、训练动作和针对不同目的的基础、阶和专项训练方案，以及呼吸、热身和放松指导，切实帮助专业运动员和运动爱好者改善弱项、优化强项，从而均衡发展各项身体素质、不断提升运动表现并远离损伤。
国际象棋入门教程
￥40.80
“国际象棋冠 军课堂”系列图书是国象微学堂邀请国际特级大师编写的适合青少年学习国际象棋的专业教程。 《国际象棋门教程》作为“国际象棋冠 军课堂”系列书之一，主要帮助广大青少年了解与学习国际象棋知识和技法。全书分为上下两册，共32课。上册包含十六课，主要介绍国际象棋的文化、礼仪，帮助读者掌握基本的行棋规则，能够行简单的吃子和杀王练习，从简化版对弈模式始，逐渐熟练到行完整的对弈。下册包含十六课，主要介绍国际象棋的胜负、和棋的判定，棋谱的记录，经典杀法，以及局、中局和残局原理等内容。同时，本书根据每节课学习的知识编排了拓展练习，包括趣味问答、更多挑战和棋得胜三个不同的环节，帮助学习者巩固与强化所学的知识和技法。 《国际象棋门教程》可以作为国际象棋教师展青少年国际象棋培训的工具书，也可以作为青少年学习国际象棋的参考书。
行走的科学:提升步行健身效果的系统解决方案
￥46.80
步行是一种不受年龄、水平、场地、器械等限制且简单易行的锻炼方式，近年来在各个人群中广泛流行，尤其是中老年人群体。本书首先讲解了步行的作用、常见的步态问题及其解决方案等，然后分 4 个部分详细介绍了行正确步行的训练技巧，并提供了设计高效且具有趣味性的训练方案的方法及示例，同时还提供了提高身体灵活性和步行效率的拉伸方法，以及提升速度和爆发力的力量训练方法。此外，本书针对健康行业专业人员业务能力的提升，提供了详细的指导策略，致力于帮助练习者健康、高效地步行，帮助教练科学、有效地执教。
看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)
￥23.90
《看图学八段锦与五禽戏（全彩图解版）》首先对八段锦和五禽戏的由来、特和练习要行了介绍，着采用真人示范、分步骤图解的方式，分别对立式八段锦、坐式八段锦、五禽戏十式和五禽戏十三式行了展示和讲解。不论是希望强身健体的零基础练习者，还是传统武术爱好者，都可从《看图学八段锦与五禽戏（全彩图解版）》中获益。
运动减脂讲义
￥34.80
《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来？“三分练，七分吃”是真的吗？拉伸到底能不能瘦小腿……这些常常令新手感到困惑的问题，本书都给出了解答。此外，《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》还提供了适合新手的身体各部位的训练动作，以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、减脂、增肌等训练计划，并对日常的营养策略做了详细阐释，教你如何根据自身的热量需求安排健康的一日三餐。 当年，刚走进健身房的作者叔贵，曾踩过很多“雷”，掉过很多“坑”。他把这些全部记录下来，与大家分享。希望刚开始健身的你，能少走一些弯路。
女性小哑铃健身指南
￥23.90
使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供*、系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，以*地减脂塑形，保持良好身材。
人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
￥41.90
对于*次走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说，本书是一本不可或缺的超详细器械健身指南。本书涵盖了近50 个健身房常见器械，针对全身各个部位的86 个训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及*的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬，学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，*终塑造出梦寐以求的好身材。 本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
足球有什么好看的
￥59.90
足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展，然后一步讲解赛事与规则的演变，介绍了知名球队、球星和教练，让读者真正了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、分享了对经典赛事的分析，帮助读者资深球迷行列，可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。后，本书讲解了足球周边等延伸足球文化，并附赠2022 年世界杯观战指南，帮助读者更清楚了解2022 世界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容，不仅知识全面，还轻松易读，适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。
腰部功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
￥53.90
腰部功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重讲解了腰部的解剖学结构与功能，着对腰部损伤风险的筛查方法行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤，缓解腰部疼痛，恢复并强化腰部功能。
铁人三项运动全书(修订版)
￥106.80
本书由美国铁人三项协会多位世界知名训练学专家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
八段锦图谱 中华书局出品
￥118.80
本书根据世界武术冠军刘晓蕾的八段锦动作，由画家萧晗手绘，每图附动作说明，线装一册，不带函套。前言详细介绍了八段锦运动的来历，以及在当前时代的发展。
