本书主要介绍“激发他人行动力”的技巧与策略，被写斯坦福大学教材的日式“捭阖法”【Shikakeology】。简而言之，“捭阖”的奥义就是以退为。不要“逼人奋”，要“不用扬鞭自奋蹄”。迄今为止，人们并没有寻找到激发他人行动力的好办法。本书用丰富的案例系统地论述了“激发他人行动力”的技巧与方法。 在面对劝解时，人们很难做到从善如流，有时甚至会产生逆反心理。很多时候，我们无法强求别人去做什么或者不做什么，因为这可能不会有任何效果，甚至还会给我们带来麻烦。   然而，这并不意味着一切无法改变。我们可以通过细心的思考、精妙的设计，增加人们的行动选项，“让人们在不知不觉中想要做某事”，从而带来真正有益的改变。 ◎玄机设计是如何让人不由自主地想去做某事的？ ◎玄机设计的应用场景有哪些？ ◎玄机设计背后的原理是什么？ ◎如何做出绝妙的玄机设计？ 本书是松村真宏教授多年研究成果的精华部分，也是其创“玄机设计学”后的部普及性读本。书中汇集了松村真宏教授精心收集的玄机设计案例，详细剖析了玄机设计背后的科学原理与奥妙，从而帮助读者了解和掌握玄机设计学，学会通过玄机设计来改变人们的行为，而改善社会行为。

　　《弗洛伊德的尾巴》是一部简明心理学发展史，全书16万字，囊括了自古至今三千多年来五十多位西方*著名心理学家和对心理学产生过重要影响的哲人的学术思想和心血结晶。 　　本书以弗洛伊德的心理学成果为核心，重介绍了心理学史前史、早期心理学研究成果、心理学的正式确立、弗洛伊德的划时代意义、后弗洛伊德时代心理学的发展动向等重要内容. 　　本书涵盖了社会心理学、实验心理学、行为心理学、实用心理学、认知心理学、格式塔心理学等主要心理学流派的核心内容。一书在手，能让读者在*短的时间内，了解心理学的前世今生。

作为新时代的女性，你是否有如下困惑： * 如何决定要不要生孩子？ * 如何做好孕前的身体和心理准备？ * 如何应对孕期的各种问题？ * 如何科学且快乐地坐月子？ * 如何和孩子爹携手带好娃？ * 如何智慧地处理婆媳关系？ * 到底要不要生二胎三胎？ 以上所有的问题，你都能在这本书中找到具有启发性的答案。 本书作者叶倾城不仅是位作家，还是从业多年的心理咨询师。她以细腻感人且幽默轻松的文笔，如邻家大姐，给予读者春风般的抚慰和建议，帮助读者树立健康积极的婚姻观、生育观，让更多迷茫的女性读者找到适合自己的人生方向，拥有想要的幸福生活，活出积极乐观的自己。

你是否会梦到自己被追赶，但看不清那个追赶自己的黑影？ 你是否会梦到自己处于坠落的电梯中，但电梯门却无论如何也不？ 你是否会梦到自己在水中漫游、攀登高山…… 这些梦在告诉和指引你什么？ 本书作者，一名多年的心理咨询师和梦境专家雅典娜·拉兹对我们丰富多彩的梦境做了阐释：梦到被追赶也许是内心焦虑的体现，我们要努力看清追赶自己的东西；有关坠落的梦以象征性的方式在提醒我们要培养自己的内在精神；梦到在水中漫游常常象征着我们现实生活中处于平和舒展的状态；梦到攀登高山可能象征着我们正在经历的蜕变过程…… 本书并非仅仅是一本释梦手册，更是关于梦的实践指南，包含两种释梦方法，以及十种以上关于做梦和探索梦的练习，比如孵化日常梦的练习、利用想象力重构梦境练习，等等。通过实践，我们能了解和探索梦境，发现自身无意识的情绪、释放情绪、获得治愈。 作者认为，所有的梦皆为心灵和精神的珍宝。请翻本书，跟随梦的指引，勇敢推自我发现的大门，走上自我成长的道路。

学习时是固定一处好还是变换环境好？ 是需要安静还是可以放音乐？ 如果考试近在眼前，怎么安排复习方案有效？ 适时休息才是获得灵感的诀窍？ 睡眠怎么助力学习？ …… 从很小的时候始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们要把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，新近的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？ 本书作者本尼迪克特•凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者，在《如何学习》一书中，他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的关键途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理，以及学习科学领域前沿的科学学习方法，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你何时学、在哪学、怎么学，才能有效、轻松、不费力。

说到焦虑，大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力，让我们失眠，一步步破坏我们的生活，于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中，世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角——一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从化的角度对焦虑行研究，铃木博士发现，焦虑从本质上讲，是人类在遇到负面刺激或压力时，大脑和身体被唤醒和激活的状态。这种状态可以让我们具有爆发力，在面对危险时快速脱身，保护自己和后代。所以，焦虑不是一种诅咒，而是一种对人类生存至关重要的能量。 带我们重新认识焦虑的本质之后，作者更通过自己的亲身经历、来访者的真实案例，以及各种有用练习，教我们如何驾驭焦虑，将焦虑这个让人烦恼的情绪转变成自己的超能力。让我们跟随作者的步伐，放下对焦虑的恐惧，一起来解锁焦虑背后的强大能量吧！

幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。 本书源于治疗过程，是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系，出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实，找到幸福的方向。 这不仅是一本心理学专业治疗记录书，更是非专业人士自我学习的书籍，是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书，好像在和另一个自己对话，像一面镜子，照亮内心的世界，让你有勇气直面人性的幽微，透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相，发现你在通往改变命运的路途上行的战争，拨心灵的伪装，深潜意识，探查到你不知道的人生。 学习爱和被爱，是人生重要的功课。

“害怕冲突”是人类的一种本能反应，但这种逃避心理往往导致矛盾积累，*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。 　　就冲突而言，它也有正向价值，即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突，我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限，还能在相互理解与包容中促进关系的深化。 　　对我们来说，应以开放的心态看待冲突，将其视为个人成长与关系升级的契机，而非终结。因此，书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略，以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通，以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余，经营出更加满意、和谐且持久的情感。

本书是一份自我成长与心灵治愈的指南，旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己，追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据，深入剖析内耗成因，传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知，以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔，引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境，共创美好世界。

《孩子的天性》是发展心理学泰斗杰罗姆· 凯根教授生前最后一部作品。在书中，他总结性回顾了自己60年职业生涯中的重研究，梳理了儿童认知发展的过程中，影响气质形成的先天因素及后天因素。 凯根教授提出，根据儿童早期的心理行为特征，并不能完全预测出其成年后的表现；生物学层面的因素会影响命运，但不会决定命运。他通过对儿童各项能力和心理特征的发展阶段及水平行跟踪研究，揭示了遗传倾向对气质的影响，以及文化环境、社会阶层、父母教育水平、性别强化等外在因素对儿童气质倾向的重塑。 每个孩子生来不同，差异往往就是天赋所在。本书提供基于儿童发展心理学实证研究的行动依据，指导教养者通过优化家庭环境和教育方式，掌握更加科学有效的育儿方法，在尊重孩子天性特质的基础上，最大限度地发挥教育环境对孩子积极成长的塑造力，引导孩子朝着更健康、更全面、更适应社会的方向发展。

14年抗战的烽火岁月，中华民族同仇敌忾，浴血奋战，*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河：国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作，自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役，如长城抗战、太原会战、武汉会战等，及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现，真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实，真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月，还原了当时的重大战役和重要人物，是一部重要的历史纪实作品．

本书充满了发人深省的故事、经验和思想，来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和受感激，以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识，和平意识植根于每天使用的语言中，为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具，深改善你的人际关系和你的生活历程。

      西格蒙德·弗洛伊德不仅是一位著名的精神病医师与心理学家，更是一位对现代文化影响深远的思想家。他的研究重新定义了神经学，为心理治疗领域带去了崭新的思路与方法。他创性的思想，也深刻地影响着现代人看待人类思维的方式。俄狄浦斯情结、移情、无意识、压抑、自由联想、性欲……这些弗洛伊德学派的术语早已为人们所熟知，时至今日，精神分析学领域下的许多分支都可以追溯到他许多年前在思想上的飞跃。 翻这本书，你将探弗洛伊德审慎、包容和前卫的头脑，在审视这个时代的同时，向内观照自我。你将培养出弗洛伊德那般深邃的洞察力，像那些深刻理解人类状况的智者一样思考。

暗示力 带你走进超刺暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示，不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说，暗示力，是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力，就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力，介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号，不管多小的细节都能造成很大的影响。一出版便登上《纽约时报》畅销书榜，获《华尔街日报》《经济学人》等媒体交口赞誉。 心理学*佳入门（原书第5版） 本教材从生物学视角、前沿的认知神经科学，到人的毕生发展、心理障碍及治疗，全书涵盖心理学入门必学的15堂必修课，*解析心理学学科概貌；特设3大核心专栏“科学探究和批判性思维”“在日常生活中应用心理学”“心理学经典研究”，让心理学成为科学、好用的学科。与其他心理学教材更为不同的是，作者十分关注学习的方法和应用。 费尔德曼发展心理学 世界知名发展心理学家费尔德曼全新教材《费尔德曼发展心理学（原书第4版）》，更新多项研究和热点话题：新版教材加入了行为遗传学、脑发育、演化观点和跨文化发展研究等新研究成果。增加了上百篇文献资料，多为近年来发表的文章和出版的书籍。为我们勾勒了人的一生成长和发展的完整路径图，横向跨越生理、认知、社会性和人格三大方面的发展，纵向贯穿从胚胎发育到生命逝去的全过程，多方面、有序地帮助读者深入学习人的发展规律。 拖延心理学 你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆？ 你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做？ 你是不是经常明知还有很多很多工作没做完，却仍然一直在刷手机？ 你是不是经常对失败的结果感到恐惧，宁愿拖着不做来逃避？ 你是不是经常因为拖延的习惯不断自责，下定决心要改变，下一次却还是老样子？ …… 从学生到科学家，从职场新人到商界大佬，从家庭主妇到艺术家，都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有开创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验，对拖延进行了一次详尽、仔细，有时也颇为幽默的探索。 象与骑象人 　象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 　　乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。 真实的幸福 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。而现在，心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。 摆脱共情 人们通常认为，共情是善良的源泉，很多社会问题的出现都是因为人们没有足够的共情能力。但是，保罗·布卢姆在本书中提出了不同的观点，他认为共情是很多不公平、不道德现象的主要诱因之一，而且相比于带来的积极作用，共情带来的消极作用更为普遍。 当然，布卢姆并不是彻底地反对共情。他认为共情可以分为两类，即认知共情和情绪共情。通过本书的论述，他告诉我们，情绪共情是一种非常狭隘的情绪，它迎合了人们的偏见，常常会影响人的理性判断，甚至会导致暴力和恶行，让世界变得更加糟糕。 爱的博弈 20世纪*影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰戈特曼亲密关系四部曲之三，美国亚马逊热销13年，让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。 　　揭示关于爱的谜团：该如何定义爱情？为何有的爱情持久，有的早逝？该如何建立信任、避免不忠与背叛？用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹， 修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活力。 　　源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究，收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题，介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。 　　适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。 幸福的婚姻 这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？ 　　这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ 积极情绪的力量 积极情绪会扩展我们的思维和视野，为我们带来健康，让我们更加坚韧，并抑制无端的消极情绪。要想获得完满的人生，需要借助积极情绪的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的积极情绪呢？ 作为积极心理学领军人，芭芭拉在书中呈现了积极心理学领域具有开创性和颠覆性的研究成果，将积极心理学的研究提升到了一个新高度，并且集结了她对积极情绪的应用研究，比如“扩展和建构理论”指出积极情绪对提升人们创造力的巨大意义；“zui佳情绪配比”指出的积极情绪与消极情绪的平衡状态。可以说，这本书是了解积极心理学核心和前沿理论不可不读的佳作。 活出*乐观的自己 《活出*乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是告别抑郁，从根本上改变悲观人生，提升幸福感的***作品。 全书分为三个部分，Di一部分探讨了人们为什么会抑郁；Di二部分讲述了乐观的人具有哪些优势？第三部分探讨了人们应如何从悲观思维转变成乐观思维。塞利格曼认为，乐观思维可以帮助人摆脱抑郁、正视挫折、改善健康状况，而通过运用“ABC”模式，你就可以习得把悲观思维变成乐观思维的方法。 认识自己，接纳自己（珍藏版） 《认识自己，接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题，以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南，更是实现幸福人生的一个起点。 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办？想减肥却一直不成功怎么办？想戒烟却一直戒不掉怎么办？童年创伤对人的影响有多大？……通过这本书，你会得到很多颠覆性的观点，也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的，哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发，告诉我们：对于那些可以改变的行为，用积极的态度去改变；对于那些有着一定生理的行为和人格特质，坦然接受，然后学习一些方法来应对，不让它们影响自己的生活和工作。只有这样，才是明智的自我提升方式。

      边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍，它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。       作者在本书中创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起，提供一种自助式综合疗愈法，并结合诸多实际案例，帮助读者认识自己的边缘型人格障碍，学会改善身心状态，建立稳定的人际关系，并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉，从而摆脱孤独和无望，减少病症的发作，展更好的生活。他相信：人格是不断变化发展的，边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活，但不必用它来永远定义一个人。

你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗？？ 　　孩子不听话，喜欢挑战你的权威和耐心 　　让他干什么偏不做，凡事都和你对着干 　　爱生气、情绪化、固执*、粗鲁无礼 　　也许你试过唠叨、说教，也试过惩罚、骂 　　但没有一种方法见效，只能把自己气个半死 　　怎么办？！ 　　有20多年家庭教育咨询经验、成功帮助过1000多个与叛逆孩子相抗争的家庭的伯恩斯坦博士，将他改变叛逆孩子的神奇方法倾囊相授： 　　叛逆不是孩子的错 　　想要改变孩子，先从改变自己始 　　为4~18岁孩子的父母设计的全新温暖教养术 　　你可以不、不骂、不动气，十天就能重获掌控权 　　让孩子健康快乐成长，让你的家庭回归安宁和温暖！ 　　本书将告诉你 　　●误解叛逆孩子的9大陷阱 　　●停止大喊大叫的25个办法 　　●不和孩子争输赢的13个策略 　　●正确倾听和理解孩子的诀窍 　　●表扬孩子好行为的正确方法 　　●让纪律约束更有效的关键 　　●获得家庭成员支持的重要性 　　●可能导致叛逆的心理健康问题 　　本书的目标是帮助你 　　●以全新的方式理解孩子，弄清他叛逆的原因 　　●用更具建设性的方式来对叛逆孩子作出回应 　　●循序渐地减少孩子的叛逆行为 　　●改你与叛逆孩子的亲子关系

  《马斯洛需求层次理论. 动机与人格》   本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。    在本书中，他提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需求层次理论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需求层次理论是马斯洛心理学说的精髓，至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着重要作用。    本书是马斯洛心理学说的奠基之作，其主要是围绕需求层次理论和自我实现理论来阐述其基本观的。该书包含了马斯洛对人类心理学的重要发问和早期探索，它在创建一个积极和全面的关于人性的观方面，起到了巨大的示范作用。   《马斯洛需求层次理论. 存在心理学探索》   本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。   马斯洛毕生都在探索人类本质，他以独创又颇具说服力的人类动机理论为支撑，对人类本质行了全面且精彩的设想，证明人类具有爱的能力、高尚的品质和无限的创造力，能够追求美好的价值观和愿望。 马斯洛结合多年搜集的临床资料，以满怀激情、鞭辟里的文字，通过对匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨，给出了促、保持并恢复精神健康和情感健康的方法。   本书影响深远，不仅在心理学领域举足轻重，还被广泛应用于人文思想、社会理论和企业管理等领域。   《马斯洛需求层次理论. 人性能达到的境界》   本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。   在本书中，马斯洛详细探讨了“自我实现”这个概念，还自述性地解释了为何始研究自我实现，为读者展现了大师的思想历程。   除了自我实现，书中探讨的内容还包含超越、人类的创造性、价值、高峰体验等人本主义心理学重要概念和观。   本书的特色是从心理学家的角度阐述了现实生活中每个人都会思考的问题，使读者不仅能够领略大师的思想魅力，还能通过学习书中的心理学观来解决个人生活的一些实际问题，诸如什么才是真正的教育，如何管理创造性人才等。

后疫情时代，抑郁、焦虑正在日益成为越来越多人的“新常态”。根据zui新调查，我国有近1亿人罹患抑郁障碍，其中百分之29.8的患者合并患有焦虑障碍，然而，与这种普遍性相对的是，得到充分治疗的抑郁患者不足百分之1。精神卫生与心理健康问题已成为重大公共危机，其治疗展关乎我们每个人的生活与未来。 在《抑郁、焦虑和药物的那些事》中，有11年临床治疗经验的知名心理学畅销书作家劳伦·斯莱特以学者、医者、患者三重身份，带领读者一起探索精神医学领域中那些改变人类世界的药物和前沿技术。斯莱特通过引人胜的叙事方式，以划时代的药物为切，呈现了近100年来人们与“心魔”的抗争历程——从药物的诞生过程与坎坷的上市之路，到药品监管机构、制药公司与医学人士的各种考量，再到患者，包括作者本人35年的服药治疗经历。从这本书中，读者不仅能看到患者、医生、科学家与疾病之间的顽强斗争，感受到人类的智慧与人性的坚强，还能从患者报告以及作者亲身的体验中认识到，现有的常用药物对他们来说有多有效，又有哪些需要特别注意的副作用与鲜为外人所知的长期影响。 如果你对重要的医学展与深刻的人性议题感兴趣，抑或正在直或间受“心魔”所扰，这本书会让你获得你所需的信息与更广阔的视角，丰富你的医学与人文素养，甚至给你勇气与希望，帮助你做出有利于提升人生质量的决定。

什么人是有毒人群？ 有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不，不停地近你，一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权，用正确的方法与有毒人群相处，拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么？ 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格，这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的？ 摆脱有毒人群的控制和影响，需要一些实用有效的工具和日常实践，本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验，用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略，共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。

套装共2册，分别为《爱的终结》《冷亲密》 《冷亲密》：爱情中应该有算计吗？理性和情感是对立的吗？在消费时代如何获取真爱？ 在资本主义和消费文化盛行的当下，我们与人相识的机会和方式越来越多，互联网更是为我们打开了海量的选择之门，但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系，或者更简单地说，爱上一个人，正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中，她提出了“情感资本主义”的概念，意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等，并结合丰富的文化批判理论，她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。 《爱的终结》：为什么我们不爱了？ 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代，无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌，随意选择交往的对象。但更多的选择，并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定，经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录，也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究，结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源，从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例，为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。

在这本书里，沈奕斐先为我们解释了，爱情在今天为什么变得如此难？年轻人应该怎样更好地脱单？帮你理清爱情的底层逻辑，顺利始一段好的爱情。 下来，爱情中具体问题的解决：从相爱到相守，如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的，对方的不同，才更能你对生活的想象。而在“我们”的关系之外，依然要保持“你”“我”的边界，才能处理好感情中的金钱和事业等问题，更有助于个人的发展。 当关系到“深水区”，除了要提防倦怠感，如何化解分手、出轨、家暴、恐婚、代际冲突等危机，让负面问题变成成长的台阶，依然需要智慧和理性的加持。通过这本书，你会发现，爱情很简单，你只需要跳出所谓的爱情模式，回归爱的本质，回归对人的好奇心，爱情就会在时间浇灌下，成为不确定世界里确定的存在。