懂心理学让你内心强大
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每个人的内心都蕴藏着无穷的能量,一旦人们拥有了这些能量,就可以变得无比强大。但是如何把这些能量激发出来呢?这就需要人们结合心理学来认知自己。 《懂心理学让你内心强大》从实际生活出发,结合人们的心理困扰,分析人们内心脆弱的根源,教会读者认识自己,认识他人,认识人与人的关系,学会运用心理学,改善自己的弱点,提升自己的气场与魅力,成为一个内心强大的人。
心理急救:日常心理问题应对策略
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在尘世中行走久了,我们的心难免会染上尘埃,甚至产生心理健康问题。心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些日常心理问题,我们可以学习一些急救方法,做自己的心理医生。 欧平富编著的《心理急救(日常心理问题应对策略)》就是这样一本温情心灵读物,立足于现代人遇到的各种心理问题,给出了方方面面的中肯建议,帮你来疗愈内心的创伤,以优选的状态重归生活。
看自己:现代症的心理解剖
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一生中总有许多谈不上要见心理医生,却长期困扰心灵,不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖,比如:有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家、不敢贸然留宿在外,害怕一个人吃饭;又有在和他人互动联系中的偏听偏信,如相信门当户对是爱的真理,或是没有爱情就要发疯;甚至有些人会为所谓常识左右着人迷失自我,比如相信“能卖钱的经历才是有价值的”“女人30岁前不结婚就嫁不出去了”“内向人是不适应这个社会的”。这些都是心理亚健康状态。《看自己,现代症的心理解剖》以扎实的心理学基础,融温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态,帮助读者了解到:世上有这么多的人,我们怀抱着各自的问题散落世上,成为璀璨人世中或明或暗的,这才称为世间百态。
图解博弈心理学·微表情心理学
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如何像读书一样读人,让谎言无处可藏,让真相瞬间了然于胸 面对面的较量、其实就是心与心的博弈 职场、商场、情场拿来就用的超级操控术 所有的秘密都在微表情里 揭露隐蔽的心理秘密,洞悉微妙的情绪真相 本书主要针对各行各业的精英人士以及想学习微表情心理学知识的人员而编写。全书以分析人的微表情为主线,从外貌、体型、表情、着装、言语、肢体动作、习惯爱好等方面来分析人的性格和心理,同时结合生活中的案例行讲解,以指导读者如何根据具体情况行具体分析。 本书以图文结合的方式,深浅出的语言来详细讲解微表情心理学方面的知识和技巧,非常方便读者阅读。 推荐阅读: 我能看透你2 我能说服你 冷读术
行为心理学:哥伦比亚大学推崇的心理学普及读物
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本书是美国心理学会主席约翰华生的经典名著。 行为心理学是美国现代心理学的主要流派之一,也是对西方心理学影响*的流派之一。它诞生于20世纪初的美国,诞生的意义是针对冯特学派理论的缺陷而进行的一场心理学革命。行为心理学一反传统心理学采用内省的方法,研究飘忽不定、转瞬即逝的“意识”的研究方向,主张研究能够直接反应人意识的,看得见、摸得着的一些特征,即对人的行为本身进行研究,因而影响深刻。 作者认为心理学研究的对象不是意识而是行为,主张研究行为与环境之间的关系,心理学的研究方法必须抛弃内省法,而代之以自然科学常用的实验法和观察法。他在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用,对美国心理学产生了重大影响。
可以有脾气不能没本事(读美文库)
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《可以有脾气?不能没本事》为读者揭开了脾气的面纱,细致深入地剖析了脾气的正反两面性,让人深入内心,走近自我,直面和认识自己的情绪与脾气。同时?教给大家战胜情绪、掌握脾气的秘诀,将脾气中的负面能量转化为正面 能量,回归平静,扩大心胸,历练技能,增长本事,从容地面对生活,迎接机遇与挑战,刷新人生轨迹,开创成熟亮丽的成功人生。
好心情都是整理出来的(读美文库):献给奋斗中的你,每天都要笑一笑
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《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营卫快乐心境,让好心情离不开你。 书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富,既有朴实的劝慰,又有严谨的逻辑思维指导;既包括如何掌控情绪、整理心情的方法,又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。
商用色彩心理学
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工作能力强的人懂得“颜色法则”! 7-11的颜色为什么让人印象深刻?----互补色的效果。穿“红色的内衣”,为什么会健康?“白色的车辆”为什么能减少交通事故?客人愿意购买的颜色中,为什么红绿色偏多?记工作笔记时,什么工作应该用红笔,什么工作应该选蓝笔?繁荣期白色衬衫,萧条期彩色衬衫会畅销?藏青色的衬衫----读懂“在就业活动中的学生的心里”的方法。“能说出上司喜欢的颜色的人”工作会出色!对头脑有益的颜色是“驼色”! “颜色”里有各种各样的学问。工作能力强的人都擅长使用“色彩”。“颜色”不仅可以决定事业的成败、生意的盈亏,还可以降低犯罪率、减少交通拥堵,从某种意义上说,学会正确使用“色彩”至关重要。本书就是一本颜色功用大全,告诉你颜色如何控制人的心理。越是头脑好的人越拘泥于颜色!什么样的颜色会让人觉得幸福,什么样的颜色能防止忘东西,什么样的颜色对大脑起作用,什么样的颜色会影响人的心理,你好像知道其实不知道的“颜色了不起的效果”……本书将一一为你解答!
教育与心理学的理论实践探索
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本书分为教育心理学的基础知识部分,主要介绍了教育心理学的历史及发展现状、研究对象、方法等以及教育对人心理发展的影响等内容,使读者对教育心理学有个初步的认识。学习理论与实践部分,包括学习心理、育智心理、学习的过程、影响学习的心理因素等,详细地介绍了心理学知识在学习实践中的应用。教学理论与实践部分,主要介绍了教师的心理与培养、学生的个体差异与因材施教、教学设计与课堂管理中的心理学原理、教学测量与评价,详细地介绍了心理学原理在教学实践中的应用,给教育工作者提供参考与借鉴。
教育与心理学的实践价值研究
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本书共分十二章,、二章为教育与心理学的基础理论知识,介绍了心理学的发展,研究对象、研究方法以及科学的心理观,教育学与心理学的关系。第三章到第九章分别介绍了一些心理现象及这些心理现象在教育教学中的实践应用及实践价值。第十章和第十一章分别介绍了学生与学习心理和教师与教学心理。第十二章介绍了大学生的心理健康问题与教育,为广大的教育工作者的教育教学工作提供参考与借鉴。
婚恋要读心理学大全集
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人类一直在从不同角度探索婚恋这个亘古常新的永恒主题。男女都向往美好甜蜜的爱情和婚姻,然而两性在相处过程中又会出现许多困惑和问题,使得爱情出现裂痕,婚姻出现危机。深层的原因何在?如何处理爱情中的困惑与无奈?如何使婚姻之舟顺利驶向港湾本书从心理学的角度。从两性心理差异、两性交往心理、择偶心理、爱情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系统解读两性相处的方法和技巧,对与婚恋有关的心理现象进行了全面的解析,帮助人们跨越婚恋障碍、走出情感危机,打造幸福生活,成就一世的美好恋情和婚姻。
与自己相处(读美文库系列)各种孤独综合症以及如何管理孤独
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《与自己相处:各种孤独综合症以及如何管理孤独》指出随着城市的发展、生活压力的加 大、网络科技的发达等因素,人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨 变,人与人之间的感觉也越发疏离,于是很多人都产生了一种孤独感。事实上,“人生而孤 独”。在孤独的人生旅程,人们往往寻找安慰,寄托渴望,将人生依附于他人,也因此迷失 自我,深感空虚和痛苦。本书通过对家庭生活、职场,婚姻、人际关系等日常生活的多个维 度行心理解析,教会我们如何更好地处理孤独感,更好地与自己相处。
墨菲定律 精装版
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是心理幻觉,还是世界的本来面目? 从它被发现的天起,“墨菲定律”就一直让世人心神不宁! 为什么—— 越是熟悉的就越有好感? 生活时刻都在变化,却总有人视而不见? 初受到的刺激越强,以后的反应就越迟钝? 如果你担心某种情况发生,它就更有可能发生? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物
儿童性格色彩心理学
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作为父母常常有这样的困惑:自己的孩子自己却不了解,不知该如何教育,常常发生摩擦,甚至和自己像仇人般的敌视,这些问题让父母感到头疼。有没有一种简单的工具和理论,能让父母很快地了解孩子的性格?有没有一种相对针对性的,而不是放之四海皆准的方法,来教育自己的孩子,同时可以审视父母自己身上的问题? 《儿童性格色彩心理学》这本书就为父母解决了这些问题。 这是一本易于理解和操作的儿童性格分析的书,共分七篇,每篇分两章。篇简介性格和性格色彩的理论知识,及通过具体的特殊案例迅速判断自己孩子属于什么颜色的性格。其他六篇详细介绍红、蓝、黄、绿、褐、白六种性格的特点和父母应该如何教育不同性格颜色的孩子。每一节有理论、案例分析、评论和方法,让父母们比较容易地学习和运用。
心理学与口才技巧
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语言是人类交际必不可少的工具,不仅因为语言可以方便人与人的交流,更是因为人们把交往过程中的心理较量也用语言的形式表现出来,从古至今,口才对一个人的生存发展有着至关重要的作用。 所谓“话不在多而在精”,本书就是告诉读者,如何看人说话,怎样用语言满足对方的心理需求,把每一句话都说到对方心窝里,从而成为一名真正会说话的社交达人!
每天懂点谈判心理学
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社交过程中谈判无处不在,职场谈薪、生活买卖、商务合作等,都是基本的谈判情景。 本书从挖掘对方需求、看懂对方心思、博得对方信任、巧妙说服他人、把握决策时机等谈判心理和谈判语言技巧两大方面,结合生动的案例,为读者提供优势谈判的指南。无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售员、保险经纪人,还是同事、上司、朋友或生意伙伴,你都能从本书中汲取谈判的积极建议,成为谈判的大赢家。
你要清楚怎样过好这一生:每天读点阿德勒心理学
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阿德勒,奥地利精神病学研究专家,个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。本书从阿德勒的视角,结合当下人关心的话题,从七个方面去解读人生,通过解析阿德勒的名言警句,我们可以看到这位心理学家所推崇的人生哲学,在聆听丰富而实用的哲学思想的同时,让我们找到成功的力量,帮我们从残酷的竞争丛林中脱颖而出,成为未来的社会精英。
预感
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理性知识和理性活动毫无疑问是科学研究的主要方法,但并不是全部。研究过程中的理性部分如果得不到预感的补偿,那么就会毫无作用,因为正是预感赋予科学家洞察力和创造力。
微情绪心理学
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只有懂得识别自己内心的情绪变化,才能更好地主宰自己的情绪,不为外界所控制;也只有懂得识破他人的真实情绪,才有可能掌握人际交往中的主动权。 《微情绪心理学》从心理学角度,对如何掌控情绪的问题行了详细的讲述,涉及的大量具体事例,生动而又贴合实际,使读者能够认知自己的情绪,运用控制情绪的技巧,消除负面心态,积极乐观地生活,从而获得充满阳光的人生。
动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
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下面的场景,你是否会感同身受? 毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天要睡十小时…… 这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上,但这些现象背后竟然有着类似的心理动机。 《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书,对心理学动机行了严谨的分析。《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。
时间的悖论
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阅读本书前,你可以先思考如下问题: l 你是如何看待时间的? l 你的时间观是怎样的? l 如何拥有平衡的时间观,从而更有效地利用时间? 我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能充分利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。 我们对时间的态度形成了时间观。世界知名心理学家菲利普?津巴多和他的研究伙伴约翰?博伊德对时间观行了深研究,并得出结论:在生活中,我们所做的每一个重大选择都取决于内在的时间观。有关时间的问题,本质上就是有关人生意义的问题。我们的时间观将对我们的生活产生深远的影响,但我们自己却很少会意识到这一;此外,拥有平衡的时间观预示着我们也拥有健康的生活方式,而过于偏差的时间观则会导致不健康的生活方式。这些时间的悖论无所不在,我们要做的,就是洞察时间的本质,然后通过塑造全新的时间观,来重塑我们的人生。 通常来看,时间观包括以下6种:关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命主义时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。适度的未来时间观加上当下时间观,再辅以固定的积极怀旧时间观,这就是理想的组合时间观。实际上,每个人都能够调整自己的时间观,从而拥有平衡的时间观。如果你能根据情境灵活地转换时间观,就能有效地利用时间,拥有健康的生活。