内在天赋:成长蜕变的潜意识源动力(当当网首发)
¥29.90
你是否觉得自己资质平庸,没有什么拿得出手的才能? 你是否总是羡慕别人的人生,抱怨眼前生活的不如意? 你是否怀疑自己好像有两副面孔,表里不一,有儿分裂? 你是否发现背后好像有一只命运之手在默默推动着自己前行? 你人生中所有的困惑,其实都来源于没有利用好自己的天赋,而你的天赋都藏在你的原型里。其实每个人来到这个世界都是有使命的,原型天赋就是上天赐予你的礼物,决定着你会成为怎样的人,与这个世界会产生怎样的连,创造多少价值。 本书作者陈安逸深研究希腊哲学、传统文化与荣格心理学思想,总结出天真者、孤儿、英雄、照顾者、探险家、情种、反抗者、创造者、小丑、智者、魔术师和统治者这12种原型的天赋特征,并针对每一类个体如何唤醒自身潜力给出了具体的指导。很多人之所以会出现各种各样的人生困惑及痛苦情绪,根本在于不知道自己的天赋优势在哪里,弱势在哪里。通过本书,你可以探索自己属于哪一种原型,充分挖掘潜意识中的宝藏,发挥出内在的天赋潜能,用原本就属于你的特质,更自洽地生活,充分地欣赏这一生的旖旎风景,体味人间的百般滋味。
乌合之众:大众思维研究(2023版)
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为什么人们在群体中不再独立思考,变得冲动、易怒、轻信、易受操控? 为什么群体成为英雄和成为罪犯同样容易? 为什么受过教育的人与无知的人在群体中表现一样? 为什么大众的想象力是政治家权力的基础? 《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的经典著作,于1895年首次问世。本书被翻译为20多种语言出版,影响至今。在书中,勒庞以极富洞见的观察和精辟的分析,描述了群体的特殊心理与思维方式,探讨了群体心理的形成、群体与个体心理的差异,以及群体对社会文明的影响。这些观点共同构成了勒庞对群体心理的独特见解,为之后的社会心理学研究提供了深刻的启示。 《乌合之众》出版至今已一百多年,而书中的问题在今天仍然能令我们产生共识。 *本书特别附有译者万字长文导读;配有法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图;同时附上与勒庞同时代的法国著名社会学家塔尔德写于1901年的《从群体到公众》一文,为理解《乌合之众》提供另一种对照参考视角。
人性的优点(套装共6册)
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本套书共6册,包括: 《领袖判断力》:纵横日本的幕府大将军教你拥有超人的判断力和成功处世的基本常识。 《语言的突破》:这是曾经激励过数千万人的著作,“成功学大师”卡耐基献给读者破解语言艺术的权威力作。 《领袖影响力》:纵横日本的幕府大将军教你拥有掌控人心的强大影响力,让你具备魅力十足的领袖才具有的非凡影响力。 《美好的人生》:“成功学大师”卡耐基献给读者赢得幸福人生的终极指南。这是曾经激励过数千万人的著作,它如今也必将激励着你我,在坎坷的人生旅途上,奋力拼搏,享受生活。 《人性的优点》:这是曾经激励过数千万人的著作,影响多中国人的外国励志经典。 《克服胆怯》:纵横日本的幕府大将军教你无畏无惧,成为敢说敢做的勇士,告诉你“学会勇敢”这门人生必修课的所有秘密。
心理学玩的小技巧
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这是一本超级实用有趣的心理学,内容涉及多个心理学的领域。认为排队等于吸引力的“同调行为”,导致英雄多是孤胆英雄的“林格曼效应”;外表漂亮好处多的“光环效应”,角色会改变一个人的恐怖性与可能性;先贬低后褒奖是恋爱达人的秘诀之一,“单纯触原理”、“靠近的因素”和“熟知性法则”三种心理效应可谓恋爱的王道;蓝色街灯可以降低犯罪率,但蓝色的汽车事故率;说服别人可兼用“登门槛技巧”和“留面子技巧”,“限量销售”和“免费赠品”其实都是激发顾客欲望的策略……总之,心理学玩了很多小心机!希望这本书可以带给你和其他心理学读物不一样的新鲜感和新的启发。
一旦能放声嘲笑自己,你就自由了:不完美社交生活自洽指南
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我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻,可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗?所谓的尴尬时刻,又为什么会让我们感到……呃,尴尬?除了找条地缝钻去,我们能用什么有效方法化解这种感受,或者让自己直视这种感受? 大众科普网站“我们的科学”联合创始人、《纽约》杂志前心理与健康高级编辑,将带领我们踏上一段从“社死”到“复活”的妙趣旅程。看完本书,或许你以后就能轻松笑对你所遭遇的每一个尴尬时刻。说到底, 一旦能放声嘲笑自己,你就自由了。
减压脑科学
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失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧!
专注力与正念赋能:摆脱信息上瘾,提升人生核心竞争力
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人类移动互联时代,信息呈几何级数上涨,面对纷繁复杂的信息,“分心”变得唾手可得,专注力则显得格外稀缺和重要。用系统思考的方法来观察分心成瘾的现象,其实是奖赏体系与多巴胺的回馈出现了亢,如何中断这种过度刺激引发的回路,已经不是某一时段的专注度引发的效率问题,而是牵涉一个人长远的职业生涯发展的问题。 本书将论述如何像咨询顾问做转型项目那样实现自身的转型,同时探讨精准专注力、正念专注力及创造力在培养自身抵御手机上瘾方面的作用。同时,本书还将介绍应对分心上瘾场景乃至整个职业生涯需要留意的各种方法,为职场人士造8小时之外的核心竞争力。 本书可供想要摆脱手机信息上瘾的个人管理者参考、阅读。
博弈论的诡计:日常生活中的博弈策略
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无论是面对家人、朋友,还是领导、客户,我们每天都会遇到各种有形或无形的博弈,而博弈论能够帮助你赢得这些博弈。 本书全面梳理了博弈论的基本思想及其有趣的思维方式,深介绍了博弈论在工作和生活中的运用、实践,希望用博弈论的智慧来指导读者在人际交往、商业竞争、职业发展等方面做出理性决策。 人生时时是博弈,生活处处是博弈,唯有掌握博弈论的奥秘,才能成为一个精明的决策者。
生活实用心理学系列(套装共3套)
¥29.40
"本套装包括: 《人际交往心理学》 《销售离不开心理学》 《商用心理学》 "
日本国民心理学家河合隼雄代表作(共3册)
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长大成人的难处》:用一本书带你读懂青少年成长中的叛逆、敏感与迷茫。《故事与神奇》:大师视角解读41部儿童文学名著,带你走出挫折与负面情绪。《青春就是梦和游戏》:每个人的青春,都是一场寻找自我的冒险。
浊眼观影:浮华时代的众生心理相(上下册全)
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《浊眼观影》是精神科主治医师李孟潮的著作,融电影解读、心理分析、哲学思辨、社会和文化批判相于一炉,用一针见血、嬉笑怒骂的文笔,写尽了浮华社会的众生相和内心挣扎。 电影是大众的狂欢,也是适合大众的心理治疗形式。在本书中,李孟潮通过50多部经典电影,立体描摹了在时代洪流和社会变迁中的大众影像,全息再现了他们的压抑、兴奋、恐惧、自恋、冲突、代偿、迷失、救赎、仇恨和和解等心理,探索了他们的个人意识与集体无意识互相缠绕等心理作用的深层心理机制,并基于精神科主治医师的经验,给出了建设性或可能性的药方。 阅读《浊眼观影》,大呼过瘾之余掩卷沉思,你会发现,李孟潮信手拈来的几句话,就是一个堪称经典的心理段子;他所谈及的每部电影,都是一个典型且复杂的心理个案——既是生命的个案,也是时代的个案。
这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力
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皮肤上的伤口的愈合多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。 正确的感情终形成精神和意识,错误的感情只能沦为脾气和情绪。本书从情感冲突出发,深度探究情感习惯的本质与伤害,揭关系暴力的伪装,分析关系价值的心理机制,帮助我们识破那些无意识的欺骗,摆脱受害者的习得性负面内在,建立完全自立的灵魂。终,形成完整的自我本位价值观,走在阳光下,享受自己的人生。 我们都要好好沟通,好好拥抱,在这平凡的生活中传递一份正常的爱。 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉,要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。
用一盏灯把人逼疯:58个超实用心理学效应
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“人质为何会爱上劫匪?”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货?”“为何没惹他,他也要来找你的茬?”本书主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读,读懂心理,才能洞察人性。
博弈论的诡计:日常生活中的博弈策略
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无论是面对家人、朋友,还是领导、客户,我们每天都会遇到各种有形或无形的博弈,而博弈论能够帮助你赢得这些博弈。 本书全面梳理了博弈论的基本思想及其有趣的思维方式,深介绍了博弈论在工作和生活中的运用、实践,希望用博弈论的智慧来指导读者在人际交往、商业竞争、职业发展等方面做出理性决策。 人生时时是博弈,生活处处是博弈,唯有掌握博弈论的奥秘,才能成为一个精明的决策者。
幸福的真相:让100万人获益的幸福心理课(当当网独家)
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◎什么样的人生是你想要的? ◎如何才能获得健康、幸福的生活? ◎有了金钱、名望、成就感后,就能获得幸福吗? ◎为什么幸福总是近在咫尺又不可触及? ◎幸福的真相,到底是什么? 我们每个人的当下,都是我们自我创造的,是我们内在心智的外在呈现。所以,你有怎样的内在心智,就会活出怎样的生活状态。 应用心理学者李文超、徐秋秋,从事心理实战工作15年,将NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法、人本主义、家庭系统排列加以整合,研发出理论与实操并行的幸福心理学体系,带千万人走上心智成熟、自我超越的道路。这套幸福心理学体系围绕心智模式探讨了心智策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识、理解层次等多维度知识,并用以分析个体跟自我、父母、他人的关系模式的形成逻辑,透视了人们出现恐惧、冲突、迷失、焦虑、失望、绝望等痛苦情绪的根本心理原因,给出探索幸福心智策略的方法。 这是一本系统的幸福心理学书籍,阅读本书,也是一次自我心智的探索之旅,结合书中内容,学习去看见自我、转化信念、重建认知,相信你会收获一次痛快淋漓的成长。 献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人。
内向心理学:如何安静地发挥影响力
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这个世界需要内向的你! 在这个外向者主导的世界中,有许多让内向者头痛不已的场景,比如演讲台上、谈判桌上、会议室中、社交场合等等。 本书作者西尔维亚·洛肯博士也是一个安静的内向者,说话总是细声细语,但她却凭借自己的努力成为知名的性格咨询师,登上《明镜周刊》封面故事,还荣获了德国2012年度*演说者的殊荣。 洛肯博士发现,由于内向者的优势通常表现得低调安静,所以常常被忽略,其实它们可以在沟通中发挥巨大的影响力。 “无论在交流中还是共同生活中,*重要的是要认清自己和他人的需求,之后尊重这些需求。” 对于善于倾听、分析性思考、共情的内向者而言,天生就具有一种特殊的社交能力,会自然而然地去关注周遭的人们以及这些人的需求。 请忠于身为内向者的自己,不仅充分认识自己的优势,更要诚实对待自己的需求。在这个基础上,发展出一套适合自己的应对策略,你就能安静地发挥影响力,达成你想要达成的事。
写给普通人的实用心理学(套装共4册)
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这是一套通俗易懂的实用心理学书,包括《重口味心理学》《销售中的心理学》《每天学点心理学全集》《趣味心理学》共4册。 不管是哪一行业的人,不管是年轻人还是中年、老年人,多懂点心理学,生活会更轻松。 《趣味心理学》分为缔造意象世界的神秘契因、徘徊在溯漠飘茫的末世、聆听暗黑家园无声的召唤(死亡本能)、不堪承受的脆弱心灵、*能够证明你存在的依据、错乱时空中的诡异法则、点亮理想的圣洁之光、自主意志的终极扩张、是谁在背后推了我们、驾驭心灵情感的方向(情感)、我们身上那些无法测量的属性(性格、人格)等部分,并附以心理名著及内容简介、趣味心理测试、世界著名心理学家及其著作等,用通俗凝练的语言,精彩有趣的案例,把浩如烟海的心理学知识简单直接地浓缩在读者眼前,让人们在会心一笑之际娴熟地运用这些知识,去解决千丝万缕的烦恼,去生存,去付出,去获取。 在当今这个复杂的世界里,存在很多奇怪的人和事,如果你看不懂,那么很有可能糊里糊涂地被利用。《重口味心理学》便结合社会现实,通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,少了些小清新,多了些重口味,给大家新鲜刺激的阅读感受的同时,让你轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。 《销售中的心理学》通过对概念的阐述和翔实案例的分析,旨在指导销售人员学会正确认识自我,提高心理素质,运用心理学的知识看透客户的内心,更好地促进销售工作,实现成功销售。 《每天学点心理学全集》浓缩心理学知识的精华,是人们洞悉情绪源头、调和自我和本我的矛盾、平衡内在和外在的好帮手。 《每天学点心理学全集》从生活和学习中的典型案例入手,采用不同的心理分析方法,展现主人公的心理状态,症结所在,用趣味十足的语言提供给读者解决问题的办法。 掌握心理学知识,才能洞悉人性,洞察人心,成为交往活动中的亲和分子;在职场中进退自如,游刃有余;在生活中既能自处又能经营好爱情和婚姻。 《每天学点心理学全集》囊括了职场奋斗、人际交往、个人成功、投资理财、婚恋情感等心理学常识,提供了详实的解决方案,让我们认识自己,并成为更好的自己。
倦怠:为何我们不想工作
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2019年5月,世界卫生组织首次把“工作倦怠”列《国际疾病分类》,揭示了一个久被遮蔽的问题:近年来,许多青年人对传统意义上的工作越来越没有热情,而这种倦怠感有逐步扩散的趋势。本书稿聚焦于“倦怠”,引用了大量的调查报告与研究数据,分析了产生这一现象的经济条件、社会背景、心理因素等,而对全球范围内存在的各类青年就业问题行了考察,并且对如何解决问题提出了相应的建议。新经济背景下,“工作”被重新定义,工作的形态也在发生变化,这些变化是否能有效解决倦怠等就业问题,也是本书稿讨论的重要问题之一。
不合群的勇气
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感觉自己格格不,永远无法融?感觉自己深陷命运的泥潭,所有的努力都是徒劳的挣扎?感觉自己是彻头彻尾的失败者,想要改变却不知从何始?没关系,我们是同类。 作者从一个睡在桥下的流浪者,到全美知名小说家,从无法正常的生活轨道,深陷贫穷、暴力的泥潭,到终重拾希望与勇气,重获自己想要的理想人生,她用10个“异类”自我纳的故事告诉我们:永远不要怀疑,那些低谷中的徘徊,都会让你更加靠近命中注定的更好的自己。
断舍离·人生清单
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《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离:物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践,从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
28天情绪日记
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众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书,以认知行为疗法(CBT)和自我发展技术为基础,帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系,还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面,更可以通过CBT表格转变你的思维方式,训练更积极的心态。无论你是在每天努力控制自己的情绪,还是正经历一段困难时期,这本书都会帮助你教育自己,控制自己,做出必要的改变,过上更健康、更快乐的生活。 写完这本28天的日记,你将会: ·重新审视自己的消极思想和负面看法,发展积极正向的成长型思维 ·深地洞察自己的感受、释放内在情绪 ·重新设定你的心理模式 ·从根本上改变你的内在感受