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我们内在的防御:日常心理伤害的应对方法
￥35.80
自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。 贬低别人是一种防御，拒绝受现实是一种防御，冷漠和回避也是一种防御…… 有些防御是我们可以意识到的，而绝大多数是在我们潜意识中的，而恰恰是这些没有被意识到的内容，塑造了我们的人格，形成了我们的人际关系模式。而大多数的情绪难题都是产生于有问题的防御和情感的结合。 当我们无法处理内心的冲突与痛苦时，或者意识层面明明知道这样做对自己是有害的，可是还是情不自禁地强迫性重复，掉事与愿违的情境中，或许是我们原来使用的防御机制失效了。 本书深探讨了我们内在的心理防御机制，以及如何采用更灵活、更成熟的适应方式来应对人生中问题，愿你读罢可以收获自由、自在的人生，与更顺遂的人际关系。
学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
￥33.12
这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。 斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。 本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深度放松、改善睡眠等，并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外，本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系，即通过改善社会行为，有可能缓解许多身心障碍病例的关键症状，改善人际关系。
社会心理服务社工入门手册
￥35.00
随着社会的发展，人们对心理服务的需求不断增加。社会工作者是社会心理服务的基础力量。对于社会工作者来说，掌握相关的知识与技能非常重要。 本书结合社会工作实践与心理学理论，从社会工作的岗位职能、社会心理服务的沟通方法、社会工作者的自我照顾三个角度，介绍了相关的心理知识、工作技能、工作方法等。 本书融合了一线的社会工作经验和专业的心理咨询工作技能，能够为基层的社会工作者提供极具操作性的工作方法，包括如何与不同性格的人沟通、如何针对不同年龄段的人群展工作、如何资源等。 本书内容详实、条例清晰、重突出，适合新手社会工作者、心理学零基础的社会工作者，以及各种专业的一线的社会心理服务人员阅读。
我想和你谈谈为什么改变这么难
￥54.99
罗斯·埃伦霍恩结合自身的经历和治疗实例，总结出人们总是难以改变的十大理由，并且介绍了实用的方法帮助人们改变，具备心理学专业性内容，辅以可供借鉴的真实案例，让本书不失可读性，能够给读者带来很好的启发。 本书了全新的学术视野，以前沿的心理学理论和丰富的案例，引导人们勇敢地改变现状，发挥自身优势，创造更加美好的生活。
破解大脑奥秘(套装12册)
￥253.20
《哪些神经科学新发现即将改变世界》一场改天换地的科研突破，正在悄然来临。数千年来，人类一直在试图破解自己的大脑，却因种种局限而步履维艰。现今，随着技术的飞速发展，脑科研先驱者们不仅开发出能够深度探索大脑之谜的工具与方法，而且已经取得了令人振奋的关键进展。 通过《哪些神经科学新发现即将改变世界》，你便可以一睹大脑的研究走到了多远。书中，33位杰出科学家记录了他们对历史级难题的挑战，比如绘制大脑图谱、全脑神经成像、全脑模拟等，这些技术获得了哪些全新进展？神经技术如何应用于抑郁症等疾病的治疗？大脑计划、人类大脑工程等雄心勃勃的研究项目究竟在做些什么？ 在取得惊人成果的同时，他们也陈述了自己乐观又谨慎的预想与反思，指明了我们需要跨越的困难和前进的方向。 《哪些神经科学新发现即将改变世界》是展现未来技术突破口的重要依据，也是展望21世纪人类社会和科学前景的一扇窗口。普通读者和专业人士都将从中获得面向明天的知识与领悟。
看得见的黑暗
￥39.99
本书是普利策文学奖得主，美国当代文学大师威廉·斯泰隆的自传体回忆录。书中记载了他在被诊断患有抑郁症后的真实心路历程。他详细记录了自己从病情恶化，寻求治疗方案无果，企图自杀到后恢复健康，重拾理性的全过程。这本小册子的出版破了当时舆论对抑郁症的沉默，也改变了公众对于抑郁症的偏见。斯泰隆用自己的亲身经历鼓励抑郁症患者，这个病是可以治愈的。当风暴过去，每个人都可以重拾平静。 这部作品被公认是威廉·斯泰隆重要的作品之一，也是关于抑郁症写作的经典文本。上世纪九十年代，这本书一度成为美国医学院推荐学生阅读的书目。一如《卫报》所言：“文学不能替代心理学的实证研究或者专业治疗，但却可以留存住个人的经验，使之成为照亮他人前行的光亮。这些黑暗中的火把，让我们在抑郁的幽林中不再孤独。”
心理学与我们(第2版)
￥54.88
《心理学与我们》是中外优秀心理学家首度合作编写的一部心理学导论性著作。第2版以美国著名心理学家罗伯特·费尔德曼的畅销心理学教材Understanding psychology（11e）为基础，由中国著名心理学家黄希庭教授领衔，结合中国的研究成果、精彩案例对其加以改编和优化，使之更符合中国心理学的教学体系以及学生的学习习惯。同时，也保留了原书中大量新的科研成果以及丰富的素材和图片。两位作者细致的工作使其成为一本内容、结构俱佳的心理学门读物。 《心理学与我们》共15章，内容涵盖了心理学的主要研究领域。原理陈述部分极具可读性，各章节均以日常事例始，以简单直率的问题切主题，更有大量生活实例与现实资料的充分辅助，使读者在解决日常问题的同时，了解心理学原理，并引发深的思考。《心理学与我们》（第1版）出版于2008年，自出版以来深受广大读者的喜爱，对心理学教学和心理学知识的普及起到了积极的作用。与第1版相比，第2版在新增原书大量*科研成果的同时，特别增加了中国心理学家的*研究成果，为读者提供了相关领域更为全面的前沿知识。第2版还结合时代背景更新了一定数量的“心理学与人生”“你想了解自己吗”“探索与发现”等专栏，其中“探索与发现”专栏介绍了一些中国心理学家对某个心理学研究专题所取得的成果以及他们如何发现问题、分析问题、探寻心迹的故事，有助于读者了解心理学家怎样从不同角度、采用不同方法解决心理学问题，引导读者自己去探索、发现生活中的心理规律。 《心理学与我们》适合作为普通高校心理学课程、普通心理学公选课的教材，也适用于广大对心理学感兴趣的普通读者。
心理学研究方法(第7版)
￥38.08
这是一本供心理学专业学生使用的研究方法教材。 作者选择大量*的研究实例，详细说明了心理学研究中经常要用到的各种描述性方法(包括观察法、调查研究、行为的隐蔽测量)、实验性方法(包括独立组设计、重复测量设计和复合设计)以及应用性研究(个案研究法和单被试设计、准实验设计和项目评估)，并简单叙述了数据处理和统计的基本概念、心理学研究报告撰写和心理学学术交流中应该注意的问题。 本书适合心理学专业大学本科生和研究生课堂学习使用，也可供心理学研究方法和实验心理学课程的教师以及从事心理学教育和科研的工作者参考，同时还可以供管理学、社会学、政治学等学科的教学和研究人员借鉴。
孩子的世界(第11版)
￥49.28
《孩子的世界》是一本关于儿童身心发展的心理百科书，它由三位科学家母亲结合亲身的育儿经验和科学研究成果而写成。《孩子的世界》自出版以来在美国市场上一直是同类书中的品牌，深受广大读者欢迎。《孩子的世界》分为6编，共17章。它从怀孕始系统全面的揭示了一个新生命诞生和发展的历程。第1编“走孩子的世界”告诉你儿童发展科学家如何研究孩子的发展，指出遗传和环境共同影响孩子的成长；第2编“人之初”阐述了怀孕、胎儿发育、产前护理、分娩、新生儿的特征等知识，并就这些过程中可能面临的风险给出了建设性的指导；第3～6编分别从生理、认知和心理社会三个方面探讨“婴儿期和学步期”、“儿童早期”、“儿童中期”以及“青少年期”孩子的成长过程，揭示了0～18岁儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德、行为等方面的特征，揭示出儿童发展的规律。《孩子的世界》是一本集科学性、知识性和指导性于一体的好书，适合发展心理学、教育学专业的学生和研究人员，以及关注孩子发展的父母和儿童教育培训机构的人员阅读。
断舍离·人生清单
￥29.99
《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
掌控社交(全两册)
￥49.99
这本书只做一件：就是让你在人际交往中比其他人聪明点！ 我们怎么能在日常生活中不再被人利用而不自知？我们怎么能阻止骗子和陷阱呢？如何在三分钟内了解其他人并对他们产生正面影响？如何消除轻微的攻击和骚扰？如何消除对自己“有害因子”？如何提高信誉和影响力？你怎么能得到别人的所有你想要的？ 准确，清晰，方便，这个新的操作手册将为你收集所有的技术，让其他人做你想要的。
破解育儿密码:顺利度过3~6岁成长关键期
￥25.20
本书是作者多年的研究结果、教学经验与社会实践的积累，其中针对3~6岁儿童家长普遍遇到的十大儿童心理教育问题给出了科学有效的处理方法，比如培养孩子的高情商、解决孩子的拖延问题、更好地与孩子沟通、儿童安全教育、早期性教育、缓解孩子的焦虑情绪、更好地做好学前教育等。作者以心理学方法来帮助家长更加了解自己的孩子，为孩子的未来大厦下坚实有爱的地基，让大家在育儿的道路上与孩子共同成长。
每日斯多葛日报:关于生活艺术的366天写作和反思
￥23.52
本书以日报的形式出版，作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题，以带动读者门。每一篇内容后面都有两页留白，为读者提供早晚的反思空间，将这一古老的哲学融我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践，并利用大量的解释和相关的引文，以激发读者更深层次的反思和应用，每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的步。
“醉醺醺”的脑科学
￥28.80
这是一本由近40位世界杰出神经科学家撰写的文集，神经学家大卫·林登找到一群杰出的大脑研究者，与他们分别对酒畅谈，每当喝到微醺之时，林登博士总会提出一个相同的问题:“关于大脑功能，你想向世界解释什么?” 研究者们不会唠叨近期所做实验的细枝末节，也不会满口专业术语，而是一下子提起神来，给出清晰而富有见地的答案。《“醉醺醺”的脑科学》就是这些对话的成果。 是什么决定了我们的性格？为什么我们总是喜新厌旧？乐于助人是我们的天性吗？这群思维活跃的科学家们谈论的内容触及了个性、感知、学习、美、爱等一系列有趣的话题，覆盖了分子遗传学、化生物学、心理学等多个领域。本书并非一本微型的神经科学综合教科书，而是神经科学们想要迫切分享的科学故事。 《“醉醺醺”的脑科学》了一扇通向人类心理景观和神经科学前沿世界的新窗户，科学爱好者和专业人士都将从中受益。
游戏大王的高情商育儿法
￥35.40
游戏大王勇赫大叔的高情商沟通法，教你学会亲子沟通、学会表达爱。本书从沟通、阅读、亲子游戏3个维度提炼出简单易行的法则，告诉父母如何养育沟通顺畅、情绪健康的高情商孩子。书中用翔实的案例，教父母先从认识自己始，一步一步地调整自己，用榜样的力量影响孩子。
高效的方法
￥25.20
制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率？ 团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事？ 为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？ 《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。 积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义，并且依据思维与行动两方面的科学理论，提供具体的发展策略，告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素，以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处。 对于领导者来说，《高效的方法》提出要学会挖掘员工的优势与闪亮的地方，并且要敢于赋能员工，才能造更优质、更高效的团队，提升团队的工作绩效，成为高效的领导者；对于个人来说，这本书不仅提供高效的工作方法，更关注个人的心理问题，只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域，才能提高自我的工作积极性，并从中获得更多幸福感。
变态心理实录2:资深心理咨询师20则人格障碍疗愈手记
￥24.99
本书是知名心理咨询师刁庆红老师与她的团队十余年心理咨询经验的结晶，在*部的基础上，将所有的精神疾病归为一种，即人格障碍。全书通过20则患者的心理案例分析，介绍边缘型人格障碍、情绪化类人格障碍、焦虑型人格障碍以及被动型人格、抑郁型人格、自虐型人格等其他类型的人格障碍的病症，使读者对人格障碍具备充分的认识，从而化解自身存在的精神困扰。 与*部相比，本书中将精神疾病的分类更加细化，患者病症叙述更加清晰，使读者的感受与了解更加直观，是一本不可多得的心理问题自我疗愈书籍。
犯罪心理学:犯罪心理画像实录
￥24.99
本书围绕犯罪心理学中的经典分支——犯罪心理画像展，以全球破案史上36个经典案例为对象，全景展现犯罪心理画像专家挖掘表象之下的线索，通过蛛丝马迹还原真相，*终重现案发现场、找出真凶的惊天手笔。这其中有杀人后分尸而食的恶魔，有狡猾的蛇蝎美人，有借刀杀人的医生，还有复仇的科学家……有的甫一伸手就落法网，有的一蛰伏就是二十余年。让我们跟随作者辛辣的笔触，近距离观看这场惊心动魄的猫鼠游戏。
好想爱这个世界:相信自己,总有一天能走出抑郁的阴霾
￥35.40
抑郁已严重影响着国人的心理健康，抑郁问题已在国家层面受到了极大的重视。本书的问世正逢其时，有助于为大众科普抑郁防治知识，改善全民心理健康状况。抑郁与自我否定与自我放弃相关，而这两者均与一个人在自已的原生家庭里父母对他的否定和放弃有关。原生家庭在个人的成长过程以及今后的人生发展中起到了不可估量的作用，而抑郁情绪的产生与自我否定以及父母对孩子的放弃密切相关。因此，要想理解抑郁心理、行有效的危机干预，就不能不讨论一个人的原生家庭。 作者以家庭动力为主线，辅之以生动鲜活的案例，对抑郁的察觉与诊断、抑郁的成因、抑郁者的自助与他助、个体与团体的心理危机干预及注意事项，以及如何对特殊抑郁人群（包括青少年、孕产妇、高压力职业人群）行心理危机干预展了深浅出的讲解与论述。此外，本书还针对心理咨询以及精神障碍诊断与治疗所涉及的职业伦理与相关法律问题行了讨论。
孝道智慧
￥14.70
孝是中华民族的传统美德，孝道中体现的善良、亲情和爱无不闪耀着人性的光辉，正是这*基本的美德铸就了个人的成功和家族的兴旺。本书作者在自己躬行孝道时体会到，孝的更广泛、更重要的意义在于由家族的孝扩展为对社会的普遍关怀，只有将对家族之责任推广至社会关怀，孝才更有意义和价值。
角色心理学:剖析角色面具,学会洞察人性
￥16.90
在我们的生活中，常常会有这样的问题：我的人生为什么如此不美好？为何生活总是这样一成不变？《角度心理学》以独有的视角，讲解了什么是角色心理学，并通过角色类型测试题，分析了五种角色的特质、形成原因、治愈方式等。不仅可以帮助人们理解更深层次的内心，发现真正的自己，治愈情感创伤，还能指导人们更好地处理朋友关系、恋人关系、亲子关系和上下级关系，我们通往幸福生活的大门。
