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心理学大咖的私房书单(套装共12册)
￥299.00
为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影？为什么那么多人 念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历？为什么那么多人的关键性成长都发生在 重创之后？ 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领 域的众多新发现，为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个 主要观点：一，疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源；二，良 好的生活不仅指快乐的生活，还包括对道德良善和意义的追求；三，有些类型的痛 苦，比如抗争和克服困难导致的痛苦，是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历 的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者，只追求快乐” 的人性观，揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性，从而为我们指明 了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家，布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶 之源》通俗、幽默的文风，又兼具科学性、故事性与哲学意味，对任何领域的读者 来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影？为什么那么多人 念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历？为什么那么多人的关键性成长都发生在 重创之后？ 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领 域的众多新发现，为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个 主要观点：一，疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源；二，良 好的生活不仅指快乐的生活，还包括对道德良善和意义的追求；三，有些类型的痛 苦，比如抗争和克服困难导致的痛苦，是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历 的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者，只追求快乐” 的人性观，揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性，从而为我们指明 了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家，布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶 之源》通俗、幽默的文风，又兼具科学性、故事性与哲学意味，对任何领域的读者 来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。
游戏治疗:走进儿童和青少年的心理世界
￥58.50
在本书中，作者以游戏玩法为切，详细介绍了如何通过游戏来展儿童青少年心理咨询工作，如何借助游戏来行疗愈。 全书分为五个部分。 一部分为儿童青少年心理咨询概述，作者将带你走儿童青少年心理咨询的世界，了解什么是儿童青少年心理咨询、不同年龄段儿童青少年的甄别重等，同时了解儿童青少年心理咨询中常用且有效的治疗方式——游戏治疗的基本理论。 第二部分围绕儿童心理评估的意义和如何展评估，帮助你了解评估的重要性，掌握评估的要和方法。 第三部分主要介绍针对儿童的心理介疗法——以儿童为中心的游戏治疗。你将通过与儿童建立安全的咨访关系，在关系中疗愈儿童，帮助其舒缓情绪，学习恰当的行为规范，提升自尊自信。 第四部分主要介绍整合式游戏治疗的应用。通过学习，你将找到一种游戏治疗的方法去展辅导，在有限的时间和空间中，创造一套比单一技巧更多元、更流畅、更有效的介策略。 第五部分主要从家庭合作的角度出发，介绍适合在家庭中展的游戏治疗方式。通过学习，你将有能力用游戏来评估亲子关系和家庭互动模式，让每个家庭成员了解彼此，而建立良好的关系。
你说了算:新自我心理学的活法
￥38.00
在这本书中，心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的，也是危险的。他认为，自由意志不仅真实存在，而且对我们的幸福至关重要。肯农·M.谢尔登凭借自己几十年来对自由意志的创性实证研究向我们展示：拥抱自己选择人生道路的能力会让我们更快乐、更健康、更充实。它还能帮助我们选择更好的目标—与我们的价值观一致的目标，以及我们更有可能真正实现的目标。 对于任何希望找到并追求自己人生目标的人来说，本书充满了实用性见解，是认识到自由并明智地使用自由的重要指南。
好焦虑:如何用焦虑给自己赋能
￥27.60
说到焦虑，大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力，让我们失眠，一步步破坏我们的生活，于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中，世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角——一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从化的角度对焦虑行研究，铃木博士发现，焦虑从本质上讲，是人类在遇到负面刺激或压力时，大脑和身体被唤醒和激活的状态。这种状态可以让我们具有爆发力，在面对危险时快速脱身，保护自己和后代。所以，焦虑不是一种诅咒，而是一种对人类生存至关重要的能量。 带我们重新认识焦虑的本质之后，作者更通过自己的亲身经历、来访者的真实案例，以及各种有用练习，教我们如何驾驭焦虑，将焦虑这个让人烦恼的情绪转变成自己的超能力。让我们跟随作者的步伐，放下对焦虑的恐惧，一起来解锁焦虑背后的强大能量吧！
我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
￥40.00
我们可以发现，从有记载的历史始，人类就试图去探索心灵的秘密，但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。 这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏，而这种荒诞可笑的看法直到19世纪初才发生改变。而后，人们对心理问题的理解也从希波克拉底的“体液学说”逐渐发展为如今的DSM诊断标准，即将心理问题视为二元的精神疾病类别，反映了个体内部功能失调的心理过程，与“正常”的心理过程有质的区别。这种模式如今深深地植根于我们内心，影响着我们看待心理问题的标准、思考与感受，也而决定了我们对这些问题的处理方式。 但如今，越来越多的心理学家和精神病学家纷纷发声，认为DSM模式的定义亟须得到彻底的改变，甚至是彻底摒弃。它是充满误导性且危险的！ 作者本杰明·B. 莱希认为是时候发起一场思维的革命了。在本书中，莱希基于自身的临床敏锐性，以数据为支撑，提炼并综合该领域的广泛研究，提出了一种看待心理问题的新思维方式：心理问题不是罕见的可怕的精神“疾病”，而是从轻微到严重的连续维度，是我们的思维、情绪、行为方式处理过程中出现了障碍。莱希认为真正的精神疾病是不存在的，至少作为一组分类的疾病是不存在的，他希望能够通过本书，敦促读者们始重新考虑如何看待心理问题，解限制性分类思维的枷锁，为理解和分类心理问题提供一些方向。
为什么你总是很心烦?(套装共8册)
￥229.00
你是否经常会感到心情烦躁甚至emo？心烦意乱，多半是情绪的影响。情绪没有好坏之分，只是对环境的一种反应，却深深地影响着我们的生活。每个人都可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是自己在决定。 本套书针对日常经常遇到的亲子关系、中年危机、内心创伤、自卑感、压力对抗等问题，给出一系列理论指导和实践，包括情绪管理、行为心理学，女性自恋型人格，正念疗法等。情绪是难以驯服的大象，而理智是手握缰绳的骑象人。了解情绪、接受情绪、并适度调节情绪，能够获得更洒脱更快乐的生活。
你身边的心理学(套装共6册)
￥129.99
《你身边的心理学(套装共6册)》包括《焦虑心理学》、《吃货心理学》、《麻辣心理学》、《恐惧心理学》、《嫉妒心理学》和《拖延心理学》。 随着当今社会的发展，我们越来越多地发现，心理健康成了我们急需关注的问题。《你身边的心理学(套装共6册)》从多角度入手，运用生活化的案例，对各种目前常见的心理疾病进行剖析，告诉读者们，心理疾病并不可怕，只要用积极的心态去面对，运用合理的解决方案，有毅力去坚持改变，就能自我修复负面情绪。
家庭评估
￥90.00
鲍文家庭系统理论 有序指导临床家庭评估 同济大学医学院赵旭东团队领衔翻译 一部历久弥新的经典之作 默里·鲍文（Murray Bowen）作为家庭治疗的创始人之一，提出了家庭系统理论。迈克尔·E.科尔（Michael E. Kerr）曾与鲍文共事20多年。两位学者提出：如果以家庭系统理论为基础对临床上的家庭行评估，那么这项极其复杂的工作便能有序可循。 本书将鲍文提出的诸多概念行了系统式整合，用大量篇幅对鲍文理论做出巧妙阐释。科尔博士使用家庭关系图行图解说明，结合大量短小精悍的案例，有条不紊地讲解了鲍文所提出的概念：个体化与一体化、自我分化、慢性焦虑、三角化、核心家庭情绪系统，以及症状的发展。这些概念共同构成了对一个家庭行系统评估的过程。 本书后记部分为读者奉上了独特的精彩内容：鲍文介绍了他40多年来的人生经验和职业历程，从20世纪40年代在门宁格基金会的早期工作，到在华盛顿乔治敦大学家庭中心的持续发展。鲍文坚持不懈地探究并致力于家庭观察的研究，尽管他遭遇了困难和挫折，但终形成了系统理论，这从根本上改变了我们对行为的看法。
儿童教育心理学(完全图解版)
￥31.84
儿童教育的关键在于家庭教育，家庭无疑是孩子的启蒙学校。父母是孩子的启蒙老师，承担着对孩子的“教育”责任，应深谙儿童教育心理学。本书以生活中常见的教育故事为案例，辅以心理学理论分析，深浅出地阐述儿童教育过程中的一系列问题，通俗易懂，是各位关心儿童教育的父母不可缺少的学习指南。
儿童沟通心理学(完全图解版)
￥31.84
父母是孩子的启蒙导师，是孩子人生的引路人。父母只有了解孩子的心理特征、内心需求，才能找到适合与孩子沟通的方法，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发，为广大家长提供了一套与孩子沟通的指导方法。相信通过阅读本书，家长们一定能够走孩子的心里，获得孩子的信任和尊重，而指导孩子健康成长。
10-18岁青春叛逆期,父母送给女孩的枕边书(图解版)
￥31.84
青春期的女孩犹如正在绽放的花朵，美丽却娇弱，她们需要充足的阳光和养分，但是又不可避免地要受风雨的洗礼。父母该怎样帮助女孩平安、快乐地度过青春期呢？本书从现实生活出发，用真挚的口吻和对话的方式帮助女孩答疑解惑，解除青春期成长过程中的心理烦恼和生理变化的困惑，帮助女孩学会和家长、老师沟通，在家庭和学校中都能够找到属于自己的位置，健康快乐地成长。
10-18岁青春叛逆期,父母引导男孩的沟通细节(图解版)
￥31.84
青春期的孩子，身体发育迅速，心理波动不安，容易叛逆、和家长较劲、厌学，难沟通、难引导。对于走到了人生十字路口的10~18岁男孩，父母要挖掘男孩青春期的巨大成长潜力，把“危险期”变成“机遇期”，把“爆发期”变成“创造期”，引导男孩顺利步成年、迈向成功。本书全面指导家长如何与男孩顺利高效沟通，如何疏导男孩的负面情绪，如何做好男孩在爱情、亲情、友情方面的情感向导，如何培养男孩具备男子汉的品质，如何让网络伤害不到男孩，如何锻炼男孩的为人处世之道，如何防范男孩误歧途……让父母能及时给青春期男孩迫切正确的引导，实现男孩在人生关键阶段的大飞跃。
我们聊聊吧
￥45.00
你有没有遇到过这样的情况： 在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷关系紧张的窘境。到底怎么做，才能从根本上解决人际难题？ 本书为我们带来了有趣、实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”典型关系问题。从关系心理学出发，手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”。希望在关系中的我们，都能成为真正的沟通高手。
两代人的碰撞与沟通:18至28岁青年与父母间的相处之道(亲子关系指导丛书)
￥24.00
爱是一门学问，值得终生求索。本书透过20位家长的访谈，重探讨了18岁到28岁亲子关系在面临高考志愿填报、求学与留学、择业与就业、恋爱与结婚、成家与隔代养育等问题的新挑战时，不同的亲子关系所经历的不同风雨彩虹的故事。期待对您有所启发！
心理学与记忆术
￥24.99
亚里士多德曾说过：“记忆力是智力的拐杖，记忆力是智力之母。”在现实生活中，记忆力是一个人获得成功的关键因素。那么，怎样掌控我们的大脑，提高我们的记忆力呢？ 本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素，以及十九种超实用的记忆方法，还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试，潜移默化地发你的潜意识，刺激你的记忆思维，使你轻松突破记忆难关，有针对性地记住不同类型的海量知识。让你在生活中能够科学有效地运用记忆力行交流、学习和工作，更快地实现自我突破，达成目标！
幸福36计:成语典故中的心理学
￥24.99
成语作为我国传统文化的一部分，在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事，隐含着意义深远的道理。现今全世界都在流行积极教育、流行积极心理学，人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下，我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想，而且可以成为我们现代人的行动指南。 本书共分6个类别，将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的，在思想的基础上行相应的行为指导，以期使读者能够从中找到解决自身问题的办法。
拒绝情感勒索
￥24.99
面对亲人、爱人或朋友时，你是否也有莫名的委屈、焦虑和愤怒，想要摆脱对方却又无法突破感情的束缚，眼睁睁地看着对方站在伦理道德的制高上对你指手画脚，你却无法反抗？这时，你或许已经陷了情感勒索的陷阱当中。 本书作者援引影视作品和现实生活中的真实案例，为我们直观呈现和深剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发，发掘情感勒索者与受害者的心理、情感勒索的惯用伎俩和危害，以及摆脱情感勒索的策略，帮助我们发展良性的人际关系，培育健康的心理和健全的人格，获得真正轻松而又温暖的爱。
权宜之“计”
￥24.99
本书结合中国传统文化，从现代心理学角度出发，研究古今中国人的文化动力、行为模式和防御机制，而了解我们的文化、我们的人格，促我们更好地掌握现在。 全书分为两部分，*部分探讨中庸之道、面子观、自我观、思维方式、尚“和”文化等中国文化心理学内容。第二部分总结14类社会常见问题行为，探索行为背后的文化观念和心理因素，令人们增相互理解，以爱和善意面对生活，活出豁达通透的人生。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
￥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书，也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分，囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型；按服务对象划分，则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
学生积极心理品质训练课实录
￥24.99
积极的心理品质决定个体的行为方式，能帮助个体对抗心理压力、心理疾病，促个体发展和步，是个体拥有幸福人生的基础。因此，孩子健康成长中至关重要的一步，就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性，为职业奋斗积蓄力量，为终身发展奠定基础。 本书主要展示四堂积极心理品质训练课，*堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识，增强自我认同感，后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力，幽默提高情商和社交应对能力，赞美帮助学生增强自信，发现别人的优并从中学习和步。通过这四堂课的学习，学生可以更好地认识自我、与人交往，发挥性格优势，实现健康成长，为职业发展和生活幸福奠定基础。
体验式班会
￥24.99
体验式班会是依据学生身心发育特、成长规律和班级建设的需要，在团体动力推动下，通过绘画、 音乐、具象、此时此地技术等体验式心理教育技术， 围绕教育主题而展的班会活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值，并在此基础上引出体验式班会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的班会形式。作者以六个完整班会实录为例，完整呈现班会中老师的言行、学生的反应、技术的呈现、导师的评，很好地解决了传统班会存在的问题。它尊重学生的身心发展需要，重视学生的体验与分享，让学生在游戏与活动的过程中很好地认识自我，发展自我，*终有效达到班会目的，为教育工作者提供了鲜活的范例和深刻的反思。
