万本电子书0元读

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满3件6折 性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
本杰明·哈迪
¥39.99
我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷困局。 本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困境,实现直、高效的成长转变。
心理学
心理学
刘战均主编
¥2.99
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种问题都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。本书尝试从心理的角度,运用心理学原理,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中*有分量、*受欢迎、*能呼风唤雨的人。
心理咨询
心理咨询
彭飞编著
¥0.99
本书从常见心理问题调适、情绪、人际关系等日常生活中常见的心理困扰,带你走出心理沼泽,迎接生活的蓝天。在“郁闷”一词高频使用的今天,“心理咨询师”也成为了热点词语。这个群体做什么,为什么做,为谁做,继而也备受关注。对于是不是只有存在心理问题的人才需要心理咨询,认为自己心态良好的人是不是就没必要关注心理咨询,心理咨询是否有用之类的问题,本书一一进行了详尽的解答。无论是自己的问题还是他人的问题,无论是已知的问题还是未知的问题,心理咨询师知道*佳的答案。
满3件6折 被绑架的心灵
被绑架的心灵
(加)戴维·凯斯勒(DavidA.Kessler)
¥50.30
是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华,*终自杀? 芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残? 当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时,到底发生了什么? 曾两次担任美国食品药品监督管理局(FDA)局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述,揭示了人类精神痛苦的秘密,挖掘了导致一系列内心折磨的根源,这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素:注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望,能在人们产生毁灭性冲动前,让人们理解“俘获”会产生的不良影响,从而逃脱它的绑架。 凯斯勒认为,人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候,特定的地、一段记忆或是某个人,都可能“俘获”我们的头脑,令我们行为脱轨,甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因,找回理性状态,做出明智抉择。
满3件6折 彼得定律
彼得定律
包楚婷
¥12.99
本书是一本旨在揭示人们在日常生活中潜在的心理机制的心理学通俗读物,在书中,作者从环境定位、角色定位、能力定位、沟通定位、决策定位五个维度出发,引出了众多影响我们个人生活背后的心理、管理学定律,其中囊括心理学、社会学、教育学等众多学科知识,对指导个人提升认知、改变思维方式有着重要意义。
满3件6折 沟通心理学:为何你说话别人总不爱听
沟通心理学:为何你说话别人总不爱听
卢光光
¥24.00
  一言可以兴邦,一语亦可毁灭人生。好口才能给事业与生活带来截然不同的体验和解局。在这个注重交际能力的时代,无论是作为职员、领导、朋友、恋人、夫妻、父母、子女以及其他各种身份,在同等的能力下,好口才都可以让你在各种人际交往场合中应付自如,游刃有余。   其实,每个说话高手都是心理大师。本书以心理学的专业角度为切,教会大家如何说话才能让别人愿意听,如何说话才能起到作用,让自己更具影响力,如何说话才能真正解决工作和生活中的各种沟通问题。本书在充分展示好口才巨大威力的基础上,将心理学与说话完美结合,以通俗易懂的语言深浅出地论述了说话的艺术。
谋略展示智慧(上)
谋略展示智慧(上)
仲侯 主编,舒天 编著
¥0.99
所谓谋略,顾名思义,即有一定战战目的性的谋划策略。中国人在谋略艺术方面文受古人的滋润和影响,不少人在谋划治国、治军、治民、理财、外交以及用人等方面,都体现出了深厚的谋略智慧。
谋略展示智慧(下)
谋略展示智慧(下)
仲侯 主编,舒天 编著
¥0.99
所谓谋略,顾名思义,即有一定战战目的性的谋划策略。中国人在谋略艺术方面文受古人的滋润和影响,不少人在谋划治国、治军、治民、理财、外交以及用人等方面,都体现出了深厚的谋略智慧。
满3件6折 与人亲密:相处是一门可以习得的艺术
与人亲密:相处是一门可以习得的艺术
[美]盖伊·芬利(Guy Finley)
¥19.92
哈佛大学20年研究表明,我们80%的人格生机,取决于人际关系的质量。 在亲密关系中,我们难免会遇到以下几类问题: 争权:过于强势或讨好; 纠缠:指责、争吵、攻; 疏离:爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。 在这个世界上,人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重,但若不懂与人交往的艺术,即使被爱着,也仍感觉孤独;即使很在乎对方,也会因为相处方式不对,和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时,我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。 人的世界,其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时,沟通就会出现问题,我们便很难与对方拥有深度的联结与磨合,关系也就无从维系。 在本书中,当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践,巧妙地传达了如何习得相处的艺术,帮助读者完成关系创伤的自愈,并拥有持久、稳定的亲密关系。
满3件6折 丹尼尔·亚蒙超强大脑系列
丹尼尔·亚蒙超强大脑系列
丹尼尔·亚蒙
¥147.40
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
满3件6折 世界尽头的土地上(安图内斯作品)
世界尽头的土地上(安图内斯作品)
(葡)安东尼奥·洛博·安图内斯
¥34.80
揭开那些发烧的梦魇,《世界尽头的土地上》讲述的是一位葡萄牙军医受战争记忆所苦的故事。年轻的叙事者被毫无预警地投入非洲安哥拉的战场,被迫进行一场疯狂的幽灵之战。异邦战场上高度的孤独与隔绝、硝烟中的恐怖与血腥令他始终无法忘怀。在充满赤色沙尘的世界尽头度过炼狱般的二十七个月后,他重回里斯本,却发现祖国与友人都已变得如此陌生。只能一夜一夜在酒吧对着无名的女人求欢,诉说痛苦而残酷的战争经历和无法排遣的心理创伤。 在这部具有自传性质的代表作中,安图内斯以诗一般的写作向读者再现了那个特殊的历史时期,深刻地反思了贯穿整个葡萄牙历史对于海外殖民的英雄主义叙事。
满3件6折 动力心理学(西方心理学大师经典译丛)
动力心理学(西方心理学大师经典译丛)
罗伯特·伍德沃斯 著
¥21.60
《动力心理学》以伍德沃斯1916—1917年度应邀在美国自然史博物馆面向公众的讲座为基础整理而成,共分八章,系统阐述了作者关于人类行为发生机制的理论。*章通论心理学思想史,说明现代意义上的心理学诞生的背景、条件、趋势等。第二章讨论心理学的问题和方法,引出“动力心理学”体系及其基本问题,即“机制”和“驱力”。第三、四两章分别考察人类先天遗传的能力和后天习得的能力。第五、六两章主要从发展的视角讨论机制和驱力的形成及其关系。第七、八两章具体应用动力心理学的原理分别考察异常(或变态)行为和社会行为。 《动力心理学》集中表述了作者的机能主义观,并深剖析了当时心理学思想以及研究方法中的种种问题,对西方心理学的多个领域产生了重要影响。
满3件6折 心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
赵小明
¥35.40
人类在抵抗自然灾害和危机事件中,逐渐意识到危机过后出现的心理问题带来的巨大伤害。从灾后救援中不难发现,心理危机干预已成为灾后救援不可或缺的重要组成部分,发挥着日益重要的作用。鉴于此,本书作者首次提出设立心理安全员的举措。根据群体类型,本书把心理安全员分为普通心理安全员与专业心理安全员两大类,并分为上下两个篇章行介绍。 上篇是普通心理安全员的培养,又称为大众自我防护,聚焦老人、孩子、孕妇、一线医护人员四大群体,针对容易出现的心理问题指导他们做好心理防护工作。 在下篇,作者就如何听危机干预电话、怎样行有效的结构化咨询等,对专业心理工作者予以督导,以助其快速成长为国家需要的应对公共危机事件合格的心理安全员。
满3件6折 自卑与超越
自卑与超越
(奥)阿德勒
¥19.99
     与《乌合之众》齐名,个体心理学研究领域的奠基之作。   《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。本书以“自卑情结”为线索,论述了自卑感的形成、影响及转变,旨在帮助人们克服自卑感,超越自我,找到个人与世界和谐共处的有效途径。   全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解人性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
满3件6折 中国企业战略社会责任审计报告2018(中国人民大学研究报告系列)
中国企业战略社会责任审计报告2018(中国人民大学研究报告系列)
黄伟 骆南峰
¥23.40
人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读此书。
满3件6折 中外历史精选集(套装共10册)
中外历史精选集(套装共10册)
天嘏,谢六逸等
¥129.00
本套装包括:《满清外史》、《海外传说集:日本卷》、《欧洲的传说》、《土耳其寓言》、《神国日本》、《欧化东渐史》、《新中国未来记》、《满清兴亡史》、《海外传说集:罗马卷》、《汉武帝征匈奴战史》
满3件6折 犯罪心理档案(共5册)
犯罪心理档案(共5册)
刚雪印
¥93.99
《犯罪心理全档案》是知名犯罪心理作家凝视深渊长期关注连环杀手犯罪,多年收集、整理和解析连环杀手犯罪心理的集大成之作。 全套共分为五季,每季收录了二十余个连环杀手和变态杀手的典型案例,其中有“虎毒食子”的杀人夫妇,有迷恋女尸的“太平间猎人”,有手刃双亲的“妈宝男杀手”,还有因自己的滔天罪行迫使全国恢复死刑的“机器人杀手”……这些档案向我们展示了人类犯罪*为隐秘和超乎想象的犯罪记录,揭示了引导犯罪分子走上残忍犯罪道路的童年背景、性格因素以及生活环境等重重因素,让我们在跌宕起伏的故事发展中冷汗涔涔,又在余味中洞察人性,反思当下。
满3件6折 幸福人生的秘诀
幸福人生的秘诀
阿尔伯特·哈伯德
¥19.99
本书作者阿尔伯特·哈伯德是19世纪末20世纪初美国著名的励志作家,其著作《致加西亚的信》曾在美国及全世界引起轰动并畅销了一个世纪。其实除此之外作者还有很多人生随笔更富有哲理、对年轻人更有启迪,本书就是这样一部集子。本书中的经典文章和哈伯德的名言警句都配有英文原文,让喜欢英语的读者在阅读原著中体会作者的智慧亮点。
满3件6折 真实的幸福
真实的幸福
(美)马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman)
¥39.60
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年,心理学只关心一件事,那就是心理疾病,而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘,并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式行有效医治。但是,谁都不愿意糊里糊涂地度过一生,我们更需要的不是一天天地减少痛苦,而是找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。而现在,心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。 《真实的幸福》以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们,什么是真正的幸福,以及怎样才能变得更加幸福。如果你想变得更幸福一些,不妨照着书中的建议来试试,相信幸福一定就在你的眼前!
满3件6折 非暴力沟通.情绪篇
非暴力沟通.情绪篇
(美)马歇尔·卢森堡(MarshallB·Rosenberg)著
¥28.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 愤怒是不良情绪的观无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!
满3件6折 非暴力沟通.食物与身体关系篇
非暴力沟通.食物与身体关系篇
(美)希尔薇亚·哈茨威兹(SylviaE·Haskvitz)著
¥28.00
这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书!扭转你明明不饿却总想吃的状态!它将告诉你:完全顺服于对食物的渴求,或强迫自己否认这些欲望,都是身体与食物零沟通的表现。当你的食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要的时候,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松…此时食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 它将带你找到自己独有的身体与食物的沟通方式,*终获得身心合一的平和与美好身型。